Focus AAN/UIT - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

0
Focus AAN/UIT; Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding 'Beknopt, vlot geschreven en praktische handvatten om meer uit je leven te halen.' Wouter de Jong, auteur van de bestseller Mindgym Vijf jaar geleden verscheen Focus AAN/UIT en nog altijd is het boek een groot succes. In dit boek laten Mark Tigchelaar en ...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Spiritueelboek.nl logo
Spiritueelboek.nl
niet bekend
19,99

Anderen bekeken ook

Focus AAN/UIT (Hardback)
Focus AAN/UIT (Hardback)
Al meer dan 100.000 exemplaren verkocht, nu als gebonden jubileumeditie 'Beknopt, vlot geschreven en praktische handvatten om meer uit je leven te halen.' Wouter de Jong, auteur van de bestseller Mindgym Vijf jaar geleden verscheen Focus AAN/UIT en nog altijd is het boek een groot succes. In dit boek laten Mark Tigchelaar en Oscar de Bos aan de hand van nieuw wetenschappelijk onderzoek en voorbeelden uit de praktijk zien hoe we weer grip op onze focus krijgen. Het effect is dat we weerbaarder tegen stress worden, productiever zijn en meer aanwezig zijn in het hier en nu. Na het lezen van dit boek: * Ervaar je minder stress * Krijg je structureel meer gedaan * Kom je na een onderbreking makkelijker terug in de flow * Heb je na een productieve dag nog voldoende energie over Aanvulling in deze jubileumeditie: * Het meest recente wetenschappelijk onderzoek * Nieuwe praktijkvoorbeelden * Nieuw Inbox to Zero-systeem om je inbox leeg te krijgen en te houden * Focus bites; 10 lifehacks voor
23,99
Focus bites (Paperback)
Focus bites (Paperback)
10 life hacks voor meer focus, van de bestsellerauteurs van Focus AAN/UIT (meer dan 80.000 keer verkocht) 'Een boek voor iedereen die wel eens moeite heeft de aandacht erbij te houden - zo ongeveer iedereen dus.' Thijs Launspach, psycholoog, spreker en bestsellerauteur * Hoe leeg je je hoofd? * Word je van slapen creatiever? * Zijn we gelukkiger zonder e-mail? * Werken met muziek aan, werkt dat? In Focus bites behandelen bestsellerauteurs Mark Tigchelaar en Oscar de Bos een verzameling aan life hacks om te laten zien wat wel en niet werkt om je focus te bewaren. Hapklare hoofdstukken waarin steeds een wetenschappelijk onderzoek wordt vertaald naar de praktijk en waarbij de antwoorden op sommige vragen je nog zullen verbazen. Voor iedereen die meer gedaan wil krijgen in een wereld vol afleiding. Beluister nu ook de Zoeken naar boeken (https://zoekennaarboeken.buzzsprout.com/)-podcast, waarin auteurs Mark en Oscar meer vertellen over Focus Bites. Mark Tigchelaar studeerde
11,50
Levensvuur - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Levensvuur - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Levensvuur; Over kwetsbaarheid, veerkracht en het overwinnen van obstakels Auteur: Robin Imthorn In Levensvuur deelt marinier Robin Imthorn zijn verhaal over zijn innerlijke strijd en toont hij de moed om de littekens op zijn ziel niet te verbergen, maar als medailles van levenslessen te dragen. Als hij net vader is geworden begint voor marinier Robin Imthorn het meest intense gevecht van zijn leven. Achtervolgd door oorlogstrauma's opgelopen tijdens zijn missies in Afghanistan, belandt Robin in een duistere kloof van eenzaamheid en schaamte. Dit boek helpt je in te zien dat openheid niet de vijand is, maar de gids naar zelfacceptatie. Een reis naar je diepste binnen. Met verhalen over fysieke uitersten, zoals de uitdaging die hij aanging om tweehonderdvijftig kilometer hard te lopen door de Namibische woestijn, leert Robin ons dat er een onverwachte kracht schuilt in kwetsbaarheid. Levensvuur biedt geen shortcuts, maar is een uitnodiging om de kracht in je eigen pijn te vinden, omarme…
15,99
Goede moed - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Goede moed - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Goede moed - Tim Hofman In zijn tien jaar als onderzoeksjournalist en programmamaker van onder andere BOOS, Pak De Macht en Over Mijn Lijk heeft Tim Hofman zich steeds beziggehouden met de vraag: Als we ervoor zorgen dat angst een minder grote rol speelt in ons bestaan, welke ruimte levert dat dan op? In Goede moed onderzoekt en bespreekt Tim Hofman angsten die onze samenleving stevig in de weg zitten. Hij zoomt in op onze persoonlijke angsten en overwegingen: waarom zijn we zo verslaafd aan persoonlijke groei, en is stilstand echt zo eng? Is deugen misschien niet zo spannend als men doet lijken? En hoe ga je om met faalangst (bijvoorbeeld als John de Mol op je zit te wachten)? Daarnaast zoomt hij uit om onze maatschappij met een kritisch oog te bekijken. Wat brengt bange politiek eigenlijk teweeg? Hoe gaan we met z'n allen door met vechten voor waar we voor staan als we daarbij voortdurend verbale klappen ontvangen, bijvoorbeeld op sociale media? En is de dood toch niet een verre vrie…
19,99
Manifesteren - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Manifesteren - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Met Manifesteren ga je van dromen naar succes. Dit boek laat zien hoe je de regie neemt over je leven en je ambities omzet in concrete resultaten. Wil je financiële groei, een succesvolle carrière, meer energie of sterkere relaties? Manifesteren biedt een praktische methode om stap voor stap te werken aan wat jij belangrijk vindt. Aan de hand van een helder stappenplan leer je hoe je kansen creëert, scherpe keuzes maakt en doelgericht in actie komt. Hans Peter Roel reikt je inzichten en technieken aan die écht werken - voor iedereen die vooruit wil. Geen theorie, maar doen. Met de juiste focus, discipline en mindset kun jij je doelen daadwerkelijk realiseren. Of je nu net begint of klaar bent voor de volgende stap: dit is jouw handboek voor groei, resultaat en richting. De sfinx op de cover staat symbool voor kracht, helderheid en het vermogen om te overwinnen - precies wat jij nodig hebt om je doelen te bereiken. De toekomst ligt in jouw handen. Zet vandaag nog de eerste stap! Let op:…
18,50
Ongelimiteerd leven - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Ongelimiteerd leven - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Ongelimiteerd leven;  Van 'is dit alles?' naar #lovemylife Auteur: du Maine, Steffy Roos Beschrijving Hoe zou het zijn om het leven te leiden van die geweldige persoon die ergens diep in jou verstopt zit, bedekt onder lagen van boodschappenlijstjes, excuses, verantwoordelijkheden en onzekerheden? Goede voornemens zijn er, maar vaak zijn de doelen te groot en vallen we terug in oude gewoontes en zelfsaboterende gedachten. Steffy Roos du Maine heeft een manier gevonden waarmee jij jouw droomleven gaat creëren: de Ongelimiteerd Leven Formule. Deze formule is een mix van spirituele tools zoals dankbaarheid, manifesteren en affirmaties, en inzichten uit de gedragswetenschap en de veranderpsychologie. Vijf minuten per dag is alles wat je nodig hebt voor jouw ongelimiteerde leven. Hiermee lukt het wél om jouw droomleven te creëren. Steffy loodst je met haar expertise en humor door het heldere stappenplan om te worden wie je echt wil zijn. 'Ongelimiteerd leven bevat makkelijke en toegankelijke…
19,99
De edele kunst van not giving a fuck - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
De edele kunst van not giving a fuck - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
De edele kunst van not giving a fuck; de tegendraadse aanpak voor een goed leven Ontdek "De Edele Kunst van Not Giving a F*ck" - De Tegendraadse Aanpak voor een Goed Leven Ben je klaar met de eindeloze stroom van positief denken en zweverige zelfhulpadviezen? Dan is "De Edele Kunst van Not Giving a F*ck" precies wat je nodig hebt! Mark Manson's bestseller, geboren uit een populair weblog, biedt een frisse, nuchtere kijk op hoe je een bevredigend leven kunt leiden zonder je voortdurend druk te maken om alles. In plaats van te streven naar onrealistische perfectie, moedigt dit boek je aan om je tekortkomingen te omarmen en te leren omgaan met de onvermijdelijke tegenslagen van het leven. Door niet langer weg te lopen voor je angsten, fouten en onzekerheden, ontdek je de kracht en het zelfvertrouwen die je in deze hectische wereld zo hard nodig hebt. Manson helpt je te kiezen waar je écht om geeft, en vooral waar je níet om geeft. Deze bevrijdende mindset, ondersteund door wetenschappelij…
21,99
Over de kop - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Over de kop - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Over de kop; Wat er in je hoofd en lichaam gebeurt bij een burn-out en hoe je er weer van afkomt Auteur: Frank Brankele Beschrijving: Ontdek de wetenschap achter burn-out en vind je weg terug naar balans met "Over de kop" door Brankele Frank. Dit boek, geschreven vanuit het unieke perspectief van een neurobioloog, consultant, en ervaringsdeskundige, biedt een verhelderende kijk op een van de meest urgente gezondheidsproblemen van onze tijd. Na zelf twee keer een burn-out te hebben ervaren, deelt Frank haar diepgaande inzichten over wat er precies in het lichaam en de hersenen gebeurt tijdens een burn-out, en belangrijker nog, hoe je ervan kunt herstellen. "Over de kop" is niet alleen een persoonlijk verslag van Franks eigen strijd en herstel; het is ook een wetenschappelijk onderbouwde gids die lezers door de complexiteit van burn-out leidt. Met een combinatie van humor, wetenschap, en persoonlijke anekdotes, maakt dit boek de vaak ongrijpbare aard van burn-out begrijpelijk en benaderb…
24,99
Een hond voor het leven - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Een hond voor het leven - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Een hond voor het leven; Zo wordt je trouwe viervoeter zo oud en gelukkig mogelijk De #1 New York Times-bestseller nu eindelijk vertaald in het Nederlands. Iedere hondenbezitter wenst zijn geliefde viervoeter een zo lang en gezond mogelijk leven toe. Maar weten we wel wat ons favoriete huisdier écht nodig heeft? In dit baanbrekende boek onthullen Rodney Habib en dr. Karen Shaw Becker hoe we kunnen voorkomen dat onze beste vrienden ziek worden of vroegtijdig sterven. Aan de hand van wetenschappelijk bewezen tips en tricks laten ze zien hoe we honden kunnen beschermen door stress te verminderen en voor de juiste voeding en beweging te kiezen. Een hond voor het leven is dé hondenverzorgingsgids die ons laat zien hoe we veroudering van onze honden kunnen vertragen, zodat ze zo lang mogelijk gezond en gelukkig blijven. Een must-read voor lezers die staarten zo lang mogelijk willen laten kwispelen.' Publishers Weekly (starred review) 'Iedereen met een hond in huis moet dit boek lezen.' Alexa…
24,99
Uit je liefdesdip - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Uit je liefdesdip - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Herontdek de liefde met hoofd, hart en lichaam Herontdek de kracht van liefde en intimiteit met het boek over liefde en relaties Uit je liefdesdip. Relaties kennen periodes waarin de vonk lijkt te doven. De sleur neemt het over, gesprekken worden oppervlakkig en de verbinding met je partner vervaagt. Maar wat als deze momenten juist de sleutel zijn om jullie relatie te verdiepen? Met Uit je liefdesdip ontdek je hoe je de liefde kunt herontdekken en versterken. Dit boek over relaties legt de nadruk op de unieke rol van lichamelijke intimiteit in het herstellen van emotionele verbinding. Een simpele aanraking, een speelse glimlach of een knipoog kan meer zeggen dan duizend woorden. Uit je liefdesdip laat je zien waarom kleine gebaren een groot verschil maken in je relatie. Wat biedt dit boek over liefde en relaties? * Een stevige basis: leer de fundering van een gezonde relatie te versterken. * Verbinding van hart en lichaam: breng fysieke en emotionele nabijheid terug. * Een toekomst…
22,99

Klanten-reviews van Focus AAN/UIT - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Focus AAN/UIT - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Productomschrijving

Focus AAN/UIT; Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding 'Beknopt, vlot geschreven en praktische handvatten om meer uit je leven te halen.' Wouter de Jong, auteur van de bestseller Mindgym Vijf jaar geleden verscheen Focus AAN/UIT en nog altijd is het boek een groot succes. In dit boek laten Mark Tigchelaar en Oscar de Bos aan de hand van nieuw wetenschappelijk onderzoek en voorbeelden uit de praktijk zien hoe we weer grip op onze focus krijgen. Het effect is dat we weerbaarder tegen stress worden, productiever zijn en meer aanwezig zijn in het hier en nu. Na het lezen van dit boek: * Ervaar je minder stress * Krijg je structureel meer gedaan * Kom je na een onderbreking makkelijker terug in de flow * Heb je na een productieve dag nog voldoende energie over Aanvulling in deze jubileumeditie: * Het meest recente wetenschappelijk onderzoek * Nieuwe praktijkvoorbeelden * Nieuw Inbox to Zero-systeem om je inbox leeg te krijgen en te houden * Focus bites; 10 lifehacks voor meer focus Mark Tigchelaar en Oscar de Bos zijn de oprichters van Focus Academy en schreven samen de bestsellers Focus AAN/UIT en Focus bites. Naast boeken schrijven geeft Mark keynotes over focus en staat Oscar aan het hoofd van trainingsbureau Focus Academy.   Uitvoering in Hardback Aantal pagina's: 240

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.