webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Gezond Zonder Gezeik (e-book)

E-book vol gezonde receptenDit e-book is jouw guide naar een leven zonder bierbuik of putten in je bil. In dit boek vind je geen linksdraaiend gedoe of exotische knolgewassen uit de rimboe. Jij wilt simpele en snelle maaltijden en dan krijg je die, zonder dat moeilijke gedoe. De recepten uit dit boek kun je elke dag op tafel zetten.Waarom dit boek?...
7,95

Webshops met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Gezond Zonder Gezeik (fysiek)
Gezond Zonder Gezeik (fysiek)
Boek vol gezonde receptenGezond Zonder Gezeik is jouw guide naar een leven zonder bierbuik of putten in je bil. Jij hebt geen behoefte aan moeilijk linksdraaiend gedoe of aan knolgewassen uit de rimboe. Jij wilt snelle en simpele maaltijden die je elke dag op tafel kunt zetten. Een boek vol gezonde recepten. Jij wilt jouw inner fitgirl of beachboy omarmen. De hele dag droge worteltjes happen of urenlang in de keuken staan laat je liever aan anderen over.Waarom dit boek?Zo'n 3 jaar geleden hebben we Green Gypsy opgezet: een bedrijf waarmee we met 100% pure kruidenmixen iedereen simpele en lekkere gerechten willen laten maken. Dit hebben we langzaam steeds meer uitgebreid met producten voor in de keuken en do it yourself items, maar lekker eten is nog steeds onze passie. Daarom publiceren we ontzettend veel recepten én is 'Gezond Zonder Gezeik' ons tweede kookboek, na 'Hét BBQ-boek waar vrouwen wél opgewonden van raken'.De weg naar jouw ultieme beachbodyDe weg naar jouw ultieme beachbody…
11,99
Hét BBQ-boek waar vrouwen wél opgewonden van raken (e-book)
Hét BBQ-boek waar vrouwen wél opgewonden van raken (e-book)
BBQ-boek voor vrouwenDit boek is voor iedereen die verder kijkt dan het bekende repertoire hamburgers, worstjes en spareribs. Die vindt dat groenten en vis meer zijn dan een waterdrager bij de BBQ. Die lekker wil eten zonder daar lang mee bezig te zijn. Het staat bomvol snelle recepten, zonder ingewikkelde processen of oneindig lange boodschappenlijstjes. Ga voor je favoriete verse groenten op de barbecue, de lekkerste visjes, salades in plaats van een mand vol stokbrood of voor simpel, goed vlees en BBQ als nooit tevoren.Hét BBQ-boek waar vrouwen wél opgewonden van raken is voor elke vrouw (of man die zijn mannelijkheid niet wil meten langs de lat van rood, verschroeid vlees en ribben op direct vuur) die houdt van een gezellig avondje barbecueën. Dit boek is voor de vrouw die meer wil dan de standaard hamburger of worst. Die niet bepaald opgewonden raakt van spareribs kauwen en een stuk vlees waar je 2 uur op moet wachten. Jij wilt perfect op smaak gemaakt vlees, zonder daar een marat…
6,95
Proteïne Bommetjes waar je wél opgewonden van raakt
Proteïne Bommetjes waar je wél opgewonden van raakt
Proteïne Bommetjes waar je wél opgewonden van raaktDit boek is voor iedereen die wel lekker gaat op sporten of die op z'n dieet wil letten, of dat nou lukt of niet. Vind jij dat koolhydraten niet de ster van elke maaltijd hoeven te zijn? Wil je meer groenten binnenkrijgen? Zijn eiwitten, goede vetten en vezels belangrijk voor je en zou je ze het liefste in je vriendenboekje laten schrijven?Laat het idee varen dat je dan gedoemd bent tot het eten van kip, rijst en broccoli, zonder saus en zonder smaak. Of dat quinoa pap vanaf nu het hoogtepunt van je dag zal zijn. Vergeet saaie maaltijden waarbij je halverwege jezelf afvraagt hoe je de rest gaat wegwerken. We weten allemaal dat je na zo'n maaltijd gaat snacken óf je nagels moet afbijten om jezelf in bedwang te houden.Ga dus gewoon voor voedzame én lekker maaltijden. Wat dacht je van de Boeddha In A Bowl op P 24 of Popeye's Sandwich van P 20?Wat vind je in dit boek?We geven je in dit boek recepten ter inspiratie voor je ontbijt, lunch, d…
4,95
Gezond slank met dr. Frank 2
Gezond slank met dr. Frank 2
Gezond slank met dr. Frank 2\ Frank van Berkum\ 9789048809332\ \ \ \ ¿Het enorme succes van het boek Gezond slank met Dr. Frank had ik nooit kunnen vermoeden. Het dieet dat ik in dat boek heb beschreven was reeds 150 jaar oud en is door mijn team in een nieuw jasje gestoken en her en der onderbouwd met wetenschappelijke informatie. Vanuit mijn praktijk als internist wist ik dat mensen er heel goed op kunnen afvallen en dat zij dit dieet met weinig of minder hongergevoelens konden vol houden. Een veel gestelde vraag was: hoe ga verder als ik 10 kg ben afgevallen? In dit nieuwe boek geef ik je een voorbeeld van zo¿n vervolgdieet. Een dieet dat is gebaseerd op het mediterrane dieet en andere wetenschappelijke publicaties. Ik heb zelf met dit dieet veel patiënten verder zien afvallen of hun gewicht stabiel zien weten te houden. Ook nu geldt weer: een dieet helpt je om af te vallen en meer bewegen is belangrijk om op gewicht te blijven of verder af te vallen. In dit boek richten we ons uits…
3,90
Multicooker Kookboek (Flying Foodie)
Multicooker Kookboek (Flying Foodie)
Ontdek het eerste echte Nederlandse multicooker kookboek van Flying Foodie! Na maanden hard werken, hebben we meer dan 70 recepten samengesteld voor de Instant Pot (https://www.instantpot.nl/multicookers/), Crockpot Express (https://www.sousvidekenner.nl/fun-cooking/multi-cookers/?features_hash=10-6070), Ninja Foodi en andere multicookers met een hoge druk functie. Let op: vrijwel alle recepten maken gebruik van koken onder (hoge) druk. Er staan geen slowcooker recepten in. Wij hebben gemerkt dat er veel Amerikaanse kookboeken zijn voor multicookers, maar een echt Nederlands kookboek ontbrak nog. Daarom hebben we besloten om onze online recepten te bundelen in een tastbaar Nederlands kookboek. Een uniek boek vol Nederlandse klassiekers zoals stoofvlees met jus, hutspot en stoofperen! Onze recepten zijn toegankelijk en gevarieerd, geschikt voor zowel beginners als ervaren thuiskoks. Dit kookboek bevat Nederlandstalige recepten met Nederlandse maatvoering en ook basisrecepten om de essen…
28,95
Hét BBQ-boek waar vrouwen wél opgewonden van raken (fysiek)
Hét BBQ-boek waar vrouwen wél opgewonden van raken (fysiek)
BBQ-boek voor vrouwenWil jij verder kijken dat het bekende repertoire van hamburgers, spareribs en worstjes? Ik ben het met je eens! Een BBQ zou moeten draaien om groenten en vis, lekkere sausjes, salades en ja, zeker soms een lekker stuk vlees. Ik heb alleen geen zin om daar 2 uur op te wachten, want dan heb ik me al volgegeten aan de stokbroodjes met kruidenboter. In dit boek vind je mijn favorieten recepten voor bij de barbecue, zonder ingewikkelde processen of oneindig lange boodschappenlijstjes.Vanaf een bestelling van € 15 verzenden we voor maar € 2,50!Wat vind je in dit boek?Dit boek bevat 41 makkelijke en snelle recepten: 12 vis/vlees recepten, 15 groenten/vega recepten en de rest zijn lekkere desserts, verrassende sausjes en 2 cocktails. Ik kon het niet laten. Je ziet het: we verbannen vlees niet, maar we gaan voor kip in Licor 43 of écht lekkere kipsaté, als we dan voor vlees gaan.Mijn favorieten zijn de Matroesjka (een gevulde avocado met een gele curry makreel erin, omwikke…
9,95
Gezond genieten met Sonja
Gezond genieten met Sonja
Gezond genieten met Sonja\ S. Bakker, S. Bakker\ 9789078211105\ \ \ \ 'Gezond genieten met Sonja 1e druk is een boek van Sonja Bakker uitgegeven bij Zonnestraal, de. ISBN 9789078211105 \ \ De nieuwe en meest complete uitgave van Sonja Bakker!\ \ De meer dan 50 nieuwe recepten, 8 nieuwe weekmenu's en 8 hoofdstukken met tips en oefeningen maken Sonja Bakker's nieuwste uitgave, Gezond genieten met Sonja, de meest complete uitgave tot nu toe.\ Gezond genieten staat centraal in het boek en daarom heeft Sonja ditmaal ook aandacht besteed aan de feestelijk gedekte tafel voor de speciale gelegenheden. Dit onder meer door vier feestelijke drie-gangenmenu's, maar ook van tapas, brunches en high tea kunnen we verantwoord genieten.\ Belangrijk onderdeel in het boek is de motivatie om je gezonde levensstijl vol te houden en te genieten van deze ommekeer in je leven. Daarom zijn in deze uitgave boeiende verhalen uit de praktijk opgenomen van mensen die nog dagelijks genieten van die belangrijke stap…
4,25
Smoothie Blender 15 Delig - 500w Smoothie Maker - 650ml Blender to Go
Smoothie Blender 15 Delig - 500w Smoothie Maker - 650ml Blender to Go
Inclusief het FITAGE E-Boek: 10 Smoothie Recepten (t.w.v. €14,95) bij élke bestelling! Het E-Boek ontvang je na enkele dagen in je mailbox. Maak gezond leven makkelijk en lekker met onze nieuwe FITAGE Smoothie Blender! Of je nu een drukke ochtend hebt of toe bent aan een energieboost tijdens de dag, onze Smoothie Blender is dé oplossing om snel en eenvoudig gezonde maaltijden te maken. Deze Blender to Go heeft krachtige prestaties die jou helpt om de hele dag door goed in je vel te zitten. Geniet van heerlijke smoothies en shakes, en creëer een gezonde levensstijl met gemak! Belangrijkste voordelen * 15-Delige Set * Twee 650ml Drinkbekers * Vaatwasser Bestendig * BPA-vrij Materiaal * Automatisch Blenden * Vier Standen   Volledige 15-Delige Set Onze FITAGE Smoothie Blender is de perfecte keuze voor snelle en gezonde maaltijden! Met een uitgebreide 15-delige set, inclusief twee grote 650ml drinkbekers, meerdere opbergdeksels en strooideksels, een 500ml beker met dr…
39,95
Gezond en gelukkig met eiwitten; Authentic seitan
Gezond en gelukkig met eiwitten; Authentic seitan
Gezond en gelukkig met eiwitten; Authentic seitan\ Serge Restiau\ 9789401410021\ \ \ \ Koken met seitan voor meer veerkracht Wellicht zijn eiwitten de voedingsstoffen die gezondheidsdeskundigen, artsen en diëtisten het minst bestudeerd hebben. Eiwitten zijn vergeten voedingsstoffen voor je gezondheid. Eiwitten zijn er in vele soorten... Eiwitten voor jouw vitaliteit en gezondheid. Voor een slanker, gezonder en sterker lichaam. Sommige eiwitten zijn belangrijk tegen slapeloosheid, andere om te ontgiften... Daar gaat dit boek over. We leggen ook uit waarom vis geen gezond alternatief is voor vlees. We besteden aandacht aan een eiwitdieet om af te vallen en aan eiwitten voor krachttraining. Je zult je daarmee niet alleen vitaler maar ook sterker voelen, omdat de essentiële eiwitten je lichaamskracht verhogen. Logisch trouwens, iedereen kent het verband tussen eiwitten en krachttraining. Maar slechts weinigen weten welke eiwitten je nodig hebt... en hoeveel? De kampioen in eiwitten, seitan…
17,65
Heerlijke zomer
Heerlijke zomer
Het ultieme afslankboek voor de zomer! Na het enorme succes van ‘Heerlijke winter’ kon ‘Heerlijke zomer’ natuurlijk niet uitblijven. Inmiddels al het vijfde boek in de serie van Project Gezond. Al meer dan 300.000 huishoudens zijn met de boeken van Project Gezond aan de slag gegaan. Afslanken met gezonde maar vooral lekkere maaltijden bleek iets te zijn waar heel veel mensen behoefte aan hebben. In dit boek staat de zomer centraal. Met 40 heerlijke recepten, die zijn verwerkt in 8 complete weekmenu’s. Verleidelijke bounty bites, heerlijke paella, een broodje Caprese, yoghurtijsjes met zomerfruit en een verrassende couscoussalade met gehaktballetjes. Dit, en nog veel meer vind je allemaal in dit prachtige zomerse boek. Alle recepten zijn voorzien van een paginagrote foto, stap-voor-stap instructies, extra tips en tricks en natuurlijk de exacte voedingswaarden. Met ‘Heerlijke zomer’ ga jij een fantastisch zomerseizoen tegemoet. Vol inspirerende recepten, geweldige maaltijden en pra…
32,50

Klanten-reviews van Gezond Zonder Gezeik (e-book)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Gezond Zonder Gezeik (e-book)

Productomschrijving

E-book vol gezonde receptenDit e-book is jouw guide naar een leven zonder bierbuik of putten in je bil. In dit boek vind je geen linksdraaiend gedoe of exotische knolgewassen uit de rimboe. Jij wilt simpele en snelle maaltijden en dan krijg je die, zonder dat moeilijke gedoe. De recepten uit dit boek kun je elke dag op tafel zetten.Waarom dit boek?Natuurlijk maken we je met Green Gypsy blij met de lekkerste 100% pure smaakmixen. Onze passie is dan ook lekker eten, zonder poespas of toevoegingen. We leggen expres de nadruk op lekker eten, want uren in de keuken staan kan best overgeslagen worden als het aan ons ligt. Als je passie eten is, kun je het beste maar voedzame maaltijden nemen zonder dat ze zwaar zijn, omdat je anders beste vrienden met de loopband moet worden.Daarom hebben we onze favoriete recepten vastgelegd in dit boek, zodat ook jij makkelijke en voedzame maaltijden kunt bereiden, zonder dat het zweet daarvoor uit je bilnaad stroomt of je geduld op de proef wordt gesteld.De weg naar jouw ultieme beachbodyDe weg naar jouw ultieme beachbody kan saai zijn. Trek ligt op de loer, je mist je geliefde sausjes en ineens vraag je jezelf af: is dit het eigenlijk nog wel waard? Als je het voedingspatroon van een konijn probeert aan te nemen, wordt het volhouden van dat patroon nogal ingewikkeld. Wat kun je dus beter doen? Juist, voedzame en toch lekkere maaltijden maken!Dit boek is zeker geen dieetboek; daar zijn er al genoeg van geschreven. We delen hier onze favoriete recepten. Vaak met minder -of geen - koolhydraten, vervangen we sausjes voor iets gezonds en lekkers en maken we groenten lekker.Voor de liefhebbers hebben we ook tips wat je kunt doen tegen een opgezette buik, over de menopauze en voeding en leggen we alles it over vetten en acne.Wat vind je in dit boek?In dit luxe magazine vind je 51 recepten: 11 recepten zijn vis/vlees, 18 recepten zijn vega en de rest zijn ontbijt recepten, drankjes, zoete recepten en healthy dips.De boodschappenlijstjes hebben we zo kort mogelijk gehouden, daar haken we namelijk zelf nogal op af en alle recepten zijn snel gemaakt.Vergeet die droge kost; puur geluk in de vorm van Holy Mackerel van P40 en Banana Leaf In Me van P52 bevindt zich binnen handbereik.Liever een fysiek boek?Heb jij liever iets fysieks in handen om in je keuken te zetten of om kado te doen? We hebben dit boek ook laten drukken tot een luxe magazine. Die vind je hier.InkijkexemplaarKlik met je muis linksonder om door het boek te bladeren.
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.