webshop.nl

Verlanglijstje

Gewoon ademhalen (Paperback)

Gewoon ademhalen (Paperback)

0
In 'Gewoon ademhalen' deelt Dan Brule, pionier op het gebied van ademhaling, voor de eerste keer zijn Breath Mastery-techniek. Deze techniek heeft wereldwijd meer dan 100.000 mensen geholpen. Met deze manier van ademhalen verminder je stress en angst, verhoog je je productiviteit, houd je je gezondheid op peil en vind je de weg naar een mindful lev...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €24,99

    Anderen bekeken ook

    Verbonden ademen (Paperback)
    Verbonden ademen (Paperback)
    In 'Verbonden ademen' laat ademcoach Rob Koning, ook bekend als Mr. Breath, zien dat ademwerk de toekomst heeft. In een tijd waarin veel mensen kampen met angst en depressies en vooral jongeren stress ervaren, biedt verbonden ademen de oplossing. Hij legt uit waarom tijdelijk 'hyperventileren' de sleutel is om van opgeslagen spanning af te komen en oud zeer of trauma op te ruimen. Voor dit boek voerde hij gesprekken met o.a. Bram Bakker, Dirk De Wachter en Juno Burger. Met nieuwe, impactvolle oefeningen. 'Met verbonden ademhaling neem je een duik in het diepst van je lijf.' - Victoria Koblenko 'Verbonden ademwerk zal meer bijdragen aan heling dan welke pil ook.' - Bram Bakker 'Ademwerk is een natuurmedicijn.' - Juno Burger 'Ik ben dankbaar dat Mr. Breath op mijn pad is gekomen. Dit boek is een kroon op zijn werk.' - Giel Beelen
    22,99
    Nieuw
    Dan maar zo! (Paperback)
    Dan maar zo! (Paperback)
    Knikkende knieën, jeuk en slapeloosheid: lichamelijke ongemakken die thuishoren bij mensen die worstelen met angst. Omdat die angst soms zó om aandacht schreeuwt, is dit voor velen het eindstation... terwijl er zoveel moois verscholen ligt voorbij die angst. 'Dan maar zo' is geen zelfhulpboek dat je van alle ongemakken afhelpt, maar een uitnodiging om je imperfecte ik heldhaftig in de ogen te kijken. Het daagt je uit om voorbij je tekortkomingen te kijken: de plaats waar perfectie geen doel meer dient en je focus verschuift naar mensen die wachten op jou!
    14,95
    Gewoon para normaal (Paperback)
    Gewoon para normaal (Paperback)
    Toos van Boxtel - Gewoon Toos, zeggen ze ook wel eens. Paranormaal is eigenlijk heel normaal, daar ben ik het lopende voorbeeld van. In 1996 kwam mijn spirituele ontwikkeling in een stroomversnelling. Vanuit de Geestelijke Wereld heb ik dingen mogen ervaren om mij klaar te stomen voor het werk wat ik nu al jaren met liefde mag doen. Gedurende deze periode heb ik een dagboek bijgehouden, nog niet wetende waarom. Pas jaren later werd mij dit duidelijk. Een jonge vrouw stapte mijn praktijk binnen en stelde zich voor. Karin is haar naam… Mijn hele ontwikkeling heb ik samen met schrijfster en lifestylecoach, Karin Achten, uitgewerkt en dit resulteerde in het boek 'Gewoon para Normaal'. Het boek geeft een inkijkje in hoe mijn ontwikkeling is gegaan en daarnaast nemen wij je mee in onze vriendschap, vreugde, verdriet en verwondering. Kortom; de ontdekkingsreis van het leven. Misschien ga je zelf ook door een transformatie, dan kan dit boek je zeker helpen! Karin Achten - Vanaf het eerste
    23,99
    Mindful in de natuur (Paperback)
    Mindful in de natuur (Paperback)
    Het creatieve mindfulness werkboek met 60 oefeningen voor buiten. Na het succes van Ik ben hier nu komt The Mindfulness Project met Mindful in de natuur. Waar het in het eerste boek vooral ging om mindful momenten te creëren en te mediteren, gaat Mindful in de natuur vooral om het halen van meer natuur in je leven. Of je nu in een stadspark bent of in het coulisselandschap van de Achterhoek, natuur is overal en hoe meer oog je ervoor hebt, hoe meer je ziet en hoe meer je je kunt verwonderen over de wereld om je heen. Er is zoveel kleur en zoveel leven en we staan er vaak te weinig bij stil. In deze speelse en nuttige gids raak je door middel van 60 laagdrempelige mindfulnessoefeningen en handige tips en tools opnieuw verbonden met de natuur, ga je stress tegen en krijg je meer lucht en rust in je dagelijkse leven. Mindful in de natuur is een veldgids en dagboek in een. Ga zelf of met je gezin op pad met dit boek en vul de opdrachten in. Zo heb je een persoonlijk bewaardocument waar je
    17,99
    Nieuw
    Doe maar gewoon (Paperback)
    Doe maar gewoon (Paperback)
    'Nederlanders die bij elkaar op bezoek gaan, nemen vaak een bloemetje mee. Ze geven die aan de gastvrouw. Die zegt dan meestal: "Dat had je niet hoeven doen." Dat klinkt ondankbaar, maar het is bij Nederlanders juist een teken van dankbaarheid. De bloemen worden tijdens het bezoek, meestal door de gastvrouw, in een vaas gezet. Of ze vraagt: "Vind je het goed dat ik ze stráks in een vaas zet, dan kom ik meteen bij jullie?" U zegt dan: "Ja gezellig."' Dit is een van de 99 observaties uit Doe maar gewoon, een luchtige gebruiksaanwijzing voor iedereen die in het dagelijks leven al dan niet vrijwillig geconfronteerd wordt met Nederlanders. In deze kleine en gezellige cultuurschets worden Nederlandse vanzelfsprekendheden op rake wijze beschreven. Af en toe mag de auteur verdacht worden van lichte spotternij, maar nooit kan getwijfeld worden aan zijn deskundigheid. Doe maar gewoon houdt Nederlanders een plezierige lachspiegel voor. Tevens kan het dienstdoen als een compacte en nuttige
    9,99
    Tunturi Acupressuur Mat met kussen | Spijkermat| Meditatie Mat | Acupunctuur Set | 83 x 42 cm | Zwart
    Tunturi Acupressuur Mat met kussen | Spijkermat| Meditatie Mat | Acupunctuur Set | 83 x 42 cm | Zwart
    Wil je makkelijker ontspannen, meer energie overhouden, beter slapen, spierpijn verminderen en lekkerder in je vel zitten? De Tunturi Acupressuur Mat met Kussen biedt uitkomst! Deze compacte spijkermat met 8.000 drukpunten laat je energie weer stromen in slechts 10 minuten per dag!De voordelen van de Tunturi Acupressuur Mat met Kussen• Vermindert pijn en stress• Verbetert je doorbloeding, slaapkwaliteit en energieniveau• Al resultaat na slechts 10 minuten per dag• Afneembare, wasbare hoezen van huidvriendelijk katoen• Complete set met mat, kussen en draagtasGelukshormonen helpen ontspannen en geven een blij gevoelDe Tunturi Acupressuur Mat heeft maar liefst 8.000 drukpunten, verdeeld over de mat en het kussen. Als je op de mat zit, ligt of staat dan gaat je lichaam gelukshormonen aanmaken. Deze hormonen onderdrukken pijn en stress en hierdoor krijgt je lichaam ruimte om te ontspannen en ontstaat een geluksgevoel. Je kunt de Tunturi Acupressuur Mat dagelijks gebruiken en je merkt al na …
    18,95
    Tunturi Acupressuur Mat met kussen | Spijkermat | Meditatie Mat | Acupunctuur Set | 83x42 cm | Beige
    Tunturi Acupressuur Mat met kussen | Spijkermat | Meditatie Mat | Acupunctuur Set | 83x42 cm | Beige
    Wil je makkelijker ontspannen, meer energie overhouden, beter slapen, spierpijn verminderen en lekkerder in je vel zitten? De Tunturi Acupressuur Mat met Kussen biedt uitkomst! Deze compacte spijkermat met 8.000 drukpunten laat je energie weer stromen in slechts 10 minuten per dag!De voordelen van de Tunturi Acupressuur Mat met Kussen• Vermindert pijn en stress• Verbetert je doorbloeding, slaapkwaliteit en energieniveau• Al resultaat na slechts 10 minuten per dag• Afneembare, wasbare hoezen van huidvriendelijk katoen• Complete set met mat, kussen en draagtasGelukshormonen helpen ontspannen en geven een blij gevoelDe Tunturi Acupressuur Mat heeft maar liefst 8.000 drukpunten, verdeeld over de mat en het kussen. Als je op de mat zit, ligt of staat dan gaat je lichaam gelukshormonen aanmaken. Deze hormonen onderdrukken pijn en stress en hierdoor krijgt je lichaam ruimte om te ontspannen en ontstaat een geluksgevoel. Je kunt de Tunturi Acupressuur Mat dagelijks gebruiken en je merkt al na …
    18,95
    Tunturi Acupressuur Mat met kussen | Spijkermat | Meditatie Mat | Acupunctuur Set | 83 x 42 cm | Groen
    Tunturi Acupressuur Mat met kussen | Spijkermat | Meditatie Mat | Acupunctuur Set | 83 x 42 cm | Groen
    Wil je makkelijker ontspannen, meer energie overhouden, beter slapen, spierpijn verminderen en lekkerder in je vel zitten? De Tunturi Acupressuur Mat met Kussen biedt uitkomst! Deze compacte spijkermat met 8.000 drukpunten laat je energie weer stromen in slechts 10 minuten per dag!De voordelen van de Tunturi Acupressuur Mat met Kussen• Vermindert pijn en stress• Verbetert je doorbloeding, slaapkwaliteit en energieniveau• Al resultaat na slechts 10 minuten per dag• Afneembare, wasbare hoezen van huidvriendelijk katoen• Complete set met mat, kussen en draagtasGelukshormonen helpen ontspannen en geven een blij gevoelDe Tunturi Acupressuur Mat heeft maar liefst 8.000 drukpunten, verdeeld over de mat en het kussen. Als je op de mat zit, ligt of staat dan gaat je lichaam gelukshormonen aanmaken. Deze hormonen onderdrukken pijn en stress en hierdoor krijgt je lichaam ruimte om te ontspannen en ontstaat een geluksgevoel. Je kunt de Tunturi Acupressuur Mat dagelijks gebruiken en je merkt al na …
    18,95
    Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid (Paperback)
    Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid (Paperback)
    Waarom schiet je steeds in de stress van die ene collega? Waarom ben je zo streng voor jezelf? Hoe pak je stress effectief aan? En, het belangrijkst van alles: hoe zorg je ervoor dat je wat liever voor jezelf wordt? Dit heldere werkboek helpt je daarbij en is een reuzenstap in de richting van zelfliefde, vertrouwen en een ontspannen leven met meer vreugde. Het is laagdrempelig en komt snel tot de kern. Wat ik eerder had willen weten - Het werkboek kan je combineren met haar bestseller Wat ik eerder had willen weten over angst, zelfliefde en acceptatie maar staat ook helemaal op zichzelf. Marian Mudder gooide hoge ogen met haar boek Wat ik eerder had willen weten. Over angst, zelfliefde en acceptatie (2022). De positieve lezersreacties waren overweldigend. Op veler verzoek is er nu een werkboek. In dit werkboek legt therapeut Mudder in het kort de theorie uit over angst, zelfkritiek en onzekerheid. Hoe kom je eraan en hoe kom je er vanaf? Met denk-, schrijf- en doe-oefeningen neemt
    22,99
    Ontdek de kracht van ademen - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Ontdek de kracht van ademen - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Ontdek de kracht van ademen met dit boek van Mr. Breath Wil je je vitaliteit verhogen, meer ontspanning vinden en een helder hoofd krijgen? Ontdek de kracht van ademen van Mr. Breath laat zien hoe je optimaal gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Leer over de cruciale relatie tussen ademhaling en burn-out en ontdek hoe bewuste ademhaling zorgt voor meer energie, betere ontspanning en een gezonde balans in je leven. Mr. Breath, oftewel Rob Koning (47), runt zijn succesvolle adempraktijk in Amsterdam en is dé autoriteit op het gebied van ademhaling. Hij helpt mensen met stress-gerelateerde klachten en geeft waardevolle trainingen in het bedrijfsleven. Zijn aanpak spreekt een breed publiek aan en biedt direct toepasbare tools en quick fixes. Of je nu diepe ontspanning zoekt voor het slapen gaan of een energieboost voor betere prestaties, met Mr. Breath neem je zelf het heft in handen. Wat je zult ontdekken in Ontdek de kracht van ademen: * Verhoog je vitaliteit en energie * Bereik d…
    24,99

    Klanten-reviews van Gewoon ademhalen (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Gewoon ademhalen (Paperback)

    Productomschrijving

    In 'Gewoon ademhalen' deelt Dan Brule, pionier op het gebied van ademhaling, voor de eerste keer zijn Breath Mastery-techniek. Deze techniek heeft wereldwijd meer dan 100.000 mensen geholpen. Met deze manier van ademhalen verminder je stress en angst, verhoog je je productiviteit, houd je je gezondheid op peil en vind je de weg naar een mindful leven. De technieken uit 'Gewoon ademhalen' helpen onder andere bij: stress, dagelijkse uitdagingen, acute en chronische pijn, slapeloosheid, angst, depressie en verdriet. Met 'Gewoon ademhalen' verbetert: de intuïtie, creativiteit, mindfulness, gevoel van eigenwaarde, leiderschap. # Als ik iemand ontmoet die mijn eigen capaciteiten aanvult, dan moet ik dit delen met anderen. Dan Brulé is zo iemand. - Tony Robbins, auteur van Je ongekende Vermogens
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.