webshop.nl

Verlanglijstje

Het no-nonsense meditatie oefenboek (Paperback)

Het no-nonsense meditatie oefenboek (Paperback)

0
In het 'no-nonsense meditatie oefenboek' van Steven Laureys staan 50 meditatieoefeningen van slechts 10 minuten die iedereen overal kan doen: onder de douche, tijdens het tandenpoetsen of op weg naar het werk… Wetenschappelijk toegelicht en doorspekt met persoonlijke anekdotes....

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €18,99

    Anderen bekeken ook

    Nieuw
    Het no-nonsense meditatieboek (Paperback)
    Het no-nonsense meditatieboek (Paperback)
    Het no-nonsense meditatieboek van Steven Laureys is een toegankelijk (oefen)boek voor iedereen die meditatie wil toepassen in zijn of haar dagelijks leven. Eindelijk een boek voor wie mediteren stiekem maar zweverig vindt! Je leert op begrijpelijke wijze hoe meditatie precies werkt en wat de effecten ervan zijn op lichaam en geest. Want dat meditatie je leven kan veranderen, staat vast: minder stress, een betere nachtrust en meer focus zijn slechts een paar van de positieve effecten van mediteren. De eenvoudige oefeningen en herkenbare verhalen zorgen ervoor dat ook jij kunt ervaren hoe belangrijk meditatie in het dagelijks leven is.
    25,99
    Het no-nonsense meditatieboek (Paperback)
    Het no-nonsense meditatieboek (Paperback)
    Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de effecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten. Je moet echter helemaal geen monnik of neuroloog zijn om de positieve veranderingen van meditatie te ervaren. Meditatie kan het leven van iedereen veranderen en Laureys legt in dit boek haarfijn uit hoe. De lezer krijgt inzicht in de werking van meditatie en de effecten op lichaam en geest. Daarnaast wordt hij via een aantal toegankelijke oefeningen gestimuleerd om zelf te mediteren. Tien minuutjes per dag kunnen al een significant verschil maken. Minder stress en angst, een positieve impact op het immuunsysteem en een
    22,99
    Nieuw
    No-nonsense coaching de basics (Paperback)
    No-nonsense coaching de basics (Paperback)
    Helder inzicht in écht effectieve gesprekstechnieken waarmee je zelf steeds opnieuw regie pakt, gepresenteerd op een no-nonsense manier. Een goed gesprek op de werkvloer komt van twee kanten. Maar hoe blijf je 'mature', inspireer je de ander om dat ook te doen en verantwoordelijkheid te nemen? Dit boek biedt een gereedschapskist vol gesprekstechnieken en basiscoachvaardigheden om anderen te helpen omgaan met lastige situaties, het maken van keuzes en het zetten van stappen richting hun doel. Je komt erachter welke valkuilen op de loer liggen en hoe je ervoor zorgt dat de verantwoordelijkheid bij de ander blijft. Met deze technieken worden je gesprekken nog effectiever en houd je energie na een (coach)gesprek. Je leert over het verschil tussen helpen, coachen en adviseren door het voeren van zogenoemde mature gesprekken. Dat zijn gesprekken die stevig, empathisch én gelijkwaardig zijn. No-nonsense coaching, de basics staat boordevol voorbeelden van situaties op de werkvloer. Uiteraard
    22,50
    Nieuw
    No-nonsense projectmanagement (Paperback)
    No-nonsense projectmanagement (Paperback)
    Maak van elk project een succes met deze no-nonsense aanpak. Dit boek beschrijft een methode die speciaal is ontwikkeld voor ondernemers, managers en consultants in kleine en middelgrote ondernemingen. Het is een praktische aanpak die zich niets aantrekt van onnodig ingewikkelde methoden en hun onbegrijpelijke jargon. De TARGET-methode brengt projectmanagement terug tot de essentie zodat je elk project de baas wordt. * Duidelijke doelen. Je krijgt weer focus van start tot finish. * Flexibiliteit zonder chaos. Je kunt inspelen op onverwachte omstandigheden zonder de koers te verliezen. * Betrokkenheid en eigenaarschap. Medewerkers kunnen actief bijdragen aan het project. * Praktische tools. Van projectplanning tot checklists, voor overzicht en controle. * Geen bullshit. Verspil geen tijd en energie met zinloos jargon. In kleine ondernemingen heb je te maken met onzekere doelen, beperkte middelen en strakke deadlines. De methode in dit boek rekent af met het misverstand dat je dan moet
    26,50
    Nieuw
    Wetenschap Creatieve Intelligentie (transcendente meditatie) (Paperback)
    Wetenschap Creatieve Intelligentie (transcendente meditatie) (Paperback)
    Wat is nu de kern van deze zogenaamde “Wetenschap van Creatieve Intelligentie”, de Transcendente Meditatie? Hoewel TM zich nadrukkelijk als neutraal en wetenschappelijk presenteert, is ze dat niet. De 'bron van het denken' is het atman (vonkje in de mens). Dit kan men duidelijk opmaken uit wat Maharishi Mahesh Yogi over dit thema schrijft. Het is de goddelijke vonk. Om kort te gaan: onder haar neutraal en wetenschappelijk gewaad is TM een uitgesproken religieuze, nader bepaald hindoeïstische stroming. Veel mensen worden hier zonder dat ze het weten of willen tot een soort 'hindoe' gemaakt.
    9,95
    Nieuw
    Druk en dromerig (Paperback)
    Druk en dromerig (Paperback)
    Jacqueline van de Sande gebruikt biografische gebeurtenissen uit haar jeugd om te laten zien welke invloed (toen nog niet gediagnosticeerde) ADHD heeft gehad op haar leven. Haar doel is om meer inzicht en begrip te kweken voor meisjes met ADHD en te laten zien dat DE ADHD-ster niet bestaat. Ook het bespreekbaar maken van dit onderwerp was een belangrijke motivatie voor het schrijven van dit boek. Door middel van soms grappige en soms aandoenlijke anekdotes houdt zij het boek luchtig, maar toch ook leerzaam en aangrijpend. Elk hoofdstuk heeft een thema, dat als een rode draad door dat hoofdstuk loopt. In ieder hoofdstuk wordt op wetenschappelijk onderzoek gebaseerde informatie kort toegelicht en volgen aanbevelingen voor het omgaan met ADHD voor leerkrachten en ouders. ADHD wordt vaak gezien als een probleem van jongens. Bij meisjes wordt ADHD veel minder vaak herkend en erkend. Meisjes worden ook vaak op latere leeftijd gediagnosticeerd dan jongens. Ze vallen minder op omdat ze over
    26,-

    Klanten-reviews van Het no-nonsense meditatie oefenboek (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Het no-nonsense meditatie oefenboek (Paperback)

    Productomschrijving

    In het 'no-nonsense meditatie oefenboek' van Steven Laureys staan 50 meditatieoefeningen van slechts 10 minuten die iedereen overal kan doen: onder de douche, tijdens het tandenpoetsen of op weg naar het werk… Wetenschappelijk toegelicht en doorspekt met persoonlijke anekdotes.
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.