webshop.nl

Verlanglijstje

HSP - hulp bij denken en emoties (Paperback)

HSP - hulp bij denken en emoties (Paperback)

0
Veel hooggevoeligen (hoogsensitieve mensen, HSPs) hebben behoefte aan basiskennis over hun psychisch functioneren op mentaal en emotioneel gebied, en de invloed die dit heeft op hun lichaam en gedrag. Denken en emoties helpen je een weg te vinden in het alledaagse leven, ze helpen je keuzes te maken, maar kunnen je ook op een dwaalspoor brengen. Ze...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €15,45

    Anderen bekeken ook

    HSP - hulp bij overprikkeling en stress (Paperback)
    HSP - hulp bij overprikkeling en stress (Paperback)
    Gids voor hoogsensitieve mensen (HSPs) die de overprikkeling van hun gevoelige zenuwstelsel willen voorkomen en verhelpen. Hierdoor komen de prachtige eigenschappen van jouw hooggevoeligheid weer volledig tot zijn recht. Door de adviezen te volgen, breng je jezelf tot rust, krijg je meer energie en zelfvertrouwen en vind je de kracht om je eigen weg te volgen. De praktische adviezen zijn alfabetisch geordend en voorzien van duidelijke uitleg en oefeningen. Renée Merkestijn heeft een praktijk als HSP life coach en energetisch therapeute. Ze leidt HSP coaches op bij een onderwijsinstituut in Nederland en België. Het voorkomen van overprikkeling is een eerste maar essentiële stap voor een HSP, zeker als je hooggevoeligheid nog als last mocht ervaren. De vervolgstappen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, levensdoel, communicatie, relaties, werk, financiën, time management, intuïtieve ontwikkeling, energetische invloeden, selfhealing en Feng Shui, worden in haar praktijk, haar
    17,95
    Vind je kracht
    Vind je kracht
    Uitnodigende gids voor iedereen die wil leren omgaan met overprikkeling en stressVoel jij je vaak opgebrand en overprikkeld? Je bent zeker niet de enige. Grote kans dat jij bent geboren met hoge gevoeligheid voor jouw omgeving en de emoties van anderen. Dit is een bron van grote kracht, als je weet hoe je ermee om kunt gaan.Psychotherapeut April Snow biedt je in dit mooi vormgegeven werkboek een reeks oefeningen die zullen helpen om obstakels te overwinnen en je empathische gaven voor je te laten werken.Met dit invulboek leer je jouw eigen kracht te vinden:Onderzoek je aangeboren gevoeligheid en maak er gebruik vanCreëer een levensstijl die aansluit bij jouw behoeftenLeer hoe je gezonde grenzen kunt aangeven binnen vriendschappen en relatiesOntdek methoden die van pas komen op de werkvloerMaak van je gevoelige aard een kracht die jouw leven ten goede komt'Er is een rijke innerlijke wereld, waartoe jij toegang hebt vanwege je hoogsensitieve gaven.' April SnowApril Snow is psychotherapeu…
    18,99
    ABC van 15 emoties (Paperback)
    ABC van 15 emoties (Paperback)
    Emoties horen bij de mens vanaf het begin van de mensheid, maar tegenwoordig (h)erkennen veel mensen hun emoties niet meer of weten ze er geen raad mee. Helaas, want emoties maken ons attent op onze behoeften en geven de energie om die te bevredigen. Emoties helpen ons onszelf en anderen te leren kennen. Emoties helpen ons om te gaan met alles wat we in het leven tegenkomen. Dit gedegen handboek bundelt de rijke persoonlijke en professionele kennis en ervaring van coach Marja Postema. Zij behandelt de vier primaire emoties die we vanaf de geboorte ervaren (angst, verdriet, boosheid en vreugde), de acht emoties die een belangrijke rol spelen in onze relaties (vertrouwen, compassie, eenzaamheid, schaamte, schuldgevoel, jaloezie, liefde en verlegenheid) alsook de drie emoties hoop, machteloosheid en zelfvertrouwen, omdat deze een diepe impact hebben op het reilen en zeilen van ons leven. Marja Postema maakt duidelijk dat er geen sprake is van positieve en negatieve emoties, maar dat elke
    34,50
    Emoties doorvoelen (Paperback)
    Emoties doorvoelen (Paperback)
    De aandacht verschuiven van gedachten naar gevoelens De afgelopen decennia is de focus in de psychologie voornamelijk gericht geweest op cognitieve gedragstherapie, waarbij het idee heerst dat problemen opgelost kunnen worden door het formuleren van andere gedachten en het oefenen met nieuw gedrag. Maar voor veel mensen die vastlopen in hun leven blijkt de focus op gedachten en gedrag ontoereikend. Zij ervaren dat hun psychische klachten dieper geworteld zijn, en dat vraagt om een andere aanpak: met aandacht voor gevoelens. Praktijkvoorbeelden en deliberate practice-oefeningen Emoties doorvoelen nodigt therapeuten uit om zich te richten op de bron van veel psychisch lijden: het onderdrukken en vermijden van emoties. Vanuit het perspectief van de experiëntieel dynamische therapie (EDT) leer je hoe je patiënten kunt helpen om weer in contact te komen met hun emoties, waarbij je uitgebreid aandacht hebt voor angst en afweermechanismen. Het boek is rijk aan concrete technieken,
    39,90
    De gids over hoogsensitieve pubers (Paperback)
    De gids over hoogsensitieve pubers (Paperback)
    De puberteit is voor zowel de pubers zelf als voor hun ouders een periode van storm en stress. Er verandert veel in zowel het lijf als de hersenen van de tieners, waarbij hormonen en emoties een belangrijke rol spelen. Hoogsensitieve pubers brengen hun eigen uitdagingen mee. Hun sensitieve kwaliteiten remmen weliswaar vaak het typische pubergedrag enigszins, maar het is wel fijn als je je puber goed weet te begeleiden bij zijn of haar heftige stemmingswisselingen, overprikkeling, het 'anders zijn' en negatieve gedachten. Met behulp van deze praktische en inspirerende gids kun je als ouder samen met je hoogsensitieve puber deze rumoerige, maar ook leuke en uitdagende periode met vertrouwen tegemoet zien.
    12,50
    Eerste hulp bij hoogsensitiviteit (Paperback)
    Eerste hulp bij hoogsensitiviteit (Paperback)
    Raak je snel overprikkeld? Lijkt het soms alsof je veel meer tijd nodig hebt dan anderen om een beslissing te nemen? En zinderen zowel positieve als negatieve emoties lang bij je na? Dan is de kans groot dat je hoogsensitief bent. Je bent zeker niet de enige; naar schatting 15 procent van alle mensen is hoogsensitief. De voorbije jaren is hoogsensitiviteit zowel in de wetenschappelijke wereld als in de populaire media een hot topic. Toch bestaan er nog altijd veel misverstanden rond. Bovendien ligt de focus al te vaak op de negatieve kanten, terwijl hoogsensitiviteit ook een aantal unieke talenten en kwaliteiten met zich meebrengt. Elke Van Hoof zette in de Lage Landen het wetenschappelijk onderzoek naar hoogsensitiviteit op de kaart. In dit boek vat ze op een heel toegankelijke manier samen wat we er vandaag over weten én toont ze hoe die kennis je in de praktijk kan helpen om beter met je hoogsensitiviteit om te gaan. 'Ik wil niet alleen focussen op de problemen, integendeel. Met de
    16,99
    Een huis vol emoties (Paperback)
    Een huis vol emoties (Paperback)
    Hou je van een spannend verhaal vol avonturen? Dit boek neemt je mee in het leven van Dora, een vrouw die leeft zoals anderen van haar verwachten. Ze is gewend zich aan te passen in de hoop dat ze hierdoor geaccepteerd en geliefd wordt. Ondanks dat ze zo haar best doet om het iedereen naar de zin te maken, zijn haar ouders gescheiden en verlaat haar grote liefde haar. Ze vraagt zich af wat ze verkeerd heeft gedaan, wat ze anders had moeten doen. Ze veroordeelt zichzelf en vindt dat ze gefaald heeft. Dan gebeurt er iets opmerkelijks, iets dat haar leven zal veranderen. Wil je aan de slag met leuke teken- en schrijfoefeningen waardoor je jezelf beter leert kennen? Elk hoofdstuk bevat creatieve teken- en schrijfoefeningen die je helpen inzicht te krijgen in je emoties. Het gaat er niet om een kunstwerk te maken of een roman te schrijven. Het laat je zien wat in jou leeft. Wil je meer kennis over emoties en hoe ze jou beïnvloeden? In dit boek staan acht emotiegroepen centraal: angst,
    21,-
    Eerste hulp bij eetbuien (Paperback)
    Eerste hulp bij eetbuien (Paperback)
    Ben je aan het lijnen, maar niet gelukkig met het resultaat? Wil je eten als je niet lekker in je vel zit? Voel je je schuldig als je eet? Deze emoties zijn voor talloze vrouwen en heel wat mannen een echt probleem. Maar dat is nu niet langer nodig. Pak de volgende keer eerst dit boek! De hierin beschreven tips en strategieën om eetbuien te voorkomen en je natuurlijke gewicht te bereiken werken echt. Het maakt niet uit waar je het openslaat, uit iedere pagina kun je kracht putten! Opnieuw weet de schrijfster van U I T D E B A N VA N E E T B U I E N precies de juiste snaar te raken. Joanna Kortink heeft zelf doorgemaakt waarover zij schrijft en ontwikkelde een succesvolle therapie voor eetproblemen. Ook jou kan zij helpen op je weg naar balans en geluk.
    22,99
    Emoties (Paperback)
    Emoties (Paperback)
    'Een fascinerende ontdekkingstocht naar de wetenschap achter onze emoties. Helder geschreven aan de hand van de meest vooruitstrevende onderzoeken. En het laat zien hoe gevoelens ons denken beïnvloeden. CHARLES DUHIGG, AUTEUR VAN 'THE POWER OF HABIT' Er is lang verondersteld dat ons denken en onze gevoelens afzonderlijke en tegengestelde krachten zijn binnen ons gedrag. Maar Leonard Mlodinow onthult de buitengewone vooruitgang die is geboekt in de psychologie en de neurowetenschap. Die bewijzen dat emoties minstens zo belangrijk zijn voor ons welzijn. Hoe maak je beter contact met anderen? Hoe ga je om met frustratie, angst en alledaagse zorgen? Wat kun jij doen om een gelukkiger leven te leiden? Het antwoord op deze vragen ligt verscholen in het doorgronden van je emoties.
    24,95

    Klanten-reviews van HSP - hulp bij denken en emoties (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over HSP - hulp bij denken en emoties (Paperback)

    Productomschrijving

    Veel hooggevoeligen (hoogsensitieve mensen, HSPs) hebben behoefte aan basiskennis over hun psychisch functioneren op mentaal en emotioneel gebied, en de invloed die dit heeft op hun lichaam en gedrag. Denken en emoties helpen je een weg te vinden in het alledaagse leven, ze helpen je keuzes te maken, maar kunnen je ook op een dwaalspoor brengen. Ze kunnen leiden tot stress, overprikkeling en fysieke klachten. Je hebt als HSP misschien het idee dat je aan je drukke hoofd en je intense emoties bent overgeleverd. Door inzicht in je functioneren kun je hier anders mee leren omgaan, er los van komen. Je krijgt zo meer sturing in je leven vanuit je intuïtie of hart, je innerlijke leiding. Je zult als gevolg van de inzichten niet slechts reageren op allerlei prikkels, maar bewuster leven, betere keuzes maken. Hierdoor komen tijd en energie vrij voor rust, plezier, verbinding en groei, voor wie je werkelijk wilt zijn en voor wat je wilt ervaren in je leven.

    Productinformatie

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.