Handboek voor moeilijke tijden - Gelong Thubten - ebook

Gelong Thubten is een wereldberoemde boeddhistische monnik die Hollywoodsterren meditatielessen geeft en een internationale bestseller schreef met Word gelukkig als een boeddhistische monnik.In zijn nieuwe boek laat hij zien hoe angst en weerstand kansen zijn voor transformatie. Mindfulness-oefeningen en meditatie helpen innerlijke kracht aan te boren, pijn te omarmen en een weg te vinden naar blijvend geluk en veerkracht.'Hij illustreert duidelijk waarom we allemaal meditatie en mindfulness in ons leven nodig hebben.' - Benedict Cumberbatch

Bolivia Plamuur voor Moeilijke OndergrondenUitstekend voor muren plafonds die geëgaliseerd moeten worden. Bolivia plamuur verwerkt zich makkelijk en laat zich goed schuren. Bolivia Plamuur voor moeilijke ondergronden is een muurvuller, ideaal voor het egaliseren en vullen van gaten, scheuren op niet zuigende en minerale ondergronden. De geplamuurde vlakken kunnen met verf, behang, pleisters en andere materialen afgewerkt worden. Ook inzetbaar voor het aanbrengen van een complete laag. Vul- en egaliseer middel op basis van gips, voor binnen. Voor kleine gaten, schroef- en spijkergaten en scheuren tot 2 cm.Plus- en minpuntenZeer wit en fijnGemakkelijk te schurenVoor binnen, en vochtige ruimtesAlleen voor binnenWaar gebruik ik Bolivia Plamuur voor?Bolivia Plamuur gebruik je voor het repareren, herstellen, egaliseren en vullen van gaten, naden en scheuren van niet zuigende ondergronden (latex muurverf, geverfd glasweefselbehang, geglazuurde tegels etc.). Of voor minerale ondergronden (gips…

Na het succes van 'nijntje oefent korte woordjes' en 'nijntje oefent woordjes', presenteren we dit najaar 'nijntje oefent moeilijke woorden'.In dit boek komen de langere woorden aan bod: woorden van drie, vier en zelfs vijf lettergrepen.Net als in de vorige delen zijn de herkenbare illustraties per thema gerangschikt.nijntje oefent serie: nijntje oefent korte woordjes (ISBN 9789056476045)oefenkaartjes nijntje oefent korte woordjes (ISBN 9789056476052)nijntje oefent woorden (ISBN 9789056476281)oefenkaartjes nijntje oefent woorden (ISBN 9789056476298)nijntje oefent moeilijke woorden (ISBN 9789056476373)oefenkaartjes nijntje oefent moeilijke woorden en werkwoorden(ISBN 9789056476380)nijntje oefent werkwoorden (ISBN 9789056476878)