(H)erken je honger! (Paperback)

0
Er bestaan wel 15 soorten honger. Leer hoe je met elk type honger om moet gaan en krijg controle over je gewicht. Dit boek gaat je verrassen! Om te beginnen ga je ontdekken dat er wel 15 soorten honger bestaan. Van afterpartyhonger en vermoeidheidshonger tot hormonale honger en verveelhonger: hoogstwaarschijnlijk herken je meerdere soorten honger b...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Nieuw
Zeven soorten honger (Paperback)
Zeven soorten honger (Paperback)
Zeven soorten honger speelt zich af in een exclusief kuuroord aan de Nederlandse kust, waar maatschappelijk geslaagde mannen hun overtollige kilo's proberen kwijt te raken. In dit statige landhuis worden amper calorieën geserveerd en krijgt het begrip lichaamsbeweging nieuwe dimensies. Voor de gasten staat er veel op het spel: ze mogen pas weg als ze hun streefgewicht hebben bereikt. Wie opgeeft, betaalt een netto jaarinkomen als boete. En díe dreiging blijkt te werken. Toch kampen Nadine en Derek Ravendorp, het echtpaar achter dit succesvolle instituut, met problemen die ze ondanks hun lange, gelukkige huwelijk niet met elkaar kunnen delen. Hoe lang kunnen die geheimen nog verborgen blijven? Wie is die zwerver die door Nadine wordt binnengesmokkeld? Hoe goed is Derek eigenlijk in boekhouden? En vooral: hoe loopt het af met het anorexia-meisje dat door haar vader is meegenomen naar de prestigieuze afslankvilla? Zeven soorten honger biedt voedsel voor de geest zoals alleen Renate
15,-
Nieuw
Reflecteren (Paperback)
Reflecteren (Paperback)
Hoe leer je van wat je meemaakt in je studie, stage of werk? Hoe verbind je je persoonlijke ervaringen aan je professionele ontwikkeling? En hoe ontwikkel je je tot een reflectieve professional die bewust handelt, keuzes durft te maken en zichzelf blijft ontwikkelen? In Reflecteren neemt Marie-José Geenen studenten in het hoger beroepsonderwijs mee op een ontdekkingstocht naar reflectie als essentiële vaardigheid voor iedereen die werkt of gaat werken met mensen. Het boek biedt geen trucjes, maar helpt studenten werkelijk te begrijpen wat reflecteren is, waarom het ertoe doet, en hoe je het betekenisvol in de praktijk brengt. Met aansprekende voorbeelden uit de praktijk, persoonlijke verhalen van studenten en inspirerende theorieën - van Kolb tot Korthagen - laat deze uitgave zien dat reflecteren méér is dan het schrijven van een verslag. Het is een proces van bewustwording, onderzoeken, verbinden en groeien. Ook komen onderwerpen aan bod als feedback, intuïtie, professionele
34,95
Marie-José (Paperback)
Marie-José (Paperback)
Marie-José is een vrouw van rond de dertig, die een broer-zus verhouding heeft in haar huwelijk. Zij doet er alles aan om bij haar man onder de aandacht te komen. Door zijn hobby, die hij intens beleeft ontbreekt bij hem alle belangstelling voor haar. Marie-José, koestert haar vrouw-zijn en gaat dan ook uitdagend gekleed de stad in om bekeken te worden. Zij doet er alles aan om op te vallen en zo ontmoet zij John Lindeman, een vertegenwoordiger in diepvriesproducten, die valt voor haar charmes. John is een sociaal bevlogen man, die erg gewaardeerd wordt door zijn vrienden en als er problemen zijn kunnen ze altijd bij hem terecht. Marie-José verlaat haar man en betrekt een appartement in de stad. Ze begint een verhouding met John. Marie-José zet echter haar uitdagende leven voort. John probeert met alle macht haar leven zin te geven, zij raakt aan de drank en is het spoor volkomen bijster. Een indringende roman waarin motieven van erotiek, schuld, angst en kwaadheid een emotionele en
22,45
Nieuw
Verkopen zonder te verkopen (Hardback)
Verkopen zonder te verkopen (Hardback)
Wat is echt belangrijk voor de klant? Lees hoe verkopen succesvoller, leuker en betekenisvoller wordt. Dit boek is voor verkopers die diensten verkopen en daarnaast een belangrijke adviesrol hebben (consultative sellers). Veel verkopers voelen zich ongemakkelijk bij verkopen. Nog steeds worden er 'trucjes' geleerd om de verkoopresultaten te manipuleren. Auteur Marie-José Giebels gelooft daar niet in. Ze gelooft in het verleggen van de focus van effectief naar affectief. Op het moment dat je echt wilt horen wat er speelt bij jouw klant, kun je niet alleen beter advies geven, maar voelt een klant ook dat je oprecht bent. Gesprekken worden daardoor niet alleen veel leuker, voor beiden, maar gek genoeg ook veel dieper en effectiever. Als je echt benieuwd bent naar jouw klant en wat hem beweegt, kun je verkopen zonder te verkopen. In dit boek leer je niet alleen wat je moet weten, maar ook wie je moet zijn en hoe je het doet. Giebels kan je garanderen dat je niet alleen meer succes hebt,
25,-
Nieuw
Hoe heb ik je lief (Paperback)
Hoe heb ik je lief (Paperback)
Hoe heb ik je lief is een boek over liefde. In dit boek wordt beschreven wat de betekenis van liefde is en hoe jij en ik onze liefde kunnen vormgeven in ons dagelijks bestaan. Wij brengen liefde tot uiting in seksualiteit en intimiteit. Hoe heb ik je lief is een boek dat ontstaan is in de praktijk. Het is ontwikkeld in talloze trainingen en gesprekken met individuen, partners en groepen. Liefde is de kracht die ons in staat stelt relaties aan te gaan, te onderhouden en te verdiepen. Liefde is een energie met een grote helende kwaliteit. Mensen kunnen in liefde de verwondingen helen die ze in hun geschiedenis hebben opgelopen. Liefde is onze kern die ons verbindt met de ander. In een liefdevolle verbinding met de ander worden we wie we in wezen zijn. Wij mensen beschikken over een ongekend krachtig middel om onszelf, de ander en de omgeving te beïnvloeden en te stimuleren tot een hoger niveau van welzijn: we zijn in staat `liefdevol` te leven. Wanneer we dat bewust doen, doordrenkt onze
79,95
Nieuw
Jozef vertelt verder (Paperback)
Jozef vertelt verder (Paperback)
Waar gaat dit boek over? In 'Jozef vertelt verder' deelt José den Ronde-van Dun haar gesprekken met haar overleden jeugdvriend Jozef. Na haar eerste boek 'Doodgewoon' wil Jozef graag nóg dieper ingaan op onderwerpen zoals het Hiernamaals (Thuis) en de manier van leven op aarde. Hij werkt nu samen met een leermeester Jezus die zelf op aarde geleefd heeft. Zo willen ze samen de mensheid helpen bij hun angst voor de dood en hen nog beter van dienst zijn. Wat brengt dit boek jou? Met dit boek wil Jozef de mensen in deze hectische tijden ondersteunen met zijn hemelse wijsheden en het leven lichter maken. Hij vertelt hoe hij het wereldbeeld momenteel ziet en kaart vele belangrijke thema's aan. De onderwerpen laten je nadenken over jezelf en hoe je in het leven staat. Zo kun je alles vanuit een ander oogpunt bekijken en kun je meer uit je leven halen. Dat is echter geheel aan jou. Door alle gesprekken over Thuis kun je bemerken dat doodgaan en overgaan naar het Hiernamaals iets is om naar uit
17,50
Nieuw
Ruw (Paperback)
Ruw (Paperback)
Het ongeluk was op 13 januari van dit jaar. Het gebeurde zo snel dat ik er nauwelijks een herinnering aan heb. Eén verschrikkelijk ogenblik, nog voor de klap, daarna een oorverdovend geluid als van een explosie, een knal, waarin mijn pijn (die er toch geweest moet zijn) verloren ging. De strijdbaarheid die doorgaans in het werk van Marie Kessels weerklinkt heeft in dit boek een ander, behoedzamer gezicht gekregen. Hoe is het om niet te kunnen zien? En hoe ga je daarmee om? Gemma, de verteller van deze roman, doet verslag van haar pogingen om als blinde vorm te geven aan haar bestaan. De manier waarop zij dit doet getuigt van vitalisme maar soms ook van wanhoop. De mensen, de stoepen, het razende verkeer, ze nemen een tastbare maar onzichtbare dimensie aan. Ruw is een ode aan de zintuiglijkheid en tegelijk een ode aan alle anonieme blinden, die nooit ophef maken. 'Het gebeurde zo snel dat ik er nauwelijks een herinnering aan heb.'
29,99
Nieuw
Honger naar vervulling (Paperback)
Honger naar vervulling (Paperback)
Bij anorexia, boulimia en overgewicht draait het niet om calorieën en lichaamsgewicht, maar om de zoektocht naar een eigen identiteit.Het eetprobleem houdt gevoelens en behoeften verborgen, die erom vragen om gezien en uitgedrukt te worden.De eetstoornis is een roep om zingeving; een honger naar vervulling.Het eetprobleem geeft bescherming. Pas als degene die aan de eetstoornis lijdt contact krijgt met wie hij of zij diep van binnen is en voldoende zelfvertrouwen en eigenwaarde heeft opgebouwd, kan deze bescherming worden losgelaten.Dit boek geeft inzicht in de psychische achtergronden van anorexia, boulimia en overgewicht en beschrijft wat helpt om de eetstoornis los te laten. Het is bestemd voor mensen die worstelen met een eetprobleem en voor hun ouders, leraren en therapeuten.Bezoek hier de website van Modita van Zummeren: https://www.genietenvanmeditatie.nl/Je kunt hier de podcast Van Pijn naar Zijn van Modita van Zummeren beluisteren.Beluister hier het interview van Modita van
22,50
Nieuw
De hamster in je brein (Paperback)
De hamster in je brein (Paperback)
Dit boek gaat over hoe je duurzaam gewichtsverlies kunt realiseren. Dr. Felix Kreier en Dr. Maarten Biezeveld, beiden kinderarts in Amsterdam, benoemen waarom het zo moeilijk is om na een korte, soms succesvolle afvalpoging, je gewicht ook echt verlaagd te houden. Aan de hand van de Hamster-Brein-Methode leggen ze uit hoe je het wél moet aanpakken. Op het moment dat we besluiten gewicht te willen verliezen en daarnaar gaan handelen, komen verschillende hersengebieden met elkaar in conflict. Hoe sneller dat gewichtsverlies, zoals bij een crashdieet, hoe groter dat conflict wordt en hoe kleiner de kans op succes blijkt te zijn. Door deze hersengebieden beter op elkaar af te stemmen helpt De Hamster-Brein-Methode je bij het behalen van je doel: blijvend en gezond gewichtsverlies. Dr. Felix Kreier promoveerde in het Nederlands Herseninstituut, op de invloed van hersengebieden op overgewicht. Als kinderarts heeft hij onder andere een specialistisch spreekuur, voor kinderen met overgewicht
22,50
Nieuw
Het taboe op weten wie je bent (Paperback)
Het taboe op weten wie je bent (Paperback)
“Wat ik graag wil is niet vertellen hoe de dingen zouden moeten zijn, maar hoe ze zijn, en waarom we niet willen weten hoe ze zijn.” Alan Watts Dit is het centrale thema in 'Het taboe op weten wie je bent' waarin Alan Watts zich baseert op zijn grondige kennis van de oude Indiase Vedanta filosofie in combinatie met de wetenschappelijke inzichten uit de quantum mechanica. De fundamentele en totale onderlinge afhankelijkheid van alle dingen is nergens zo duidelijk en overtuigend uiteengezet als in dit boek, dat door velen als zijn beste boek wordt beschouwd. Hij schreef het in 1966 en plantte daarmee het zaadje voor de verspreiding van de leer van non-dualiteit in het westen. In dit boek combineert hij zijn radicale filosofie met hilarische beschrijvingen van ontwikkelingen in de maatschappij die verrassend actueel blijken te zijn. De ondeelbaarheid van het bestaan ontgaat ons, omdat we de wereld der verschijnselen, inclusief onszelf, beschouwen als een verzameling losse elementen,
19,50

Klanten-reviews van (H)erken je honger! (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over (H)erken je honger! (Paperback)

Productomschrijving

Er bestaan wel 15 soorten honger. Leer hoe je met elk type honger om moet gaan en krijg controle over je gewicht. Dit boek gaat je verrassen! Om te beginnen ga je ontdekken dat er wel 15 soorten honger bestaan. Van afterpartyhonger en vermoeidheidshonger tot hormonale honger en verveelhonger: hoogstwaarschijnlijk herken je meerdere soorten honger bij jezelf. Ten tweede zul je inzien dat het (h)erkennen van je honger de sleutel is voor het gewicht dat bij jou past. Dit boek geeft je inzicht in en controle over het proces van afvallen en op gewicht blijven. Tot slot geeft dit helder geschreven boek je alle praktische adviezen om direct aan de slag te gaan. Succes gegarandeerd! Marie-José Torenvliet is diëtist en eigenaar van diëtistenpraktijk NutriFit in Zuid-Holland. Ze heeft ruim twintig jaar ervaring in het begeleiden van mensen naar een gezonder gewicht. Marie-José onderzocht jarenlang hoe het mogelijk is dat de ene mens wél overgewicht krijgt en de andere niet. Ze verklaart hoe onze
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.