webshop.nl

Verlanglijstje

Gezonde routines (Paperback)

Meer Prometheus
Meer Prometheus in Gezondheid & psychologie boeken

Gezonde routines (Paperback)

0
Je wilt gezonder leven, maar het lukt je niet. Daarin ben je niet uniek. Dat is niet zo leuk om te horen, maar in dit geval schuilt daarin wel de oplossing. Want de reden dat het zo veel mensen maar niet lukt het roer permanent om te gooien is dus ook niet uniek. Die nieuwe prioriteiten - gezonder eten, meer bewegen, beter slapen - passen helemaal ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    Binnen één werkdag in huis
    €1,95
    €17,50

    Anderen bekeken ook

    Gezonde routines - Sport - Spiritueelboek.nl
    Gezonde routines - Sport - Spiritueelboek.nl
    Gezonde routines; De 50 allerbeste tips voor een fit en vitaal leven Auteur: Arie Boomsma Beschrijving: Ontdek de sleutel tot een gezonder en vitaler leven met Arie Boomsma's nieuwste boek, "Gezonde routines". In deze essentiële gids onthult Arie, bekend van de Vondelgym-sportscholen en zijn frequente verschijningen op tv als pleitbezorger van een gezonde levensstijl, dat de grootste uitdaging voor velen niet het gebrek aan wilskracht is, maar het vinden van ruimte in ons al overvolle leven voor nieuwe, gezondere gewoontes. "Gezonde routines" biedt geen onrealistische diëten of uitputtende fitnessregimes, maar richt zich op de kracht van kleine, haalbare stappen die samen leiden tot grote veranderingen. Met vijftig van zijn allerbeste tips, verzameld uit jarenlange ervaring en expertise, leert Arie je hoe je gezonder eten, meer bewegen, en beter slapen kunt integreren in je dagelijkse leven, ongeacht hoe druk je het hebt. Arie Boomsma combineert zijn uitgebreide kennis van vitaliteit m…
    23,99
    Blik op koken - Gezonde drankjes
    Blik op koken - Gezonde drankjes
    Blik op koken - Gezonde drankjesVerken de wereld van gezonde drankjes met het kookboek "Blik op koken - Gezonde drankjes". Dit hardcoverboek bevat veertig verrassende receptkaarten die je inspireren om aan de slag te gaan in de keuken. Of je nu op zoek bent naar verfrissende smoothies, originele sapjes of alternatieve dranken, dit boek biedt voor ieder wat wils. De kleurrijke afbeeldingen en duidelijke instructies maken het eenvoudig om deze heerlijke recepten uit te proberen.Geniet van de voordelen van het bereiden van je eigen gezonde drankjes. Het boek biedt recepten die niet alleen gezond zijn, maar ook snel en gemakkelijk te maken. Met "Blik op koken - Gezonde drankjes krijg je: 40 unieke recepten die variëren van fruitige smoothies tot voedzame groene shakes. Duidelijke stap-voor-stap instructies, ideaal voor zowel beginners als ervaren koks. Kleurige afbeeldingen die het water in je mond laten lopen. Gezonde ingrediënten die je lichaam voeden en je energieniveau verhogen. Creati…
    9,95
    Spier vormgeving stok - Gezonde leefstijl - Spiritueelboek.nl
    Spier vormgeving stok - Gezonde leefstijl - Spiritueelboek.nl
    De Spier Vormgeving Stok is een symbolisch voorwerp dat de kracht van fysieke en energetische balans weerspiegelt. In spirituele zin staat de stok vaak voor stabiliteit, ondersteuning en kracht. Het gebruik van een stok in verschillende tradities wordt geassocieerd met het vinden van innerlijke balans en het creëren van fundamenten die ons in staat stellen om met kracht en vastberadenheid vooruit te bewegen. De Spier Vormgeving Stok helpt je als een symbool van zelfdiscipline en kracht, en moedigt je aan om met vertrouwen en vastberadenheid in je eigen leven te staan. Deze stok kan ook worden gezien als een metaforisch hulpmiddel om zowel fysieke als spirituele obstakels te overwinnen. De rechte vorm, die symbool staat voor richting en doelgerichtheid, helpt je herinneren dat je niet alleen op je fysieke kracht kunt vertrouwen, maar ook op je innerlijke kracht en vastberadenheid. Het is een teken dat, zelfs wanneer de weg moeilijk lijkt, je altijd de middelen hebt om je balans te herst…
    34,99
    De gezonde mama gids
    De gezonde mama gids
    Waaruit bestaat een gezond voedingspatroon? Hoe kun je dit toepassen voor jezelf én je gezin? Waarom is bewegen zo belangrijk en hoe kun je dit realistisch inplannen in je drukke leven als mama? Op deze en andere vragen geeft diëtiste en wetenschapper Jennifer jou een antwoord. Een boek met een mooi verhaal, boordevol wetenschappelijk onderbouwde voedingsinformatie, lekkere receptjes, haalbare work-outs en tips van experts Rolinde Demeyer, Elke Notebaert en Nina Mouton. Dit boek vormt de handleiding en houvast om jouw levensstijl en die van je gezin op een haalbare manier zo gezond mogelijk te maken. Wetenschappelijk onderbouwde en toegankelijke informatie voor een gezonde levensstijl voor het hele gezin Meer dan 45 makkelijke kids-proof recepten Work-outplan van acht weken op maat van je momlife
    21,99
    Waterdrop Glass Bottle Focus 600 ml Gezonde Levensstijl Functionaliteit
    Waterdrop Glass Bottle Focus 600 ml Gezonde Levensstijl Functionaliteit
    De Glass Bottle 600 ml Focus is een stijlvolle en praktische fles, ideaal voor diegenen die een gezonde levensstijl nastreven. Deze borosilicaatglas fles is een veilige en duurzame optie, vrij van BPA en andere potentieel schadelijke stoffen. Met een capaciteit van 600 ml biedt de fles voldoende ruimte voor je favoriete dranken, of je nu naar de sportschool gaat, aan het werk bent of onderweg. De aantrekkelijke Focus fles wordt geleverd met een neopreen beschermhoes voor extra isolatie. Dankzij de brede opening is de fles eenvoudig te reinigen en de roestvrijstalen anti-lek dop zorgt ervoor dat je je geen zorgen hoeft te maken over lekkage. De fles heeft een afmeting van 7 x 7 x 24,5 cm en weegt 250 gram.Waterdrop is een innovatief merk dat water verrijkt met smaak en vitamines. Met hun producten, die vrij zijn van suiker en conserveermiddelen, wordt het niet alleen eenvoudiger om voldoende water te drinken, maar ook om echt van je water te genieten. Waterdrop streeft naar duurzaamheid…
    38,99
    Gezonde beloning hartjes lam 150g Renske - Renske
    Gezonde beloning hartjes lam 150g Renske - Renske
    Verwen je trouwe viervoeter met de Renske Gezonde Beloning Hartjes Lam! Deze heerlijke en verantwoorde hondensnacks zijn perfect als tussendoortje of trainingsbeloning. De hartjesvormige koekjes zijn niet alleen smakelijk, maar ook nog eens goed voor de gezondheid van je hond. Ze zijn gemaakt met lam als hoofdingredient (minimaal 34%) en zijn geschikt voor honden van alle rassen vanaf 9 weken. Een ideale beloning, zeker in combinatie met het gevarieerde menu van Renske!Warentuin heeft alles voor huis, tuin, dier & kerst! Gezonde beloning hartjes lam 150g Renske - Renske, dit komt uit het assortiment Dieren, koop hem gemakkelijk en goedkoop online! Dit product verkopen wij per stuk tenzij anders aangegeven.
    4,69
    40 Stokjes Wierook Gezonde Alsem - Wierook - Spiritueelboek.nl
    40 Stokjes Wierook Gezonde Alsem - Wierook - Spiritueelboek.nl
    Ervaar de zuiverende aroma's en het natuurlijke welzijn met onze 40 Stukjes Wierook Gezonde Alsem, speciaal samengesteld om een sfeer van rust en zuivering in je leefruimte te brengen. Deze unieke collectie wierookstokjes maakt gebruik van de traditionele eigenschappen van alsem, een kruid bekend om zijn gezondheidsbevorderende en zuiverende kwaliteiten, om een kalmerende en verfrissende omgeving te creëren. Elk stokje is zorgvuldig bereid met natuurlijke alsemextracten, die bij verbranding een subtiele, aardse geur afgeven. Deze geur staat bekend om zijn vermogen om de lucht te zuiveren, negatieve energie te verdrijven en een gevoel van balans en welzijn te bevorderen. De wierook is ideaal voor gebruik tijdens meditatie, yoga, of simpelweg om je huis te vullen met een zuiverende en verkwikkende geur. Gebruik onze 40 Stukjes Wierook Gezonde Alsem om je dagelijkse routine te verrijken met de helende krachten van de natuur, of als een doordacht cadeau voor iemand die waarde hecht aan gez…
    19,99
    Kérastase Genesis Hair Routine
    Kérastase Genesis Hair Routine
    Kérastase Genesis Hair Routine is de ultieme set voor sterk, gezond en veerkrachtig haar. Deze complete routine combineert drie krachtige producten uit de Kérastase Genesis lijn die samenwerken om haaruitval tegen te gaan, de haarvezels te versterken en je hoofdhuid en haar intensief te verzorgen. Perfect voor iedereen die dunner wordend of kwetsbaar haar wil beschermen en herstellen.Deze set bevat:Kérastase Genesis Bain Hydra-Fortifiant Shampoo 250mlKérastase Genesis Fondant Renforçateur Conditioner 200ml Kérastase Genesis Sérum Anti-Chute Fortifiant 90ml GebruikBreng een kleine hoeveelheid van de shampoo aan op nat haarMasseer zacht in en spoel grondig uit, herhaal indien nodigBreng vervolgens de conditioner aan masseer door de lengtes en puntenLaat 2-3 minuten intrekken, spoel daarna grondig uitGebruik het serum dagelijks, 's ochtends of 's avondsBreng 4 pipetjes aan op droge of handdoekdroge hoofdhuid, sectie voor sectieMasseer zachtjes in, niet uitspoelenResultaatDe haarroutine be…
    96,71

    Klanten-reviews van Gezonde routines (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Gezonde routines (Paperback)

    Productomschrijving

    Je wilt gezonder leven, maar het lukt je niet. Daarin ben je niet uniek. Dat is niet zo leuk om te horen, maar in dit geval schuilt daarin wel de oplossing. Want de reden dat het zo veel mensen maar niet lukt het roer permanent om te gooien is dus ook niet uniek. Die nieuwe prioriteiten - gezonder eten, meer bewegen, beter slapen - passen helemaal niet in ons leven. Een leven dat al boordevol andere prioriteiten zit. We haken af omdat er geen tijd is, omdat we al gewend zijn aan andere gewoontes. Voor nieuwe gewoontes moet je ruimte maken. En daar komt de routine om de hoek kijken. Ons hulpmiddel tegen al die factoren die er normaal gesproken voor zorgen dat we niet doorzetten. In Gezonde routines deelt Arie Boomsma de vijftig allerbeste tips voor een fit en vitaal leven. Geen strakke regimes en strenge diëten, maar kleine, haalbare stappen. Arie Boomsma (1974) is schrijver en eigenaar van de Vondelgym-sportscholen. Hij is een veelgevraagd spreker over vitaliteit en het bouwen van

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789044648096
      Brand
      Prometheus

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.