Er ligt meer op je lever dan je denkt - Amandine de Paepe - ebook

In dit boek zoomt Amandine De Paepe verder in op een belangrijk en veelzijdig, maar vaak onderschat, orgaan: de lever. Hij is een natuurlijke detoxmachine, regelt het suikerniveau in ons lichaam en voorziet ons van energie. Helaas is deze ontgifter steeds vaker uit balans. Door toedoen van het Westerse voedingspatroon, dat nog te vaak uit te veel koolhydraten, ongezonde suikers en vetten bestaat, zal de lever overbelast raken. Daaruit vloeien tal van kwalen als overgewicht, slaapproblemen of een laag metabolisme voort. Wat we niet weten is dat een vervette lever ook de oorzaak kan zijn van fertiliteitsproblemen, huidproblemen of chronische stress. Dit boek is geen quick fix, maar biedt een duurzame, preventieve oplossing voor kwaaltjes waar iedere vrouw vroeg of laat mee te maken krijgt. Amandine schrijft deze eyeopener vanuit haar persoonlijke ervaring en inzichten van experts en cliënten. De vijf pijlers - eat, exercise, essentialize, expertise en ecology - vormen de basis van haar

Ben je klaar om de traditionele methodes in paardensport te doorbreken? Geloof je dat er meer in jouw paard zit dan je tot nu toe gezien hebt? Wil je jouw paard ondersteunen, zodat je de kans op blessures verkleint? Heeft jouw paard een blessure gehad en ben je op zoek naar een manier om hem te laten revalideren? Wil je de conditie van jouw paard verbeteren en hem trainen als een echte atleet? Dan is dit boek voor jou geschreven. Dit boek geeft je de kans om mee te gaan op mijn missie om paarden nog beter te kunnen ondersteunen. Recreatief of competitief, elk actief paard is een sporter en hoort zo behandeld te worden. Ik hoop jou te kunnen inspireren zodat je jouw paard nóg beter kan ondersteunen en zelf een inspiratiebron kan zijn binnen de paardenwereld. Samen gaan we aan de slag om jouw paard zich goed in zijn vel te doen voelen en te laten pieken op momenten die er écht toe doen.

Betoverende liefdesroman die droevig en grappig tegelijk is en waarin niets is wat het lijkt.

Lotte Stegeman en Mark Janssen (ill.), bekend van Ik voel ik voel wat jij niet ziet, duiken in Slimmer dan je denkt opnieuw in het hoofd van dieren. Deze keer gaat het niet over emoties bij dieren, maar over hoe slim ze zijn. Frans de Waal schreef het voorwoord bij dit wonderschone, grappige en ontroerende boek. Mensen roepen altijd dat wij de slimste soort op aarde zijn. Maar het is maar net wat je onder intelligent verstaat. Een bidsprinkhaan, koekoekshommel en coyote zijn slim op heel andere manieren. Een hermelijn kan maar beter uitblinken in dansen, en een zoutwaterkrokodil in de weg naar huis vinden. In Slimmer dan je denkt zaait een hele stoet dierlijke uitblinkers twijfel over wat intelligent nou eigenlijk betekent. Je hangt aan Lotte Stegemans lippen als bij een perfect opgebouwde documentaire. En de illustraties van Mark Janssen fenomenaal. Boekwijzer.com over Ik voel ik voel wat jij niet ziet

In dit ijzingwekkende vervolg op het debuut Die je niet ziet volgen we dezelfde intrigerende personages, Anders Knutas, Johan Berg en Emma Winarve.

Dichterbij dan je denkt' van Elizabeth Musser is het ontroerende verhaal van drie sterke vrouwen die ondanks alles wat ze meemaken vertrouwen in God vinden. Rouwend om haar echtgenoot, doet de jonge Nan haar best staande te blijven en het beste van haar leven te maken voor haar drie kinderen. Via de genealogiewebsite van haar man komt ze in contact met CeeCee, een tiener die voor een schrijfproject het levensverhaal van een van haar voorouders probeert te reconstrueren. Als Nan in een oude koffer naar informatie zoekt, doet ze de gruwelijke ontdekking die haar man ook moet hebben gedaan. Anderhalve eeuw eerder leeft Clara, een slavenmeisje. Ze speelt vaak in het grote huis met de dochter van haar eigenaar, maar op een nacht gebeurt er iets wat haar in één klap volwassen maakt.Terwijl Nan en CeeCee zich verdiepen in de waarheid over Clara en haar eigenaar, ontdekken ze een verband tussen slavernij in het verleden en het heden, en vraagt Nan zich af of het dodelijke ongeluk van haar man