Goede moed - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

0
Goede moed - Tim Hofman In zijn tien jaar als onderzoeksjournalist en programmamaker van onder andere BOOS, Pak De Macht en Over Mijn Lijk heeft Tim Hofman zich steeds beziggehouden met de vraag: Als we ervoor zorgen dat angst een minder grote rol speelt in ons bestaan, welke ruimte levert dat dan op? In Goede moed onderzoekt en bespreekt Tim Hofma...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs
Spiritueelboek.nl logo
Spiritueelboek.nl
niet bekend
19,99

Anderen bekeken ook

Nieuw
Gek van mezelf - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Gek van mezelf - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Gek van mezelf; Bang voor (bijna) alles Ontdek hoe je jouw angsten kunt overwinnen in 'Gek van mezelf'! Wat als extreme angsten je tegenhouden het leven te leiden dat je eigenlijk wilt? In Gek van mezelf neemt Alwin Ritstier je mee in zijn persoonlijke en aangrijpende verhaal. Al meer dan 20 jaar worstelt hij met een overweldigende angst om dood te gaan. Elk pijntje, elk bobbeltje roept een allesoverheersende vrees op. Elke paniekaanval voelt als een naderend einde. Dit boek biedt een indringend kijkje in het leven van iemand die opgesloten zit in zijn eigen angsten. Hoe voelt het om zo bang te zijn dat je je huis niet meer uit durft? Hoe leef je met de constante overtuiging dat je gezondheid je in de steek laat? Voor Alwin kwam er een moment waarop hij besloot: het moet anders. Zijn reis naar herstel laat zien dat verandering mogelijk is, zelfs als het leven door angst wordt gedicteerd. Met rauwe eerlijkheid en een vleugje humor vertelt hij over de denkpatronen die hem gevangen hielde…
19,99
Geef mij je angst (gesigneerd) - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Geef mij je angst (gesigneerd) - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Geef mij je angst (gesigneerd) door Hans Peter Roel Geef me je angst en krijg er zelfvertrouwen, geluk en succes voor terug. Dit boek is geschreven voor iedereen die zich wil bevrijden van angst en stress. Daarvoor hoef je niet altijd een lang behandeltraject af te leggen. Je kunt zelf meer dan je denkt, als je maar weet hoe! Als je brein en je gevoel samen de strijd aangaan, overwin je iedere angst. In zes concrete stappen leer je op een krachtige een eenvoudige wijze van je angsten af te komen. Bij elke stap staan gemakkelijke en concrete oefeningen, die je snel en overtuigend helpen om je angsten de baas te worden. Je kunt vanaf nu van je angsten afkomen en vol gaan leven. Die kracht hebben we allemaal in ons! Hans Peter Roel is een veelgelezen auteur van een aantal internationale bestsellers. Met zijn boeken inspireert hij mensen om in hun kracht te komen en het beste uit zichzelf te halen. In de huidige tijd ziet hij de angst bij mensen sterker toenemen. Dat was voor hem de reden …
24,95
Levenskracht - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Levenskracht - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Het boek: Levenskracht; Jouw eerste 1000 dagen in een nieuw licht Auteur: Stoop, Nienke 'Het boek voor iedereen die ooit geboren is' Jouw eerste 1000 dagen in een nieuw licht Hoe waren de eerste duizend dagen van jouw leven? Jouw eerste duizend levensdagen bevatten de sleutels tot het ontsluiten van jouw unieke levenskracht. Hoe mooi of moeizaam ze ook zijn geweest. In het verhaal van jouw eerste dagen ligt het potentieel voor vitaliteit, vruchtbaarheid en levensgeluk dat jij in dit leven tot je beschikking hebt. Jouw Blueprint voor Bliss. De magie van jouw ontstaan, geboorte, groei en allereerste imprints vraagt erom om gezien te worden. Doorvoeld te worden. Levensgebeurtenissen kunnen een verharding teweegbrengen in ons lichaam en in onze geest. De connectie met de natuur en het lichaam neemt af waardoor de gezondheid verslechtert. Wil jij jouw vitaliteit en vruchtbaarheid zien toenemen? Ware gezondheid ontstaat als je leert leven in harmonie met jouw natuurlijke aanleg voor liefde, …
19,99
De mythe van normaal - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
De mythe van normaal - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Ontdek de waarheid achter gezondheid in het boek: De mythe van normaal van Gabor Maté Ben je klaar om je kijk op gezondheid en welzijn te transformeren? In De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij ontleedt Gabor Maté de diepere oorzaken van onze fysieke en emotionele problemen. Hij legt verbanden tussen persoonlijk lijden en de druk van ons jachtige bestaan, en stelt kritische vragen over wat we als 'normaal' beschouwen. Veel mensen denken dat 'normaal' gelijkstaat aan 'gezond zijn'. Maar hoe gezond is die norm nu echt? Maté onthult dat onze gebruikelijke definitie van 'normaal' misleidend is: veel ziektes zijn een natuurlijke reactie op een ongezonde samenleving waar gezondheidszorg steeds verder van onszelf verwijderd raakt. In dit diepgaande en invoelende boek toont Maté aan dat de sleutel tot genezing ligt in het herstellen van onze medemenselijkheid en het omarmen van onze authenticiteit, ongeacht maatschappelijke verwachtingen. Zijn inzicht…
27,50
Over de kop - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Over de kop - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Over de kop; Wat er in je hoofd en lichaam gebeurt bij een burn-out en hoe je er weer van afkomt Auteur: Frank Brankele Beschrijving: Ontdek de wetenschap achter burn-out en vind je weg terug naar balans met "Over de kop" door Brankele Frank. Dit boek, geschreven vanuit het unieke perspectief van een neurobioloog, consultant, en ervaringsdeskundige, biedt een verhelderende kijk op een van de meest urgente gezondheidsproblemen van onze tijd. Na zelf twee keer een burn-out te hebben ervaren, deelt Frank haar diepgaande inzichten over wat er precies in het lichaam en de hersenen gebeurt tijdens een burn-out, en belangrijker nog, hoe je ervan kunt herstellen. "Over de kop" is niet alleen een persoonlijk verslag van Franks eigen strijd en herstel; het is ook een wetenschappelijk onderbouwde gids die lezers door de complexiteit van burn-out leidt. Met een combinatie van humor, wetenschap, en persoonlijke anekdotes, maakt dit boek de vaak ongrijpbare aard van burn-out begrijpelijk en benaderb…
24,99
Mama huilt harder - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Mama huilt harder - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Ontdek het rauwe en eerlijke verhaal van Leslie Keijzer in 'Mama huilt harder', een boek dat de verborgen realiteit van het moederschap blootlegt. Wat doe je als je harder huilt dan je baby en geen idee hebt waarom? Leslie Keijzer deelt haar aangrijpende ervaringen na de geboorte van haar zoontjes (4 en 2), waar ze beide keren geconfronteerd wordt met intense neerslachtige en angstige gevoelens. In 'Mama huilt harder' neemt Leslie je mee op haar emotionele reis van wanhoop naar inzicht. Regelmatig zit ze huilend tegenover de huisarts, bang, radeloos en gebroken. Op haar dieptepunt durft ze haar huis niet meer uit en ontwikkelt ze een extreme angst om dood te gaan. Ondanks haar noodkreten wordt ze naar huis gestuurd met het advies om goed uit te rusten. Pas veel later ontdekt ze dat ze lijdt aan een postnatale (post partum) depressie, een aandoening die maar liefst 1 op de 10 moeders treft, maar vaak niet wordt herkend. Leslie's verhaal is niet alleen een bron van herkenning voor moeder…
21,99
Het is niet met jou begonnen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Het is niet met jou begonnen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Het is niet met jou begonnen; De erfenis van familietrauma Ontrafel je erfenis van familietrauma met Het is niet met jou begonnen van Mark Wolynn en doorbreek de cyclus voor een vrije toekomst. Wanneer je gebukt gaat onder angst, depressie, problemen of pijn komt het vaak niet in je op dat je dit geërfd kunt hebben van je voorouders. Zolang onopgeloste trauma's begraven blijven in pijn of stilte, kunnen angsten en gevoelens die niet bij jou horen blijven opduiken in je leven. Met de transformatieve aanpak uit dit boek is het mogelijk de cyclus te doorbreken.  Het is niet met jou begonnen bouwt voort op het werk van vooraanstaande deskundigen op het gebied van posttraumatische stress, waaronder de psychiater Bessel van der Kolk, auteur van Traumasporen. Zelfs als de persoon die het oorspronkelijke trauma opliep is overleden, of het verhaal is vergeten of verzwegen, kunnen herinneringen en gevoelens voortleven. Ze spelen een veel grotere rol in onze emotionele en fysieke gezondheid dan j…
26,50
Mentale kracht - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Mentale kracht - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Mentale Kracht; De wereld van nu vraagt erom Auteur: Carter, Dai De wereld van nu leeft met de gevolgen van de pandemie en de oorlog in Europa. Gevolgen die nog vele jaren invloed zullen hebben op het mentale welzijn van de mensheid. Onze informatiegedreven maatschappij zorgt voor mooie ontwikkelingen, maar ook voor dreigingen. Mentale kracht speelt een belangrijke rol in hoe we zaken als sociale media, klimaatverandering, burn-out en de gevolgen van een pandemie en oorlog tegemoetgaan. Dai Carter, voormalig commando speciale operaties en bekend van tv, leert je hoe je jezelf mentaal kunt wapenen tegen de wereld van nu. Door zijn kennis en ervaring is hij een expert op het gebied van mentale kracht. Maar wat is mentale kracht nu precies? En hoe kan het je helpen je te wapenen tegen de wereld van nu? Dai stelt dat veerkracht en weerbaarheid belangrijker zijn dan ooit. Als je de vaardigheid hebt om veerkracht en weerbaarheid toe te passen, zal dat je mentale kracht versterken. Dai geeft …
22,99
BANG - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
BANG - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
BANG - Het rauwe, eerlijke en hilarische verhaal van Lisa Loeb BANG (Lachend) leven met een angststoornis Tijdens de spannende finale van De Slimste Mens lijkt Lisa Loeb kalm en beheerst. Ze wint. Maar diep vanbinnen speelt er iets heel anders af: een paniekaanval. Niet vanwege de miljoenen kijkers of de zenuwslopende vragen, maar omdat paniekaanvallen nu eenmaal een onderdeel van haar leven zijn. In 'BANG' neemt Lisa Loeb je mee in haar leven met een angststoornis. Dit is geen standaard zelfhulpboek of een inspirerend hallelujaverhaal. Nee, dit is de ongefilterde realiteit. Lisa deelt de hilariteit en de ellende van haar dagelijks bestaan, waarbij de stofjes in haar hoofd vaak een eigen wil lijken te hebben. Ze had het zelf ook liever anders gezien, maar zelfs in tijden van angst valt er nog veel te lachen. 'BANG' biedt een verfrissend, eerlijk en soms komisch perspectief op een onderwerp dat veel mensen treft. Laat je meeslepen door Lisa's verhalen en ontdek hoe het is om te leven me…
19,99
Steeds leuker - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Steeds leuker - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Steeds leuker; Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Je leven steeds leuker maken, met steeds minder moeite. Dat is waar 'Steeds leuker' om draait. Want eindeloos ploeteren is prima, maar op de bank zitten met een goed boek, een kop thee en een glimlach op je snoet is ook fijn. In dit praktische boek presenteert Jelle Hermus de korte route naar een leuker leven. Hij laat zien hoe je - door het zetten van de juiste kleine stappen - je leven snel in een opwaartse spiraal kunt brengen. Want we weten vaak niet precies wat we willen doen met ons leven, maar we weten wél hoe we ons willen voelen: vrijer, blijer en meer voldaan. Als je steeds kleine stappen blijft zetten in de juiste richting, kom je vanzelf waar je wilt zijn. Een leuker leven bouwen is makkelijker dan je denkt. 'Steeds leuker' is hét handboek naar een leven vol vrijheid, blijheid en betekenis. Zonder de ballast en de gekkigheid. Met een liefdevolle aanpas en de nodige humor want alles wordt makkeli…
18,99

Klanten-reviews van Goede moed - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Goede moed - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Productomschrijving

Goede moed - Tim Hofman In zijn tien jaar als onderzoeksjournalist en programmamaker van onder andere BOOS, Pak De Macht en Over Mijn Lijk heeft Tim Hofman zich steeds beziggehouden met de vraag: Als we ervoor zorgen dat angst een minder grote rol speelt in ons bestaan, welke ruimte levert dat dan op? In Goede moed onderzoekt en bespreekt Tim Hofman angsten die onze samenleving stevig in de weg zitten. Hij zoomt in op onze persoonlijke angsten en overwegingen: waarom zijn we zo verslaafd aan persoonlijke groei, en is stilstand echt zo eng? Is deugen misschien niet zo spannend als men doet lijken? En hoe ga je om met faalangst (bijvoorbeeld als John de Mol op je zit te wachten)? Daarnaast zoomt hij uit om onze maatschappij met een kritisch oog te bekijken. Wat brengt bange politiek eigenlijk teweeg? Hoe gaan we met z'n allen door met vechten voor waar we voor staan als we daarbij voortdurend verbale klappen ontvangen, bijvoorbeeld op sociale media? En is de dood toch niet een verre vriend, in plaats van een almaar aanwezige vijand? Goede moed is een uitdaging om onszelf en onze omgeving eens te bekijken met frisse ogen, en te breken met vaste patronen en oude ideeën. Een boek gevuld met hoop en optimisme, maar ook met het nodige verzet tegen heersende opvattingen. Laat je inspireren door Tim Hofman en ontdek de ruimte die ontstaat als angst plaatsmaakt voor moed. In de pers 'Het vlot geschreven boek beschrijft hoe onze angsten onszelf en een betere samenleving in de weg staan. En hoe je die angsten kunt overwinnen. Hofman put daarbij uit eigen ervaringen en anekdotes, waardoor het soms heel persoonlijk wordt'. Trouw 'Het is een pleidooi voor een minder bang bestaan. In elk van de achttien hoofdstukken bespreekt hij een angst, hoe die zich bij hem en in de maatschappij manifesteert en hoe je die zou kunnen loslaten.' NRC 'Het is geen zelfhulpboek in de zin van 'van je angst af in veertig eenvoudige stappen', maar wel een serie artikelen die je laten zien hoe onterecht angsten vaak zijn.' Noordhollands Dagblad 'Hij staat bekend als de man die strijdt tegen groot en klein onrecht, voor de duvel niet bang - ook nu niet, ondanks die volle inbox. Toch schreef hij een boek over angst, of althans: over hoe angst in de samenleving de oorzaak is van veel problemen: Goede moed - Pleidooi voor een minder bang bestaan. Daarin is hij ook open over zijn eigen angsten.' AD 'Tim Hofman laat, als hij onrecht ruikt, niet meer los.' de Volkskrant 'Hofman heeft laten zien welke potentie onafhankelijke journalistiek heeft buiten de traditionele mediakanalen om.' Villamedia.nl   ISBN: 9789029093125 Uitvoering: Paperback; 224 pagina's

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.