Name: Familiepatronen doorbreken - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
SKU: f26a3b19c453a7229edd07488f10142a
Price: 23.5 EUR
Availability: InStock

Familiepatronen doorbreken (Paperback)

Familie kan je grootste bron van vreugde zijn, maar ook de oorzaak van je diepste verdriet. Een ongecompliceerde relatie met ouders, broers, zussen en alle andere aanverwanten is helaas maar voor weinigen weggelegd. Elaine Carney Gibson laat in Familiepatronen doorbreken zien hoe belangrijk het is om de dynamiek in je gezin te doorgronden. Hierdoor kun je beter omgaan met al die verborgen patronen, ongeschreven regels, onbewuste rollen en onderliggende verhalen en vaker voor jezelf kiezen. Ze geeft je inzichten om veilig 'door het mijnenveld dat familie heet' te bewegen en leert je hoe je de ongezonde dynamieken kunt veranderen. Zeker als deze dynamieken onbewust zijn, blijf je erdoor gebonden en belast. Maar als je ze naar de oppervlakte weet te brengen, kun je de patronen doorbreken, waar door je meer vrijheid krijgt om je eigen leven vorm te geven. Familiepatronen doorbreken is een gids vol voorbeelden, oefeningen en vragen die je helpen je familie te begrijpen en los te komen van

23,50

De fontein, maak wijze keuzes - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

De fontein, maak wijze keuzes; Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Versta jij de kunst om onderscheid te maken tussen waar je invloed op hebt en waarop niet, zodat je wijze keuzes kunt maken, waarmee je het jezelf goed laat gaan? Met behulp van de metafoor van de fontein kun je antwoorden vinden op jouw levensvragen waardoor je voor een hoge levenskwaliteit in het heden en in de toekomst kunt zorgen. In dit boek word je meegenomen in de werking van de fontein op je relaties, je gezondheid, op je werk en in de maatschappij. 'De fontein, maak wijze keuzes' is het vervolg op de bestseller 'De fontein, vind je plek'. Beide boeken kunnen los van elkaar worden gelezen. Wat kun jij doen om de dynamieken op jouw levenspad gunstig te beïnvloeden? De fontein helpt je om je eigen plek stevig in te nemen en een ander zijn of haar plek te gunnen. Inzicht in je familiesysteem van herkomst is hierbij onontbeerlijk. De patronen in je 'de familiefontein' herhalen…

29,95

De fontein, vind je plek - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

De fontein, vind je plek; grip op je leven door inzicht in je familiesysteem Aan de hand van de fontein als metafoor van je familiesysteem krijg je praktische handvatten om hardnekkige patronen in je gedrag te doorbreken. Je krijgt meer rust en grip op je leven. Floortje Dessing zegt over dit boek: 'Ik ben geïntrigeerd door de theorie van de fontein: de inzichten helpen me om als mens te blijven groeien.' Door de fontein (Aan de hand van de fontein als metafoor voor het familiesysteem) leer je wat jouw eigen, unieke plek is. Op die plek ontvang je de stroming die essentieel is voor hoe je leven verloopt. Veel mensen staan onbewust niet op de juiste plek, waardoor ze op allerlei vlakken problemen kunnen ervaren. Dit boek geeft je praktische tips waardoor je stevig op jouw plek kunt staan. Je bent als mens veel meer verbonden met je familiesysteem dan je kunt bevroeden; de onlosmakelijke verbinding met al je familieleden. Net als de natuur kent dat systeem onzichtbare wetmatigheden en p…

29,95

Doorbreek je patronen in vijf stappen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Doorbreek je patronen in vijf stappen; Een systematisch plan om negatieve gevoelens, gedachten en gedrag te veranderen Auteur: Inge Voets Beschrijving: "Doorbreken je patronen in vijf stappen" is een revolutionair boek dat licht werpt op de weg naar persoonlijke transformatie en genezing, geschreven door de vooraanstaande klinisch psycholoog Hannie van Genderen. Met haar uitgebreide ervaring in de psychotherapie, schematherapie, en cognitieve gedragstherapie, biedt Van Genderen een praktisch en toegankelijk vijfstappenplan aan die iedereen kan volgen om de ketenen van negatieve gevoelens, gedachten, en gedragingen te doorbreken. Dit boek is niet alleen een handleiding; het is een reisgenoot op je pad naar zelfontdekking en -verbetering. Door de verhalen van Sarah, Martin, en Nora, drie personen die elk op hun eigen unieke wijze door de vijf stappen navigeren, biedt "Doorbreek je patronen in vijf stappen" herkenning, hoop en concrete voorbeelden van hoe blijvende verandering mogelijk is…

19,99

Choosing me - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Choosing me; Ken jezelf. Wees jezelf. Kies jezelf. Auteur: Kelly Weekers Beschrijving: In een wereld waar verwachtingen en verplichtingen ons vaak overspoelen, biedt "Choosing Me" een verademing en een pad naar zelfontdekking en authentiek geluk. Dit boek is een uitnodiging om te stoppen met leven volgens de maatstaven van anderen en te beginnen met het omarmen van je ware zelf. Het moedigt je aan om diep na te denken over de essentiële vragen: Wie ben ik? Wat wil ik echt? Wat heb ik nodig om mijn leven zinvol te maken? "Choosing Me" is meer dan een zelfhulpboek; het is een reisgenoot op je pad naar zelfrealisatie. Door een combinatie van inzichten, herkenbare voorbeelden en praktische oefeningen, helpt dit boek je om je eigen waarden te herontdekken, je grenzen te stellen en je leven in te richten op een manier die resoneren met je innerlijke zelf. Het gaat over het doorbreken van niet-helpende patronen, het bewaken van je grenzen, het luisteren naar je innerlijke stem en het zijn van…

19,99

Waarom doe ik zo in relaties - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Herstel je gewonde liefdescombinatie In 'Waarom doe ik zo in relaties' helpt Robert Jackman je om inzicht te krijgen in waarom jouw relaties moeizaam verlopen. Vraag je je af wat je verkeerd doet en waarom je steeds weer 'slechte' keuzes maakt bij het daten of bij het aangaan van een relatie? Heb je al geprobeerd om deze problemen op te lossen vanuit wat je al kent, maar liep je hierbij telkens tegen dezelfde muur aan? En voel je je inmiddels behoorlijk ontredderd? Dit boek laat zien hoe onopgelost trauma uit je kindertijd ervoor zorgt dat je je telkens weer aangetrokken voelt tot hetzelfde type partner, met dezelfde codependente neigingen. Je kunt deze ongezonde patronen helen door het stellen van betere grenzen en het toepassen van bewuste communicatie. Hiertoe laat Robert Jackman je kennismaken met zijn Star-methode: Stoppen, Tijd nemen om na te denken, Actie ondernemen, Resetten en herstellen. Door jezelf beter te leren kennen en allereerst de relatie met jezelf te verbeteren, kun …

25,-

Elementaire gewoontes - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Kleine veranderingen, groot resultaat Auteur: James Clear Beschrijving: Transformeer je leven met kleine stappen naar groot succes met "Elementaire gewoontes", de ultieme gids voor het creëren van goede gewoontes en het doorbreken van de slechte. Geschreven door James Clear na drie jaar uitgebreid onderzoek, combineert dit boek inzichten uit biologie, psychologie, en neurowetenschap om je een bewezen strategie te bieden die werkelijk het verschil maakt. Of je nu streeft naar betere gezondheid, productiviteit, of een positiever leven, "Elementaire gewoontes" onthult dat de sleutel tot succes niet ligt in het maken van enorme veranderingen, maar in het aanpassen van je dagelijkse routines. James Clear laat zien dat falen bij het veranderen van gewoontes zelden aan jou ligt; het is het resultaat van het toepassen van ineffectieve systemen. Dit boek biedt een frisse blik op hoe je deze cyclus kunt doorbreken. Met "Elementaire gewoontes" leer je: * Hoe je slechte gewoontes kunt identificer…

21,99

Moederhonger - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Moederhonger; Het verlangen van volwassen dochters naar onvoorwaardelijke liefde Een eindeloos verlangen om lief te hebben en geliefd te zijn. Periodes van te veel eten of juist te weinig. Jezelf laten verslonzen. Altijd en eeuwig negatief naar jezelf kijken. Een patroon van instabiele en pijnlijke relaties. Allemaal voorbeelden van zelfdestructief gedrag, dat moeilijk is om zelf te doorbreken, tenzij je inzicht hebt in de achterliggende problematiek. Bij veel vrouwen gaat het hierbij om verlangens en behoeften uit hun kindertijd, die niet door hun moeder konden worden vervuld: Moederhonger. Kelly McDaniel destigmatiseert in dit baanbrekende boek de schaamte die komt kijken bij zelfdestructief gedrag en negatieve overtuigingen als gevolg van een (emotioneel) afwezige moeder. Door de pijn te erkennen en er een naam én een plek aan te geven, kun je jezelf bevrijden en een weg vinden naar gezonde gewoonten en gedachten. Aan de hand van vele voorbeelden en met behulp van gerichte oefeninge…

25,-

Stop met pleasen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Stop met pleasen; Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Stop met pleasen van Andrea Mathews is het antwoord in boekvorm op een probleem waar ontzettend veel mensen mee worstelen: zij zetten altijd anderen op de eerste plek in plaats van zichzelf. Je biedt graag een helpende hand, een luisterend oor en een schouder om uit te huilen. Maar wanneer je anderen steeds op de eerste plek zet, heb je ze geleerd dat jij zelf steeds als laatste aan de beurt bent. Herkenbaar? Je zou best wat vaker voor jezelf willen kiezen, maar er zijn zoveel verplichtingen van familie, vrienden en werk. Je denkt dat je het juiste doet door aan alles gehoor te geven. Je loopt vast, omdat je altijd maar klaarstaat. Hoe pak je het aan om grenzen te stellen, zonder je schuldig te voelen? En word je dan nog wel aardig gevonden? Andrea Mathews denkt met je mee hoe je de patronen van pleasen kunt herkennen én los kunt laten. Zo brengt ze je stap-voor-stap dichter bij jouw authentieke verlangens. Een boek …

25,50

Omringd door energievreters - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Omringd door energievreters; Versla de mensen die alle vreugde, tijd en levenslust uit je trekken Auteur: Thomas Erikson Beschrijving: Duik in de wereld van persoonlijke empowerment en grensbewaking met "Omringd door energievreters", de nieuwste bestseller van het Zweedse fenomeen Thomas Erikson. Na het ongekende succes van "Omringd door idioten", komt Erikson met een essentieel handboek voor iedereen die zich ooit uitgeput heeft gevoeld door de mensen om zich heen. Energievreters zijn overal: op het werk, binnen je vriendenkring, en soms zelfs thuis. Dit boek biedt je de tools om deze uitputtende dynamieken niet alleen te herkennen maar ook effectief aan te pakken. Met zijn kenmerkende mix van toegankelijke modellen, praktische testjes en boeiende verhalen, leidt Thomas Erikson je door het proces van het identificeren en uitschakelen van energievreters. Hij toont aan hoe je, door je eigen grenzen te bewaken en assertief te communiceren, je energie kunt behouden en je welzijn kunt verb…

22,99

Familiepatronen doorbreken - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Familiepatronen doorbreken - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Meer over Familiepatronen doorbreken - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën