webshop.nl

Verlanglijstje

Fokking druk

Fokking druk

0
Waarom is iedereen zo fokking druk, en wat kun je zelf doen om te dealen met stress en een burn-out te voorkomen?...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Luisterrijk.nl logo
    Luisterrijk.nl
    0
    gratis
    €12,99

    Anderen bekeken ook

    Je bent al genoeg - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Je bent al genoeg - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Het boek: Je bent al genoeg; Mentaal gezond in een gestoorde wereld Voel je je overweldigd door prestatiedruk en absurde verwachtingen? Heb je genoeg van de constante zoektocht naar perfectie en het gevoel nooit goed genoeg te zijn? In zijn baanbrekende boek Je bent al genoeg biedt psycholoog Thijs Launspach een verfrissend en noodzakelijk tegengif voor de druk van onze tijd. Waarom je 'Je bent al genoeg' moet lezen: * Troost en Perspectief: Olympisch judoka en trainer Edith Bosch noemt het "een must-read" en prijst het boek voor het bieden van troost en een nieuw perspectief: "Ik ben al goed genoeg." * Verbinding als Antwoord: Launspach laat zien dat de sleutel tot mentaal welzijn ligt in verbinding met onszelf en anderen. Hij benadrukt dat mentale gezondheid niet alleen een individuele verantwoordelijkheid is. * Geen Holle Frasen: Presentator en schrijver Arie Boomsma beschrijft het boek als "een fris pleidooi voor zelfliefde, ontdaan van holle frasen en zweverige argumentatie." …
    22,99
    Het is jullie zo gegund - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl
    Het is jullie zo gegund - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl
    Als een kind krijgen niet vanzelf gaat Auteur: Thijs Launspach Wanneer wat je zo graag wilt, niet lukt Psycholoog en bestsellerauteur Thijs Launspach probeert met zijn partner jaren kinderen te krijgen en belandt er zelfs voor in een vruchtbaarheidstraject. Terwijl zijn relatie aan een zijden draadje hangt, probeert hij te dealen met alle verdriet en frustratie. En dan blijkt: aan al die psychologische kennis heb je, in het heetst van de strijd, precies niets. Een eerlijk boek vol wrange humor, dat troost biedt aan koppels die lijden aan verminderde vruchtbaarheid, en dan vooral de 'manvormige aanhangsels' onder hen. Thijs Launspach (1988) is psycholoog, auteur en spreker. Op zijn naam staan de bestsellers Fokking Druk, Asociale media en Je bent al genoeg. Hij schrijft een wekelijkse column voor het Algemeen Dagblad en geeft les bij The School of Life. Ook maakt hij de podcast Normale mensen bestaan niet en geeft hij regelmatig psychologische duiding in het publieke debat. Het is julli…
    23,99
    Nooit meer te druk - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Nooit meer te druk - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Nooit meer te druk; een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld Nooit meer te druk van Tony Crabbe is een helder en praktisch boek dat ons helpt om een van de grote problemen van het moderne leven aan te pakken: we zijn te druk. Wat Marie Kondo doet voor je huis, doet Tony Crabbe voor je hoofd en je leven. Onze inbox en to-dolijst puilen uit, veel mensen verwachten iets van ons en burn-out is de grootste bedreiging op de werkvloer. Maar Nooit meer te druk is geen timemanagementboek, Tony Crabbe gebruikt nieuw psychologisch onderzoek en biedt heldere strategieën voor een opgeruimd hoofd en leven, met gerichte aandacht op wat je doet. 'Een levensveranderend boek dat evalueert wat je aan het doen bent, waarom je het doet en op welke manier.' Daily Express Paperback; 384 pagina's
    25,99
    Ik heb het zo druk!
    Ik heb het zo druk!
    Evi heeft het druk. Niet een beetje druk, maar echt superdruk!Ik heb het zo d-r-u-k! Ik heb zoveel te doen.Doe dit … doe dat … en nu zoek ik mijn schoen!Ik heb een brok in mijn keel, een knoop in mijn maagen ik moet nog zoveel leren!Ik heb zeven mensen nodig om alles te doen …kon ik mijzelf maar kopiëren! Evi heeft haar handen vol aan school, huiswerk, vrienden,familie, hobby's, sport en haar huisdier. Ze heeft stressomdat ze eigenlijk overal net te weinig tijd voor heeft.Als ze het gevoel heeft dat ze gaat ontploffen, vraagt zehulp aan haar moeder. Zij neemt Evi mee naar buiten, leerthaar trucjes om rustig te worden, geeft tips om beter metstress om te leren gaan en leert Evi om al haar taken goedin te plannen. Daarna gaat alles veel beter! Evi heeft hetnog steeds druk, maar ze heeft geen stress meer en heeftweer plezier in de dingen die ze doet!
    18,50
    Anders ademen - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Anders ademen - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Anders ademen; Verhoog je veerkracht en wapen je tegen stress, burn-out en chronische hyperventilatie Je ademhaling is zo veel meer dan een reflex om je lichaam te voorzien van zuurstof. Het is een tool om je focus te verscherpen, je lichaam en geest tot rust te brengen, je veerkracht te verhogen en een burn-out te voorkomen. Stress kan ervoor zorgen dat je ongemerkt te snel en te veel gaat ademen. Zo kom je ongewild in een vicieuze cirkel terecht: je ademhalingscentrum raakt verstoord, waardoor je nog sneller en nog meer gaat ademen. Het gevolg? Nog meer stress. Maar er is ook goed nieuws: je adem is het enige onderdeel van de natuurlijke stressreactie van je lichaam dat je zelf onder controle hebt. Je kunt je adem dus gericht inzetten om stress te verminderen en je veerkracht te verhogen. Dit boek legt uit waarom je adem zo belangrijk is, wat de vier ingrediënten zijn van een goede ademhaling en wat de rol is van CO₂ in ons lichaam. Bovendien geeft het je inzicht in je eigen adempatr…
    19,99
    -9%
    Deramed Likdoorn anti druk ring 3mm one size 9 Stuks
    Deramed Likdoorn anti druk ring 3mm one size 9 Stuks
    Pijnlijke likdoorns die je dag beïnvloeden? Voel je weer comfortabel en beweeg vrijuit met de Deramed Likdoorn anti-druk ring 3mm! Deze slimme oplossing biedt directe verlichting, zodat elke stap weer zorgeloos wordt.De ring, in one-size en verkrijgbaar per 9 stuks, is uitgerust met een hypoallergene kleeflaag die zacht is voor je huid, ideaal voor de hele familie. Het zachte schuimkussen, gecombineerd met een gladde "mylar" toplaag, zorgt ervoor dat sokken en panty's moeiteloos glijden - voor onzichtbaar en langdurig comfort. Geen wrijving, geen irritatie, alleen pure verlichting precies waar je het nodig hebt.Kies voor VitAdvice, jouw vertrouwde gezondheidspartner. Wij bieden topkwaliteit voetzorg tegen een eerlijke prijs, tot wel 30% lager dan gemiddeld, zodat gezondheid voor iedereen toegankelijk is. Daarnaast steun je een duurzame keuze: je product wordt plasticvrij verzonden. Ervaar het verschil van deskundig advies en een product dat bijdraagt aan jouw welzijn en dat van je gezi…

    4,35

    3,95
    Druks - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Druks - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Boek van Francien Regelink: Druks; mijn (on)rustige leven met ADHD "Heb jij je pilletje al geslikt?" vragen mensen zich vaak af als ze Francien Regelink voor het eerst ontmoeten. Niet geheel ongegrond, want Francien heeft AD(H)D en kan nogal druk zijn. Maar AD(H)D is veel meer dan Alle Dagen Heel Druk. In haar meeslepende en openhartige boek 'Druks' neemt Francien je mee in de fascinerende wereld van AD(H)D. Met humor en eerlijkheid geeft ze je een ongefilterd kijkje in haar dagelijks leven. Ontdek waarom boodschappen doen een enorme uitdaging kan zijn, welke medicatie ze (soms niet) slikt, hoe AD(H)D haar liefdesleven beïnvloedt en waarom ze op kantoor onder de brandtrap werkt. 'Druks' is een onmisbaar boek voor iedereen die direct of indirect met AD(H)D te maken heeft. Laat je inspireren door Franciens verhaal, krijg inzicht in het échte leven met AD(H)D en ontdek hoe je kunt omgaan met deze complexe en vaak misbegrepen aandoening. Mis het niet en beleef AD(H)D door de ogen van Franc…
    22,99
    Tunturi Vibrating duo Massage Roller voor rugmassage | voetmassage | elektrische | met 3 niveau's | compact formaat | Zwart
    Tunturi Vibrating duo Massage Roller voor rugmassage | voetmassage | elektrische | met 3 niveau's | compact formaat | Zwart
    Last van stijve spieren, stress of spierpijn? De Tunturi Vibrerende Massage Roller heeft 3 ergonomisch gevormde delen die de vormen van je lichaam volgen voor maximale ontspanning en verlichting. Dankzij de combinatie van vibreren en rollen heb je de meest complete massagebehandeling in één compact apparaat. Met 3 snelheden, 1 programma en LED-indicator. De voordelen van de Tunturi Vibrerende Massage Roller ✓ Ergonomisch ontwerp volgt de vormen van het lichaam voor maximaal effect ✓ Meest complete massagetherapie dankzij de combinatie van vibratie en rollen ✓ 3 verschillende vibratiesnelheden en 1 automatisch programma ✓ Compact en makkelijk mee te nemen ✓ Oplaadbaar via USB-C in 3 uur Ergonomisch ontwerp voor een effectieve massage De Tunturi Vibrerende Massage Roller bestaat uit 3 bewegende delen met een ergonomisch ontwerp. Elk bewegend deel heeft een ronde vorm en tussen de delen in zitten kleine 'inkepingen'. Dit zorgt ervoor dat de maximale massagekracht aan de buitenkant van de …
    59,95

    Klanten-reviews van Fokking druk

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Fokking druk

    Productomschrijving

    Waarom is iedereen zo fokking druk, en wat kun je zelf doen om te dealen met stress en een burn-out te voorkomen?

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789000386451

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.