webshop.nl

Verlanglijstje

Het handboek voor de spitsuurvrouw (Paperback)

Het handboek voor de spitsuurvrouw (Paperback)

0
Is hollen door het leven de enige sport die je beoefent? Ben je op slaapdieet en doe je aan laptop-lunchen en multitasken in de hoop elke dag nog wat extra tijd te winnen? Is brandjes blussen je specialiteit? Lijkt je leven, net als dat van veel vrouwen, één langgerekt spitsuur? Dan is Het handboek voor de spitsuurvrouw beslist iets voor jou! In di...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €19,99

    Anderen bekeken ook

    Handboek Spiegelogie (Paperback)
    Handboek Spiegelogie (Paperback)
    De klassieker 'Handboek Spiegelogie' van Willem de Ridder mag in geen enkele boekenkast ontbreken, zeker niet als je je op het spirituele pad begeeft. Willem de Ridder is er namelijk in geslaagd om diepe spirituele wijsheid met humor te verpakken in een eenvoudige boodschap. Hoe krijg je je leven weer in beweging nadat je van je kindertijd tot je volwassen leven bent geconditioneerd om op de automatische piloot te leven? Door te gaan oefenen! Gewoon, iedere dag even met jezelf oefenen om je eigen fan te worden. En liefst een keer in de week met een fanclub bij elkaar komen om elkaar ervan te overtuigen hoe geweldig jullie zijn. Dat is de sleutel tot geluk: grijp de macht over je eigen leven weer terug en er kunnen zomaar wonderen gebeuren. Willem laat je in dit boek aan de hand van heel veel herkenbare voorbeelden en verhalen zien hoe je dit aanpakt. Aan de slag!
    23,50
    Het obstakel is de weg (Paperback)
    Het obstakel is de weg (Paperback)
    De geheel herziene en uitgebreide editie van deze moderne klassieker biedt praktische strategieën voor iedereen die geconfronteerd wordt met persoonlijke en professionele obstakels, van studenten en ouders tot atleten en wereldleiders. De grootse mannen en vrouwen in onze wereld hadden geen buitengewoon geluk of uitzonderlijke talenten en ervaringen. Het enige dat ze deden was leven volgens een enkel principe: 'Dat wat in de weg staat wordt de weg.' Wat op het eerste gezicht onoverkomelijke obstakels leken, worden unieke kansen. Ryan Holiday laat aan de hand van de stoïcijnse filosofie zien dat dat wat je pad blokkeert in werkelijkheid een nieuw en beter pad opent. Deze inzichten zijn tijdloos zijn en Holiday maakt ze praktisch toepasbaar voor iedereen.
    22,99
    Het Mandala Handboek (Paperback)
    Het Mandala Handboek (Paperback)
    'Ik wil mensen bewust maken van hun potentieel, van hun verbinding met de natuur, van zichzelf en het bewandelen van hun levenspad. Mensen, die op deze wijze gebruik maken van de mandala's kijken anders naar hun leven, ze slaan een nieuwe weg in. De mandala doet hierbij wonderen.' Auteur Danka Hüsken heeft een aanpak ontwikkeld om op een helende wijze met mandala's te werken. Ze is hiermee in de voetsporen getreden van de grote denker, filosoof en psycholoog Dr. Carl Gustav Jung (1875-1961) die dat helende aspect ontdekte en uitwerkte in zijn werk als psychiater. Al vele mensen hebben de kracht ervaren van de mandala op het moment dat ze niet lekker in hun vel zaten, de weg kwijt waren, kampten met onzekerheid, pijn en onveiligheid. Het Mandala Handboek biedt een ingang om dieper in een mandala te duiken dan je ooit hebt gedaan. Het biedt handvatten tot het lezen van kleuren, posities, getallen en gesprekstechnieken. De werkwijze helpt je bij de bewustwording van de weg die je in het
    15,95
    Het sneeuwbaleffect (Paperback)
    Het sneeuwbaleffect (Paperback)
    Darren Hardy deelt zijn kennis over hoe je het pad naar succes kiest, gedistilleerd uit 25 jaar aan gesprekken met leiders en ondernemers en uit zijn eigen ervaringen als entrepreneur. Hij deelt strategieën waarmee je wint, ook als de ander slimmer of sterker is; waarmee je je slechte gewoontes uitroeit en nieuwe disciplines aanleert; waarmee je jezelf motiveert - ook voor dingen waar je geen zin in hebt; en waarmee je het momentum grijpt en de versnelling inzet. Deze strategieën en inzichten kun je makkelijk en direct toepassen, maar ze vragen wél doorzettingsvermogen. Wie zich er dagelijks voor inzet, oogst op de lange termijn succes!
    24,99
    Het Ja-brein (Paperback)
    Het Ja-brein (Paperback)
    Kinderen kunnen in woede uitbarsten of zich juist terugtrekken bij uitdagingen, onaangename klussen of zaken waar al snel ruzie over is zoals schermtijd, huiswerk, hoe laat naar bed. Ze reageren dan reactief. Dat noemen Daniel Siegel en Tina Payne Bryson een Nee-brein-reactie. Maar je kunt je kind leren om het leven open tegemoet te treden, ook als het tegenzit. Als je het Ja-brein stimuleert, zijn kinderen nieuwsgieriger, creatiever en minder bang om fouten te maken. Ook zijn ze dan flexibeler en veerkrachtiger bij tegenslagen en lastige gevoelens. Ze handelen vanuit een duidelijk innerlijk kompas, dat ze richting geeft bij hun beslissingen en bij hun relaties met anderen. In 'Het Ja-brein' geven Siegel & Bryson ouders goed toepasbare strategieën om negatief gedrag, agressie en angst bij te sturen, en om het vermogen van hun kind tot positief gedrag te vergroten. Een onmisbare opvoedgids met inspirerende voorbeelden en speelse illustraties, geschikt voor ouders van kinderen van 4 tot
    20,99
    Levenskracht, zelfzorg en persoonlijk meesterschap (Paperback)
    Levenskracht, zelfzorg en persoonlijk meesterschap (Paperback)
    Meer dan ooit zijn kennis en andere middelen voorhanden om vitaal, vreugdevol en vredig door het leven te gaan. Tegelijk kan dit moderne leven ons ook ziek, gestresseerd en ongelukkig maken. Aan ons de keuze. Hoe maak je die keuze? Hoe ontwikkel je een levenskracht die van binnenuit komt? Hoe breng je dat concreet in de praktijk? De kwaliteit van je leven duurzaam verbeteren kan door goed voor je hele zelf te zorgen. Dit boek laat 10 elkaar aanvullende strategieën aan bod komen die de lichamelijke, mentale, relationele en spirituele dimensie van jezelf aanspreken. Vanuit die strategieën wordt er een waaier van 100 kleine, haalbare acties voorgesteld, waaruit je kan kiezen en die elk een groot verschil kunnen maken. Hoe ga je daarmee aan de slag? Hoe kom je in actie? Dat kan maar door leiding te geven aan jezelf. Dit persoonlijk meesterschap vraagt om toewijding, mildheid en inzicht. Net zoals zelfzorg is ook persoonlijk meesterschap een directe bron van levenskracht. Het is die
    23,-
    Handboek voor klein geluk (Paperback)
    Handboek voor klein geluk (Paperback)
    Klein geluk is misschien wel het grootste van allemaal: van die gewone, fijne, kleine dingen die je zo makkelijk over het hoofd ziet en waarvan je eventjes helemaal gelukkig kan worden - als je jezelf daarvoor openstelt. Maria Grijpma en Inge Jager zijn op zoek gegaan naar dit kleine geluk. Ze hebben daarbij een flink aantal recepten voor klein geluk ontwikkeld, uitgeprobeerd - al dan niet met hulp van hun cursisten - en verzameld in hun 'Handboek voor klein geluk'. Aan de hand van een lijst met behoeftes word je uitgenodigd inspiratie te zoeken om klein geluk in je leven te brengen. Heb je bijvoorbeeld behoefte aan vrolijkheid, warmte, rust, kracht of passie? Zoek en vind dan suggesties over onder meer lachen, een eigen plek inrichten, ademen, smartlappen schrijven, bloemen in huis halen, klank geven, aandachtig aanraken, mediteren of zwerven aan zee. De creatieve aanwijzingen helpen je stap voor stap klein geluk in je leven te brengen. Maria Grijpma (specialiteit: stilte en klank) en
    14,99
    De buren van nr. 9 (Paperback)
    De buren van nr. 9 (Paperback)
    Een verontrustende vriendschap heeft grote gevolgen… Sara en Neil hebben sinds kort nieuwe buren: Gavin en Lou zijn artistiek, hip en sexy. In vergelijking met hen voelt Sara zich maar gewoontjes. Ze is dan ook gevleid wanneer Lou en Gavin aansluiting zoeken. Binnen de kortste keren zijn de twee stelletjes soulmates en volgen er veel gezellige avonden, flessen wijn, verhalen en geheimen. Hoe meer tijd Sara met Lou en Gavin doorbrengt, hoe meer behoefte ze heeft aan veranderingen in haar eigen leven. Maar die veranderingen hebben een prijs… Al snel vragen de buren dingen die eigenlijk niet kunnen - met verschrikkelijke gevolgen voor hen allemaal. 'Fantastisch. Wat een verontrustend verhaal, met een het-gras-is-groener-vibe die het griezelig maakt. De buren van nr. 9 doet voyeuristisch aan, alsof je je buren bespioneert vanachter het raam.' Lisa Hall 'De buren van nr. 9 hield me vanaf de eerste tot de laatste pagina in zijn sterke greep.' Sophie Hannah
    22,99
    Stemmingsschommelingen de baas (Paperback)
    Stemmingsschommelingen de baas (Paperback)
    Waar of niet waar? Om een bipolaire stoornis te behandelen, hoef je alleen maar je medicatie in te nemen. Als een depressie of manie eenmaal is begonnen, kun je er niets meer aan doen. Als je aan een bipolaire stoornis lijdt, kun je een carrière wel vergeten. Stemmingsschommelingen de baas biedt behalve antwoorden op dit soort vragen (alledrie onjuist), ook een zeer praktisch programma om met een bipolaire stoornis om te gaan. Monica Basco laat zien dat je naast medicatie ook zelf heel veel kunt doen. Met behulp van bewezen effectieve strategieën kun je de eerste signalen van terugval herkennen, aan de verlammende werking van depressie ontsnappen, de verleiding van manische episoden weerstaan, en de regie over je leven terugkrijgen. ´Dit werkboek staat vol met uiterst bruikbare oefeningen [...] Het boek laat zeer goed zien wat mensen met een bipolaire stoornis zelf kunnen doen om productiever en gelukkiger te worden.´ Prof.dr. Robert L. Leahy, psychiater, Weill Medical College of
    25,-
    Het handboek na je maagverkleining (Paperback)
    Het handboek na je maagverkleining (Paperback)
    Een maagverkleining is een ingrijpende operatie die je leven voorgoed kan veranderen. Het is belangrijk om alle informatie te hebben over de operatie en de gevolgen ervan, zodat je weet wat je kunt verwachten. Naast fysieke hulp bij het verminderen van pijn, moet je ook leren omgaan met emotionele problemen, eetproblemen en een veranderd zelfbeeld. In Handboek na je maagverkleining vind je alle informatie die je nodig hebt, plus mentale oefeningen en tips om positief te blijven tijdens en na je herstel.
    29,50

    Klanten-reviews van Het handboek voor de spitsuurvrouw (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Het handboek voor de spitsuurvrouw (Paperback)

    Productomschrijving

    Is hollen door het leven de enige sport die je beoefent? Ben je op slaapdieet en doe je aan laptop-lunchen en multitasken in de hoop elke dag nog wat extra tijd te winnen? Is brandjes blussen je specialiteit? Lijkt je leven, net als dat van veel vrouwen, één langgerekt spitsuur? Dan is Het handboek voor de spitsuurvrouw beslist iets voor jou! In dit boek leert life & business coach Sara Van Wesenbeeck je om de spitsuurmomenten in je leven en werk beter te managen. Sara reikt nuttige en haalbare strategieën en beproefde recepten aan, zodat je niet langer hoeft te zwichten voor de waan(zin) van de dag. Je combineert voortaan vlot al je rollen, vindt rust en evenwicht én houdt weer tijd over voor datgene wat er echt toe doet. Een absolute mustread voor iedereen die weer zelf de regisseur wil worden van zijn leven!

    Verken gerelateerde categorieën

    Sport & hobby boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.