Het leven dat jou past - Oprah Winfrey, Arthur Brooks - ebook

Arthur Brooks en Oprah Winfrey nodigen je uit voor een reis die leidt naar meer geluk, ongeacht waar je staat in het leven en hoe jouw situatie eruitziet. Het boek leert hoe je zelf dingen kunt veranderen zonder te wachten op de buitenwereld. Brooks en Winfrey geven je inzichten, compassie, hoop en handvatten om met je emoties om te leren gaan zodat je direct stappen kunt gaan zetten voor een leven dat jou op dit moment gelukkiger maakt. Het boek is wetenschappelijk onderbouwd en zit vol inspirerende verhalen uit hun eigen leven en die van de mensen die ze hebben leren kennen. Dit boek is een perfect startpunt voor het begin van jouw beste leven!

Als mens word je voortdurend geconfronteerd met 'ideaalbeelden'. Het lijkt erop alsof je steeds maar bezig moet zijn met hoe je van jezelf een 'ander' persoon kunt maken. Hoe je krachtiger, succesvoller of stralender kunt worden. Slanker, gezonder of slimmer. Hoe je een 'perfect' plaatje voor de buitenwereld kunt zijn. Je moet vloggen, mooi zijn, studeren, afvallen, een goeie baan vinden, veel geld verdienen, trouwen, en een gezin stichten, zodat jij voor de wereld om je heen een GESLAAGD, GEWAARDEERD en BEGEERLIJK mens bent. Maar is de belangrijkste toeschouwer van jouw leven hier op aarde niet JIJ-zelf? Gaat het er niet vooral om hoe stralend je wordt voor JOU? Zodat je van daaruit alles al bent waar je ooit van gedroomd hebt, namelijk een FANTASTISCH, COMPLEET en UNIEK mens? Dit boek geeft je handvatten om de focus van buiten naar binnen te leggen. Op een simpele manier. We zijn vaak geneigd om alles héél serieus te nemen en we strijden onszelf vaak moe om diegene te worden die we