Iets met grenzen stellen - Iris Posthouwer - ebook

In Iets met grenzen stellen leer je hoe je met de reactie van de ander omgaat én hoe je grip krijgt op grenzen, zonder gedoe.

Grenzen stellen kan een sociaal mijnenveld zijn. Dit boek staat boordevol praktische tips en onderbouwde technieken om je daardoorheen te loodsen. Je leert hoe je soepel nee zegt, lastige dingen aankaart, en egosparende tikjes uitdeelt. Ook leer je hoe je ontspannen omgaat met weerwoord, en met je eigen schuldgevoel. Grip op grenzen dus, zonder gedoe. 'Het hele boek voelt alsof je met een goede deskundige vriend(in) praat over iets waar je tegenaan loopt en je samen spart over wat je anders zou kunnen doen.' - Managementboek 'Een fijne gids vol tips en technieken die je direct kunt toepassen.' - JAN Over Smalltalk survival: 'Ik werd er heel vrolijk van, ik dacht, zo, dit kan iedereen wel gebruiken! Ik heb er zóveel aan gehad.' - Paul de Leeuw

Dat we een persoonlijke grens hebben, dat weten we, dat voelen we. We ervaren onze grens vooral wanneer iemand er overheen gaat of wanneer we zelf over onze grens gaan. We horen mensen dan zeggen: 'Hij is veel te ver gegaan' of 'ik trek het niet meer'. Grenzen stellen met compassie leert ons onze grenzen te herkennen en bewaken. Dit is zo belangrijk omdat onze psychische grens respecteren essentieel lijkt voor ons gevoel van geluk en kracht. De ik-grens vormt en ontwikkelt zich gaandeweg in ons leven. Met dit praktisch opgezette boek leer je met oefeningen, mindfulness en luistermeditaties in 8 weken je persoonlijke grenzen kennen en ontwikkelen. Het boek geeft handvatten deze te versterken zodat je je steeds beter en gemakkelijker leert beschermen, zonder het contact met de ander en de omgeving te verliezen. Gezonde innerlijke grenzen leiden tot compassie, empathie en liefde. Lezers van het boek hebben toegang tot een online test en luisteroefeningen.

Wat gebeurt er als je de onvoorwaardelijke liefde van dr. Binu Singh verenigt met het lef en het doorzettingsvermogen van dr. Haim Omer? Dan creëer je een warme en tegelijk stevige basis voor elk kind: de droom van elke opvoeder, leerkracht en iedereen die met kinderen werkt. Waar de oproep voor meer warmte en begrip in de opvoeding van kinderen vrij luid klinkt, blijft het belang van grenzen wat onderbelicht. Het ontbreekt hulpverleners vaak aan een instrumentarium dat zowel het belang van liefde als dat van grenzen centraal stelt. Dit boek reikt hiervoor een simpel model aan om mee te geven aan iedereen die instaat voor de opvoeding van kinderen. Daarbovenop biedt het concrete handvatten waarmee het ideeëngoed van Nieuwe Autoriteit kan worden neergezet in dagelijkse opvoedingssituaties met peuters, kleuters en kinderen tot ongeveer tien jaar. Op die manier kan het worden ingezet om mensen vanaf het prille begin aan de slag te laten gaan met de pedagogische visie van dr. Haim Omer.