Name: Houden van jezelf (Paperback)
SKU: 54dca9119b186ee0269402d42f383697
Price: 16 EUR
Availability: InStock

Nieuw

Uit liefde voor jezelf - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Uit Liefde voor jezelf Ontdek de kracht van zelfacceptatie met "Uit liefde voor jezelf", een verfrissend boek die de mythe doorbreekt dat positief denken de sleutel is tot een gelukkig leven. Gijs Jansen, expert in de Positieve Psychologie, introduceert een nieuwe benadering van persoonlijke groei door de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) technieken en oefeningen, die je helpen om een rijker en meer vervuld leven te leiden, niet door te vechten tegen, maar door het omarmen van de realiteit van je ervaringen. Als je maar hard genoeg positief denkt, dan zal alles uiteindelijk goed komen. Is dat wel zo? Wat als je het omdraait? Moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden zitten in het basispakket van het leven. Het is de kunst om er slim mee om te gaan. Hoe zou het zijn om niet meer te vechten of vluchten voor angst en pijn? Dat je mag denken wat je denkt, mag voelen wat je voelt en mag zijn wie je bent? Met dit boek krijg je de beste ACT-technieken en oefeningen aangereikt waa…

27,-

Meer zien van jezelf (Hardback)

'Voor iedereen die zichzelf beter wil begrijpen. Een unieke kans om anders te kijken naar jezelf en te groeien in het leven.' Hoe ervaar jij jezelf eigenlijk? Wie ben je? Wat wil je? Vragen die alleen jij kunt beantwoorden. Dit boek helpt je daarbij en maakt je wegwijs in het complexe proces van bewustwording (begrijpen) en zelfsturing (veranderen). Om zo anders te kijken naar wie je bent en wat je in het leven wil bereiken. Wij mensen zijn een product van onbewuste en bewuste constructen, gevormd door een eigenaardige mengeling van toevallige factoren en bewuste keuzes. Meer zien van jezelf laat je inzien hoe je jezelf kunt (om)vormen en hoe je bepaalde patronen in je leven bewuster kunt aanspreken en veranderen. Je leert anders te kijken naar je zelf. Dat zelf bestaat uit vele 'ikken' die in verschillende situaties naar voren komen. Het kan zijn dat je soms de verkeerde 'ik' inzet. Gewoon, omdat je dat altijd zo deed. Het boek biedt oefeningen om dat te veranderen en met jezelf en

32,50

Gezond egoïsme (Paperback)

In deze wereld moeten we veel: we zijn voortdurend bezig met to do-lijstjes afvinken, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en denken aan alles en iedereen. Behalve aan onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest of voelen ons niet gelukkig. Dat kan ook anders! In 'Gezond egoïsme' leer je om jezelf centraal te stellen. Gezond egoïsme betekent dat je om jezelf geeft én om anderen tegelijkertijd. En dat zorgen en kiezen voor jezelf prioriteit heeft in je leven. Niet ten koste van anderen, maar ten gunste van jezelf. Zo creëer je het leven dat écht bij je past. In een pragmatische, no-nonsense-schrijfstijl legt Inger Strietman uit waarom gezond egoïsme zo belangrijk is en hoe je dit kunt toepassen in je dagelijks leven. Dit boek is onmisbaar voor iedereen die wel wat meer aandacht van zichzelf kan gebruiken. 'Goed voor jezelf zorgen is broodnodig, zeker nu. Inger Strietman legt uit hoe je een leuker mens wordt als je jezelf centraal stelt.' - Algemeen Dagblad 'Dit is echt een

22,99

Omarm jezelf (Paperback)

Er wordt wel eens gezegd dat we onze eigen grootste vijand zijn. Omdat we altijd wel iets op- of aan te merken hebben op onszelf. Op onze prestaties. Op hoe we eruit zien. Op die promotie die aan ons neus voorbij ging. Het gebeurt maar zelden dat we onszelf ergens een welverdiend compliment voor geven. Herken je dat? En herken je ook dat je op de mensen in je omgeving heel anders reageert? Als je vriend zakt voor zijn examen, wijs je hem op alle dingen die hij wel goed kan. En als je vriendin de schuld van haar relatiecrisis bij zichzelf legt, zeg je dat ze eens wat aardiger voor zichzelf moet zijn. Je kunt het dus wel: vervelende gebeurtenissen en situaties in het juiste perspectief plaatsen. Alleen niet voor jezelf. En dat is natuurlijk wel wat raar. Want juist met jezelf zou je de allerbeste maatjes moeten zijn. Je neemt jezelf immers je hele leven met je mee! Hoogste tijd dus dat je met compassie en mededogen naar jezelf leert kijken. Dat je echt accepteert dat je goede én slechte

18,-

Houden van dingen die niet perfect zijn - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Houden van dingen die niet perfect zijn; Compassie voor jezelf en anderen 'Als we aardiger worden voor onszelf, kunnen we aardiger worden voor de wereld.' Haemin Sunim De inzichten en adviezen van de Koreaanse boeddhistische monnik Haemin Sunim uit de bestseller Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt gingen over rust. In zijn tweede boek heeft Sunim het over liefde, compassie en vergeving. Hij benadrukt dat niemand perfect is, en dat het juist daarom belangrijk is om liefdevol en mild te zijn voor jezelf en voor anderen. Want als je vriendelijker bent naar jezelf, kun je ook vriendelijker zijn naar de wereld en krijg je zelfvertrouwen om je bezig te houden met dat wat je echt gelukkig maakt. Sunim geeft inzicht in verschillende levenskwesties, van liefde en vriendschap tot werk, levensdoelen en spiritualiteit. Met veel prachtige, kleurrijke illustraties zal Houden van dingen die niet perfect zijn zowel je ogen als je hart aanspreken. Het boek biedt troost, aanmoediging …

17,99

Vergader jezelf gelukkig (Paperback)

VERGADEREN. We doen het op werk, 's avonds op de vereniging en ook in het weekend. We worden daar moe van. Want vergaderen is vaak niet leuk. Toch vreemd, want als sociale wezens vinden we het fijn om samen dingen te doen. In onze vrije tijd kletsen we urenlang. En als je vraagt wat het leukste aan hun werk is, zeggen veel mensen: "De collega's." Vergaderen vinden we niet leuk, máár we gaan daar wat aan doen! In deze geheel herziene editie van Vergader jezelf gelukkig, met een nieuw hoofdstuk over Hybride Happiness, doen wij drie beloften: * WIJ BELOVEN dat je voortaan weet wanneer je wel of niet aan een vergadering moet deelnemen - en wanneer je weer weg mag. * WIJ BELOVEN dat de vergaderingen die jij organiseert altijd resultaat opleveren - met tijd om het leuk te maken. * WIJ BELOVEN dat jouw team, en zelfs je organisatie, gelukkig kan vergaderen. O JA. EN WE HOUDEN HET LEUK EN LEKKER KORT. ZODAT JE WAT MEER TIJD OVERHOUDT OM TE VERGADEREN. 'Een ieder die zichzelf zo nu en dan in

34,99

Nieuw

Een handjevol jezelf zijn (Paperback)

Warme rijmwoorden om jezelf net dat tikkeltje liever te zien. Om je ware zijn te accepteren en te leren appreciëren. Woorden zonder standaard. Gewoon echt en bijzonder. Zoals jij, zoals ik, zoals wij allemaal. Voor iedereen die - echt - zichzelf wil zijn. Voor wie dat nog niet of niet meer durft te zijn. Voor ieder mens die onzeker is, zich anders voelt en op zoek is naar zichzelf of naar zachte bevestiging. Een handjevol JEZELF ZIJN is er voor jou. Omdat je het waard bent om van te houden. Toon de wereld maar wie jij bent. Zo echt, zo jij. Liz is More schrijft teksten en gedichten uit het hart. Die deelt ze niet alleen dagelijks met haar meer dan 45.000 volgers op sociale media, maar ook in boekvorm en wenskaarten. Haar warme woorden zorgen voor herkenning en blijven steevast hangen.

15,-

40 dagen liefde voor jezelf (Paperback)

Om gelukkig te kunnen zijn moet je van jezelf houden. Geluk en zelfliefde gaan hand in hand. Helaas zijn het geen zaken die zomaar even ontstaan, terwijl er soms wel wat vanzelfsprekend over wordt gedaan. 'Geluk is een keuze,' zeggen ze dan. Of: 'Natuurlijk houd ik van mezelf!' Maar in de praktijk is zelfcompassie, liefde voor jezelf, het moeilijkste wat er is. Schuld, schaamte en oordeel weerhouden ons er vaak van om de keuzes te maken die we eigenlijk zouden willen maken en het leven te leiden dat we zouden willen leiden. Hoe komt het toch dat we voor anderen vaak meer compassie, begrip en medeleven hebben dan voor onszelf? Waarom leggen we voor onszelf de lat zo hoog en kunnen we voor vrienden en familie veel makkelijker en veel meer empathie voelen? Dit boek helpt je om ongeacht alle zelfkritiek te kiezen voor jou. Voor wie je bent en wat je voelt. Het geeft je de handvatten, inzichten en inspiratie om liefde voor jezelf een vanzelfsprekend deel te maken van wie je bent. Doordat

25,99

Van elkaar houden zonder jezelf te verliezen (Paperback)

Twee wereldberoemde therapeuten laten in dit prachtige boek zien hoe we de magie in onze relatie kunnen terugkrijgen door middel van een aantal praktische stappen. Een fantastisch boek voor iedereen die behoefte heeft aan een intieme relatie waarin plaats is voor passie, liefde en romantiek. Leer hoe je kunt stoppen met het veroordelen van je partner of jezelf. De partners Hal en Sidra Stone hebben een bijzonder fascinerend boek het licht laten zien. Het staat vol met baanbrekende ideeën, zoals het idee van de energetische verbinding. Ik vind het heel mooi dat de creatieve en productieve relatie van de auteurs Van elkaar houden zonder jezelf te verliezen heeft opgeleverd. (Echt)paren zullen merken dat ze zich in goede handen bevinden wanneer zij de inzichtgevende, fantastische oefeningen doen. - Harville Hendrix Met dit boek verrichten Hal en Sidra Stone baanbrekend werk. Hun visie op relaties is vernieuwend! Dit boek staat vol fantastische inzichten en wijsheden, die gegoten zijn in

24,50

Stoomcursus van jezelf houden

Leidt een gelukkiger leven door van jezelf te gaan houden. In dit luisterboek maakt Louise aan de hand van een 10 stappenplan duidelijk wat je kunt doen om dit te verwezenlijken.

12,99

Houden van jezelf (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Houden van jezelf (Paperback)

Meer over Houden van jezelf (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën