webshop.nl

Verlanglijstje

Het slanke brein
Het slanke brein

Het slanke brein

0
Stop met jojoën en calorieën tellen, maar ontdek welk type eter je bent en pas je dieet daarop aan. Als je jezelf leert kennen en normaal eet, verlies je echt blijvend gewicht!...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Luisterrijk.nl logo
    Luisterrijk.nl
    0
    gratis
    €22,99

    Anderen bekeken ook

    Het slapende brein (Hardback)
    Het slapende brein (Hardback)
    Slaap, een voorwaarde voor welzijn en presteren Slapen, een doodgewoon en overbekend verschijnsel. We doen het allemaal en we zijn doorgewinterde ervaringsdeskundigen. Maar toch heeft dit trage en wat saaie gebeuren in het verleden weinig belangstelling gekregen. We krijgen er pas interesse in als het niet goed meer lukt. Dan komen we tot de ontdekking dat slecht slapen lastig en vervelend is, terwijl goed slapen gezond en aangenaam is. Slaapproblemen vormen een toenemend probleem in onze drukke samenleving. Het is dan ook goed dat slaap meer en meer aandacht krijgt, zowel in wetenschappelijke als in maatschappelijke kring. Het begint door te dringen dat slaap een voorwaarde is voor welzijn en welbevinden. Sterker nog, goede prestaties, zowel in fysieke als in mentale zin, zijn mede te danken aan een goede nachtrust. Dit boek poogt om wat bekend is over slapen op een rij te zetten. Het brein en het gebeuren in het slapende brein staan daarbij centraal. Het periodieke karakter van slaap
    24,95
    Het gehoorzame brein (Paperback)
    Het gehoorzame brein (Paperback)
    Regelgeving en handhaving zijn essentieel voor het waarborgen van veiligheid en leefbaarheid in de samenleving. Uit eerder onderzoek is gebleken dat het opvolgen van regels fundamentele gevolgen heeft voor de wijze waarop mensen hun eigen gedrag waarnemen en ervaren. Gehoorzaamheid gaat samen met een afname van het gevoel vrijwillig te handelen waardoor mensen zich minder verantwoordelijk voelen voor de gevolgen ervan. Hierdoor zijn zij mogelijk ook minder geneigd om uit eigen beweging de regels na te leven en is handhaving dus noodzakelijk om daarop toe te zien. In deze studie is onderzocht in hoeverre het gehoorzamen aan gedragsinstructies van handhavers van invloed is op de ervaring van vrijwillig handelen en verantwoordelijkheid en de wijze waarop onze hersenen reageren. Er is in het bijzonder gekeken naar de rol van de volgende twee factoren: (1) Wie is de handhaver? en (2) Op welke manier worden de instructies gecommuniceerd? In een serie van drie experimenten zijn vragenlijsten,
    23,50
    Het misdadige brein (Paperback)
    Het misdadige brein (Paperback)
    Er is maar één ding boeiender dan misdaad: het begrijpen van de dader. Direct na het zedenmisdrijf in Amsterdam, de aanslag in Alphen aan den Rijn, het bloedbad in Utøya en de moordpartij in Luik werd er druk gespeculeerd over de motieven van Robert M., Tristan van der Vlis, Anders Behring Breivik, en Nordine Amrani. Antoine de Kom is psychiater en was jarenlang verbonden aan het Pieter Baan Centrum waar hij spraakmakende delinquenten observeerde. Omdat de zorgvuldigheid hem verbiedt om over lopende of afgesloten strafzaken te publiceren, koos hij historische misdadigers als De Sade, Eichmann en Bin Laden, om aan de hand van hun verhalen te laten zien hoe een psychiater de verdachte beschrijft, hoe hij tot een diagnose komt, en hoe hij motieven blootlegt. In Het misdadige brein laat hij aan de hand van fictieve gesprekken zien hoe rapportages van verdachten tot stand komen, hoe je vertrouwen wint en hen leert doorgronden. Daartussendoor komt hij steeds zelf aan het woord in korte
    20,-
    Het 50+ brein (Paperback)
    Het 50+ brein (Paperback)
    Het wordt steeds duidelijker dat er bij het ouder worden allerlei veranderingen optreden in de hersenen. Er is niet alleen sprake van verlies maar ook van ontwikkeling van hersenen en vaardigheden. Het is van groot belang dat we oog krijgen voor deze specifieke fase in een mensenleven, zodat we de winst ervan ten volle kunnen benutten en eventuele nadelen kunnen compenseren. In Het 50+ brein combineert Margriet Sitskoorn nieuwe wetenschappelijke inzichten over de ouder wordende hersenen met eerder in haar boek Lang leven de hersenen beschreven kennis. Zij koppelt deze inzichten aan de hedendaagse maatschappij van langer doorwerken, digitalisering, steeds meer zelf moeten doen en zo lang mogelijk genieten. Naast de meest recente wetenschappelijke kennis bevat Het 50+ brein ook een programma om zelf vitaal ouder worden te bevorderen, en tips voor het breed toepassen van alle kennis in zowel privé- als werksituaties. Dit boek is actueler dan ooit, want met de kennis van het 50+ brein
    17,50
    Het gelaagde brein (Paperback)
    Het gelaagde brein (Paperback)
    Het gelaagde brein Reflectie en discipline bij het werken aan verandering Martin Appelo Waarom is het zo moeilijk om ongezonde gewoontes te veranderen? Waarom kampen zo veel mensen blijvend met psychische en relationele problemen? Het gelaagde brein geeft antwoord op de vraag welke consequenties kennis over onze hersenen heeft voor het werken aan gedragsverandering. Het boek biedt een stappenplan voor reflectie en discipline, waarmee je op nuchtere wijze de balans op kunt maken en vervolgens kunt besluiten om je gedrag al dan niet te veranderen. Het gelaagde brein is goed te gebruiken als zelfhulpboek. Daarnaast kunnen hulpverleners die van een nuchtere, korte en krachtige aanpak houden er heel goed mee uit de voeten. Symposium: Discipline in de zorg Ter gelegenheid van het verschijnen van Het gelaagde brein organiseert Cure & Care Development samen met dr. Martin Appelo op woensdag 27 april 2011 het symposium Discipline in de zorg. Voor meer informatie en uw inschrijving zie de
    40,50
    Het bevlogen brein (Paperback)
    Het bevlogen brein (Paperback)
    Verlang je ernaar om jouw werkdag vaker met energie en voldoening af te sluiten? Wil je graag meer focus te midden van alle prikkels en deadlines? Ben je benieuwd hoe je een (nog) betere balans kunt creëren tussen je werk- en privéleven? De wereld heeft de beste versie van jou nodig. Vooral nu, met alle maatschappelijke en technologische veranderingen die plaatsvinden. Het diepgewortelde verlangen om te willen floreren, wordt in de wetenschap 'bevlogenheid' genoemd. In deze staat van zijn heb je passie voor je werk. Je geeft het beste van jezelf zonder dat het voelt als een zware last. Jouw werk - of welke taak je ook uitvoert - geeft energie in plaats van dat het weglekt. Aan de hand van actuele inzichten uit de (neuro)psychologie laat Ronald van der Molen je zien en ervaren hoe je jouw brein kunt trainen in bevlogenheid. Hierdoor ervaar je meer invloed, neemt je creativiteit toe en presteer je beter. Het boek geeft antwoord op: - Hoe zet je stress om in mentale energie? - Hoe
    34,99
    Het Ja-brein (Paperback)
    Het Ja-brein (Paperback)
    Kinderen kunnen in woede uitbarsten of zich juist terugtrekken bij uitdagingen, onaangename klussen of zaken waar al snel ruzie over is zoals schermtijd, huiswerk, hoe laat naar bed. Ze reageren dan reactief. Dat noemen Daniel Siegel en Tina Payne Bryson een Nee-brein-reactie. Maar je kunt je kind leren om het leven open tegemoet te treden, ook als het tegenzit. Als je het Ja-brein stimuleert, zijn kinderen nieuwsgieriger, creatiever en minder bang om fouten te maken. Ook zijn ze dan flexibeler en veerkrachtiger bij tegenslagen en lastige gevoelens. Ze handelen vanuit een duidelijk innerlijk kompas, dat ze richting geeft bij hun beslissingen en bij hun relaties met anderen. In 'Het Ja-brein' geven Siegel & Bryson ouders goed toepasbare strategieën om negatief gedrag, agressie en angst bij te sturen, en om het vermogen van hun kind tot positief gedrag te vergroten. Een onmisbare opvoedgids met inspirerende voorbeelden en speelse illustraties, geschikt voor ouders van kinderen van 4 tot
    20,99
    Het verlichte brein (Paperback)
    Het verlichte brein (Paperback)
    Vind de weg naar verlichting met Het verlichte brein van Alberto Villoldo en David Perlmutter. De zoektocht naar verlichting roept al gauw beelden op van mediterende monniken, sjamanistische rituelen en biddende nonnen. Niet iets wat is weggelegd voor ons 'gewone stervelingen' dus. 'Onzin', beweren neuroloog David Perlmutter en medisch antropoloog en psycholoog Alberto Villoldo. 'Verlichting behoort voor iedereen tot de mogelijkheden.' Door de kennis en krachten uit hun respectievelijke disciplines te bundelen, hebben zij een uniek programma ontworpen waarmee zij iedereen klaar kunnen stomen voor verlichting. Power-Up-Your-Brain is een intensief praktijkgericht traject van slechts 5 weken, waarbij zij de lezer stap voor stap begeleiden. Door een combinatie van onder meer de juiste voeding, lichaamsbeweging, meditatie en visualisaties is het mogelijk trauma's uit het verleden te helen. Daarna staat niets meer in de weg om innerlijke vrede, diepe inzichten en creativiteit te ervaren. Het
    27,50
    Het veerkrachtige brein (Paperback)
    Het veerkrachtige brein (Paperback)
    Op zoek naar succes? Ontdek hoe afgunst goed is voor jou en je team! Vraag jij je af waarom jouw collega's meer succes hebben dan jij? Dan is dit boek voor jou! Afgunst doet pijn, maar het is ook de sleutel tot jouw succes. Jij, commercieel professional, blijft hierdoor alert om de beste plek in je bedrijf te krijgen. Zo blijf je veerkrachtig en innovatief. Deze mindset versterkt jouw status en zorgt ervoor dat jij bijdraagt aan het succes van je onderneming. Dat is de kernboodschap van dit boek. Leiders worden niet geboren, ze dwingen hun positie af door hard en consistent te werken. Zo bewijzen ze het ongelijk van de afgunstigen die hen onderschatten. Hierdoor gaan teamleden voor hen en hun bedrijf door het vuur. Gebaseerd op inzichten uit de neurowetenschappen laat dit boek met veel voorbeelden zien hoe je een veerkrachtige, succesvolle commercieel leider kunt worden. Aan bod komen de vijf ZALVT streetsmart vaardigheden en het 'Noppert placebo-effect': een
    27,99

    Klanten-reviews van Het slanke brein

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Het slanke brein

    Productomschrijving

    Stop met jojoën en calorieën tellen, maar ontdek welk type eter je bent en pas je dieet daarop aan. Als je jezelf leert kennen en normaal eet, verlies je echt blijvend gewicht!

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789021573441

      Verken gerelateerde categorieën

      Boeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.