webshop.nl

Verlanglijstje

Gezonde routines - Sport - Spiritueelboek.nl

Gezonde routines - Sport - Spiritueelboek.nl

0
Gezonde routines; De 50 allerbeste tips voor een fit en vitaal leven Auteur: Arie Boomsma Beschrijving: Ontdek de sleutel tot een gezonder en vitaler leven met Arie Boomsma's nieuwste boek, "Gezonde routines". In deze essentiële gids onthult Arie, bekend van de Vondelgym-sportscholen en zijn frequente verschijningen op tv als pleitbezorger van een ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Spiritueelboek.nl logo
    Spiritueelboek.nl
    niet bekend
    €20,99

    Anderen bekeken ook

    Gezonde routines - Sport - Spiritueelboek.nl
    Gezonde routines - Sport - Spiritueelboek.nl
    Gezonde routines; De 50 allerbeste tips voor een fit en vitaal leven Auteur: Arie Boomsma Beschrijving: Ontdek de sleutel tot een gezonder en vitaler leven met Arie Boomsma's nieuwste boek, "Gezonde routines". In deze essentiële gids onthult Arie, bekend van de Vondelgym-sportscholen en zijn frequente verschijningen op tv als pleitbezorger van een gezonde levensstijl, dat de grootste uitdaging voor velen niet het gebrek aan wilskracht is, maar het vinden van ruimte in ons al overvolle leven voor nieuwe, gezondere gewoontes. "Gezonde routines" biedt geen onrealistische diëten of uitputtende fitnessregimes, maar richt zich op de kracht van kleine, haalbare stappen die samen leiden tot grote veranderingen. Met vijftig van zijn allerbeste tips, verzameld uit jarenlange ervaring en expertise, leert Arie je hoe je gezonder eten, meer bewegen, en beter slapen kunt integreren in je dagelijkse leven, ongeacht hoe druk je het hebt. Arie Boomsma combineert zijn uitgebreide kennis van vitaliteit m…
    20,99
    Gezonde routines (Paperback)
    Gezonde routines (Paperback)
    Je wilt gezonder leven, maar het lukt je niet. Daarin ben je niet uniek. Dat is niet zo leuk om te horen, maar in dit geval schuilt daarin wel de oplossing. Want de reden dat het zo veel mensen maar niet lukt het roer permanent om te gooien is dus ook niet uniek. Die nieuwe prioriteiten - gezonder eten, meer bewegen, beter slapen - passen helemaal niet in ons leven. Een leven dat al boordevol andere prioriteiten zit. We haken af omdat er geen tijd is, omdat we al gewend zijn aan andere gewoontes. Voor nieuwe gewoontes moet je ruimte maken. En daar komt de routine om de hoek kijken. Ons hulpmiddel tegen al die factoren die er normaal gesproken voor zorgen dat we niet doorzetten. In Gezonde routines deelt Arie Boomsma de vijftig allerbeste tips voor een fit en vitaal leven. Geen strakke regimes en strenge diëten, maar kleine, haalbare stappen. Arie Boomsma (1974) is schrijver en eigenaar van de Vondelgym-sportscholen. Hij is een veelgevraagd spreker over vitaliteit en het bouwen van
    20,99
    40 Stokjes Wierook Gezonde Alsem - Wierook - Spiritueelboek.nl
    40 Stokjes Wierook Gezonde Alsem - Wierook - Spiritueelboek.nl
    Ervaar de zuiverende aroma's en het natuurlijke welzijn met onze 40 Stukjes Wierook Gezonde Alsem, speciaal samengesteld om een sfeer van rust en zuivering in je leefruimte te brengen. Deze unieke collectie wierookstokjes maakt gebruik van de traditionele eigenschappen van alsem, een kruid bekend om zijn gezondheidsbevorderende en zuiverende kwaliteiten, om een kalmerende en verfrissende omgeving te creëren. Elk stokje is zorgvuldig bereid met natuurlijke alsemextracten, die bij verbranding een subtiele, aardse geur afgeven. Deze geur staat bekend om zijn vermogen om de lucht te zuiveren, negatieve energie te verdrijven en een gevoel van balans en welzijn te bevorderen. De wierook is ideaal voor gebruik tijdens meditatie, yoga, of simpelweg om je huis te vullen met een zuiverende en verkwikkende geur. Gebruik onze 40 Stukjes Wierook Gezonde Alsem om je dagelijkse routine te verrijken met de helende krachten van de natuur, of als een doordacht cadeau voor iemand die waarde hecht aan gez…
    19,99
    Jumbo Routines House Educatief Houten Spel
    Jumbo Routines House Educatief Houten Spel
    Houten huis ontworpen om kinderen te helpen bij het leren en organiseren van hun dagelijkse routines. Kinderen leren de dagelijkse routines en wat hun verantwoordelijkheden zijn.Kies de routines die je op een bepaald moment van de dag wilt doen, zoals naar school gaan, en hang de routinekaarten in de juiste volgorde op de houten pennen op het huis. Bewaar de rest in de zak. Zodra een taak is gedaan, draai je de kaart om. Hang de weerkaarten aan de pen op de schoorsteen, kijk welk weer het op dat moment is en hang de bijbehorende kaart voorop. Je kunt met het krijtje de dag van de week of de naam van het kind op het schoolbord schrijven. Met een vochtige doek kun je deze weer wissen.
    31,36
    Jumbo Routines House Educatief Houten Spel
    Jumbo Routines House Educatief Houten Spel
    Houten huis ontworpen om kinderen te helpen bij het leren en organiseren van hun dagelijkse routines. Kinderen leren de dagelijkse routines en wat hun verantwoordelijkheden zijn.Kies de routines die je op een bepaald moment van de dag wilt doen, zoals naar school gaan, en hang de routinekaarten in de juiste volgorde op de houten pennen op het huis. Bewaar de rest in de zak. Zodra een taak is gedaan, draai je de kaart om. Hang de weerkaarten aan de pen op de schoorsteen, kijk welk weer het op dat moment is en hang de bijbehorende kaart voorop. Je kunt met het krijtje de dag van de week of de naam van het kind op het schoolbord schrijven. Met een vochtige doek kun je deze weer wissen.
    31,99
    De gezonde weg uit het Doolhof van Vermoeidheid - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
    De gezonde weg uit het Doolhof van Vermoeidheid - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
    De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid;  Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl 'De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid' van Dr Anne Fleck geeft je meer energie door de kracht van voeding en leefstijl. Zoek je al tijden naar een oplossing voor je aanhoudende vermoeidheid, dan biedt dit boek uitkomst! Volgens Anne Fleck liggen er aan onze vermoeidheid vaak tot nu toe ongekende, niet-erkende lichamelijke oorzaken ten grondslag. Kom erachter hoe die vermoeidheid veroorzaakt wordt en herken de symptomen. Als we er geen aandacht aan schenken, kunnen deze zelfs tot chronische aandoeningen uitgroeien. Je (chronische) moeheid is een signaal dat er wel degelijk iets aan de hand is. Neem bijvoorbeeld een verstoorde spijsvertering, de nummer één energierover en ziekmaker. Door je lichaam te ontgiften en aan een gezonde darmflora te werken, help je verborgen ontstekingen te helen, versterk je je immuunsysteem en krijg je je energie weer terug. Met handige checklists…
    19,99
    Bijengif Neusring - Gezonde leefstijl - Spiritueelboek.nl
    Bijengif Neusring - Gezonde leefstijl - Spiritueelboek.nl
    Ontdek de kracht van onze Bijengif Neusring, een innovatieve en natuurlijke manier om een moment van rust en welzijn te ervaren. Met 7 stuks per pakje biedt deze neusring een praktische manier om een verbinding te maken met de natuur, terwijl je dagelijkse routine voortzet. Kenmerken van de Bijengif Neusring: - Natuurlijke Ingrediënten: Verrijkt met bijengif, een stof die al eeuwenlang wordt gebruikt in verschillende culturen en tradities. - Eenvoudig en Praktisch: Plaats de neusring eenvoudig in je neus en ervaar de werking van de natuurlijke ingrediënten, terwijl je verdergaat met je dagelijkse bezigheden. - Spirituele Verbinding: Bijengif heeft een lange geschiedenis van symboliek in de natuur en kan je helpen een gevoel van verbondenheid met de natuurlijke wereld te ervaren. - Holistische Benadering: De neusring biedt een moment van rust en ontspanning, met als doel een gevoel van balans en welzijn te bevorderen. Met de Bijengif Neusring kies je voor een natuurlijke benadering die …
    14,99
    Shungiet - Gezonde leefstijl - Spiritueelboek.nl
    Shungiet - Gezonde leefstijl - Spiritueelboek.nl
    Shungiet Shungiet is sinds kort in Nederland bekend als een steen die grote invloed heeft op het menselijk energetisch veld. André mocht deze bijzondere steen, via een Russische vriend, in 1995 leren kennen en heeft gedurende tien jaar diepgaand onderzoek verricht naar de energetische en metafysische mogelijkheden van de shungiet. Zijn onderzoek bracht veel “geneeskundige” toepassingen naar voren, zoals in dit boek gepubliceerd, maar gaf hem ook de ruimte om zijn ideeën over het DNA, energieën en parallel dimensies te verwoorden. Buiten de toepassingen van de shungiet valt er in dit boek tevens te lezen over de metafysica, historie en prehistorie welke André bezig hield en waar hij, controversiële, eigenzinnige gedachten over had.   Auteur: Andre Molenaar Aantal pagina's: 93
    20,-
    Gezond afvallen - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
    Gezond afvallen - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
    Gezond afvallen; zo doe je dat Gezond Afvallen en Op Gewicht Blijven: Jouw Gids naar Succes! Wil jij stap voor stap gezond afvallen en dat gewicht behouden? Dit boek van het Voedingscentrum is jouw ideale partner. Of je nu op een goed spoor zit of even een dipje hebt, dit boek begeleidt je door elke fase van jouw reis. Stel je voor: je bereikt je persoonlijke doel, past weer in je favoriete kledingstuk of voelt je fit genoeg om vol energie te bewegen! Met praktische tips, uitgebreide achtergrondinformatie, en handige dagmenu's, krijg je alle tools om je doelen te behalen. Daarnaast vind je in het boek heerlijke recepten voor elk moment van de dag, van een voedzaam ontbijt tot een smakelijk diner, en zelfs verleidelijke tussendoortjes en desserts. Zet de eerste stap naar een gezonder en gelukkiger leven! ISBN: 9789051770957
    19,95

    Klanten-reviews van Gezonde routines - Sport - Spiritueelboek.nl

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Gezonde routines - Sport - Spiritueelboek.nl

    Productomschrijving

    Gezonde routines; De 50 allerbeste tips voor een fit en vitaal leven Auteur: Arie Boomsma Beschrijving: Ontdek de sleutel tot een gezonder en vitaler leven met Arie Boomsma's nieuwste boek, "Gezonde routines". In deze essentiële gids onthult Arie, bekend van de Vondelgym-sportscholen en zijn frequente verschijningen op tv als pleitbezorger van een gezonde levensstijl, dat de grootste uitdaging voor velen niet het gebrek aan wilskracht is, maar het vinden van ruimte in ons al overvolle leven voor nieuwe, gezondere gewoontes. "Gezonde routines" biedt geen onrealistische diëten of uitputtende fitnessregimes, maar richt zich op de kracht van kleine, haalbare stappen die samen leiden tot grote veranderingen. Met vijftig van zijn allerbeste tips, verzameld uit jarenlange ervaring en expertise, leert Arie je hoe je gezonder eten, meer bewegen, en beter slapen kunt integreren in je dagelijkse leven, ongeacht hoe druk je het hebt. Arie Boomsma combineert zijn uitgebreide kennis van vitaliteit met persoonlijke anekdotes en praktisch advies, waardoor "Gezonde routines" meer is dan alleen een boek; het is een levensveranderende vriend die je begeleidt op je reis naar een fitter en gezonder leven. Dit boek bewijst dat door het omarmen van routine, je de obstakels die je voorheen tegenhield kunt overwinnen. Als je ooit hebt geworsteld met het vasthouden aan gezonde gewoontes of je hebt jezelf gevonden in de cyclus van starten en stoppen, dan is "Gezonde routines" de inspirerende duw die je nodig hebt. Arie's benadering is realistisch, medelevend en vooral, effectief. Maak vandaag nog ruimte in je leven voor de routines die je welzijn zullen transformeren en ontdek hoe bereikbaar een gezonder leven echt kan zijn. Over Volhard: 'Met dit boek laat Arie Boomsma zien dat we geduld moeten hebben met het opbouwen van nieuwe gewoonten.' Noordhollands Dagblad 'Arie Boomsma laat met zijn inspirerende boek Volhard zien hoe je kunt voorkomen dat je het gezonde leven opgeeft.' Gezond Magazine Uitvoering: Paperback; 192 pagina's

    Productinformatie

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.