Film van jouw leven - Wouter ter Reehorst - ebook

Film van jouw leven - elke verandering begint met een verhaal Life scripting voor coaches “Het belangrijkste dat dit boek mij aangereikt heeft, is dat ik veel moest nadenken over mijn leven en vooral de rode draad erin. Deze opdracht heeft me bij m'n gevoel gebracht, want alleen op basis daarvan kon in het plan doorzien. Laat je verrassen. Maak de film van jouw leven.” - Willem Jan van de Wetering Morgen speel je de hoofdrol in een Netflix Original die van jouw leven wordt gemaakt. Je speelt niet alleen de hoofdrol, je bent ook de regisseur. Je kiest wie de bijrollen mogen spelen en welke scènes zeker moeten worden gefilmd. Jij bepaalt hoe het plot zich zal ontwikkelen en in welk tempo. Je kiest wat de cliffhangers tussen de verschillende delen van de film zullen zijn. Jij bepaalt ook hoe de dag zal eindigen. Het wordt een zware dag met veel verantwoordelijkheden, maar je hebt alles onder controle. En één ding weet je zeker: het moet een leuke dag worden. Want het is de Film van jouw

Waarom ik dit boek met jou wil delen. In dit boek heb ik al mijn kennis samengebracht die te maken heeft met ons levenspad, het doel van je leven en hoe je om kan gaan met datgene wat er om je heen gebeurt en je niet zelf in de hand hebt. Ik beschrijf de allereerste incarnaties en het nut van meerdere levens hebben. Wat de oorzaak is van het niet aangaan van dat wat echt pijn doet in ons leven, hoe je omgaat met dilemma's en waarom er geen slechte keuze is. Al duizenden jaren zijn onze hersenen onveranderd. Dezelfde vorm, zelfde inhoud. De impulsen van buitenaf, de signalen die de hersenen moeten verwerken en de snelheid waarmee alle denkprocessen zich voltooien, zijn alleen wel enorm veranderd. De vraag is of onze hersenen dit wel aankunnen en of er sprake is van een doorlopende overspannenheid. Door onze manier van denken, ons karakter en ons huidige leven van een afstand te bekijken en vooral door dat alles in historisch perspectief te zien kunnen we ons bewust worden van de zin van

Zingen maakt je een vrijer en vooral levendiger mens. Aan zingen zitten echter allerlei overtuigingen vast, van 'hoe het hoort' tot 'dat kan ik niet'. Met behulp van stembevrijding kun je jouw muziek bevrijden uit dat krappe keurslijf. Iedereen kan zingen én ieders stem doet ertoe. Juist ook in een lied van schaamte of kwetsbaarheid. De moed opbrengen dat te laten horen bekrachtigt je eigenheid. Dit boek is voor iedereen die nieuwsgierig is naar zijn of haar stem, en die graag meer uit zingen wil halen. Of eigenlijk: uit het leven. Want wat je zingend ervaart, staat nooit los van wie je bent. En andersom: jouw lied is de weerslag van je leven. Stembevrijding kan een bekrachtigende en zachtmoedige weg zijn. In dit boek word je meegenomen in de wereld van stembevrijding. Aan de hand van achtergrondinformatie gekoppeld aan ervaringen uit de praktijk ga je ontdekken wat stembevrijding is en krijg je gevoel voor wat ze voor jou kan doen. Ook worden er verschillende oefeningen gegeven