Het is niet met jou begonnen - Mark Wolynn - ebook

Ontrafel je erfenis van familietrauma met Het is niet met jou begonnen van Mark Wolynn en doorbreek de cyclus voor een vrije toekomst. Wanneer je gebukt gaat onder angst, depressie, problemen of pijn komt het vaak niet in je op dat je dit geërfd kunt hebben van je voorouders. Zolang onopgeloste trauma's begraven blijven in pijn of stilte, kunnen angsten en gevoelens die niet bij jou horen blijven opduiken in je leven. Met de transformatieve aanpak uit dit boek is het mogelijk de cyclus te doorbreken. Het is niet met jou begonnen bouwt voort op het werk van vooraanstaande deskundigen op het gebied van posttraumatische stress, waaronder de psychiater Bessel van der Kolk, auteur van Traumasporen. Zelfs als de persoon die het oorspronkelijke trauma opliep is overleden, of het verhaal is vergeten of verzwegen, kunnen herinneringen en gevoelens voortleven. Ze spelen een veel grotere rol in onze emotionele en fysieke gezondheid dan je zou denken. Als pionier op het gebied van erfelijk

Het is niet met jou begonnen; De erfenis van familietrauma Ontrafel je erfenis van familietrauma met Het is niet met jou begonnen van Mark Wolynn en doorbreek de cyclus voor een vrije toekomst. Wanneer je gebukt gaat onder angst, depressie, problemen of pijn komt het vaak niet in je op dat je dit geërfd kunt hebben van je voorouders. Zolang onopgeloste trauma's begraven blijven in pijn of stilte, kunnen angsten en gevoelens die niet bij jou horen blijven opduiken in je leven. Met de transformatieve aanpak uit dit boek is het mogelijk de cyclus te doorbreken.  Het is niet met jou begonnen bouwt voort op het werk van vooraanstaande deskundigen op het gebied van posttraumatische stress, waaronder de psychiater Bessel van der Kolk, auteur van Traumasporen. Zelfs als de persoon die het oorspronkelijke trauma opliep is overleden, of het verhaal is vergeten of verzwegen, kunnen herinneringen en gevoelens voortleven. Ze spelen een veel grotere rol in onze emotionele en fysieke gezondheid dan j…

Je weet als geen ander hoe je kunt opkrabbelen uit schier uitzichtloze situaties. En helpt anderen dit ook te doen. - Tijn Touber Ben jij je ervan bewust dat je beïnvloed wordt door zaken die niet bij jou horen? Het is niet van jou… Energetische blauwdruk ontsluierd is het vervolg op Het onzichtbare zien! In dit boek neemt Monique Steenvoorden de lezer verder mee op haar ontdekkingsreis, onder andere naar energetische beïnvloedingen. Energie is overal en heeft invloed op de mens. Wat doet energie met jou? Energetische beïnvloedingen kun je onderverdelen in de energie van anderen, de energie van de plek waar je woont en komt, de energie van het universum en overige energetische beïnvloedingen. Tijdens haar reis heeft zij deze invloeden ervaren en er onderzoek naar gedaan. Vragen als: Hoe bescherm ik mezelf? Hoe ontlaad ik mezelf? en Hoe laad ik mezelf op? komen aan de orde. Ook passeren een paar gevonden puzzelstukjes de revue, zoals haar geboorte, een onaf leven voor dit leven en hart-

Het ligt niet aan jou, het is de overgang van Arentina Drenth laat zien hoe de overgang niet alleen fysieke, maar ook mentale uitdagingen met zich meebrengt. Veel vrouwen kampen met somberheid, boosheid of burn-outklachten zonder te weten dat hormonen hierbij een grote rol spelen. Arentina Drenth, GZ-psycholoog, helpt vrouwen inzicht te krijgen in de invloed van oestrogeen, progesteron én testosteron op hun geestelijke gezondheid.In dit boek vind je: * Uitleg over de impact van hormonen op je mentale welzijn * Handvatten om psychische klachten te verlichten, met of zonder hormoonsuppletie * Praktische adviezen voor een gezonde geest in de overgangEen onmisbaar boek voor vrouwen die grip willen krijgen op hun mentale gezondheid tijdens de overgang.

Hoe werk je binnen een pedagogisch ecosysteem op zo'n manier met elkaar samen dat je komt tot de beste oplossingen voor ieder kind? Negen jaar lang gaf Astrid Ottenheym leiding aan het pedagogisch ecosysteem van samenwerkingsverband passend onderwijs PPO-NK in Alkmaar. Zij ontwikkelde een onmiskenbare eigen stijl waarmee zij landelijk de aandacht trok. Zij deelt nu graag de lessen die zij leerde met iedereen die werkt binnen een 'pedagogisch ecosysteem' (of eigenlijk: iedereen die werkt met mensen). Zij doet dat samen met Robbin Haaijer, oprichter van Bureau de Bedoeling, haar klankbord in al die jaren. Het boek kwam tot stand aan de hand van een serie interviews die zij samen hadden met tekstschrijvers Suzanne Visser en Richard Stuivenberg. Daarnaast komen in het boek vele mensen aan het woord die onderdeel zijn (geweest) van een pedagogisch ecosysteem waarbinnen kinderen kunnen floreren. “Het verhaal van PPO-NK verdient het om verteld te worden”, vertelt Astrid Ottenheym in de

Nolan Fletcher is achttien en zijn jeugd verloopt anders dan die van de meeste leeftijdsgenoten. Zijn moeder heeft jongdementie en zijn vader heeft twee jobs zodat ze de eindjes aan elkaar kunnen knopen, wat ervoor zorgt dat de opvoeding van zijn zusje Magritte vooral op Nolans schouders rust. Dat is niet altijd gemakkelijk, maar hij vindt een toevluchtsoord op school, in zijn basketbalteam en in de populariteit. Als zijn laatstejaarsdare plots viraal gaat en iedereen ervan overtuigd is dat hij tot over zijn oren verliefd is op zijn slimme, rijke, Franse jaargenoot Louis Baudelaire, valt die spotlight toch tegen. Nolans plan is om even van de radar te verdwijnen, maar dan wordt hem vijfduizend pond aangeboden voor een interview - vijfduizend pond om zijn mama te helpen, voor zijn zusje kleurpotloden te kopen, zelf naar de universiteit te kunnen. Alleen: Nolan valt niet op jongens. En Louis is helemaal niet zo'n fan van hem. Maar niemand is immuun voor Nolans praatjes en voor Louis het

Wendy is mijn grote zus. Dat is zo! Het gebeurde zomaar, want mij heeft niemand wat gevraagd! Hadden ze dat wel gedaan, dan had ik ze verteld dat ík liever de oudste van de twee zou zijn. En waarom ook niet? Nu zal ik nooit weten hoe het is om een sister te hebben die je de hele tijd na-aapt. Of die alles probeert om het hangslot van je dagboek open te maken en die aan de deur staat te luisteren als je met vriendinnen over jongens praat. Zon sister die bovendien al je kleren wil passen en, zodra je de kamer uit bent, alle fotos knipt uit de roddelbladen die je zo graag leest. Ja, ik zou best wel mn eigen sister willen zijn. Alleen al om te weten hoe het is om mezelf als sister te hebben.