Het slanke brein

Name: Het slanke brein
SKU: a8bdc6f211684db05908079d195936a2
Price: 17.99 EUR
Availability: InStock

Hersenexpert Daphne Feller legt uit hoe je de rust in jezelf vindt. Heb je het gevoel dat je altijd 'aan' staat? Verlies je regelmatig de focus en word je soms overspoeld door emoties? We duiken massaal de yogamat op en doen aan meditatie, maar hoe kunnen we nu echt de drukte in ons hoofd tot bedaren brengen? In Brein-Hart-Zijn neemt Daphne Feller je mee van het brein naar het hart en leert ze je hoe je je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding kunt brengen. Deze intuïtieve intelligentie zit in iedereen, maar luister je er ook naar? Dit praktische boek zit vol met interessante kennis, handige oefeningen en mooie verhalen. Het biedt een handreiking voor jouw eigen veranderproces. Het zal ervoor zorgen dat je meer rust, compassie en vertrouwen zult ervaren, waardoor je het beste uit jezelf kunt halen. 'Met Brein-Hart-Zijn krijg je een handige toolkit vol met technieken voor zowel hoofd én hart. Aanrader!' - Wouter de Jong, auteur van Mindgym: Sportschool voor je geest JE BREIN

22,99

Het gelaagde brein (Paperback)

Het gelaagde brein Reflectie en discipline bij het werken aan verandering Martin Appelo Waarom is het zo moeilijk om ongezonde gewoontes te veranderen? Waarom kampen zo veel mensen blijvend met psychische en relationele problemen? Het gelaagde brein geeft antwoord op de vraag welke consequenties kennis over onze hersenen heeft voor het werken aan gedragsverandering. Het boek biedt een stappenplan voor reflectie en discipline, waarmee je op nuchtere wijze de balans op kunt maken en vervolgens kunt besluiten om je gedrag al dan niet te veranderen. Het gelaagde brein is goed te gebruiken als zelfhulpboek. Daarnaast kunnen hulpverleners die van een nuchtere, korte en krachtige aanpak houden er heel goed mee uit de voeten. Symposium: Discipline in de zorg Ter gelegenheid van het verschijnen van Het gelaagde brein organiseert Cure & Care Development samen met dr. Martin Appelo op woensdag 27 april 2011 het symposium Discipline in de zorg. Voor meer informatie en uw inschrijving zie de

38,95

-30%

Tunturi Cardio Fit R20 Roeier - Roeimachine - Roeiapparaat

Fitness is fun! Eén van de meest efficiënte manieren om je lichaam te trainen is met een roeitrainer. Met de Tunturi Cardio Fit R20 ga je thuis aan de slag. Deze roeibeweging zet bijna alle belangrijke spieren aan het werk.De voordelen van de Tunturi Cardio Fit R20 Roeier✔ Efficiënte bewegingstrainer voor het hele lichaam✔ 4 weerstandsniveaus✔ Makkelijk te verplaatsen en op te bergen✔ LCD-Monitor met weergave van verschillende parameters✔ Werkt op batterijenVolg je parametersOp de Cardio Fit R20 volg je de belangrijkste parameters: snelheid, afstand, calorieën, tijd en slagen per minuut. Ook de 500 m tijd lees je af op de monitor met duidelijke display (80 x 42 mm). Je weet welk effect je work-out heeft: je leert de doeltreffendheid ervan beoordelen en verbeteren.Varieer in belastingJe stelt de weerstand in op één van de 4 mogelijke niveaus. Met het Tunturi R20 roeiapparaat kan iedereen aan de slag, of je nu een beginner bent of een meer gevorderd fitnesser. Compact en verplaatsbaarDe …

226,-

159,-

-28%

Tunturi Cardio Fit R30 Roeier - Roeimachine - Roeiapparaat

Wil je graag je hele lichaam trainen? De roeibeweging is een uiterst complete beweging: je zet alle belangrijke spiergroepen aan het werk. Je werkt gecontroleerd aan de opbouw van spiermassa met deze Tunturi Cardio Fit R30 Rower.De voordelen van de Tunturi Cardio Fit R30 Roeier✔ Efficiënte bewegingstrainer voor het hele lichaam✔ 8 weerstandsniveaus✔ Makkelijk te verplaatsen en op te bergen✔ Tablet support✔ LCD-Monitor met weergave van verschillende parameters✔ Werkt op batterijen Meten is wetenOp de Cardio Fit R30 volg je tijdens het trainen de belangrijkste parameters: snelheid, afstand, calorieën, tijd en slagen per minuut. Ook de 500 m tijd lees je af op de monitor met duidelijke display (80 x 42 mm). Je weet welk effect je work-out heeft: je leert de doeltreffendheid ervan beoordelen en verbeteren.Tablet supportDe roterende massa bedraagt 7 kg. Je stelt de weerstand in op één van de 8 mogelijke niveaus. Roeien saai? Kijk dan naar je favoriete serie of een goeie film tijdens je trai…

384,-

274,94

Glucose revolutie in de praktijk - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl

Glucose revolutie in de praktijk; Verbeter je gezondheid zónder op dieet te gaan Meer energie, minder cravings en een goed humeur met deze praktische opvolger van de bestseller Glucose revolutie Heb je last van onbedwingbare trek, vermoeidheid of suikerverslaving? Word je soms wakker met een lusteloos gevoel en zou je het liefst in bed blijven liggen? Met Glucose revolutie in de praktijk krijg je meer energie, heb je minder last van cravings, verbetert je humeur en slaap je beter dan ooit tevoren. Zonder calorieën te tellen en door alles te eten waar je van houdt. - een 4-wekenschema met tips voor iedere dag en elke maaltijd - meer dan 100 recepten - met prachtige kleurenfoto's - inclusief een stap-voor-stap-werkboek - meer energie, minder cravings en een goed humeur! Na het succes van Glucose revolutie krijgt Jessie Inchauspé veel vragen van lezers. Hoe kun je de acties om glucosepieken te voorkomen omzetten in blijvende gewoonten? Daarom ontwikkelde Jessie een complete, praktische e…

29,99

0% Kcal Syrup 330ml Vanille

De 0% KCAL SYRUP van QUAMTRAX voegt heerlijke smaak toe aan je favoriete gerechten, zonder extra calorieën, suiker of vet. QUAMTRAX 0% KCAL SYRUP EIGENSCHAPPEN: De 0% Kcal Syrup van Quamtrax is de perfecte manier om je maaltijden en tussendoortjes extra smaak te geven, zonder in te leveren op je voedingsdoelen. Deze siroop is speciaal ontwikkeld voor iedereen die bewust bezig is met voeding, maar toch wil genieten van een zoete toevoeging. Met minder dan 2 kcal per portie is het een slimme keuze voor tijdens een caloriebeperkt dieet of een actieve levensstijl. Dankzij de gladde textuur en rijke smaak is elke druppel een verwenmoment, zonder schuldgevoel. Sommige smaken zijn glutenvrij en alle varianten zijn melk- en lactosevrij, waardoor ze passen binnen diverse voedingspatronen. Of je nu vegan eet of simpelweg bewuster kiest, deze siroop sluit moeiteloos aan bij jouw levensstijl. De fles is handig in gebruik, morsvrij en gemakkelijk te doseren voor precies de juiste hoeveelheid smaak.

3,90

0% Kcal Syrup 330ml

De 0% KCAL SYRUP van QUAMTRAX voegt heerlijke smaak toe aan je favoriete gerechten, zonder extra calorieën, suiker of vet. QUAMTRAX 0% KCAL SYRUP EIGENSCHAPPEN: De 0% Kcal Syrup van Quamtrax is de perfecte manier om je maaltijden en tussendoortjes extra smaak te geven, zonder in te leveren op je voedingsdoelen. Deze siroop is speciaal ontwikkeld voor iedereen die bewust bezig is met voeding, maar toch wil genieten van een zoete toevoeging. Met minder dan 2 kcal per portie is het een slimme keuze voor tijdens een caloriebeperkt dieet of een actieve levensstijl. Dankzij de gladde textuur en rijke smaak is elke druppel een verwenmoment, zonder schuldgevoel. Sommige smaken zijn glutenvrij en alle varianten zijn melk- en lactosevrij, waardoor ze passen binnen diverse voedingspatronen. Of je nu vegan eet of simpelweg bewuster kiest, deze siroop sluit moeiteloos aan bij jouw levensstijl. De fles is handig in gebruik, morsvrij en gemakkelijk te doseren voor precies de juiste hoeveelheid smaak.

3,90

Het geluk in jezelf - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Het geluk in jezelf Ontdek de Ware Bron van Geluk met "Het Geluk in Jezelf" Streef je naar een dieper, blijvend gevoel van geluk en vervulling? In "Het Geluk in Jezelf" onthult Deepak Chopra de geheimen van ware vreugde, die niet in de buitenwereld te vinden is, maar diep in jezelf. Chopra, een van de meest vooraanstaande spirituele meesters van onze tijd, laat zien dat echte vreugde een innerlijke conditie is die bepaalt hoe we de wereld om ons heen ervaren. Wanneer je leert leven vanuit deze innerlijke bron van geluk, zullen je wensen als vanzelf worden vervuld en krijgt je leven een nieuwe, rijkere dimensie. Met praktische handvatten en diepgaande inzichten, biedt "Het Geluk in Jezelf" jou de tools om deze bron van vreugde aan te boren en te koesteren. Dit boek is niet alleen een gids naar persoonlijk geluk, maar ook een sleutel tot een vreugdevol en vervuld leven. Laat Deepak Chopra je begeleiden op de reis naar innerlijke vreugde en ontdek hoe je het geluk in jezelf kunt vinden. E…

16,99

Het slanke brein

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Het slanke brein

Meer over Het slanke brein

Productomschrijving

Productspecificaties