Healing Is the New High - Nederlandse editie - Vex King - ebook

De gids voor het (her)vinden van innerlijke rust en vrijheid Vex King, bekend van de bestseller Good Vibes, Good life, ontwikkelde helende technieken die hem hielpen om zich te bevrijden van zijn persoonijke pijn en trauma. Sindsdien heeft hij honderdduizenden mensen geholpen bij hun zoektocht om zichzelf te helen. In Healing Is the New High deelt King zijn spirituele kennis op een toegankelijke manier, net als verhalen uit zijn eigen leven, inspirerende citaten en praktische oplossingen. Healing Is the New High gaat over het bereiken van echte innerlijke genezing, het loslaten van trauma('s) uit het verleden en het vinden van veerkracht en vrijheid. Zo creëer je ruimte om meer vreugdevolle ervaringen in je leven te verwelkomen. De technieken zijn simpel, toegankelijk en kunnen potentieel geweldige resultaten opleveren. Ze omvatten onder andere: * het gebruik van je lichamelijke energie * het aangaan van positieve relaties * het verlichten van innerlijke pijn en trauma * het

In Healing Is The New High beschrijft Vex King manieren van innerlijke genezing. Hervind je veerkracht en vrijheid en verwelkom meer vreugdevolle ervaringen.

In dit boek leert Mel je hoe je een high five kunt geven aan de belangrijkste persoon in je leven: JEZELF! Dit is een boek voor jou als je:  * Twijfelt aan jezelf (en wie doet dat niet?)… * Moe bent van die zeurende criticus in je hoofd (kan iemand dit uitzetten?)… * Supersuccesvol bent, maar alleen focust op wat er misgaat (je bent niet alleen).. * Het zat bent om te zien he iedereen vooruitgang boekt, terwijl jij niet verder komt (dat denk je maar).. Op basis van wetenschappelijke kennis leert Mel iedereen hoe je van het geloven in jezelf een gewoonte kunt maken. Ze geeft veel voorbeelden uit het dagelijks leven, laat ook anderen aan het woord en schrijft met een flinke dosis humor. Met dit alles als inspiratie kun je positief en met vertrouwen werken aan het realiseren van doelen en dromen. The High 5 Habit is een eenvoudige maar ingrijpende tool de zelfvertrouwen, geluk en resultaten en resultaten een onmiddelijke boost geeft. 'Mel Robbins is een van de meest impactvolle en

In De 5 seconderegel legt Mel Robbins je haar methode uit om twijfel en negatieve gedachten te vermijden en productiever, constructiever en gelukkiger te worden.