webshop.nl

Verlanglijstje

Gezond(er) met dokter Elise - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl

Gezond(er) met dokter Elise - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl

0
Stap voor stap bouwen aan een gezonde leefstijl * Hoe bouw je een gezonde maaltijd? * Hoe verbeter je je cholesterolwaarden met leefstijl? * Bestaan er gezondere vormen van zout? * Is het nodig om vitamines bij te slikken? * En wat houdt dat matig intensieve bewegen nou precies in? Huisarts Elise Janssen krijgt in de spreekkamer dagelijks vrag...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Spiritueelboek.nl logo
    Spiritueelboek.nl
    niet bekend
    €25,99

    Anderen bekeken ook

    Gezond(er) met dokter Elise
    Gezond(er) met dokter Elise
    Hoe bouw je een gezonde maaltijd? Hoe verbeter je je cholesterolwaarden met leefstijl? Bestaan er gezondere vormen van zout? Is het nodig om vitamines bij te slikken?En wat houdt dat matig intensieve bewegen nou precies in? Huisarts Elise Janssen krijgt in de spreekkamer dagelijks vragen over voeding en gezondheid. Geïnspireerd door de vele patiënten met leefstijlgerelateerde aandoeningen, creëerde ze een succesvol Instagram-account en inspireert ze inmiddels meer dan 134.000 volgers om te werken aan een gezondere leefstijl. Door het ontkrachten van gezondheidsmythes, het vertalen van gefundeerde medische kennis naar dagelijkse praktische tips én het delen van makkelijke VEVO-proof recepten (VEVO staat voor: Vitamines, Eiwitten, Vezels en Onverzadigde vetten) leert ze je om stap voor stap je eigen gezondheid te verbeteren.'Als klinisch diëtist ben ik enorm blij met een arts als Elise, die eindelijk voeding en leefstijl hoog in de prioriteitenlijst heeft staan.' -  Sofie (diëtist)'De VE…
    25,99
    Gezond(er) met dokter Elise (Paperback)
    Gezond(er) met dokter Elise (Paperback)
    * Hoe bouw je een gezonde maaltijd? * Hoe verbeter je je cholesterolwaarden met leefstijl? * Bestaan er gezondere vormen van zout? * Is het nodig om vitamines bij te slikken? * En wat houdt dat matig intensieve bewegen nou precies in? Huisarts Elise Janssen krijgt in de spreekkamer dagelijks vragen over voeding en gezondheid. Geïnspireerd door de vele patiënten met leefstijlgerelateerde aandoeningen, creëerde ze een succesvol Instagram-account en inspireert ze inmiddels meer dan 134.000 volgers om te werken aan een gezondere leefstijl. Door het ontkrachten van gezondheidsmythes, het vertalen van gefundeerde medische kennis naar dagelijkse praktische tips én het delen van makkelijke VEVO-proof recepten (VEVO staat voor: Vitamines, Eiwitten, Vezels en Onverzadigde vetten) leert ze je om stap voor stap je eigen gezondheid te verbeteren. 'Als klinisch diëtist ben ik enorm blij met een arts als Elise, die eindelijk voeding en leefstijl hoog in de prioriteitenlijst heeft staan.' -  Sofie
    25,99
    Mindful afvallen - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl
    Mindful afvallen - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl
    Een nieuwe oplossing met blijvend resultaat Auteur: Joanna Kortink Word slanker én gelukkiger - zonder dieet!Ontdek het 8-wekenprogramma uit het boek: Mindful Afvallen - Geen crashdieet, maar blijvend slank en tevreden Ben jij klaar met jojo'en, strenge regels en schuldgevoel na het eten? Dan is dit boek voor jou. Mindful Afvallen biedt géén kortstondige trucjes, maar een blijvende verandering - van binnenuit. Dit krachtige 8-wekenprogramma helpt je om anders naar eten, honger en jezelf te kijken. Geen verboden voedingsmiddelen, geen calorieëntellen, maar meer bewustzijn, rust en balans. Waarom kiezen voor Mindful Afvallen? Wetenschappelijk onderbouwd programma met bewezen resultatenPsychologische aanpak van overgewicht: werk aan de oorzaak, niet alleen aan het gedragMindfulness-technieken speciaal gericht op eetgedragVeel herkenbare praktijkvoorbeelden en stap-voor-stap begeleidingDoorbreek eindelijk die haat-liefdeverhouding met eten Of je nu al talloze diëten hebt geprobeerd of gewo…
    22,99
    Modifast Havermoutpap met kaneel
    Modifast Havermoutpap met kaneel
    Modifast Havermoutpap met kaneel Deze havermout maaltijd met kaneel is een dagvoedingvervanger voor een laag calorisch dieet (LCD). Een eenvoudige en effectieve afslankmethode voor mensen met overgewicht. Deze havermout bevat alle essentiële voedingsstoffen, vitaminen en mineralen om je dagelijkse voeding mee te vervangen en is snel te bereiden.   Toegevoegde vezels Bevat alle essentiële vitaminen en mineralen 244 kcal per maaltijd Kan warm en koud gegeten worden Totale dagvoedingvervanging voor gewichtsverlies Bevat 8 maaltijden   4 Modifast Intensive LCD (Low Calorie Diet) producten bevatten voldoende essentiële voedingstoffen om alle hoofdmaaltijden van een dag mee te vervangen. We raden je aan om tijdens jouw dieet het Modifast Intensive programma te volgen. Dit programma werd ontworpen door een diëtist en duurt in totaal 6 weken. Tijdens de eerste 2 weken van het Modifast Intensive programma consumeer je 4 Modifast Intensive LCD maaltijdvervangers per dag. Het is daarbij belangrij…
    24,19
    Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer
    Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer
    In Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer leer je hoe je door een gezonde leefstijl je buikklachten kunt verminderen.Van een opgeblazen gevoel en buikpijn tot brandend maagzuur: 3,7 miljoen Nederlanders hebben chronische maag- en darmklachten. In dit boek leert huisarts Tamara de Weijer je hoe je door middel van gezonde voeding en haar heldere 10-wekenplan eindelijk een rustige buik kunt krijgen.Deze nieuwe Eet beter bevat o.a. heldere uitleg over FODMAP's, pre- en probiotica en leefstijl- en voedingsadviezen voor mensen met PDS (prikkelbaredarmsyndroom) en IBD (chronische darmontsteking vanwege Colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn). En natuurlijk weer heel veel makkelijke en lekkere recepten.- toegankelijk en informatief- lekkere, makkelijke en snelle recepten- handig 10-wekenplan- eenvoudig te volgen en lang vol te houdenHet vervolg op de bestseller Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer!
    21,99
    Modifast Drank blueberry
    Modifast Drank blueberry
    Modifast Drank blueberry Deze smaakvolle milkshake blauwe bessen smaak is een dagvoedingvervangend product dat past in een 'LOW CALORIE DIET' (LCD). Een lekkere maar vooral effectieve methode voor gewichtsverlies. Deze milkshake bevat alle voedingsstoffen, vitaminen en mineralen om alle maaltijden op een dag mee te vervangen en is snel te bereiden met water.   235 kcal per maaltijd Snel en gemakkelijk te bereiden met water Totale dagvoedingvervanging voor gewichtsverlies Bevat 8 maaltijden   4 Modifast Intensive LCD (Low Calorie Diet) producten bevatten voldoende essentiële voedingstoffen om alle hoofdmaaltijden van een dag mee te vervangen. We raden je aan om tijdens jouw dieet het Modifast Intensive programma te volgen. Dit programma werd ontworpen door een diëtist en duurt in totaal 6 weken. Tijdens de eerste 2 weken van het Modifast Intensive programma consumeer je 4 Modifast Intensive LCD maaltijdvervangers per dag. Het is daarbij belangrijk dat je veel water drinkt, minimaal 2 li…
    24,19
    Plan je Fit (Paperback)
    Plan je Fit (Paperback)
    Het is zo logisch. Om je goed te voelen, ziekte te voorkomen en klachten te verminderen is het van belang om gezond te leven. Waarom is het dan zo lastig om goede voornemens vol te houden? En waarom verval je al snel weer in je oude patroon? En wat is eigenlijk 'gezond'? Het maken van gezonde keuzes is niet altijd even makkelijk. Want welke adviezen moet je nou volgen? Welke kennis is wetenschappelijk bewezen? En hoe pas je deze keuzes toe in je drukke leven? Maar vooral: hoe maak je van een gezonde leefstijl een gewoonte? Door het stap voor stap te doen! Daarom heeft huisarts Stefan van Rooijen samen met een team van experts de laatste inzichten van artsen en wetenschappers voor jou op een rijtje gezet. Je leest over gezonde voeding, ontdekt hoe je gedurende de dag meer kunt bewegen (ja, ook op je werk!) en 's nachts lekkerder slaapt én je leert beter met stress en alcohol om te gaan. Door planmatig met je gezondheid aan de slag te gaan, kom je elke dag een stapje dichter bij een
    22,-
    De gezonde weg uit het Doolhof van Vermoeidheid - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
    De gezonde weg uit het Doolhof van Vermoeidheid - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
    De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid;  Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl 'De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid' van Dr Anne Fleck geeft je meer energie door de kracht van voeding en leefstijl. Zoek je al tijden naar een oplossing voor je aanhoudende vermoeidheid, dan biedt dit boek uitkomst! Volgens Anne Fleck liggen er aan onze vermoeidheid vaak tot nu toe ongekende, niet-erkende lichamelijke oorzaken ten grondslag. Kom erachter hoe die vermoeidheid veroorzaakt wordt en herken de symptomen. Als we er geen aandacht aan schenken, kunnen deze zelfs tot chronische aandoeningen uitgroeien. Je (chronische) moeheid is een signaal dat er wel degelijk iets aan de hand is. Neem bijvoorbeeld een verstoorde spijsvertering, de nummer één energierover en ziekmaker. Door je lichaam te ontgiften en aan een gezonde darmflora te werken, help je verborgen ontstekingen te helen, versterk je je immuunsysteem en krijg je je energie weer terug. Met handige checklists…
    19,99
    Modifast Soep asperge
    Modifast Soep asperge
    Modifast Soep Asperge Deze heerlijke soep met asperge smaak is een totale dagvoedingvervanging voor een laag calorisch dieet (LCD). Een lekkere en vooral effectieve afslankmethode voor mensen met overgewicht. De soep is rijk aan eiwitten, vezels en bevat alle essentiële vitaminen en mineralen om alle maaltijden op een dag mee te vervangen. Je bereidt deze soep snel en gemakkelijk met warm water. Totale dagvoedingvervanging voor gewichtsverlies Toegevoegde vezels Bevat alle essentiële vitaminen en mineralen 243 kcal per maaltijd Snel te bereiden: even shaken en opwarmen Bevat 8 maaltijden   4 Modifast Intensive LCD (Low Calorie Diet) producten bevatten voldoende essentiële voedingstoffen om alle hoofdmaaltijden van een dag mee te vervangen. We raden je aan om tijdens jouw dieet het Modifast Intensive programma te volgen. Dit programma werd ontworpen door een diëtist en duurt in totaal 6 weken. Tijdens de eerste 2 weken van het Modifast Intensive programma consumeer je 4 Modifast Intensi…
    24,19
    Modifast Drink raspberry
    Modifast Drink raspberry
    Modifast Drink raspberry flavour De milkshake met framboos smaak is een dagvoedingvervanger dat past in een 'LOW CALORIE DIET' (LCD). Een lekkere en vooral effectieve methode voor gewichtsverlies. Een Modifast Intensive milkshake bevat alle essentiële voedingsstoffen, vitaminen en mineralen om alle maaltijden op een dag mee te vervangen en is makkelijk te bereiden met water.  Bevat alle benodigde vitaminen en mineralen 241 kcal per maaltijd Snel en gemakkelijk te bereiden met water Totale dagvoedingvervanging voor gewichtsverlies Bevat 8 maaltijden 4 Modifast Intensive LCD (Low Calorie Diet) producten bevatten voldoende essentiële voedingstoffen om alle hoofdmaaltijden van een dag mee te vervangen. We raden je aan om tijdens jouw dieet het Modifast Intensive programma te volgen. Dit programma werd ontworpen door een diëtist en duurt in totaal 6 weken. Tijdens de eerste 2 weken van het Modifast Intensive programma consumeer je 4 Modifast Intensive LCD maaltijdvervangers per dag. Het is …
    24,19

    Klanten-reviews van Gezond(er) met dokter Elise - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Gezond(er) met dokter Elise - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl

    Productomschrijving

    Stap voor stap bouwen aan een gezonde leefstijl * Hoe bouw je een gezonde maaltijd? * Hoe verbeter je je cholesterolwaarden met leefstijl? * Bestaan er gezondere vormen van zout? * Is het nodig om vitamines bij te slikken? * En wat houdt dat matig intensieve bewegen nou precies in? Huisarts Elise Janssen krijgt in de spreekkamer dagelijks vragen over voeding en gezondheid. Geïnspireerd door de vele patiënten met leefstijlgerelateerde aandoeningen, creëerde ze een succesvol Instagram-account en inspireert ze inmiddels meer dan 134.000 volgers om te werken aan een gezondere leefstijl. Door het ontkrachten van gezondheidsmythes, het vertalen van gefundeerde medische kennis naar dagelijkse praktische tips én het delen van makkelijke VEVO-proof recepten (VEVO staat voor: Vitamines, Eiwitten, Vezels en Onverzadigde vetten) leert ze je om stap voor stap je eigen gezondheid te verbeteren. 'Als klinisch diëtist ben ik enorm blij met een arts als Elise, die eindelijk voeding en leefstijl hoog in de prioriteitenlijst heeft staan.' -  Sofie (diëtist) 'De VEVO-methode maakt het zoveel makkelijker om aan patiënten uit te leggen wat gezonde voeding is, ik gebruik het regelmatig in de dagelijkse praktijk.' - Jasmijn (huisarts ) Paperback; 208 pagina's

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.