Hoe om te gaan met tegenslagen in 9 stappen?! - Domenica - Happylife - - ebook

Tegelijkertijd empathisch en onderhoudend, Hoe om te gaan met angst biedt 40 manieren om je leven terug te krijgen. Ze komen voort uit de persoonlijke ervaring van de auteur met het omgaan met zijn eigen angst en zijn jarenlange ervaring als hulpverlener bij het helpen van mensen met hun geestelijke gezondheid. Hoewel steeds meer mensen openlijk praten over hun geestelijke gezondheid, is 'angst' nog steeds taboe. We worden niet geacht angstig te zijn. Integendeel, we worden geacht veerkrachtig te zijn en in staat om 'door te gaan met ons leven'. Er wordt van ons verwacht dat we uitblinken terwijl we jongleren met een hectisch, onder druk staand schema thuis en op het werk, ondanks dat de grenzen tussen die twee vager zijn dan ooit. Dit boek ontkracht dat taboe. Het is van nut voor iedereen die te maken heeft of heeft gehad met een algemene angststoornis, met traumagerelateerde angst en met dagelijkse angsten. James Withey is opgeleid als counselor en heeft vijftien jaar gewerkt in de

Het denken van de stoa is ongekend populair. In die revival is er echter één grote afwezige, een stoïcijn uit de Lage Landen, wereldberoemd in zijn tijd: Justus Lipsius (1547-1606). Wat kunnen we nu nog leren van zijn belangrijkste werk? In een originele en vermakelijke argumentatie legt Lipsius uit hoe je het beste om kunt gaan met persoonlijk maar vooral algemeen onheil. Een gids voor verstandig leven te midden van onzekerheid. Deze uitgave bevat een inleiding door rechtsfilosofen Bastiaan Rijpkema en Bart Schreuders over de vraag waarom we Lipsius nu nog zouden moeten lezen, en een nawoord door classicus Jan Waszink. 'Standvastigheid wil ik als volgt definiëren: een juiste en onwrikbare geestkracht, die zich door uiterlijke of toevallige omstandigheden niet tot overmoed en neerslachtigheid laat brengen.'

Draaibaar kussen om in en uit de auto te stappenEAN: 4250629311254