Het hoeft niet zo hectisch te zijn op het werk - Jason Fried, David Heinemeier Hansson - ebook

Wil je meer weten over dit boek? Neem dan snel een kijkje op www.boekenwereld.com. Gratis verzending boven €19,95 en vandaag besteld, is volgende werkdag in huis.

Waarom is mijn kind zo boos, druk, angstig of teruggetrokken? Veel ouders die bij orthopedagoog Kina Smit aankloppen, maken zich zorgen over het gedrag van hun kind. Maar wat vaak als 'afwijkend' wordt gezien, is volgens Smit juist een begrijpelijke reactie op opgroeien in een wereld vol hectiek, prestatiedruk, schermen en labels. De lat ligt hoog, niet alleen voor kinderen, maar ook voor hun ouders. Dit warme, praktische opvoedboek biedt moderne ouders een broodnodige steun in de rug. Het helpt bij het navigeren door de stressvolle realiteit van alledag en inspireert tot een opvoedstijl met vertrouwen, rust, duidelijke kaders en grenzen.

Gezondheid is geen voorrecht van jonge mensen - het is een keuze die je elke dag kunt maken! Prof. dr. Sofie Claeys las wel honderden gezondheidsboeken, volgt al decennia de medische wetenschap op de voet en behandelde duizenden patiënten. Nu ze voor een nieuwe levensfase staat, nam ze zelf een dompelbad in al die opgebouwde kennis en inzichten. Wat is nu echt de essentie om niet alleen gezonder ouder worden, maar vooral: om sterker, bewuster én met veel plezier te leven? Het resultaat van dat persoonlijke onderzoek bundelt ze in dit boek, een helder stappenplan in drie fasen: preventie, herstel en rejuvenatie. Je leert hoe je met kleine, haalbare ingrepen - van beter ademen en slapen tot bewuster eten en bewegen - je gezondheid duurzaam versterkt. Ook onderwerpen als pijn, hormonen, darmen, het brein, detox en sociale verbondenheid komen aan bod. Het draait immers niet alleen om fit zijn, maar ook om beter in je vel te zitten, helderder te denken en langer actief te blijven. Want wie

Waarom beslist een jongere om niet te eten? Wat is de rol van de innerlijke criticus? Hoe herprogrammeer je de gedachten van de eetstoornis? Bij het behandelen van een eetstoornis geven we vaak voorrang aan het eetpatroon en het lichaamsbeeld. Eerst 'opnieuw leren eten', en dan de rest. Maar kan het meer opleveren als we de denkpatronen van een jongere eerst proberen te begrijpen? Een eetstoornis hoeft niet voor altijd te zijn verkent verschillende benaderingen voor behandeling. Het belangrijkste daarbij is inspelen op de leefwereld en denkpatronen van de jongere die je behandelt. Je begrepen voelen door zorgverleners en omgeving is een eerste stap in herstel en een gezond eetpatroon. Dit boek is bedoeld voor zorgverleners, ouders, en iedereen die te maken heeft met jongeren met eetstoornissen. Het biedt praktische inzichten, casestudy's en concrete handvatten om effectiever te communiceren met deze kwetsbare groep. Vanuit een systemisch perspectief worden behandelingsopties besproken

Angenita Wesselius verloor op 49-jarige leeftijd haar man aan de slopende spierziekte ALS en bleef achter met hun drie dochters. Worstelend met verlies en rouw ervoer ze de helpende hand van God. Om anderen die deze weg ook moeten gaan te bemoedigen, beschreef ze in Je hoeft het niet alleen te doen haar rouwreis met God. In 52 korte hoofdstukken deelt zij haar ervaringen en de bemoedigende lessen die God haar onderweg leerde. Elk hoofdstuk bevat naast een verhaal uit de praktijk een lied, een bijbeltekst en een gebed. Dit is een praktisch hulpboek voor mensen die het pad van verlies en rouw moeten bewandelen. Ook is het een inspirerend boek voor mensen die God beter willen leren kennen. De verhalen laten zien hoe God wil spreken door woorden en beelden als je je leven in zijn hand durft te leggen en luistert naar zijn stem.

De scheiding van ouders kan als een achtbaan voelen. Gevoelens gaan alle kanten op. Kinderen worden in Je hoeft het niet alleen te doen aan de hand genomen door jongeren die al eerder in deze achtbaan hebben gezeten en er sterker uit zijn gekomen. Dit creatieve boek laat kinderen ervaren dat zij niet de enige zijn en dat ze het niet alleen hoeven te doen. Het staat vol verhalen en ervaringen van anderen waar kinderen van 9 tot 16 jaar uit kunnen halen wat voor hen waardevol en belangrijk is. Het is een eerlijk, open, veilig en kleurrijk boek dat hoop en lucht geeft. Je hoeft het niet alleen te doen is een groots cadeau voor ieder kind, nichtje of buurjongen die zichzelf stevig staande mag houden tijdens en na de scheiding van zijn of haar ouders.