Het Cyclus Kompas - Morgane Leten - ebook

* Wist je dat je meer zelfvertrouwen én een hoger libido hebt in de periode rondom je eisprong? * Dat je je sterkste sportprestaties kan neerzetten bij een stijgend oestrogeenniveau? * En dat je beter geen belangrijke beslissingen neemt in de periode net voor je menstruatie? De gemiddelde persoon met een baarmoeder wordt in het leven zo'n 450 keer ongesteld. Toch beseffen maar weinig vrouwen hoe ook hun prestaties, energielevel en stemming meebewegen met deze cyclus. Zonde, wat eenmaal je je leven ermee kunt synchroniseren, zullen je hormonen zich al snel ontpoppen tot jouw ideale partner in crime. Met dit boek brengt cyclusexpert Morgane Leten een positief pleidooi over natuurlijke hormonen en wapent ze je met heel wat belangrijke inzichten over vrouwelijke gezondheid. Leer omgaan met allerlei menstruatiekwaaltjes, optimaliseer je slaap, voeding en agenda in functie van je cyclus en ga op ontdekking in je eigen hormoonhuishouding. Daarbovenop bevat Het Cyclus Kompas bijdragen van

LONDEN, 1950. Davey kan bijna niet wachten. Met negen anderen zal hij Het Kanaal oversteken. In een whaler (een walvisvaarderssloep): de Wangle III. Net voor ze uitvaren, wordt Davey ziek. Zo ziek dat hij van de dokter niet mee mag. Een week later is hij genoeg opgeknapt om zijn vrienden na hun tocht op te wachten. Maar dan blijft het bootje weg... Het kompas is een dubbel bijzonder boek. Het eerste deel vertelt het spannende en aangrijpende verhaal van Davey en de ramp waaraan hij ontsnapte. In het tweede deel beschrijven Joyce Pool en haar man, journalist Pip Barnard, hoe zij op zoek gingen naar de geschiedenis van de Wangle III: een speurtocht die leidde naar familieleden, door Engeland, Frankrijk, Duitsland en Nederland en zelfs naar Scotland Yard...

Twijfel jij ook vaak over je carrière en relaties, of vraag je je af hoe je een leven creëert dat voldoening geeft? Met Human Design kun je op basis van je geboortegegevens inzicht krijgen in wie je van nature bent. Zo ontdek je hoe jouw energie het beste stroomt, waar je talenten liggen en hoe je goede beslissingen neemt. In Het kompas laat Virginia van Dijk aan de hand van heldere uitleg, praktische tips en inspirerende interviews zien hoe Human Design werkt. Ze helpt je de kracht van je eigen ontwerp te ontdekken en vol vertrouwen je eigen pad te volgen. Voor iedereen die zich hierin herkent: * Je vraagt je af wie je écht bent en wat jouw unieke talenten zijn. * Je loopt vast in je werk of relaties. * Je gaat steeds over je eigen grenzen heen. * Je blijft twijfelen over welke richting het beste bij je past. 'Mijn Human Design heeft me veel waardevolle inzichten gegeven en me teruggebracht naar wie ik écht ben.' - Lonneke Nooteboom, fashionstylist & bestsellerauteur 'Ontdek hoe je

Heb jij echt grip op het bedrijfsresultaat? Is er in jouw organisatie aansluiting tussen de strategie en de dagelijkse rapportages? Laten de dashboards in één oogopslag zien hoe je er nu voor staat? Leiden afwijkingen op KPI's en afgesproken doelen vanzelfsprekend tot een verbeteractie? Het Kompas legt de lezer uit hoe je, door een tiental duidelijk omschreven stappen te doorlopen, een logische verbinding maakt tussen de gewenste strategie en de zaken waar je dagelijks op moet sturen. Het leidt tot het essentiële inzicht waarop je kan navigeren om je bestemming te bereiken. Zoals De Jager in dit boek overtuigend aantoont, is het de kunst om te sturen met zo min mogelijk, maar wel met de juiste parameters: 'Less is more'. Het Kompas is bedoeld om stap voor stap te worden toegepast. Het boek neemt de lezer mee langs belangrijke zaken als: 'Start met een inspirerende visie', 'Creëer focus met de Kritieke Succesfactoren' en 'Gebruik het KPI-dashboard als jouw kompas'. Eldert de Jager werkt

Met Het Cyclus Boek leer je hoe je makkelijk zelf je cyclus bijhoudt - voor meer inzicht in je lichaam, je geest en je leven. Met Het Cyclus Boek krijg je aan de hand van persoonlijke vragen elke dag meer inzicht in je cyclus, je lichaam en jezelf. Onze menstruatie wordt nog weinig onderzocht door de wetenschap en krijgt binnen de huidige cultuur minimale aandacht. Deze interactieve gids helpt je de regie weer in eigen hand te nemen, en de auteurs staan bij elke stap voor je klaar met advies dat past bij je persoonlijke situatie. Een geschenk voor iedere vrouw! Het boek is geschreven door een verloskundige en een sekstherapeut en helpt je om: • pijn te hanteren en te voorkomen; • je stemming en gevoel te reguleren; • de pieken en dalen van je relatie in kaart te brengen; • het verloop van je menstruatie te leren kennen; • de symptomen van endometriose, angst, prikkelbare darm en de overgang te verzachten; • mogelijke signalen van een chronische aandoening te herkennen; • inzicht te

De bijbel is het kompas waarop het christendom vaart. Vertalingen ervan zijn in overvloed beschikbaar. Toch is er gelijktijdig een toenemende onzekerheid over het gebruik van dit kompas. Velen vragen zich af hoe een oude tekst in een postmoderne tijd nog richting zou kunnen geven. De vraag naar betekenis heeft veel te maken met de vraag naar het ontstaan van de bijbel. Is het een verzameling menselijke documenten, ooit door kerken bijeengebracht? Of zijn het heilige boeken, afkomstig van geïnspireerde profeten? Bezinning op ontstaan en betekenis van een omstreden bijbel kan inzicht geven in het functioneren van het kompas van het christendom. In dit boek wordt eerst de ontstaansgeschiedenis van de bijbel behandeld. Daarna wordt besproken hoe geschriften uit een andere tijd van blijvende betekenis kunnen zijn voor de mensheid. De zeven hoofdstukken behandelen rond de bijbel de volgende thema's: 1. Het ontstaan 2. De houdbaarheid 3. De vertaling 4. De geschiedenis 5. De profetie 6. Het