Glucose revolutie - Voeding - Spiritueelboek.nl

0
Glucose revolutie; Krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil Auteur: Inchauspé, Jessie Beschrijving: Ontdek de sleutel tot een gezonder leven met de internationale bestseller "Glucose revolutie", het essentiële basisboek dat je begeleidt naar een leven zonder de noodzaak van restrictieve diëten. Jessie Inchauspé,...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs
Spiritueelboek.nl logo
Spiritueelboek.nl
niet bekend
24,99

Anderen bekeken ook

Glucose revolutie in de praktijk - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
Glucose revolutie in de praktijk - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
Glucose revolutie in de praktijk; Verbeter je gezondheid zónder op dieet te gaan Meer energie, minder cravings en een goed humeur met deze praktische opvolger van de bestseller Glucose revolutie  Heb je last van onbedwingbare trek, vermoeidheid of suikerverslaving? Word je soms wakker met een lusteloos gevoel en zou je het liefst in bed blijven liggen? Met Glucose revolutie in de praktijk krijg je meer energie, heb je minder last van cravings, verbetert je humeur en slaap je beter dan ooit tevoren. Zonder calorieën te tellen en door alles te eten waar je van houdt. - een 4-wekenschema met tips voor iedere dag en elke maaltijd - meer dan 100 recepten - met prachtige kleurenfoto's - inclusief een stap-voor-stap-werkboek - meer energie, minder cravings en een goed humeur! Na het succes van Glucose revolutie krijgt Jessie Inchauspé veel vragen van lezers. Hoe kun je de acties om glucosepieken te voorkomen omzetten in blijvende gewoonten? Daarom ontwikkelde Jessie een complete, praktische e…
29,99
Nieuw
Glucose revolutie in de praktijk (Hardback)
Glucose revolutie in de praktijk (Hardback)
In de TOP-60 van bestverkochte boeken van Nederland: dé praktische opvolger van bestseller Glucose revolutie Heb je last van onbedwingbare trek, vermoeidheid of suikerverslaving? Word je soms wakker met een lusteloos gevoel en zou je het liefst in bed blijven liggen? Met Glucose revolutie in de praktijk krijg je meer energie, heb je minder last van cravings, verbetert je humeur en slaap je beter dan ooit tevoren. Zonder calorieën te tellen en door alles te eten waar je van houdt. - een 4-wekenschema met tips voor iedere dag en elke maaltijd - meer dan 100 recepten - met prachtige kleurenfoto's - inclusief een stap-voor-stap-werkboek - meer energie, minder cravings en een goed humeur! Na het succes van Glucose revolutie krijgtJessie Inchauspé veel vragen van lezers. Hoe kun je de acties om glucosepieken te voorkomen omzetten in blijvende gewoonten? Daarom ontwikkelde Jessie een complete, praktische en wetenschappelijk onderbouwde methode die je elke dag helpt om de Glucose revolutie in
29,99
Glucose Control
Glucose Control
Meer controle over koolhydratenmulberry leavesEen waterextract van natuurlijke moerbeibladeren helpt snelle suikers en andere koolhydraten om te zetten in langzame.ChroomDraagt bij tot de instandhouding van normale bloedsuikerwaarden, een normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.SuikerdipEen minder hoge bloedsuikerpiek na een maaltijd minimaliseert de kans op een suikerdip.Wanneer gebruik jeBloedsuikerMeer controle op de bloedsuikerspiegel en insuline respons.DieetMinder vetopslag door een verminderde opname van koolhydraten.KetoseSneller en dieper in ketose door verminderde koolhydraat opname.KoolhydratenWanneer voeding (onverwachts) meer koolhydraten bezit dan gewenst.ingrediëntenWat zit er in onze Glucose controlMorus Alba (Reducose®)Een waterextract van moerbeibladeren.ChroompicolinaatDraagt bij tot de instandhouding van normale bloedsuikerwaarden, een normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.Toevoegen aan winkelmandF.A.Q.Meest gestelde vragen over Glu…
31,50
Emotionele Gezondheid - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Emotionele Gezondheid - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Emotionele Gezondheid Hoe beter de energie door je lichaam stroomt, hoe gezonder je bent. Ik zeg dat niet zomaar. Ik kreeg dit inzicht als natuurgeneeskundige, nadat ik duizenden mensen had begeleid met hun gezondheid. Alles wijst duidelijk één kant op: je emoties zijn bepalend voor je lichamelijke gezondheid én je mentale veerkracht. Sommige emoties zorgen ervoor dat de energie in je lichaam minder goed stroomt. De energieblokkades die daardoor ontstaan, maken je langzaam ziek. In dit boek ontdek je wat jouw belangrijkste energieblokkades zijn en hoe je die kunt oplossen. Aan de hand van verschillende oefeningen, kun je direct aan de slag met het verhogen van jouw levensenergie. Je krijgt daarbij een antwoord op de onderstaande vragen.• Hoe ga je meer van jezelf houden? • Hoe heel je onverwerkte emoties uit je jeugd? • Hoe pak je chronische stress aan bij de bron? • Hoe houd je je staande in moeilijke situaties? • Hoe verminder je laaggradige ontstekingen die aan de basis staan van bi…
24,50
Onrustige darmen overprikkeld brein - Voeding - Spiritueelboek.nl
Onrustige darmen overprikkeld brein - Voeding - Spiritueelboek.nl
Onrustige darmen overprikkeld brein Heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Onrustige darmen overprikkeld brein is hét boek voor optimale brein-darmconnectie. Onrustige darmen, overprikkeld brein is het nieuwe boek van Charlotte Labee over de magische connectie tussen hersenen en darmen. Charlotte is met stip een van de meest geliefde breinexperts van Nederland. Met meer dan 135.000 verkochte exemplaren is haar boek Overprikkeld Brein het bestverkochte Nederlandstalige non-fictieboek van 2022. Opvolger Jouw Krachtige Brein kwam direct binnen op de nummer-1 positie van de Bestseller 60. In dit nieuwe boek vertelt Charlotte alles over de magische connectie tussen hersenen en darmen. De darmen worden vaak ons tweede brein genoemd - en dat is niet voor niets. Zo kunnen de darmen als enige orgaan zonder het brein functioneren. Buikgevoelens zijn onlosmakelijk verbonden met de mentale gezondheid. Charlotte deelt de nieuwste, meest fascinerende inzichten met…
24,99
Think and grow rich - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Think and grow rich - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Think and grow rich; Succes is het resultaat van de manier waarop je denkt HET BOEK DAT JE LEVEN VERANDERT Kan één boek je leven veranderen? Ik weet uit ervaring dat het mogelijk is. Think and Grow Rich is het boek dat bepalend werd voor mijn levensloop. In deze klassieker over persoonlijke ontwikkeling deelt Napoleon Hill de tijdloze principes voor rijkdom, succes en geluk. Dit boek legt de formule uit waarmee velen een fortuin verdienden. ZO WERKT DE MIND VAN EEN MILJONAIR Het origineel uit 1937 heb ik vertaald naar de moderne tijd om je toegang te geven tot een eeuwenoude wijsheid. Tijdens het lezen van deze vernieuwde editie van Think and Grow Rich zal je versteld staan van de parallellen tussen de tijd van toen en nu. Van hoe dezelfde universele wetten altijd zijn blijven gelden. En van hoe de strategie van Napoleon Hill vandaag nog net zo krachtig is als honderd jaar geleden. Alle rijkdom begint met een idee. Succes is het resultaat van de manier waarop je denkt. Bestudeer dit bo…
23,95
Je bent al genoeg - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Je bent al genoeg - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Het boek: Je bent al genoeg; Mentaal gezond in een gestoorde wereld Voel je je overweldigd door prestatiedruk en absurde verwachtingen? Heb je genoeg van de constante zoektocht naar perfectie en het gevoel nooit goed genoeg te zijn? In zijn baanbrekende boek Je bent al genoeg biedt psycholoog Thijs Launspach een verfrissend en noodzakelijk tegengif voor de druk van onze tijd. Waarom je 'Je bent al genoeg' moet lezen: * Troost en Perspectief: Olympisch judoka en trainer Edith Bosch noemt het "een must-read" en prijst het boek voor het bieden van troost en een nieuw perspectief: "Ik ben al goed genoeg." * Verbinding als Antwoord: Launspach laat zien dat de sleutel tot mentaal welzijn ligt in verbinding met onszelf en anderen. Hij benadrukt dat mentale gezondheid niet alleen een individuele verantwoordelijkheid is. * Geen Holle Frasen: Presentator en schrijver Arie Boomsma beschrijft het boek als "een fris pleidooi voor zelfliefde, ontdaan van holle frasen en zweverige argumentatie." …
22,99
Superbrein - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Superbrein - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Superbrein; Verbeter jouw neuroplasticiteit en leef gezonder en gelukkiger Auteur: Deepak Chopra Beschrijving: Ontdek de onbegrensde mogelijkheden van je geest met "Superbrein", het baanbrekende boek van Deepak Chopra en Rudolph Tanzi. Deze twee vooraanstaande experts op het gebied van gezondheid en welzijn bieden een fascinerende kijk op de dynamische interactie tussen geest en hersenen, gefundeerd in zowel de nieuwste wetenschappelijke ontdekkingen als tijdloze spirituele inzichten. "Superbrein" gaat verder dan de traditionele benadering van de hersenen als een vaststaand orgaan. Chopra en Tanzi onthullen hoe ons denken de fysieke structuur van ons brein kan vormen en beïnvloeden. Dit handboek biedt praktische strategieën om de hersenen te trainen en zo de kwaliteit van ons leven te verbeteren. Van het verminderen van de risico's op ouderdomsziekten tot het overwinnen van mentale hindernissen zoals depressie en angst, "Superbrein" laat zien hoe we door bewustzijn en gerichte inspanni…
23,99
Ik mis mij ook - Rouwverwerking - Spiritueelboek.nl
Ik mis mij ook - Rouwverwerking - Spiritueelboek.nl
Ik Mis Mij Ook: Een Persoonlijk Verslag van Leven met Niet-Aangeboren Hersenletsel Na een ingrijpende operatie om een grote hersentumor te verwijderen, verandert het leven van jeugdarts Mascha Kamphuis ingrijpend. Praten en bewegen worden moeizaam, prikkels komen ongeremd binnen, emoties zijn moeilijk te beheersen en werk is vrijwel onmogelijk. Mascha kampt met de gevolgen van niet-aangeboren hersenletsel (NAH), een aandoening die ook 650.000 andere Nederlanders en hun naasten raakt. Wat je kunt verwachten: * Persoonlijk en indringend: Ronald Giphart legt op eerlijke en gevoelige wijze de impact van NAH bloot door het verhaal van Mascha Kamphuis te vertellen. * Een leven op z'n kop: Ontdek hoe het leven van Mascha van de ene op de andere dag volledig verandert en hoe zij probeert te navigeren door deze nieuwe realiteit. * Geen succesverhaal, maar een realistisch verslag: Dit boek biedt geen gegarandeerde oplossingen of succesverhalen, maar een authentiek en inzichtelijk verslag van …
22,99
De Poepdokter - Voeding - Spiritueelboek.nl
De Poepdokter - Voeding - Spiritueelboek.nl
De Poepdokter; Gezond van mond tot kont In deze volledig geactualiseerde en herziene uitgave van De Poepdokter vertelt Nienke Gottenbos, de bekendste darmexpert van Nederland, in luchtige en humoristische taal over je darmen en darmflora, en hoe je de bacteriën in je lichaam tevreden houdt. Je bent immers nooit alleen: in je darm leven miljarden bacteriën, die van geboorte tot dood met je mee reizen. Al je darmbewoners samen vormen het microbioom ofwel je darmflora. En je mag best blij zijn met die jungle aan onzichtbaar gekrioel. Wist je bijvoorbeeld dat ze je helpen aan: • Genoeg energie • Een goed werkend immuunsysteem • Een gezond gewicht • Een optimale vertering • Snel en soepel werkende hersenen • Een betere stressbestendigheid • En nog veel meer… Maar je bacteriën hebben niet alleen invloed op jou - jij ook op hen! Verstopping, dunne ontlasting of een opgeblazen gevoel… Misschien ben jij één van de 2 miljoen Nederlanders die regelmatig last hebben van hun spijsvertering. Darmkla…
27,99

Klanten-reviews van Glucose revolutie - Voeding - Spiritueelboek.nl

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Glucose revolutie - Voeding - Spiritueelboek.nl

Productomschrijving

Glucose revolutie; Krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil Auteur: Inchauspé, Jessie Beschrijving: Ontdek de sleutel tot een gezonder leven met de internationale bestseller "Glucose revolutie", het essentiële basisboek dat je begeleidt naar een leven zonder de noodzaak van restrictieve diëten. Jessie Inchauspé, een voorvechter in het veld van de glucosewetenschap, onthult hoe je met eenvoudige veranderingen in je eetpatroon de controle kunt nemen over je bloedsuikerspiegel, met verstrekkende positieve effecten op je algemene gezondheid en welzijn. "Glucose revolutie" is meer dan alleen een boek over voeding; het is een gids die licht werpt op de verbanden tussen bloedsuikerschommelingen en een scala aan gezondheidsproblemen - van de beruchte after dinner dips en stemmingswisselingen tot ernstige gezondheidsaandoeningen zoals diabetes type 2, dementie en zelfs kanker. Inchauspé biedt praktische tips en inzichten gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke ontdekkingen, waarmee je jouw gezondheid aanzienlijk kunt verbeteren. Leer hoe de volgorde waarin je voedsel consumeert, invloed kan hebben op je gewicht, hoe je cravings kunt beheersen voor een energieker leven, en hoe een evenwichtige bloedsuikerspiegel bijdraagt aan een verbeterde seksuele gezondheid, vruchtbaarheid, en een gezonde darmflora. "Glucose revolutie" biedt een frisse kijk op voeding en gezondheid, met benaderbare strategieën die laten zien dat je echt kunt eten wat je wilt, zolang je maar bewust bent van de impact op je bloedsuikerspiegel. Of je nu worstelt met je gewicht, je energieniveau wilt verhogen, of gewoon streeft naar een langdurig gezond leven, "Glucose revolutie" biedt de kennis en de tools om je doelen te bereiken. Dit boek verandert niet alleen je kijk op voeding, maar heeft de potentie om je leven volledig te transformeren. Stap in de wereld van "Glucose revolutie" en begin aan je reis naar een gezonder, gelukkiger jij. Deze sterren zijn fan: Gwyneth Paltrow, Jessica Alba, Ellen Pompeo, Marion Cotillard, Jameela Jamil, Karlie Kloss. Ervaringen van lezers: 'Het lezen waard! In het boek wordt in duidelijke taal uitgelegd wat de gevolgen zijn van een schommelende glucosespiegel en hoe je die pieken en dalen kunt voorkomen. Ik eet nu zoveel mogelijk in de aanbevolen volgorde: groenten, dan eiwitten & vetten, tenslotte koolhydraten, en voel me veel beter. Er staan nog veel meer makkelijk toe te passen tips in.' 'Handige tips gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Ik doe het nu een maand en ben minder moe, heb minder trek tussen de maaltijden door en ben 5 kilo afgevallen. Echt een aanrader!' 'Must-read voor iedereen om beter te snappen wat de effecten van suiker zijn en hoe je hiermee om kan gaan. Een echte aanrader en vooral het beste boek wat ik afgelopen tijd heb gelezen op het gebied van voeding.' 'De diëtiste heeft dit boek aangeraden. Geen ouderwetse betuttelende bla over gezondheid maar wetenschappelijk onderbouwde hacks. Dit boek is een eyeopener, ik zou willen dat ik deze kennis jaren geleden al had gehad. Dit is een uitermate goede leidraad om de levensstijl te veranderen naar goede makkelijke gewoonten met goed vol te houden trucjes en tips om de gezondheid te verbeteren. Een absolute aanrader!' Uitvoering: Paperback; 256 pagina's; met afbeeldingen

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.