webshop.nl

Verlanglijstje

Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen (Paperback)

Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen (Paperback)

0
In 'Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen' laten Steven Laureys en Vanessa Charland zien hoe mediteren kinderen helpt om met hun emoties om te gaan. Ze hoeven hun gevoelens als boosheid of angst niet weg te duwen, maar deze kunnen wel verzachten door meditatie. Onderzoek toont aan dat kinderen (4-10 jaar) hier baat bij hebben en dit boek laat...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €18,99

    Anderen bekeken ook

    Het No-Nonsense Meditatieboek - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Het No-Nonsense Meditatieboek - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Het no-nonsense meditatieboek Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de effecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten. Je moet echter helemaal geen monnik of neuroloog zijn om de positieve veranderingen van meditatie te ervaren. Meditatie kan het leven van iedereen veranderen en Laureys legt in dit boek haarfijn uit hoe. De lezer krijgt inzicht in de werking van meditatie en de effecten op lichaam en geest. Daarnaast wordt hij via een aantal toegankelijke oefeningen gestimuleerd om zelf te mediteren. Tien minuutjes per dag kunnen al een significant verschil maken. Minder stress en angst, een positieve impact op het…
    19,99
    Het no-nonsense meditatieboek (Paperback)
    Het no-nonsense meditatieboek (Paperback)
    Het no-nonsense meditatieboek van Steven Laureys is een toegankelijk (oefen)boek voor iedereen die meditatie wil toepassen in zijn of haar dagelijks leven. Eindelijk een boek voor wie mediteren stiekem maar zweverig vindt! Je leert op begrijpelijke wijze hoe meditatie precies werkt en wat de effecten ervan zijn op lichaam en geest. Want dat meditatie je leven kan veranderen, staat vast: minder stress, een betere nachtrust en meer focus zijn slechts een paar van de positieve effecten van mediteren. De eenvoudige oefeningen en herkenbare verhalen zorgen ervoor dat ook jij kunt ervaren hoe belangrijk meditatie in het dagelijks leven is.
    25,99
    Het no-nonsense meditatie oefenboek (Paperback)
    Het no-nonsense meditatie oefenboek (Paperback)
    Minder stress. Een verscherpte aandacht. Beter slapen. Het zijn slechts enkele gunstige effecten van mindfulness- meditatie die Steven Laureys in zijn No-nonsense meditatieboek reeds haarfijn heeft toegelicht. Verder kost mediteren niks en je kan het elke dag en bijna overal doen. Mediteren is misschien wel de eenvoudigste manier om je levenskwaliteit op te krikken. Toch ervaren heel wat mensen een drempel om elke dag even de pauzeknop in te drukken. We weten vaak niet hoe eraan te beginnen. Je doet wat je kan, dat is de basisfilosofie van neuroloog Steven Laureys. Elke dag minstens een uur mediteren in perfecte lotushouding? Helemaal niet nodig. Meditatie is een persoonlijk parcours dat je zelf kan uitstippelen. Dit boek helpt je op weg en reikt 50 meditatie oefeningen aan, die je overal kan doen doorheen de dag: in de douche, tijdens het tandenpoetsen, op weg naar het werk... De oefeningen worden wetenschappelijk toegelicht en doorspekt met anekdotes uit de persoonlijke leefwereld
    22,99
    Het no-nonsense meditatieboek (Paperback)
    Het no-nonsense meditatieboek (Paperback)
    Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de effecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten. Je moet echter helemaal geen monnik of neuroloog zijn om de positieve veranderingen van meditatie te ervaren. Meditatie kan het leven van iedereen veranderen en Laureys legt in dit boek haarfijn uit hoe. De lezer krijgt inzicht in de werking van meditatie en de effecten op lichaam en geest. Daarnaast wordt hij via een aantal toegankelijke oefeningen gestimuleerd om zelf te mediteren. Tien minuutjes per dag kunnen al een significant verschil maken. Minder stress en angst, een positieve impact op het immuunsysteem en een
    22,99
    No-nonsense leidinggeven (Paperback)
    No-nonsense leidinggeven (Paperback)
    Leidinggeven is leuk, maar lastig. Wat werkt, wat werkt niet? Hoe haal je het beste uit je mensen en uit jezelf? Hoe blijf je vitaal en geïnspireerd? De leidinggevende heeft drie petten op: die van leider, manager en coach. Een leider heeft visie. Een manager zet die visie om in praktische doelen. En een coach helpt medewerkers om zichzelf te ontwikkelen tot hun volle potentieel. No-nonsense leidinggeven laat zien welke taken bij die verschillende petten horen. En welke reflexen en valkuilen je kunt leren vermijden. Zoals de neiging om te veel te helpen, te veel te vertellen hoe het moet, of je niet duidelijk uit te spreken. Het boek helpt de lezer om bewust en effectief leiding te geven. In dit praktische, heldere en overzichtelijke boek leren startende én ervaren managers hoe zij hun bedrijf en hun medewerkers kunnen laten bloeien.
    28,75
    No-nonsense relatiecoaching (Paperback)
    No-nonsense relatiecoaching (Paperback)
    Dé musthave voor relatiecoaches Als relatiecoach help je stellen elkaar weer te vinden en elkaar beter te begrijpen. Maar dat is niet makkelijk. Er kan van alles aan de hand zijn. Vaak zie je terugkerende ruzies, moeizame communicatie en hardnekkige patronen. Hoe zorg je ervoor dat stellen zich écht openstellen naar elkaar en elkaar dieper leren kennen? No-nonsense relatiecoaching geeft je een heldere, praktijkgerichte aanpak waarmee je stellen begeleidt naar meer verbinding en begrip. Geen complexe theorieën, maar bewezen methoden, praktische stappenplannen en effectieve gesprekstechnieken die je meteen in je sessies kunt gebruiken.  ✔ Hoe je interactiepatronen herkent en doorbreekt  ✔ Wat de invloed is van persoonlijke waarden en het verleden op relaties  ✔ Hoe stellen hun 'relatiebatterij' weer kunnen opladen  ✔ Hoe je stellen helpt ruzies constructief te maken in plaats van destructief  ✔ Praktische oefeningen om communicatie en verbinding te versterken  Of stellen nu
    28,50
    No-nonsense bewegingsonderwijs (Paperback)
    No-nonsense bewegingsonderwijs (Paperback)
    Niet ieder kind is even goed in sport. Om bewegingsonderwijs voor iedere leerling uitdagend te maken, moeten leerkrachten differentiëren in hun lessen. Auteur Gertien Jasper kreeg op de lerarenopleiding regelmatig vragen van studenten om concrete handvatten voor differentiatie. Samen met Mignon Hekkema geeft ze in No-nonsense bewegingsonderwijs veel tips, activiteiten en variaties voor de verschillende beweegthema's uit de 12 SLO-leerlijnen. Alle suggesties zijn rijk geïllustreerd met beeld. Zo kunnen beginnende en ervaren leraren hun oefenvormen toespitsen op kinderen die alles makkelijk kunnen, maar ook op kinderen die er iets meer moeite mee hebben. Gertien Jasper is ruim 30 jaar als vakleerkracht in het basisonderwijs werkzaam geweest. Ook was ze van 2001 tot 2015 opleidingsdocent aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding en is ze vanaf 2006 docent aan de Pedagogische academie Groningen (Hanze Hogeschool). Mignon Hekkema volgde het CIOS in Heerenveen, de ALO in Groningen, de
    41,25
    No-nonsense trainen (Paperback)
    No-nonsense trainen (Paperback)
    Dit boek helpt je om trainen leuker en makkelijker te maken. Zodat je zelfbewust voor de groep staat en weet hoe je het maximale kunt halen uit jouw training. Voor een groep staan is soms lastig Trainen is een prachtig vak. Je helpt je deelnemers om te veranderen, om meer over zichzelf te leren of een vaardigheid te leren. Je ziet die verandering voor je ogen gebeuren. Door jouw training worden je deelnemers steviger, beter, zelfverzekerder. Maar voor de groep staan kan ook lastig zijn. Soms is er weerstand, onrust of een onveilige sfeer. Zo geef je een training die impact maakt Met dit overzichtelijke boek leer je om no-nonsense te trainen: je weet wat je doet, bent didactisch onderlegd en traint zonder poespas. Aan de hand van praktische voorbeelden en heldere uitleg leer je hoe je een training geeft die impact maakt. Je krijgt tools die je helpen omgaan met ingewikkelde groepsdynamiek en lastige deelnemers, waardoor je vol zelfvertrouwen voor iedere groep kunt staan. No-nonsense
    25,50

    Klanten-reviews van Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen (Paperback)

    Productomschrijving

    In 'Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen' laten Steven Laureys en Vanessa Charland zien hoe mediteren kinderen helpt om met hun emoties om te gaan. Ze hoeven hun gevoelens als boosheid of angst niet weg te duwen, maar deze kunnen wel verzachten door meditatie. Onderzoek toont aan dat kinderen (4-10 jaar) hier baat bij hebben en dit boek laat zien hoe. Om voor (of zelf) te (laten) lezen.
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.