webshop.nl

Verlanglijstje

Help, ik kan het niet laten !

Help, ik kan het niet laten !

0
De basis van een gezonde voeding kent iedereen. Granola met yoghurt als ontbijt, een half bord groenten, voldoende water drinken... Met wat goede wil lukt vaak het aardig om gezonde maaltijden op tafel te toveren.Maar snoepen tussendoor laten, dat is al een pak moeilijker. Dat kommetje chips 's avonds in de zetel is zo aanlokkelijk. Thuiskomen na e...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Libris.nl logo
    Libris.nl
    gratis
    €22,99

    Anderen bekeken ook

    Ik kan het niet loslaten! - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Ik kan het niet loslaten! - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Ik kan het niet loslaten!   Over piekeren, perfectionisme en slapeloze nachten In 'Ik kan het niet loslaten' beschrijft Annemarie hoe ze destijds vastliep in perfectionisme en controledrang. Haar verhaal gaat over de keerzijde van een te groot verantwoordelijkheidsgevoel, haar jarenlange slaapstoornis en de moeizame weg naar genezing. Annemarie stelt kritische vragen, niet alleen aan zichzelf maar ook aan de heer. Een eerlijke worsteling, met als ondertoon: 'Ik laat U niet los, voordat U mij hebt gezegend.'Dit boek bevat, naast veel praktische en pastorale handvatten, ook psychologische adviezen en zelfhulptips van Kees Roest (psychotherapeut bij Eleos en auteur van o.a. 'Niets moet, alles mag').Dit boek is een must have voor slechte slapers - en eveneens voor 'moeilijke loslaters', voor mensen die worstelen met prestatiedrang en een lage zelfwaarde. Een boek dat je - anders dan bij veel andere zelfhulpboeken - in één adem uitleest en je helpt sterker en stabieler in het leven te staan…
    18,99
    -28%
    Ik kan al - Op het potje gaan!
    Ik kan al - Op het potje gaan!
    Ik kan al - Op het potje gaan!Met "Ik kan al - Op het potje gaan!" bied je jouw kind een speelse manier om een belangrijke mijlpaal te bereiken. Dit boek begeleidt kinderen stap voor stap bij het leren op het potje gaan. Door de leuke en vermakelijke verhaallijn blijft de aandacht van je kind behouden, terwijl ze deze nieuwe vaardigheid ontwikkelen.De inhoud van dit boek is ontworpen om het proces van zindelijkheid leuk te maken. Je vindt uitdagende taken en heldere instructies die kinderen aanmoedigen om actief deel te nemen. Een tastbaar hulpmiddel is inbegrepen, zodat de leerervaring nog interactiever wordt. Dit maakt het makkelijker voor je kind om de vaardigheid onder de knie te krijgen.De voordelen van "Ik kan al - Op het potje gaan! zijn talrijk. Denk aan: Vermakelijke verhaallijn die kinderen aanspreekt Stap-voor-stap begeleiding voor ouders en kinderen Tastbaar hulpmiddel om leren te ondersteunen Ideaal voor peuters en kleuters Helpt bij het ontwikkelen van zelfvertrouwenJe me…

    17,95

    12,95
    Edelstenen Armband voor het Doorbreken van Gewoontes - Spirituele Sieraden en Edelstenen - Spiritueelboek.nl
    Edelstenen Armband voor het Doorbreken van Gewoontes - Spirituele Sieraden en Edelstenen - Spiritueelboek.nl
    Edelstenen Armband voor het Doorbreken van Gewoontes Deze prachtige armband is gemaakt van edelstenen die staan voor het doorbreken van gewoontes. De edelstenen die gebruikt zijn voor deze armband zijn amethist, granaat, citrien en hematiet. Amethist is een krachtige steen die helpt om negatieve gedachten en gewoontes te verminderen. Het helpt je om je bewust te worden van je gedrag en je te helpen om je gewoontes te veranderen. Granaat is een steen die staat voor kracht en energie. Het helpt je om je doelen te bereiken en je te helpen om je gewoontes te veranderen. Citrien is een steen die staat voor optimisme en positiviteit. Het helpt je om je doelen te bereiken en je te helpen om je gewoontes te veranderen. Hematiet is een steen die staat voor kracht en stabiliteit. Het helpt je om je doelen te bereiken en je te helpen om je gewoontes te veranderen. Deze armband is een perfecte manier om je te helpen om je gewoontes te veranderen. De edelstenen hebben een spirituele werking die je …
    14,99
    Het 6 minuten dagboek
    Het 6 minuten dagboek
    Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag van Het 6 minuten dagboek zijn al 200.000 exemplaren verkocht! Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes. Dat helpt om je gelukkiger te voelen. Dit is het eerste invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische theorie.Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek ineenJe dagelijkse 6-minutenroutineJe maandelijkse check om terug te kijken en te reflecterenJe gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te lerenRuimte voor aantekeningen, gedachten en meerDeze stijlvolle roze editie heeft dezelfde inhoud als de lichtblauwe, zwarte, paarse, gele, oranje en regenboog editie'Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie om zoveel mogel…
    18,99
    Het 6 minuten dagboek
    Het 6 minuten dagboek
    Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dagHet 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes. Dat helpt om je gelukkiger te voelen. Dit is het eerste invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische theorie.Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek ineenJe dagelijkse 6-minutenroutineJe maandelijkse check om terug te kijken en te reflecterenJe gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te lerenRuimte voor aantekeningen, gedachten en meerDeze stijlvolle lichtblauwe editie heeft dezelfde inhoud als de zwarte, roze, paarse, gele, oranje en regenboog editie'Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie om zoveel mogelijk uit dit dagboek te halen. Gebruik het nu een week en het effect …
    18,99
    Als deze collega het niet kan maken dan lukt het niemand mok / beker wit cadeau collega 300 ml
    Als deze collega het niet kan maken dan lukt het niemand mok / beker wit cadeau collega 300 ml
    Als deze collega het niet kan maken dan lukt het niemand cadeau mok / beker, 300 ml. De witte beker met de tekst: Als deze collega het niet kan maken dan lukt het niemand, heeft een inhoud van ca. 300 ml en is magnetron en vaatwasser bestendig. Leuke mok om cadeau te geven aan een handige collega die alles kan maken! Materiaal: keramiek. Hoogte: 9.5 cm. Doorsnede: 8.2 cm. Kleur: wit - zwart. Bedankt cadeau mok / beker voor handige collega / klusser
    9,99

    Klanten-reviews van Help, ik kan het niet laten !

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Help, ik kan het niet laten !

    Productomschrijving

    De basis van een gezonde voeding kent iedereen. Granola met yoghurt als ontbijt, een half bord groenten, voldoende water drinken... Met wat goede wil lukt vaak het aardig om gezonde maaltijden op tafel te toveren.
    Maar snoepen tussendoor laten, dat is al een pak moeilijker. Dat kommetje chips 's avonds in de zetel is zo aanlokkelijk. Thuiskomen na een lange dag en de stress weg-snoepen. Bij een tas koffie horen koekjes. Een lichaam dat schreeuwt om chocolade. Die sterke drang kent praktisch iedereen.
    Sana-coach en diëtiste Trees Peersman beschrijft in HELP, ik het niet laten! op welke manier men snoepgedrag blijvend onder controle kan krijgen. Met de juiste inzichten en de geschikte oplossingen om dat snoepduiveltje voor eens en voor altijd te slim af te zijn. Dit boek pakt de kern van de zaak aan door te zoeken naar de onderliggende patronen, de gewoontes en de triggers. Zodra di kern goed zit, verdwijnt dat smekende stemmetje. Zo lukt het om die snoepdrang onder controle te krijgen en gewoon gezond te genieten, zonder te hervallen in oude gewoontes.
    Grip krijgen op emo-eten, gedoseerd snoepen, eetbuien aanpakken. Het kan! Dit verhelderend boek vertelt je hoe.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789463937696

      Verken gerelateerde categorieën

      AfslanksnacksAfslankvoedingEten & drinken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.