Het Survival handboek - Colin Towell - ebook

In Het Survival Handboek deelt voormalig SAS Combat Survival-instructeur Colin Towell alles wat je moet weten om te overleven in de wildernis. Van de basisprincipes zoals water vinden, vuur maken en onderdak bouwen, tot geavanceerde technieken voor navigatie, EHBO en noodsignalen. Dit handboek biedt praktische overlevingstips voor extreme situaties: wat doe je als je verdwaalt in de jungle, op zee ronddrijft of oog in oog staat met wilde dieren?   Met heldere instructies, illustraties en stap-voor-stap uitleg is dit boek een onmisbare gids voor outdoorliefhebbers, survivalexperts en avonturiers. Leer hoe je:   Eetbare planten herkent en voedsel vindt Effectief een vuur aansteekt en een schuilplaats bouwt Eerste hulp toepast in noodsituaties Jezelf navigeert met en zonder kompas Overleeft in extreme omgevingen zoals woestijnen, bergen en bossen Of je nu een doorgewinterde avonturier bent of gewoon goed voorbereid wilt zijn, Het Survival Handboek geeft je alle kennis die je nodig hebt o…

Het grote SAS Survival Handboek van John 'Lofty' Wiseman, is de bijbel op het gebied van overleven in barre omstandigheden. Dit is de extreme en luxe editie van het originele en best verkrijgbare survivalhandboek. Het bevat de modernste technieken op het gebied van survival, uitgebeeld in vele duidelijke afbeeldingen in kleur. De inhoud van het boek is gebaseerd op de trainingstechnieken van SAS, 's werelds beste krijgsmacht, waar John 'Lofty' Wiseman 26 jaar bij diende. Het grote SAS Survival Handboek is wereldwijd dé gids om te overleven in elke denkbare omgeving. De voormalige Britse SAS-commando John ‘Lofty’ Wiseman heeft alle technieken in dit boek ontelbare malen in de harde praktijk getest. De extreme editie is de luxe-editie, voorzien van honderden duidelijke afbeeldingen in kleur.   Deze survivalgids is een onmisbare hulp in de wildernis: ter land, ter zee of in de stad, voor hikers, kampeerders in het wild, survivalspecialisten en zeilers. Onmisbaar voor iedereen die zich be…

Ben je het zat om je onzeker te voelen over die putjes op je billen en dijen? Stop met het verspillen van geld aan dure crèmes en behandelingen voordat je weet of ze helpen.'Het Cellulite Handboek' is het meest complete ebook over cellulite. Gebaseerd op meer dan 200 wetenschappelijke studies en onderzoeken vind je in dit boek bewezen antwoorden voor een gerichte en persoonlijke aanpak tegen cellulite.In het eerste hoofdstuk ontdek je de fascinerende wetenschap achter cellulite. Kom te weten hoe je huid is opgebouwd en in welke fase van cellulite je je bevindt. Ontdek welke rol bepaalde processen in je lichaam spelen en hoe je genen en hormonen invloed hebben op het ontstaan van cellulite.De aanpak in dit boek richt zich op 4 essentiële pijlers die samen een complete strategie vormen tegen cellulite: Levensstijl: Ontdek hoe dagelijkse gewoonten zoals slaapkwaliteit, stressmanagement, lichaamshouding, medicatie en warmte therapie direct invloed hebben op de zichtbaarheid van cellulite. …

Het SAS Survival Handboek’ is wereldwijd dé gids om te overleven in elke denkbare omgeving. De voormalige Britse SAS-commando John ‘Lofty’ Wiseman heeft alle technieken in dit boek ontelbare malen in de harde praktijk getest. De survivalgids is een onmisbare hulp in de wildernis: ter land, ter zee of in de stad, voor hikers, kampeerders in het wild, survivalspecialisten en zeilers. Onmisbaar voor iedereen die zich bezighoudt met outdooractiviteiten

Kamals klas gaat op survivalkamp en hij heeft beloofd het beruchte Beest van Kraggelwoud op te sporen. Kamal stort zichzelf in de wildernis met niets anders dan zijn twee beste vrienden, zijn verstand en het mysterieuze Cheatboek.Het Cheatboek belooft lezers lifehacks voor letterlijk elke gelegenheid… Maar kan het boek Kamal helpen om te overleven in het wild en heelhuids thuis te komen? Ga met Kamal mee op zijn hilarische nieuwe avontuur, van de briljante auteur-illustrator RAMZEE.

Koffie was nog nooit zo 'hot'! De tijd van 'kachelkoffie', schepjes Buisman en cacaopoeder op je melkschuim behoort definitief tot het verleden. Een nieuw koffietijdperk is aangebroken, met geweldige machines, vers gebrande bonen van hoge kwaliteit, fluweelzachte melk, goed gezette espresso en allerlei soorten slow (filter) coffee. Met het Barista Handboek help ik je de weg te vinden in het opwindende koffielandschap van deze tijd. Met de heldere informatie, handige overzichten en makkelijk te maken recepten in dit boek, heb je alles wat je nodig hebt om te beginnen aan jouw persoonlijke koffie-avontuur. Ben jij een espressomens of een cappuccinoverslaafde? Of wil je wegwijs worden in het oerwoud van koffiebonen en brandprocessen? Met de kennis, tips & tricks in dit boek ga je sowieso nog meer (dan je al deed) van koffie genieten. En dat is waar het uiteindelijk allemaal om draait.

In 1997 is Joost van der Leij geïnspireerd geraakt door het Enneagram. Sindsdien heeft hij over dit onderwerp talloze boeken geschreven waaronder de klassiekers Onbeperkt Jezelf en Het Neurogram®. Met de komst van Cybernetic Big Five Theory, de meest wetenschappelijke theorie over je persoonlijkheid, heeft Joost het Neurogram® nog verder onderbouwd. Daarmee heeft Joost van der Leij zich ontpopt tot dé expert op dit gebied en is hij de enige die hierover les geeft op de universiteit. Nu zijn deze theorieën gebundeld in Het Neurogram® Handboek. Het Neurogram® Handboek bestaat uit drie delen: De meest uitgebreide test die er maar is om je eigen type en dat van anderen te bepalen. De meest accurate en scherpe beschrijving van elk type. De wetenschappelijke onderbouwing aan de hand van Cybernetic Big Five Theory. Elk deel is een boek op zich. Het Neurogram® Handboek is dus feitelijk drie boeken in één! Met Het Neurogram® Handboek leer je dus én hoe je kan ontdekken welk type het beste bij

'Ik wil mensen bewust maken van hun potentieel, van hun verbinding met de natuur, van zichzelf en het bewandelen van hun levenspad. Mensen, die op deze wijze gebruik maken van de mandala's kijken anders naar hun leven, ze slaan een nieuwe weg in. De mandala doet hierbij wonderen.' Auteur Danka Hüsken heeft een aanpak ontwikkeld om op een helende wijze met mandala's te werken. Ze is hiermee in de voetsporen getreden van de grote denker, filosoof en psycholoog Dr. Carl Gustav Jung (1875-1961) die dat helende aspect ontdekte en uitwerkte in zijn werk als psychiater. Al vele mensen hebben de kracht ervaren van de mandala op het moment dat ze niet lekker in hun vel zaten, de weg kwijt waren, kampten met onzekerheid, pijn en onveiligheid. Het Mandala Handboek biedt een ingang om dieper in een mandala te duiken dan je ooit hebt gedaan. Het biedt handvatten tot het lezen van kleuren, posities, getallen en gesprekstechnieken. De werkwijze helpt je bij de bewustwording van de weg die je in het