Heilzame kus - Kate Hardy - ebook

Stress, vermoeidheid, angstgevoelens: het zijn de kwalen van deze tijd. Ben je op zoek naar milde geneeswijzen voor deze en andere mentale klachten, of wil je ze op een natuurlijke manier behandelen? Dan zijn de geneeskrachtige kruiden in dit boek iets voor jou. Van kamille tot salie, in dit boek maak je kennis met 25 geneeskrachtige planten en kruiden die helpen bij slaapstoornissen, nervositeit, moedeloosheid en andere psychische klachten. In een uitgebreid portret van elke plant krijg je een overzicht van de belangrijkste effectieve stoffen, de positieve effecten op het lichaam en hoe je de planten op de juiste manier kunt gebruiken. Bovendien krijg je concrete recepten en bereidingen om zelf geneeskrachtige theeën, tincturen en oliën te maken die helpen bij de meest voorkomende mentale klachten.   Over de auteur Dr. Nadine Berling-Aumann is arts, voedingsdeskundige en ervaren auteur. Daarnaast werkt ze sinds 2009 aan verscheidene projecten over Europese en Tibetaanse natuurgeneesku…

Heilzame plantenthee vol waardevolle stoffen kan een hele reeks klachten en ziekten genezen of verlichten. In dit boek ontdek je hoe planten werken en hoe je eenvoudig theemengsels op maat kunt samenstellen. - In de uitgebreide inleiding lees je hoe je medicinale planten op de juiste manier verzamelt en droogt of hoe je bij het kopen de beste kwaliteit vindt. - Met gedetailleerde beschrijvingen van de belangrijkste geneeskrachtige planten: Wat doen ze? Waar zijn ze te vinden? Wanneer kunnen ze het best worden geoogst? Hoe wordt er thee van gemaakt? - Meer dan 90 kruidentheemengsels tegen veelvoorkomende dagelijkse klachten: maag-darmproblemen, verkoudheid, hoofdpijn, huidaandoeningen, slechte bloedsomloop en nog veel meer.