Het handboek voor de spitsuurvrouw (Paperback)

0
Is hollen door het leven de enige sport die je beoefent? Ben je op slaapdieet en doe je aan laptop-lunchen en multitasken in de hoop elke dag nog wat extra tijd te winnen? Is brandjes blussen je specialiteit? Lijkt je leven, net als dat van veel vrouwen, één langgerekt spitsuur? Dan is Het handboek voor de spitsuurvrouw beslist iets voor jou! In di...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Leven voorbij het ego (Paperback)
Leven voorbij het ego (Paperback)
In Leven voorbij het ego laat Leonard Jacobson zien hoe het ego je gevangen houdt in angst, oordeel en trauma uit het verleden, waardoor je afgesneden raakt van de diepe vrede van het huidige moment. Hij biedt een eenvoudige, praktische weg naar ontwaken en echte vrijheid. Jacobson legt uit dat het ego voortdurend controle wil houden en je in illusies laat leven, maar dat er een eenvoudige uitweg is: volledige aanwezigheid in het nu. Door je bewust te worden van de mechanismen van het ego en deze zonder verzet te observeren, kun je je losmaken van beperkende patronen en een diepere staat van bewustzijn ervaren. Je leert om voorbij mentale ruis en emotionele blokkades te kijken, naar een staat van innerlijke rust en zelfrealisatie. Met zijn directe en liefdevolle benadering laat Jacobson zien dat ontwaken geen verre droom is, maar een direct beschikbare realiteit voor iedereen die bereid is om echt te kijken. Een mustread voor alle liefhebbers van Eckhart Tolle!
20,50
Het Tweelingzielen Handboek (Paperback)
Het Tweelingzielen Handboek (Paperback)
De ontmoeting met je Tweelingziel - Fabio Vinago Het pad naar onvoorwaardelijke liefde We willen zo graag de 'perfecte' liefdespartner, maar helaas is perfectie niet van deze wereld. Het ideaalplaatje dat we aanhangen wordt jammer genoeg al te snel doorprikt. We hanteren zeer strenge criteria om de ware, onvoorwaardelijke en spirituele liefde te vinden, maar verliezen daarbij wel eens voeling met de realiteit. We hunkeren, smachten naar die ene waarmee we ons leven willen delen, tot het einde van onze dagen. En op een dag is het dan zover. Als een donderslag bij heldere hemel loop je hem/haar tegen het lijf: je andere helft, je tweelingziel. Een zielenmaatje, uit een vorige incarnatie, waarmee je blijkbaar een kosmisch pact hebt gesloten. Dat deze band helemaal anders voelt dan de aardse kalverliefdes die je tot nu toe heb gekend, zet je wereld op zijn kop. Vanaf nu is en wordt alles anders. Een tsunami van emoties overspoelt je. Nooit in je leven had je durven hopen dat de ontmoeting
19,95
Turbulentie (Paperback)
Turbulentie (Paperback)
Als alles door elkaar wordt geschud Sara Doesburg geniet met volle teugen van haar leven vol glamour. Als stewardess vliegt ze de hele wereld over en waakt ze met harde hand over haar maat 36. De mannen heeft ze voor het uitzoeken. Een baan van 9 tot 5? Een degelijk leven? Sara moet er niet aan denken! Ze heeft geen enkele behoefte om ook maar iets aan haar leven te veranderen. Maar dan wordt er bij haar zus Anouk borstkanker geconstateerd. Ineens is alles anders. Sara is de enige binnen de familie die haar vierjarige neefje Max onder haar hoede kan nemen. Weg vrijheid, weg luxe leventje! Ze zit niet te wachten op de verantwoordelijkheid voor een kind en verzet zich er dan ook met hand en tand tegen, maar je doodzieke zus kun je toch niet in de steek laten? Terwijl Anouk vecht tegen de kanker, probeert Sara met vallen en opstaan te wennen aan het kind dat haar leven op zín kop zet. En dringt zich de vraag op wat echt belangrijk is in het leven... 'Het contrast met hoe Sara Doesburg
6,-
Het handboek voor de Leefstijlcoach (Paperback)
Het handboek voor de Leefstijlcoach (Paperback)
Wil je werken als leefstijlcoach? Hét Handboek voor de leefstijlcoach is een zeer compleet en praktisch handboek dat je alle basisinformatie geeft om als leefstijlcoach aan de slag te gaan. De laatste kennis en kunde op het gebied van coaching, voeding, bewegen, stress, mindfulness en slaap, steeds vertaald naar de praktijk van de leefstijlcoach. De vele casussen maken duidelijk hoe je als leefstijlcoach gesprekken voert. Coachen leer je vooral in de praktijk, door het veel te doen en zo steeds meer ervaring te krijgen. Dit handboek biedt een solide basis om direct aan de slag te gaan. Karine Hoenderdos is diëtist, journalist en docent aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid. Ze schreef eerder onder andere de boeken Eet meer en Diabetes type 2? Maak jezelf beter. Marjan Hulshof is een zeer ervaren trainer en coach in leiderschap, empowerment en zelfmanagement voor de profit- en non-profitsector. Zij verzorgt trainingen in coachend leiderschap en mindfulness en de opleiding tot
55,-
Handboek voor de moderne stoïcijn (Paperback)
Handboek voor de moderne stoïcijn (Paperback)
Het leven zit vol met situaties waarin je weinig zelf kunt veranderen. Denk aan het wachten op uitslag van een medisch onderzoek, humeurige mensen of veranderingen in het bedrijf waar je werkt. Al deze dingen heb je niet in de hand en dat kan voor stress zorgen. De filosofie van de oude stoïcijnen is dan behulpzaam. Zij zeggen: je reactie op deze situaties kun je wél zelf controleren. Deze eeuwenoude denktechnieken helpen je uitdagingen aan te gaan en te excelleren onder druk. Dit Handboek voor de moderne stoïcijn is opgezet als werkboek om je leven werkelijk te veranderen. Elke week staat er een concreet doel centraal, zoals 'Ontdekken wat echt in je macht ligt', 'Je gemoedsrust bewaren' en 'Ontmoetingen met moeilijke mensen vooraf overdenken'. Een praktischer boek over omgaan met tegenslag en stress verscheen er nog niet. '"Handboek voor de moderne stoïcijn" heeft een prettige opbouw en geeft een levendige uiteenzetting in deze denkwijze. De auteurs zijn erin geslaagd deze
30,99
Het Mandala Handboek (Paperback)
Het Mandala Handboek (Paperback)
'Ik wil mensen bewust maken van hun potentieel, van hun verbinding met de natuur, van zichzelf en het bewandelen van hun levenspad. Mensen, die op deze wijze gebruik maken van de mandala's kijken anders naar hun leven, ze slaan een nieuwe weg in. De mandala doet hierbij wonderen.' Auteur Danka Hüsken heeft een aanpak ontwikkeld om op een helende wijze met mandala's te werken. Ze is hiermee in de voetsporen getreden van de grote denker, filosoof en psycholoog Dr. Carl Gustav Jung (1875-1961) die dat helende aspect ontdekte en uitwerkte in zijn werk als psychiater. Al vele mensen hebben de kracht ervaren van de mandala op het moment dat ze niet lekker in hun vel zaten, de weg kwijt waren, kampten met onzekerheid, pijn en onveiligheid. Het Mandala Handboek biedt een ingang om dieper in een mandala te duiken dan je ooit hebt gedaan. Het biedt handvatten tot het lezen van kleuren, posities, getallen en gesprekstechnieken. De werkwijze helpt je bij de bewustwording van de weg die je in het
15,95
Handboek voor de pelgrim (Paperback)
Handboek voor de pelgrim (Paperback)
Op pelgrimstocht gaan betekent onthaasten, afstand nemen van het dagelijkse leven en vrijheid. Pelgrimsroutes zijn bronnen van kracht en ontmoetingsplaatsen, ze bieden een natuurervaring en een beleving van de geschiedenis. Met de juiste zelfinschatting, routekeuze en voorbereiding kan bijna iedereen de sprong wagen. Het hoeft niet altijd de St. Jacobsroute te zijn. Je kunt kiezen uit talloze pelgrimsroutes door heel Europa en daarbuiten. De auteur Cordula Rabe kijkt terug op meer dan 20 jaar pelgrimservaring. In dit boek deelt ze de kennis die ze heeft opgedaan en geeft ze inzicht in de dagelijkse praktijk van de pelgrimstocht. Zij geeft toekomstige pelgrims waardevolle adviezen en suggesties over de pelgrimstocht. Het boek is ook bedoeld als aanmoediging aan al diegenen die graag op pelgrimstocht willen gaan, maar nog twijfelen of ze er wel aan moeten beginnen. • Planning en voorbereiding van een pelgrimstocht: zelfevaluatie, routekeuze, training • De juiste kleding en uitrusting -
19,99
De glans van snot (Paperback)
De glans van snot (Paperback)
Elsbeth Kuysters verwoordt in De glans van snot de rouw waar zij doorheen gaat na de zelfdoding van haar 17-jarige dochter Sara, haar enige kind. Ze laat zien dat een groot verlies of een diepe crisis ook kunnen leiden tot iets moois: gelukkig zijn, genieten van de natuur, veerkracht voelen en zinvol verder leven. De schrijfster wandelt met de lezer door de seizoenen, die afwisselende beelden tonen, zoals ook het rouwproces heel verschillende gevoelens en belevingen kent. 'Dit boek leert je hoe je een geliefde overledene elke dag weer tot leven kan brengen, en hoe je een innerlijke storm kunt omzetten in creativiteit.' Manu Keirse Elsbeth Kuysters (1962) is echtgenote, moeder en psycholoog. In 2000 startte ze haar eigen coaching- en trainingspraktijk AMON, waarin ze met plezier mensen heeft begeleid met hun levensvragen. Enkele jaren na het overlijden van dochter Sara in 2017 schreef ze haar eerste boek, blogs en artikelen en ze maakte nieuwe keuzes in haar werk. Elsbeth is sindsdien
18,50
De Siciliaanse erfenis (Paperback)
De Siciliaanse erfenis (Paperback)
De Siciliaanse erfenis is het perfecte boekenclubboek van Jo Piazza, waarin je in een duale tijdlijn wordt meegenomen naar het Italië van de vroege twintigste eeuw. Een vliegticket en een oude eigendomsakte, dat is alles wat Sara Marsala nodig heeft om haar oude leven vaarwel te zeggen en zich onder te dompelen in haar mysterieuze familiegeschiedenis. Haar geliefde oudtante Rosie liet haar een stuk grond op Sicilië na, maar voordat ze daar welkom is, moet ze eerst een deur naar het verleden openen. Langzaam ontvouwt zich het verhaal van Sara's overgrootmoeder Serafi na, een vrijgevochten vrouw in een tijd waarin dat niet vanzelfsprekend was. Serafi na streed voor een beter leven, niet alleen voor zichzelf, maar voor het hele dorp. Aangekomen op het Siciliaanse platteland ontdekt Sara dat de krachten die Serafi na ten val wilden brengen, ook haar proberen te dwarsbomen. De Siciliaanse erfenis is een lofzang op het onverschrokken heldendom van alledaagse vrouwen en een meeslepend
20,99
Het complete handboek voor Quantum Healing (Paperback)
Het complete handboek voor Quantum Healing (Paperback)
Holistisch genezen gemakkelijk gemaakt! Ons leven is verweven met het onverwachte. Het is onvermijdelijk dat we weleens ziek worden of gewond raken. 'Het complete handboek voor Quantum Healing' biedt inzicht in meer dan honderd gezondheidsklachten, zoals verkoudheid, slapeloosheid en migraine, en beschrijft de verschillende instrumenten die we tot onze beschikking hebben om het genezingsproces te bevorderen. Met haar diepgaande kennis van zowel de medische als de spirituele kant van genezing, vertaalt auteur Deanna Minich haar medische kennis naar eenvoudige holistische genezingstechnieken die iedereen kan gebruiken. Duik in de wereld van Quantum Healing en ontdek hoe je je lichaam en geest optimaal kunt helpen herstellen! In het boek vind je: • Een A-Z-lijst voor meer dan honderd veel voorkomende kwalen. • Verschillende genezingstechnieken voor elke kwaal, waaronder kruidengeneesmiddelen, voeding, essentiële oliën en kristallen. • Citaten, meditaties en helende energie-oefeningen. 'Dit
25,99

Klanten-reviews van Het handboek voor de spitsuurvrouw (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Het handboek voor de spitsuurvrouw (Paperback)

Productomschrijving

Is hollen door het leven de enige sport die je beoefent? Ben je op slaapdieet en doe je aan laptop-lunchen en multitasken in de hoop elke dag nog wat extra tijd te winnen? Is brandjes blussen je specialiteit? Lijkt je leven, net als dat van veel vrouwen, één langgerekt spitsuur? Dan is Het handboek voor de spitsuurvrouw beslist iets voor jou! In dit boek leert life & business coach Sara Van Wesenbeeck je om de spitsuurmomenten in je leven en werk beter te managen. Sara reikt nuttige en haalbare strategieën en beproefde recepten aan, zodat je niet langer hoeft te zwichten voor de waan(zin) van de dag. Je combineert voortaan vlot al je rollen, vindt rust en evenwicht én houdt weer tijd over voor datgene wat er echt toe doet. Een absolute mustread voor iedereen die weer zelf de regisseur wil worden van zijn leven!

Productinformatie

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.