webshop.nl

Verlanglijstje

Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen (Paperback)

Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen (Paperback)

0
In 'Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen' laten Steven Laureys en Vanessa Charland zien hoe mediteren kinderen helpt om met hun emoties om te gaan. Ze hoeven hun gevoelens als boosheid of angst niet weg te duwen, maar deze kunnen wel verzachten door meditatie. Onderzoek toont aan dat kinderen (4-10 jaar) hier baat bij hebben en dit boek laat...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €18,99

    Anderen bekeken ook

    Het No-Nonsense Meditatieboek - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Het No-Nonsense Meditatieboek - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Het no-nonsense meditatieboek Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de effecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten. Je moet echter helemaal geen monnik of neuroloog zijn om de positieve veranderingen van meditatie te ervaren. Meditatie kan het leven van iedereen veranderen en Laureys legt in dit boek haarfijn uit hoe. De lezer krijgt inzicht in de werking van meditatie en de effecten op lichaam en geest. Daarnaast wordt hij via een aantal toegankelijke oefeningen gestimuleerd om zelf te mediteren. Tien minuutjes per dag kunnen al een significant verschil maken. Minder stress en angst, een positieve impact op het…
    19,99
    Het no-nonsense meditatieboek (Paperback)
    Het no-nonsense meditatieboek (Paperback)
    Het no-nonsense meditatieboek van Steven Laureys is een toegankelijk (oefen)boek voor iedereen die meditatie wil toepassen in zijn of haar dagelijks leven. Eindelijk een boek voor wie mediteren stiekem maar zweverig vindt! Je leert op begrijpelijke wijze hoe meditatie precies werkt en wat de effecten ervan zijn op lichaam en geest. Want dat meditatie je leven kan veranderen, staat vast: minder stress, een betere nachtrust en meer focus zijn slechts een paar van de positieve effecten van mediteren. De eenvoudige oefeningen en herkenbare verhalen zorgen ervoor dat ook jij kunt ervaren hoe belangrijk meditatie in het dagelijks leven is.
    25,99
    Het no-nonsense meditatie oefenboek (Paperback)
    Het no-nonsense meditatie oefenboek (Paperback)
    Minder stress. Een verscherpte aandacht. Beter slapen. Het zijn slechts enkele gunstige effecten van mindfulness- meditatie die Steven Laureys in zijn No-nonsense meditatieboek reeds haarfijn heeft toegelicht. Verder kost mediteren niks en je kan het elke dag en bijna overal doen. Mediteren is misschien wel de eenvoudigste manier om je levenskwaliteit op te krikken. Toch ervaren heel wat mensen een drempel om elke dag even de pauzeknop in te drukken. We weten vaak niet hoe eraan te beginnen. Je doet wat je kan, dat is de basisfilosofie van neuroloog Steven Laureys. Elke dag minstens een uur mediteren in perfecte lotushouding? Helemaal niet nodig. Meditatie is een persoonlijk parcours dat je zelf kan uitstippelen. Dit boek helpt je op weg en reikt 50 meditatie oefeningen aan, die je overal kan doen doorheen de dag: in de douche, tijdens het tandenpoetsen, op weg naar het werk... De oefeningen worden wetenschappelijk toegelicht en doorspekt met anekdotes uit de persoonlijke leefwereld
    22,99
    Het no-nonsense meditatieboek (Paperback)
    Het no-nonsense meditatieboek (Paperback)
    Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de effecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten. Je moet echter helemaal geen monnik of neuroloog zijn om de positieve veranderingen van meditatie te ervaren. Meditatie kan het leven van iedereen veranderen en Laureys legt in dit boek haarfijn uit hoe. De lezer krijgt inzicht in de werking van meditatie en de effecten op lichaam en geest. Daarnaast wordt hij via een aantal toegankelijke oefeningen gestimuleerd om zelf te mediteren. Tien minuutjes per dag kunnen al een significant verschil maken. Minder stress en angst, een positieve impact op het immuunsysteem en een
    22,99
    No-nonsense leidinggeven (Paperback)
    No-nonsense leidinggeven (Paperback)
    Leidinggeven is leuk, maar lastig. Wat werkt, wat werkt niet? Hoe haal je het beste uit je mensen en uit jezelf? Hoe blijf je vitaal en geïnspireerd? De leidinggevende heeft drie petten op: die van leider, manager en coach. Een leider heeft visie. Een manager zet die visie om in praktische doelen. En een coach helpt medewerkers om zichzelf te ontwikkelen tot hun volle potentieel. No-nonsense leidinggeven laat zien welke taken bij die verschillende petten horen. En welke reflexen en valkuilen je kunt leren vermijden. Zoals de neiging om te veel te helpen, te veel te vertellen hoe het moet, of je niet duidelijk uit te spreken. Het boek helpt de lezer om bewust en effectief leiding te geven. In dit praktische, heldere en overzichtelijke boek leren startende én ervaren managers hoe zij hun bedrijf en hun medewerkers kunnen laten bloeien.
    28,75
    No-nonsense trainen (Paperback)
    No-nonsense trainen (Paperback)
    Dit boek helpt je om trainen leuker en makkelijker te maken. Zodat je zelfbewust voor de groep staat en weet hoe je het maximale kunt halen uit jouw training. Voor een groep staan is soms lastig Trainen is een prachtig vak. Je helpt je deelnemers om te veranderen, om meer over zichzelf te leren of een vaardigheid te leren. Je ziet die verandering voor je ogen gebeuren. Door jouw training worden je deelnemers steviger, beter, zelfverzekerder. Maar voor de groep staan kan ook lastig zijn. Soms is er weerstand, onrust of een onveilige sfeer. Zo geef je een training die impact maakt Met dit overzichtelijke boek leer je om no-nonsense te trainen: je weet wat je doet, bent didactisch onderlegd en traint zonder poespas. Aan de hand van praktische voorbeelden en heldere uitleg leer je hoe je een training geeft die impact maakt. Je krijgt tools die je helpen omgaan met ingewikkelde groepsdynamiek en lastige deelnemers, waardoor je vol zelfvertrouwen voor iedere groep kunt staan. No-nonsense
    25,50
    No-nonsense coaching (Paperback)
    No-nonsense coaching (Paperback)
    Mensen willen helpen maakt je nog geen goede coach. Ontdek in No-nonsense coaching hoe je dat wél wordt. Elk coachingstraject verloopt anders, elke coachee is immers uniek. Als coach help je altijd de ander veranderen. Maar hoe doe je dat het effectiefst? Met luisteren kom je een heel eind. Soms luister je echter te lang, help je te veel of confronteer je te weinig. Voor goed coachen is méér nodig dan goed luisteren en graag willen helpen. No-nonsense coaching geeft beginnende en ervaren coaches een concrete handleiding waarmee je meteen aan de slag kunt. Je krijgt onderbouwde, praktische modellen die het coachen makkelijker en veel effectiever maken. Je krijgt inzicht in de vraag achter de vraag, waardoor je de kern direct raakt. Dit boek bevat een schat aan interventies en unieke protocollen bij de meest voorkomende coachthema's, zoals werkprivébalans, perfectionisme, discipline, jezelf profileren, tactisch optreden, loopbaanstrategie en assertiviteit. Daarmee help je je coachee echt
    28,50
    No-nonsense coachen als het complex wordt (Paperback)
    No-nonsense coachen als het complex wordt (Paperback)
    Soms loopt een coachtraject niet zo lekker als je zou willen. De coachee blijft hangen in zijn gedrag, het traject kabbelt maar een beetje voort of je hebt er zelf minder zin in. Aan wie ligt dat? En wat doe je eraan? No-nonsense coachen als het complex wordt is bestemd voor de (meer) ervaren coach die sommige trajecten als complex ervaart. In dit boek leer je te achterhalen waar die complexiteit in zit. Zit het probleem bij jou als coach of bij de coachee? Ligt het aan de doelstelling van het traject, in het contact; coach je op de verkeerde laag of speelt er psychopathologie? Als het aan je coachee ligt, kun je stoere interventies inzetten om de complexiteit te doorbreken. Hoe je dat doet, wordt net als in de andere no-nonsense titels praktisch en helder beschreven, met veel voorbeelden uit de praktijk.
    28,50

    Klanten-reviews van Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen (Paperback)

    Productomschrijving

    In 'Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen' laten Steven Laureys en Vanessa Charland zien hoe mediteren kinderen helpt om met hun emoties om te gaan. Ze hoeven hun gevoelens als boosheid of angst niet weg te duwen, maar deze kunnen wel verzachten door meditatie. Onderzoek toont aan dat kinderen (4-10 jaar) hier baat bij hebben en dit boek laat zien hoe. Om voor (of zelf) te (laten) lezen.

    Productinformatie

      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.