webshop.nl

Verlanglijstje

Epic (Nederlandstalige editie) (Paperback)

Meer Pelckmans Uitgevers

Epic (Nederlandstalige editie) (Paperback)

0
Het menselijke streven naar een episch, verrukkelijk leven - een leven vol doelgerichtheid, potentieel en levendigheid - is tijdloos. We hebben altijd gezocht naar manieren om onze gezondheid en levensduur te verbeteren, om niet alleen langer, maar ook beter te leven. Duurzame gezondheid boven levensduur. Gezond zijn is meer dan de afwezigheid van ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €32,-

    Anderen bekeken ook

    De mythe van normaal - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    De mythe van normaal - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Ontdek de waarheid achter gezondheid in het boek: De mythe van normaal van Gabor Maté Ben je klaar om je kijk op gezondheid en welzijn te transformeren? In De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij ontleedt Gabor Maté de diepere oorzaken van onze fysieke en emotionele problemen. Hij legt verbanden tussen persoonlijk lijden en de druk van ons jachtige bestaan, en stelt kritische vragen over wat we als 'normaal' beschouwen. Veel mensen denken dat 'normaal' gelijkstaat aan 'gezond zijn'. Maar hoe gezond is die norm nu echt? Maté onthult dat onze gebruikelijke definitie van 'normaal' misleidend is: veel ziektes zijn een natuurlijke reactie op een ongezonde samenleving waar gezondheidszorg steeds verder van onszelf verwijderd raakt. In dit diepgaande en invoelende boek toont Maté aan dat de sleutel tot genezing ligt in het herstellen van onze medemenselijkheid en het omarmen van onze authenticiteit, ongeacht maatschappelijke verwachtingen. Zijn inzicht…
    27,50
    Nieuw
    Je brein als medicijn (Paperback)
    Je brein als medicijn (Paperback)
    Eeuwenlang dacht de mens dat zijn brein uitontwikkeld was na het 25e levensjaar. Nu weten we dat alles wat we meemaken invloed heeft en blijft hebben, mits we ons brein effectiever gebruiken. Waarom ons brein een supermedicijn is, legt John van Heel helder uit in dit derde boek van zijn Leefstijl als medicijn trilogie. Mentale fitheid heeft lange tijd in een verdomhoekje gezeten van de psychiatrie en psychotherapie. Toch hoort mentale fitheid evenzeer tot de essentiële kennis om gezond en gelukkig te leven als voeding en bewegen. We weten nu dat ons brein plastisch is, dat we ons onderbewuste kunnen conditioneren in de richting van onze wil en dat een gefixeerde mindset onze gezondheid en onze leefkwaliteit ernstig kan schaden. Wat zijn die essentiële inzichten over ons brein die kunnen helpen gezonder te leven, meer vorm te geven aan het leven, mentaal sterker te worden, aan motivatie te werken en meer te genieten van het leven? Wat is een health mind(re)set en welke tools bevat deze
    21,99
    Het nieuwe ademen - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Het nieuwe ademen - Yoga - Spiritueelboek.nl
    **Het nieuwe ademen; De weg naar een betere en sterkere ademhaling** **Auteur:** James Nestor **Beschrijving:** Ontdek de kracht van ademhaling met *"Het nieuwe ademen"*, een wereldwijd bestseller die onze kijk op gezondheid en welzijn opnieuw definieert. Dit boek onthult de waarde van iets wat we dagelijks en onbewust doen: ademen. In *"Het nieuwe ademen"* wordt duidelijk dat ademhaling veel meer invloed heeft op ons leven dan we vaak denken. Het boek biedt inzichten in hoe subtiele aanpassingen in onze ademhalingspatronen een positieve invloed kunnen hebben op fysieke en mentale gezondheid. Op basis van uitgebreide studies in de psychologie, biochemie en menselijke fysiologie laat het zien hoe veranderingen in ademhaling kunnen bijdragen aan het verbeteren van prestaties, het bevorderen van rust en zelfs het ondersteunen van algemene gezondheid. *"Het nieuwe ademen"* biedt praktische technieken die je dagelijks kunt toepassen, om het meeste uit je ademhaling te halen. Het boek biedt …
    22,99
    Werk kan ook uit (Paperback)
    Werk kan ook uit (Paperback)
    Thank god it's Monday! Met extra hoofdstuk: Werk kan ook thuis Hoe houd je het hoofd koel te midden van alle drukte? Psycholoog Thijs Launspach (1988) leert je in dit boek om de stress in je werk en in je leven tegen te gaan. Ons werk vraagt tegenwoordig veel van ons. Stress is nu eenmaal onderdeel geworden van hoe we werken en leven. De grenzen tussen werk en privé die vroeger bestonden, zijn inmiddels weggevaagd, waardoor ons werkbestaan en ons privébestaan in elkaar overvloeien. Is het erg dat daar soms stress bij komt kijken? Niet noodzakelijkerwijs. Een beetje stress is namelijk niet kwalijk, het is zelfs gezond: een actief en uitdagend leven is juist heel goed voor de gezondheid van je brein. Maar veel te veel stress, of chronische stress, die dus niet meer weggaat, is funest voor je gezondheid. Boven een bepaald punt wordt stress schadelijk. Over dit soort 'slechte stress' gaat Werk kan ook uit. Thijs Launspach leert je in dit boek om deze stress tegen te gaan. Zo legt hij uit:
    19,99
    Boek Weten van (h)eerlijk eten Deel 2
    Boek Weten van (h)eerlijk eten Deel 2
    Lekker én gezond eten. Het kan.Rinneke Dijkinga schrijft erover. Dit is Deel 2 met nog meer lekkere en gezonde recepten.Na het succes van Weten van (h)eerlijk eten besloot Rineke Dijkinga nog een boek met gezonde, (h)eerlijke gerechten voor elk moment van de dag te maken. De enthousiaste reacties van veel lezers hebben haar geïnspireerd tot dit tweede boek. Lezers reageerden verrast en opgetogen, want men ondervond dat gezonde, natuurlijke voeding een grote invloed heeft op stemming, energie, gewicht en bestaande klachten.Ook in dit boek ligt de nadruk sterk op de kennis over voeding. Als we meer kennis over voedsel hebben kan onze maaltijd weer als ons 'medicijn' gaan fungeren. Net als in de vele duizenden jaren die achter ons liggen waarin voeding tegelijkertijd ons medicijn en onze preventie tegen ziekte was. Voeding is nu misschien wel ons meest vergeten medicijn. Door de uitgebreide informatie bij elk recept in het boek kun je bewust met je eigen gezondheid aan de slag. Preventief…
    24,50
    Nieuw
    Sanatorium (Paperback)
    Sanatorium (Paperback)
    We willen graag langer leven zonder ouder te worden. Ziekte en dood, dat overkomt alleen anderen - tot het lichaam zich aan ons opdringt. Sanatorium onderzoekt hoe we ons, van geboorte tot dood, en daarna, verhouden tot ons fysiek omhulsel. Er is niets om bang voor te zijn. Probeer het lichaam te beschouwen als een auto. Er gaat brandstof in, de koeling moet werken en soms is er file. Als er iets kapot gaat, kunnen we het maken. Er is medisch steeds meer mogelijk - botox, plastische chirurgie, maar ook ingrepen die verder gaan dan het aanpassen van het uiterlijk. Op nuchtere toon stelt Vrouwkje Tuinman vragen over fragiele onderwerpen. Over het 'gewone' leven, zorg, angst voor dementie en de dood, het verbeteren van het eigen lichaam en het zoeken van levensdoelen. Iedereen hoest en niemand slaapt. De uren rijgen zich met draden speeksel aan elkaar. Wie niet ziek was wordt het hier. De nieten in je buik zetten de boel op springen. Degene die als eerste op de hulpknop drukt is af.
    17,99
    Nieuw
    Protocols - Nederlandse editie (Paperback)
    Protocols - Nederlandse editie (Paperback)
    Dr. Andrew Huberman, neurowetenschapper en populaire podcasthost van Huberman Lab, komt nu met het boek 'Protocols'. Dit boek biedt eenvoudige, krachtige en op wetenschappelijk onderzoek gebaseerde oplossingen voor de meest voorkomende uitdagingen van het leven. Deze richtlijnen, of protocollen, zijn ontworpen om je geestelijke en lichamelijke gezondheid en je prestaties te verbeteren en zijn aanpasbaar aan jouw specifieke behoeften. Ze helpen je te kalmeren bij stress, te concentreren bij afleiding, te ontspannen wanneer het bedtijd is en weer energie te krijgen als het tijd is om op te staan. Met zijn heldere en boeiende stijl legt Huberman de wetenschappelijke basis van elk protocol uit en hoe deze onmiddellijk resultaten kunnen opleveren. 'Protocols' is de essentiële routekaart voor het bereiken van een optimale gezondheid. Voor lezers van o.a. David Goggins, Atomic Habits, Carol Dweck (Mindset) en Matthew Walker (Why We Sleep).
    24,99
    Onrustige darmen overprikkeld brein - Voeding - Spiritueelboek.nl
    Onrustige darmen overprikkeld brein - Voeding - Spiritueelboek.nl
    Onrustige darmen overprikkeld brein Heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Onrustige darmen overprikkeld brein is hét boek voor optimale brein-darmconnectie. Onrustige darmen, overprikkeld brein is het nieuwe boek van Charlotte Labee over de magische connectie tussen hersenen en darmen. Charlotte is met stip een van de meest geliefde breinexperts van Nederland. Met meer dan 135.000 verkochte exemplaren is haar boek Overprikkeld Brein het bestverkochte Nederlandstalige non-fictieboek van 2022. Opvolger Jouw Krachtige Brein kwam direct binnen op de nummer-1 positie van de Bestseller 60. In dit nieuwe boek vertelt Charlotte alles over de magische connectie tussen hersenen en darmen. De darmen worden vaak ons tweede brein genoemd - en dat is niet voor niets. Zo kunnen de darmen als enige orgaan zonder het brein functioneren. Buikgevoelens zijn onlosmakelijk verbonden met de mentale gezondheid. Charlotte deelt de nieuwste, meest fascinerende inzichten met…
    24,99
    Radical Brilliance Nederlandse editie (Paperback)
    Radical Brilliance Nederlandse editie (Paperback)
    Waarom ontdekte Albert Einstein de algemene relativiteitstheorie, zorgde Jane Goodall ervoor dat we chimpansees beter gingen begrijpen en veranderde Steve Jobs de manier waarop we over computers en telefoons denken, terwijl vele andere mensen een onopvallend imitatie-leven leiden? Wat zijn de componenten die bijdragen aan een origineel en briljant leven? In dit zeer innovatieve nieuwe boek laat Arjuna Ardagh ons zien hoe 'brilliance' eerder een voorspelbaar resultaat wordt dan een toevalligheid. Dit wordt bewerkstelligd wanneer vier zeer verschillende soorten activiteit en focus samen co-existeren. Arjuna suggereert dat ieder mens de kans heeft om een unieke bijdrage te leveren aan de evolutie van het menselijk bewustzijn wanneer we iedere dag, iedere week, ieder jaar en tijdens de duur van een project vrijelijk door de vier fasen van de 'Brilliance Cycle' kunnen bewegen. Naast de kaart van de 'Brilliance Cycle', omvat Radical Brilliance ook vele, zeer praktische, elementen die de
    24,50
    Tunturi Platinum Treadmill TR30 Core Pro l Loopband
    Tunturi Platinum Treadmill TR30 Core Pro l Loopband
    De Tunturi Platinum Treadmill Core Pro is een unieke, professionele loopband met veel verschillende trainingsmogelijkheden, van hardlopen tot power sled-training en revalidatie. Het is een robuust apparaat voor intensief gebruik, wat de loopband bij uitstek geschikt maakt voor professioneel en commercieel gebruik.De voordelen van de Platinum Treadmill Core Pro✓ Alles-in-1 loopband: power sled-training, hardlopen en revalideren op één apparaat.✓ Sled met bungee-weerstandsbanden voor optionele, extra weerstand.✓ 5 sled programma's en 52 loopbandprogramma's voor gevarieerde trainingsopties.✓ Kracht-test die meet hoeveel kracht je zet, uitgedrukt in wattage en afgelegde afstand.✓ Limit mode en backward walking modus met een aangepast bereik van 0,1 - 2,5 km/u en afstandsweergave per meter.Unieke, veelzijdige loopband voor professioneel en commercieel gebruikDe Tunturi Treadmill Core pro is een unieke en veelzijdige loopband, geschikt voor professioneel en commercieel gebruik. Dankzij 4 uni…
    5.169,-

    Klanten-reviews van Epic (Nederlandstalige editie) (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Epic (Nederlandstalige editie) (Paperback)

    Productomschrijving

    Het menselijke streven naar een episch, verrukkelijk leven - een leven vol doelgerichtheid, potentieel en levendigheid - is tijdloos. We hebben altijd gezocht naar manieren om onze gezondheid en levensduur te verbeteren, om niet alleen langer, maar ook beter te leven. Duurzame gezondheid boven levensduur. Gezond zijn is meer dan de afwezigheid van ziekte. Gezond zijn is ook de essentie van levenslust, de fysieke en mentale kracht om je levensdoelen te realiseren, om er voor anderen te zijn, om de meest epische versie van jezelf te durven worden. Door de komst van moderne technologie beschikken we over verbluffende AI-toepassingen, brein-leestechnologie, biologie-modificatie, levensverlengende hacks en een nieuwe manier van omgaan met persoonlijke gegevens op een nieuwe versie van het internet. We bevinden ons nu in een unieke positie om te beslissen hoe we onze digitale tweeling als nooit tevoren inzetten voor ons welzijn en onze levensdoelen. Een nieuwe manier om ons doel te vinden,

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Pelckmans Uitgevers
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.