Het slimme ouders opvoedboek - Álvaro Bilbao - ebook

In Het slimme ouders opvoedboek geeft neuropsycholoog Álvaro Bilbao praktische handvatten en tips over o.a. slapen, etenstijd, driftbuien, het belang van empathie en geduld, grenzen stellen en meer.

In Het slimme ouders opvoedboek helpt neuropsycholoog Álvaro Bilbao jonge ouders op toegankelijke wijze de hersenen van hun kinderen te begrijpen. Feit: tijdens onze eerste zes levensjaren hebben onze hersenen een enorme ontwikkelingspotentie, die daarna nooit meer terugkomt. Nog een feit: het heeft geen zin om van ieder kind een mini-Mozart te willen maken, want júíst met hersenen die onder druk moeten ontwikkelen gaat het vaak mis. In Het slimme ouders opvoedboek legt neuropsycholoog Álvaro Bilbao uit wat wél werkt. Op basis van zijn enorme kennis van de neurowetenschap geeft hij praktische handvat ten en tips. Bijvoorbeeld over slapen, etenstijd, driftbuien en broertjes en zusjes, maar ook over het belang van empathie en geduld, het belonen van positief gedrag en grenzen stellen. Zo geeft hij je alle kennis om ieder kind optimaal te helpen om de beste versie van zichzelf te worden. Dankzij dit unieke handboek begrijp je volledig hoe het brein van een kind werkt. Dit boek is niet

Het 'Bilbao-effect' vindt zijn oorsprong in 1997, toen het Guggenheim Museum Bilbao werd geopend in de destijds sombere Baskische stad Bilbao. De komst van dit unieke gebouw zette Bilbao opnieuw op de kaart en veranderde de stad in een toeristenmagneet. De heropleving van een stad dankzij één opvallend gebouw is sindsdien bekend geworden als het 'Bilbao-effect'. Wereldwijd volgden veel steden met succes dit voorbeeld. Art director en kunstminnaar Patrick van der Doef reisde met zijn camera de wereld rond. Met dit boek brengt hij een eerbetoon aan de schoonheid van hedendaagse, iconische architectuur die het 'Bilbao- effect' teweegbracht. Reis mee door de fascinerende wereld van hedendaagse moderne architectuur!

We plaatsen ons bewustzijn op een voetstuk, zien het als de kroon op de evolutie en denken dat het ons onderscheidt van andere dieren. We denken dat het ons verstandig en rationeel maakt, dat het d...

We plaatsen ons bewustzijn op een voetstuk, zien het als de kroon op de evolutie en denken dat het ons onderscheidt van andere dieren. We denken dat het ons verstandig en rationeel maakt, dat het de baas is in ons brein. Ons onbewuste daarentegen zien we als ondergeschikt, als niet meer dan het hulpje van het bewustzijn. In deze geheel herziene versie van de bestseller uit 2007 laat Ap Dijksterhuis zien dat deze zienswijze onzinnig is, dat juist het onbewuste allesbepalend is. Dát stuurt, met een verwerkingscapaciteit die ongeveer 200.000 keer zo groot is als die van het bewustzijn, ons gedrag, ons denken, en onze gevoelens. Deze nieuwe versie van Het slimme onbewuste bevat een keur aan nieuwe experimenten en is weer helemaal up-to-date. Het boek toont aan dat het juist ons onbewuste is dat ons maakt tot wie we zijn. Dat was zo bij verschijnen in 2007 en is in 2024, bijna 127.000 verkochte exemplaren later, nog steeds waar. Ap Dijksterhuis, schrijver en professor, won een handvol

Een klas vol ontspannen leerlingen… welke leerkracht wil dat niet? In de media kom je regelmatig berichten tegen over drukke kinderen, stress bij kinderen en overbelasting door toetsen op school of te drukke weekschema's. Je leest dat kinderen moe zijn, blootgesteld worden aan te veel prikkels en last hebben van stressklachten zoals hoofdpijn. Er worden ook allerlei verschillende adviezen gegeven en oplossingen geboden, zoals yogacursussen, aromatherapie en emotietrainingen. Hoe weet je welke oplossingen echt goed zijn voor een kind en hoe je ze kunt toepassen op school? Met Het Slimme Ontspanningsboek leer je wat je allemaal kunt doen om kinderen op school tot ontspanning te laten komen. Thema's als omgaan met stress, muziek, geuren, meditatie, sport en spel, humor en fantasie komen allemaal aan de orde. Op een toegankelijke wijze wordt uitgelegd welke manieren blijken te werken voor de basisschoolleeftijd en waarom, telkens met een vertaalslag naar de praktijk. Ook zijn er veel

Dit boek is speciaal voor jullie, kersverse ouders. Het bevat meer dan 40 eenvoudige recepten die onze nieuwe mama's superkrachten geven na de geboorte. Dankzij de heldere instructies kunnen papa's en iedereen die komt helpen gemakkelijk heerlijke en voedzame maaltijden bereiden. Bovendien vind je in het boek leuke tips en verhalen van andere ouders, die je net dat extra beetje steun geven tijdens de kraamtijd. Het boek is samengesteld in samenwerking met een diëtist en verloskundige. Kortom, een onmisbare gids voor de eerste weken als nieuwe familie!