Grip op koolhydraten - Yvonne Lemmers - ebook

In 'Grip op koolhydraten - Zoet zonder suiker' van Yvonne Lemmers vind je de beste zoete (én een paar hartige) GOK-recepten in één boek (met als bonus een aantal nieuwe GOK-proof recepten). Yvonne laat je zien hoe je van zoet kan blijven genieten én tegelijkertijd koolhydraatarm blijft eten. Haar bewezen GOK-methode helpt je af te komen van klachten als overgewicht en weinig energie.

In 'Grip op koolhydraten - Zoet zonder suiker' van Yvonne Lemmers vind je de beste zoete (én een paar hartige) GOK-recepten in één boek (met als bonus een aantal nieuwe GOK-proof recepten). Yvonne laat je zien hoe je van zoet kan blijven genieten én tegelijkertijd koolhydraatarm blijft eten. Haar bewezen GOK-methode helpt je af te komen van klachten als overgewicht en weinig energie.

Grip op koolhydraten (GOK) van Yvonne Lemmers is al meer dan tien jaar een van de meest succesvolle, bewezen manieren om af te vallen én om op gewicht te blijven. Yvonne's methode is gebaseerd op een koolhydraatbeperkte levensstijl waarin genieten voorop staat. Het populaire koolhydraatuurtje is daarbij een van de pijlers van GOK, waaronder iedereen die wil afvallen en meer energie wil, zijn leven blijvend kan veranderen. In Grip op koolhydraten - snel & simpel, in 30 minuten op tafel' staan: * 90 nieuwe koolhydraatbeperkte recepten * 28 handige weekmenu's * Vlees-, vis-, en vegetarische gerechten * Voorbeelden van koolhydratenuurtjes Snel & simpel is geschikt voor mensen die GOK al kennen en toepassen, maar ook voor mensen die voor het eerst kennismaken met de GOK-methode . Dit boek is tevens geschikt voor vegetariërs, pescotariërs en flexitariërs. Yvonne Lemmers is diëtist en bedenker van de Grip op koolhydraten methode. Zij heeft meerdere bestsellers op haar naam staan waaronder:

Grip op Koolhydraten - Snelle en makkelijke weekmenu's van diëtist Yvonne Lemmers combineert dé kooktrends van dit moment: makkelijk en snel koolhydraatbeperkt eten. Door het dagelijkse koolhydratenuurtje is dit advies niet koolhydraatarm (maar koolhydraatbeperkt) en dus goed vol te houden. Dit boek bevat 120 nieuwe recepten en 12 makkelijke weekmenu's voor de ervaren GOK-ker, starters, kinderen, ouderen, mensen met een maagverkleining en vegetariërs. Voor iedereen die zonder trek wil afvallen. Van eetlust naar eetrust! Grip op Koolhydraten is een succesvolle manier om op gewicht te komen en te blijven. Al meer dan 250.000 mensen vielen af en werden gezonder met lekkere koolhydraatbeperkte recepten van Yvonne Lemmers. "Met Grip op Koolhydraten ben ik in 1 jaar tijd 33 kg afgevallen zonder honger en met heerlijk eten". - Chantal Artsen gaan verandering van leefstijl steeds meer inzetten als middel tegen ziekten zoals obesitas, diabetis 2 en hart- en vaatziekten. Koolhydraatbeperkte

Grip op koolhydraten van diëtiste en ervaringsdeskundige Yvonne Lemmers is een bewezen, succesvolle methode die helpt om van klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen af te komen. Al 140.000 volgers zijn succesvol afgevallen dankzij GOK: een eitwitrijk en koolhydraatbeperkt dieet. Dit boek bevat basisrichtlijnen, handige dagmenu's en recepten. Een koolhydraatarm dieet is niet voor iedereen goed vol te houden. Uniek is het dagelijkse koolhydratenuurtje waarin je - met inachtneming van de richtlijnen - koolhydraten kunt eten: dat maakt deze levensstijl zo goed vol te houden! Het dieet is tevens geschikt voor mensen met diabetes type 2.

Balance Pharma Koolhydraten allergoplex Hap 4 Koolhydraten Allergoplex Samenstelling Sacharose, water, 20% alcohol draagstof voor ondersteunende frequenties. Ingrediënten Sacharose, water, 20% alcohol draagstof voor ondersteunende frequenties. Gebruik 3-4 x daags 1-2 granules onder de tong laten smelten. Fabrikant Balancepharma BV De Kreek 16 4906 BB Oosterhout   Dit product is een voedingssupplement. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket. Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.

Wat is Smaakt Tagliatelle 0% Koolhydraten Bio 270GR? Smaakt Tagliatelle 0% Koolhydraten Bio past perfect in een koolhydraatarm dieet. Deze tagliatelle is gemaakt van biologische ingrediënten en bevat geen koolhydraten, waardoor het een gezonde en verantwoorde keuze is. Met

Wat is Smaakt Rijst 0% Koolhydraten Bio 270GR? Smaakt Rijst 0% Koolhydraten Bi (270gr) is een uniek en gezond product dat speciaal is ontwikkeld voor mensen die bewust bezig zijn met hun voeding. Deze biologische rijst, gemaakt van plantaardige vezels uit de Konjac plant,

Wat is Lucovitaal Koolhydraten Gewichtstoename Poeder 375GR?Lucovitaal Koolhydraten Gewichtstoename Poeder (375 gram) is een koolhydraatrijk poeder, bedoelt voor mensen met ondergewicht met de wens om aan te komen. Ook kan dit product ondersteuning bieden wanneer u intensief

Het behouden van een evenwichtige levensstijl kan een uitdaging zijn wanneer u dagelijks te maken krijgt met subtiele verstoringen in uw natuurlijke balans. Veel mensen ervaren momenten van ongemak en zoeken naar een milde, natuurlijke manier om hun lichaam te ondersteunen tijdens de dagelijkse routine. Balancepharma Koolhydraten allergoplex biedt hierbij een verantwoorde en subtiele ondersteuning. Dit zorgvuldig samengestelde supplement helpt u om op een comfortabele manier te werken aan uw algehele vitaliteit en welzijn, zodat u met vertrouwen de regie over uw gezondheid behoudt.Belangrijkste voordelenGerichte ondersteuning: Helpt bij het behouden van uw natuurlijke innerlijke balans tijdens uw dagelijkse routine.Gebruiksvriendelijke granules: De kleine korrels smelten gemakkelijk onder de tong voor een snelle en comfortabele opname.Zorgvuldig samengesteld: Ontwikkeld met oog op kwaliteit en betrouwbaarheid, passend binnen een bewuste levensstijl voor het hele gezin.Hoe het werktBala…