Hoe word ik assertiever? (Paperback)Tijdens een vergadering niets durven zeggen ... Werk accepteren waar je eigenlijk geen tijd voor hebt ... Met een grote boog om conflictsituaties heenlopen … Recepties uit de weg gaan omdat je bang bent dat je niemand vindt om mee te praten … Dit gedrag kan het je in werksituaties knap lastig maken. Assertiviteit is niet voor iedereen vanzelfsprekend Veel mensen komen niet genoeg voor zichzelf op. Zij vinden het moeilijk anderen te laten weten wat zij denken, voelen en willen. Ze zijn bang die anderen te kwetsen. Maar tegelijkertijd doen ze zichzelf zo tekort. Als je je assertief gedraagt, laat je je gedachten, wensen en gevoelens zien op een manier die de relatie met de ander niet in gevaar brengt. Het is echter niet gemakkelijk om je assertief te gedragen als je dat niet gewend bent. Je moet allerlei spannings- en vermijdingsdrempels over waar je tot voor kort veilig achter bleef staan. Maar als je eenmaal de eerste stappen hebt gezet, wordt het steeds makkelijker om assertiever te24,-
Hoe word ik een speedboot?Menno Lanting reisde de wereld over op zoek naar de meest inspirerende ondernemers en organisaties. In dit boek vind je de belangrijkste lessen voor de toekomst en nieuwe manieren van werken.16,99
Wandelgids - Reishandboek Hoe word ik bergwandelaar | Lannoo Hét boek voor startende en meer ervaren bergwandelaars Leer stap per stap uw grenzen verleggen tijdens trektochten. Iedereen die van uitgestrekte natuur houdt, trekt vroeg of laat de bergen in. Maar als bergwandelaar wordt u ook soms geconfronteerd met extreme, onverwachtse omstandigheden. Als u op pad wil gaan in de bergen is het noodzakelijk om u hiervoor goed voor te bereiden. In Hoe leer ik bergwandelen? biedt u de nodige achtergrondinformatie om op een veilige, comfortabele manier te genieten van de bergen. Informatie over uitrusting en voeding, richtlijnen om uw route en moeilijkheidsgraad te bepalen en tips om mogelijke gevaren in te schatten Met stappenplan: van het kopen van de juiste schoenen tot de beste manier waarop u bergwandelaars begroet Boordevol leuke weetjes Geert Van Speybroek en Debbie Sanders zijn beide gediplomeerde en enthousiaste bergwandelaars. Geert runt Outdoorschool. be in de Ardennen, waar hij cursussen geeft over trekking, survival en bergwandelen. Hij d…22,99