Meer Standaard Uitgeverij - Algemeen
Meer Standaard Uitgeverij - Algemeen in Eten & kookboeken

Het keto-dieet: energiesnacks, zoet en hartig gebak (Paperback)

0
Met dit boek hoef je jezelf je favoriete zoete of hartige snack niet te ontzeggen. Integendeel, je leert lekkernijen op een ketovriendelijke manier bereiden met alleen maar goede ingrediënten.In Het keto-dieet: energiesnacks, zoet en hartig gebak vind je meer dan 80 recepten die binnen een ketogeen dieet passen. Veel recepten maken gebruik van koko...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Keto Smakelijk - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
Keto Smakelijk - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
Jouw persoonlijke gids bij het keto dieet Verkeerd voedsel kan je letterlijk ziek maken. Een gezond voedingspatroon daarentegen kan je helpen de kwaliteit van je leven te vergroten. Veel mensen besluiten op enig of meer momenten in hun leven een dieet te volgen. Eén van de populaire diëten is het keto dieet. Veel mensen over de hele wereld hebben al de vruchten geplukt door het volgen van dit dieet. In dit boek vind je een aantal simpele maar gezonde recepten waarvan de meesten je niet veel tijd kosten om ze te bereiden. Je hebt ook geen dure keukenapparatuur nodig. Op deze manier kun je kennis maken met wat het keto dieet inhoudt en wat het voor jou kan doen. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan een aantal basis zaken die je moet weten over ketoproof eten. Verder vind je talloze tips over hoe je je succes bij het volgen van dit dieet kunt vergroten en wat je kunt doen als je tegen zaken aanloopt, zoals bijvoorbeeld de keto griep. Dit boek is een uitgebreide kennismaking met het ket…
24,95
Treat Pizza keto & vegan glutenvrij
Treat Pizza keto & vegan glutenvrij
Tr-Eat Pizza keto & vegan glutenvrij Een glutenvrije pizza die en KETOGEEN is en VEGAN! Met de glutenvrije KETO & VEGAN pizza van Treat kies je voor een pizza die: - Veel minder koolhydraten bevat dan een gewone pizza - Vegan is en zonder eieren bereid wordt - Je ketose niet verstoort waardoor je in vetverbranding blijft - Geen suikerpiek geeft en geen dip na het eten - Vol goede vezels zit en goed is voor je darmen en je een sneller voldaan gevoel geeft - Heerlijk is van smaak met een stevige bite - Heel eenvoudig en snel klaar te maken is in een gewone oven Deze heerlijke pizzamix past binnen elk vegan, koolhydraatarm of ketogeen dieet! Ingrediënten AMANDELMEEL (noten), lijnzaadmeel, kokosmeel, bamboevezel, psyllium husk, paleo bakpoeder, zout. Kan pinda's en sesamzaden bevatten. Voedingswaarde per 100g   Energie 1738 kJ / 421 kcal Vetten - waarvan verzadigde vetzuren 37g 4,4g Koolhydraten - waarvan suikers 4,9g 3,7g Vezels 13g Eiwitten 12g Zout 1,3g Gebruik Ingrediënten - 115 ml lau…
7,15
Het keto-dieet
Het keto-dieet
Door voedsel te eten dat veel goede vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten, raakt je lichaam in ketose. De lever gaat keto-lichamen produceren, moleculen die energie leveren tijdens perioden van beperkte koolhydraatinname. Daardoor richt de stofwisseling van het lichaam zich niet langer op het verbranden van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) maar op het verbranden van vet. Bijkomende voordelen zijn dat je minder hongerig bent, geen schommelingen in de bloedsuikerspiegel hebt en geen spiermassa verliest.'Het keto-dieet' bevat meer dan 150 recepten en praktische informatie over de ketogene levensstijl. Martina Slajerova, oprichter van het KetoDiet-blog, geeft een complete handleiding voor het keto-dieet, gebaseerd op de meest recente onderzoeken.
15,-
Deltas Keto dieet het 4 weken plan
Deltas Keto dieet het 4 weken plan
Deltas Keto dieet het 4 weken plan Door een aantal weken weinig koolhydraten en veel gezonde vetten te eten, raakt je lichaam in ketose. Hierbij haal je je energie uit vetten in plaats van uit suikers, waardoor de vetverbranding wordt geactiveerd en je gewicht verliest. Veilig en blijvend overgaan op een ketogene levensstijl is niet evident. Maar dankzij Jane Faerbers nieuwste boek lukt het je in slechts 4 weken!  In dit boek vind je een eenvoudig 4-wekenplan vol heerlijke, koolhydraatarme gerechten. De praktische weekmenu's en meer dan 75 gloednieuwe keto-recepten geven je suggesties voor iedere maaltijd, zodat je je niet hoeft bezig te houden met het tellen van calorieën of koolhydraten. Bovendien geeft de auteur je concrete tips om succesvol uit de startblokken te komen. Zo leer je onder meer wat de typische beginnersfouten zijn en wat je het beste wel en niet kan eten. Jane Faerber is blogster en dieetconsulente gespecialiseerd in koolhydraatarme diëten. Ze geeft ook lezingen over …
29,95
Treat Brood keto & vegan glutenvrij
Treat Brood keto & vegan glutenvrij
Tr-Eat Brood keto & vegan glutenvrij Deze heerlijke broodmix past binnen elk vegan, koolhydraatarm of ketogeen dieet! Ingrediënten AMANDELMEEL (noten), lijnzaadmeel, kokosmeel, bamboevezel, psyllium husk, paleo bakpoeder, zout. Kan pinda's en sesam bevatten. Voedingswaarde per 100g   Energie 1071 kJ / 259 Kcal Vetten - waarvan verzadigde vetzuren 20g 2,2g Koolhydraten - waarvan suikers 4,3g 3,1g Vezels 11g Eiwitten 10g Zout 1,6g Gebruik Ingrediënten (voor 1 brood): Bakmix  260 ml lauwwarm water 3 gram appel azijn 15 gram olijfolie Bereiding (voor 1 brood): Meng de meelmix met het water, de olijfolie en de appelazijn tot een gladde massa in een kom. Laat het beslag 15 minuten rusten. Vorm dan met natte handen een ovaal brood en leg het op bakpapier. Bak het brood in een voorverwarmde oven op 180°C voor 70 minuten. Laat het brood afkoelen. Bewaren Bewaar het product koel en droog. Fabrikant/distributeur Tr-eat Sint-Pieterskaai 72/1 8000 Brugge België
9,20
Groen keto
Groen keto
Groen Keto: gezond afvallen met meer groenteKeto is al jarenlang een populaire manier om af te vallen. De vetverbranding wordt versneld door koolhydraten te vervangen door gezonde eiwitten en vetten. Verder heeft dit dieet ook nog andere gezondheidsvoordelen zoals een betere spijsvertering. In dit boek vind je 60 aantrekkelijke Keto-recepten. Met een 3-weeks dieetplanner, tips en tools om je motivatie vast te houden en een 3 weeksplanner voor na je ketodieet. De recepten zijn niet al te ingewikkeld: gerechten zonder rood vlees, met veel groenten en ook vis, kip, eieren en kaas. In het theoretische gedeelte in het begin vind je de basisprincipes van keto, informatie over voedingswaarden en een trainingsschema.Alice Apel Hartvig is diëtiste. Majbritt Louring Engell is een fitnesstrainer en heeft een instituut voor een gezonde leefstijl.
24,99
Keto in 5 (Paperback)
Keto in 5 (Paperback)
130 Keto-recepten met maar 5 ingrediënten Miljoenen mensen zweren bij een 'low carb, high fat'-levensstijl. Hoe werkt het ketodieet? Bij het ketodieet eet je veel vetten en weinig koolhydraten. Als het lichaam weinig koolhydraten binnenkrijgt, spreekt het vetten aan voor energie en schakelt het dus sneller over op vetverbranding. Het dieet is vernoemd naar het proces dat ketose wordt genoemd, het afbreken van vetten tot zogenaamde ketonen. Het werkt heel goed bij mensen die af willen vallen en beter in hun vel willen zitten. Klinkt ingewikkeld? Is het niet. En zeker niet met deze Canadese bestseller die uitkomst biedt aan iedereen die wel keto wil eten maar niet veel tijd heeft zich erin te verdiepen. Keto in 5 bevat maar liefst 130 recepten die in een handomdraai op tafel staan. En het unieke eraan is: elk gerecht bestaat uit slechts vijf makkelijk te verkrijgen ingrediënten.Met Keto in 5 kun je eindeloos variëren én je aan je nieuwe levensstijl houden. Jen Fisch is blogger en fervent
20,99
Keto-dieet (Hardback)
Keto-dieet (Hardback)
Door een aantal weken weinig koolhydraten en veel gezonde vetten te eten, raakt je lichaam in ketose. Hierbij haal je je energie uit vetten in plaats van uit suikers, waardoor de vetverbranding wordt geactiveerd en je gewicht verliest. Veilig en blijvend overgaan op een ketogene levensstijl is niet evident. Maar dankzij Jane Faerbers nieuwste boek lukt het je in slechts 4 weken! In dit boek vind je een eenvoudig 4-wekenplan vol heerlijke, koolhydraatarme gerechten. De praktische weekmenu's en meer dan 75 gloednieuwe keto-recepten geven je suggesties voor iedere maaltijd, zodat je je niet hoeft bezig te houden met het tellen van calorieën of koolhydraten. Bovendien geeft de auteur je concrete tips om succesvol uit de startblokken te komen. Zo leer je onder meer wat de typische beginnersfouten zijn en wat je het beste wel en niet kan eten. Jane Faerber is blogster en dieetconsulente gespecialiseerd in koolhydraatarme diëten. Ze geeft ook lezingen over gezondheid en voeding en schreef
29,95
Deltas Het complete keto dieet kookboek
Deltas Het complete keto dieet kookboek
Breng je vetverbranding in een hogere versnelling door koolhydraten te vervangen door gezonde vetten en eiwitten. Doordat je lichaam de suikers uit de koolhydraten niet meer kan gebruiken als voornaamste energiebron, zal het een beroep doen op vetten voor zijn energie, waardoor de kilo's in een mum van tijd verdwijnen!  In dit boek vind je 60 eenvoudige keto-gerechten die niet alleen weinig koolhydraten en veel vetten bevatten, maar ook nog eens superlekker zijn. Leer hoe het ketodieet precies werkt, hoe je op een gemakkelijke en veilige manier overschakelt naar een ketogene levensstijl en hoe het dieet niet alleen goed is voor gewichtsverlies maar ook andere gezondheidsvoordelen heeft, zoals een stabielere suikerspiegel, een verminderd risico op hart- en vaatziekten en een betere spijsvertering.  Jane Faerber is een blogster en dieetconsulente gespecialiseerd in LCHF (Low Carb High Fat). Ze geeft ook lezingen over gezondheid en voeding en heeft verschillende boeken geschreven, waarond…
32,50
Het 5:2 dieet (Paperback)
Het 5:2 dieet (Paperback)
Het 5:2-dieet is een revolutionair parttime dieet dat je leven compleet zal veranderen! Het is simpel, flexibel en goed voor je gezondheid en met deze gids houd je het moeiteloos vol. Bij dit dieet kun je alles wat je lekker vindt blijven eten en toch je gewicht en gezondheid enorm verbeteren, waardoor je de kans op kanker, hart- en vaatziekte, Alzheimer en diabetes type 2 sterk vermindert. En dat alles door gewoonweg één of twee dagen per week minder te eten. Tienduizenden mannen en vrouwen gingen je al voor en met deze gids kun jij hetzelfde doen als zij. Met behulp van dit dieet heeft journaliste en fervent jojoër Kate Harrison de strijd tegen overgewicht eindelijk gewonnen. In Het 5:2-dieet verzamelde zij tips, wetenschappelijke gegevens, recepten en verhalen van ervaringsdeskundigen. Verander je houding ten opzichte van voedsel en word blijvend slanker en gezonder! 'Dit boek is zijn geld dubbel en dwars waard!' Kate Harrison schrijft romans en werkte voor de BBC. Zij volgde zelf
22,99

Klanten-reviews van Het keto-dieet: energiesnacks, zoet en hartig gebak (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Het keto-dieet: energiesnacks, zoet en hartig gebak (Paperback)

Productomschrijving

Met dit boek hoef je jezelf je favoriete zoete of hartige snack niet te ontzeggen. Integendeel, je leert lekkernijen op een ketovriendelijke manier bereiden met alleen maar goede ingrediënten.In Het keto-dieet: energiesnacks, zoet en hartig gebak vind je meer dan 80 recepten die binnen een ketogeen dieet passen. Veel recepten maken gebruik van kokosmeel, een glutenvrije, graanvrije, low-carb, vezelrijke meelsoort met een lage glykemische index. De lichtzoete subtiele smaak maakt het meel bijzonder geschikt voor gebak. En natuurlijk ontbreken ook andere lekkere keto-toppers als eieren, amandelmeel en cacaopoeder niet in de ingrediëntenlijst.Alle recepten in dit boek zijn keto-proof en houden rekening met de juiste verhouding tussen vetten, eiwitten en koolhydraten, maar bovenal zijn het echte traktaties waaraan niemand kan weerstaan: pompoenbrood, kaasbagels , cheddarkoekjes, luchtige pannenkoeken, kaneelmuffins, vanilledonuts, chocoladecupcakes, truffels…Dit keto-bakboek wordt je

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Standaard Uitgeverij - Algemeen

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.