How to break the rules - Nancy Poleon, Ingrid van der Chijs - ebook

Een onmisbaar boek voor alle vrouwen met ambitie. Hoe breek je met alle ongeschreven regels waar je als vrouw die carrière wil maken tegenaan loopt?

Na het gigantische wereldwijde succes van de baanbrekende bestseller How to do the work komt Nicole LePera met haar tweede boek: How to be the love you seek. Ze past daarin haar revolutionaire zelfhulpmethode, waarin mentale, fysieke en spirituele gezondheid allemaal met elkaar verweven zijn, toe op relaties. Aan de hand van het laatste wetenschappelijke onderzoek, oefeningen, en voorbeelden biedt LePera een nieuwe weg naar helende relaties.Ze legt uit hoe onvervulde behoeften uit het verleden je relaties in het heden kunnen beïnvloeden. Of dat nu gaat om de relatie met je partner, familie, vrienden of collega's. Met haar holistische benadering van de psychologie leert ze je hoe je je wonden uit het verleden kunt identificeren die ten grondslag liggen aan slechte relaties. Als je die kunt helen, dan word je niet alleen gelukkiger en gezonder, maar verbeter je ook de relatie met jezelf en anderen

Dit baanbrekende boek dat wereldwijd een bestseller is, laat zien dat mentale, fysieke en spirituele gezondheid bij elkaar horen. Nicole LePera nodigt je uit om deze holisitische benadering van de psychologie iedere dag toe te passen. Het resultaat is een vitaal, authentiek en vreugdevol leven waarin je je eigen gedrag écht onder ogen ziet en jezelf blijvend heelt. Met dit boek ontdek je waarom je niet optimaal gelukkig bent en hoe je dat wordt.Bekrachtigend en life changing, de methode van LePera is beter dan therapie. Vol wetenschappelijke én holistische inzichten.'Ik haal meer uit jouw posts dan uit jarenlange sessies. Thank you, a million times over!' - Hilary Swank op Instagram'Op briljante wijze het mysterie van therapeutsiche principes ontrafeld [...] een must-read voor iedereen op het bad van persoonlijke groei.' - Gabrielle Bernstein