Focus (Paperback)

0
Wie goed wil presteren moet z'n aandacht erbij houden. Dat geldt in de sport, het onderwijs, het werk en het dagelijks leven. Koppie erbij, zou je kunnen zeggen. Dat klinkt eenvoudig, maar we laten ons steeds makkelijker afleiden van de taken waar we voor staan. Focussen lijkt niet meer vanzelfsprekend in een tijd waarin we blootstaan aan externe p...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Focus van start tot finish (Paperback)
Focus van start tot finish (Paperback)
In Focus van start tot finish bundelen Sam Blom en Rico Schuijers hun kennis en ervaring, gericht op de praktijk van de recreatieve hardloper. Blom, een ervaren marathonrenner en grondlegger van de Run2Forty2, weet als geen ander wat een loper afleidt van de taak die hij of zij zichzelf heeft gesteld. De vraag is dan ook: hoe doe je dat, gefocust blijven, zodat je meter voor meter blijft doen wat je je hebt voorgenomen: een mooie prestatie leveren? Wat helpt je daarbij en wat helpt je juist niet? Leer van Rico Schuijers, sport- en prestatiepsycholoog van vele landelijke topsporters, hoe je kunt terugkeren naar je taak, wat er ook gebeurt. Je leert met aandacht te blijven lopen, ook tijdens de weken en maanden waarin je je voorbereidt op een wedstrijd. Je leert een Mentaal Plan op te stellen. En je leert je niet blind te staren op een goede tijd. De handvatten voor een goede focus worden afgewisseld met interviews waarin bekende en minder bekende hardlopers aan het woord komen.
16,50
Focus bites (Paperback)
Focus bites (Paperback)
10 life hacks voor meer focus, van de bestsellerauteurs van Focus AAN/UIT (meer dan 80.000 keer verkocht) 'Een boek voor iedereen die wel eens moeite heeft de aandacht erbij te houden - zo ongeveer iedereen dus.' Thijs Launspach, psycholoog, spreker en bestsellerauteur * Hoe leeg je je hoofd? * Word je van slapen creatiever? * Zijn we gelukkiger zonder e-mail? * Werken met muziek aan, werkt dat? In Focus bites behandelen bestsellerauteurs Mark Tigchelaar en Oscar de Bos een verzameling aan life hacks om te laten zien wat wel en niet werkt om je focus te bewaren. Hapklare hoofdstukken waarin steeds een wetenschappelijk onderzoek wordt vertaald naar de praktijk en waarbij de antwoorden op sommige vragen je nog zullen verbazen. Voor iedereen die meer gedaan wil krijgen in een wereld vol afleiding. Beluister nu ook de Zoeken naar boeken (https://zoekennaarboeken.buzzsprout.com/)-podcast, waarin auteurs Mark en Oscar meer vertellen over Focus Bites. Mark Tigchelaar studeerde
11,50
Focus routine (Paperback)
Focus routine (Paperback)
Krijg meer overzicht en focus in je werkweek Na het overweldigende succes van Focus AAN/UIT gaat Oscar de Bos in Focus routine dieper in op de vraag: hoe zorg je voor meer focus in je werkritme? Aan de hand van verschillende thema's, nieuw wetenschappelijk onderzoek en inspirerende voorbeelden uit de praktijk ontwerp je je eigen routine om zo meer gedaan te krijgen met minder stress. We hebben steeds meer vrijheid om onze werkweek in te delen zoals we zelf willen. Maar waar flexibiliteit eerst alleen als voordeel werd gezien, heeft het er ook voor gezorgd dat we ons werkritme zijn kwijtgeraakt. Het is vervangen door een chaos van flexwerken, korte berichtjes en bomvolle agenda's met vaste vergaderingen. Deze onrust is funest voor onze productiviteit en levert bovendien ontzettend veel stress op. Met het aanleren van nieuwe gewoontes proberen we houvast te vinden, maar de echte oplossing ligt in een rigoureuzere aanpak. Het boek geeft antwoorden op vragen als: Wanneer is het goed om gas
23,99
Sport maakt je 'rijker' (Paperback)
Sport maakt je 'rijker' (Paperback)
Sport maakt je 'rijker' Achter de schermen van het succes Sport is een onuitputtelijke bron van inspiratie voor de samenleving. Of je nu zelf als actief sporter binnen de lijnen stapt, als supporter langs de rand van het veld staat, je als vrijwilliger inzet voor je club, dan wel thuis op de bank toeschouwer bent of in de functie van sponsor: miljoenen mensen genieten van sport. Sport biedt kansen om verbinding tot stand te brengen en maakt ons in vele aspecten 'rijker'. In dit boek wordt in de vorm van interviews, met een grote diversiteit aan sporters en deskundigen, een zevental actuele thema's onder de aandacht gebracht: 'De rol van ouders in de sport' - 'Sporten in een (on)veilige omgeving' - 'Cultuurverschillen in de sport' - 'De weerbare sporter' - 'Teams in (on)balans' - 'Impact van media en sponsoring op de sport' - 'Op weg naar een tweede carrière'. Elk thema wordt afgesloten met een analyse van sportpsycholoog Rico Schuijers. Enkele Citaten 'Ik heb me het grootste deel van
25,-
Leren presteren (Paperback)
Leren presteren (Paperback)
Haal het beste uit je sporters in elke fase van het seizoen Dit praktijkboek is geschreven voor trainers en coaches om ze te ondersteunen in het begeleiden van hun sporters. Presteren is namelijk zoveel meer dan een goede techniek, conditie en kracht. Welke persoon zit er achter de sporter? Hoe zorg je ervoor dat hij zich optimaal ontwikkelt? Hoe kun je hem leren omgaan met druk, tegenslag en emoties? Hoe bouw je aan zijn zelfvertrouwen? Hoe leer je hem concentreren en visualiseren? Kortom: Hoe leert een sporter presteren? Leren presteren bestaat uit vier delen en volgt het seizoen; van de voorbereiding tot de afsluiting. Het staat vol praktische informatie, gebaseerd op theorieën en onderzoek uit de (sport-) psychologie, sportwetenschappen en pedagogiek. Daarnaast heeft Afke haar werkervaring als sportpsycholoog in de (top)sport erin verwerkt en geeft ze veel voorbeelden van bekende topsporters en coaches. Hierdoor kunnen trainers van alle sporttakken en niveaus er zelf mee aan de
24,95
Mattisson Focus roomspray
Mattisson Focus roomspray
Mattisson Focus Roomspray   Kan jij wel wat extra focus gebruiken? Met onze Focus spray krijg je die gegarandeerd. Deze verfrissende en opwekkende blend bevat zonnige citrus olie, rozemarijn, pepermunt en een basis van cederhout. Citroen Citroenolie, verkregen uit de schil van citroenen (Citrus limon), staat bekend om zijn frisse, schone geur en krachtige eigenschappen om lichaam en geest te stimuleren. Een van de belangrijkste voordelen van deze essentiële olie is het vermogen om focus en mentale helderheid te verbeteren. Citroenolie heeft namelijk een opwekkend effect op de geest. De frisse geur stimuleert de hersenen, waardoor vermoeidheid en mentale mist verdwijnen. Dit maakt het ideaal om te gebruiken bij studiedagen of drukke werkschema's. De geur van citroenolie maakt je alert en energiek, wat helpt om slaperigheid en gebrek aan motivatie tegen te gaan. Het werkt snel en effectief als een natuurlijke oppepper. Cederhout Cederhout olie, gewonnen uit de houtige delen van de cederb…
14,95
Mattisson Focus etherische olie
Mattisson Focus etherische olie
Mattisson Focus etherische olie Kan jij wel wat extra focus gebruiken? Met onze Focus etherische olie krijg je die gegarandeerd. Deze verfrissende en opwekkende diffuser blend bevat zonnige citrus olie, rozemarijn, pepermunt en een basis van cederhout. Citroen Citroenolie, verkregen uit de schil van citroenen (Citrus limon), staat bekend om zijn frisse, schone geur en krachtige eigenschappen om lichaam en geest te stimuleren. Een van de belangrijkste voordelen van deze essentiële olie is het vermogen om focus en mentale helderheid te verbeteren. Citroenolie heeft namelijk een opwekkend effect op de geest. De frisse geur stimuleert de hersenen, waardoor vermoeidheid en mentale mist verdwijnen. Dit maakt het ideaal om te gebruiken bij studiedagen of drukke werkschema's. De geur van citroenolie maakt je alert en energiek, wat helpt om slaperigheid en gebrek aan motivatie tegen te gaan. Het werkt snel en effectief als een natuurlijke oppepper. Cederhout Cederhout olie, gewonnen uit de hout…
14,95
Focus (Paperback)
Focus (Paperback)
ISBN 9789463261814 FOCUS LEERWERKBOEK ENTREE EN NIVEAU 2 Met het Focus Leerwerkboek entree en niveau 2 kun je je persoonlijk ontwikkelen op het gebied van je loopbaan. Dit doe je aan de hand van afwisselende opdrachten. Dit leerwerkboek is onderdeel van de methode Focus. OVER DE METHODE Focus is een methode loopbaanoriëntatie en -begeleiding voor het mbo. Hiermee ontwikkel je jouw loopbaancompetenties op jouw niveau: entree-niveau 2 of niveau 3-4. Die competenties geven je een goed beeld van je talenten en kansen op de arbeidsmarkt. AANVULLEND LESMATERIAAL Bij de methode Focus is aanvullend lesmateriaal beschikbaar, waaronder powerpoints, stageplannen, een digitaal persoonlijk ontwikkelingsplan, een competentiescan en filmfragmenten. Jouw docent kan dit lesmateriaal beschikbaar stellen voor jou.
28,60
Focus op vakmanschap (Paperback)
Focus op vakmanschap (Paperback)
Op 16 februari 2011 presenteerde minister van Bijsterveldt het actieplan met als titel 'Focus op Vakmanschap'. Dit actieplan is een nadere uitwerking van het regeerakkoord, waarin staat dat de basis van het onderwijs (begeleiding, studievoorlichting, examens e.d.) in orde moet zijn en dat de lat omhoog moet. Het kabinet wil dat het mbo beter gaat presteren dan voorheen. In het afgelopen jaar is er al veel geschreven over de gevolgen van de invoering van het actieplan 'Focus op Vakmanschap' voor het mbo. Deze reacties richten zich meer op het te voeren beleid op instellingsniveau en minder op het niveau van een onderwijsteam. Het actieplan heeft echter vooral directe gevolgen voor het hart van de schoolorganisatie: het onderwijsteam. Daarom richt dit boek zich op onderwijsteams en individuele docenten en ook op de direct leidinggevenden van deze teams. Zij zijn immers degenen die in interactie met studenten en werkveld de uitvoering van de belangrijkste onderdelen van het actieplan voor
18,50
Focus op verandering (Paperback)
Focus op verandering (Paperback)
Instellingen in het mbo zijn druk bezig met de invoering van de maatregelen uit het actieplan Focus op vakmanschap. Wij zagen hierin een goede aanleiding om een vervolg te maken op ons boek 'Focus op vakmanschap', dat wij in 2012 hebben uitgebracht. In dit nieuwe boek staat de implementatie van het actieplan binnen de onderwijsteams centraal. In onze ogen is de implementatie van Focus op vakmanschap meer een traject van veranderen dan het invoeren van een pakket aan beleidsmaatregelen. Dit verklaart tevens ook de titel van dit nieuwe boek: 'Focus op verandering'. Veranderen, niet zozeer als weer een vernieuwing van het onderwijs, maar als het continu en duurzaam verbeteren van het bieden van goed onderwijs. Van datgene wat we als onderwijsinstelling, als onderwijsteam en als docent, elke dag opnieuw weer willen doen. We beschrijven de verandering in dit boek vanuit verschillende invalshoeken: het herontwerp van het curriculum, het pedagogisch-didactisch klimaat, de onderwijslogistiek,
23,15

Klanten-reviews van Focus (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Focus (Paperback)

Productomschrijving

Wie goed wil presteren moet z'n aandacht erbij houden. Dat geldt in de sport, het onderwijs, het werk en het dagelijks leven. Koppie erbij, zou je kunnen zeggen. Dat klinkt eenvoudig, maar we laten ons steeds makkelijker afleiden van de taken waar we voor staan. Focussen lijkt niet meer vanzelfsprekend in een tijd waarin we blootstaan aan externe prikkels als de mobiele telefoon, sociale media en e-mail. Focus, beter presteren door cirkeltraining is het vervolg op het succesvolle boek Als het erop aan komt. Auteur en sportpsycholoog Rico Schuijers reikt praktische tools aan om je focus aan te scherpen in sportverband, op je werk, tijdens je studie of in je dagelijkse doen.

Productinformatie

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.