webshop.nl

Verlanglijstje

Enjoy your life F*ck the stress (Paperback)

Meer Uitgeverij Thema
Meer Uitgeverij Thema in Gezondheid & psychologie boeken

Enjoy your life F*ck the stress (Paperback)

0
Ken je dat gevoel? Dat je van voren niet weet dat je van achteren leeft? Dat je bed je beste vriend is en je eigenlijk nergens meer echt zin in hebt? Je wilt er natuurlijk niet aan maar het lijkt erop dat de sluipschutter ook jou in het vizier heeft: stress! Welkom bij de club! Laat één ding duidelijk zijn: het moet maar eens afgelopen zijn met het...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €19,-

    Anderen bekeken ook

    Stress is een keuze (Paperback)
    Stress is een keuze (Paperback)
    Leg de oorzaken van stress niet bij jouw lastige manager of de drukte op het werk. Stress wordt veroorzaakt door jouw onkunde om ermee om te kunnen gaan. Wil je afrekenen met stress? De keuze is aan jou. De auteur was jarenlang manager en was daarin even succesvol, als ziek en ongelukkig. Op een dag belandde hij in een zware burn-out en er was niets meer dat hem hielp, van ander werk tot anti-depressiva. Tot hij zo diep in de put zat dat hij nog maar één oorzaak kon bedenken: lag het misschien aan hemzelf? Hij maakte de keuze om voor eens en altijd af te rekenen met zijn stress. Stress is een keuze laat op overtuigende wijze zien dat jij de keuze hebt om jouw stress op te lossen. De onderliggende veroorzakers zijn ziekmakende emoties en angsten. Emoties zoals schuld, schaamte en faalangst ontstaan in je jeugd. Ze zijn hardnekkig, omdat het lijkt alsof zij jouw leven bepalen. Je hebt er niet voor gekozen om stress te hebben, maar het is jouw keuze om jouw stress op te lossen. Hilbrand
    23,50
    Stress (Paperback)
    Stress (Paperback)
    Serveren met matchpoint tegen of een nagenoeg foutloze race moeten rijden omdat degenen voor jou een topprestatie hebben neergezet. Herkenbare situaties in de sport die leiden tot het ervaren van druk en in sommige gevallen zelfs stress. Waar druk niet per se slecht is en zelfs de prestaties kan verhogen, zien we dat het omslagpunt naar stress er vaak voor zorgt dat een sporter zijn taak niet optimaal kan uitvoeren. In dit boek nemen Gijs Visser en Laura Jonker je mee in wat het verschil is tussen druk en stress, hoe stress ontstaat en wat je als coach kunt doen om jouw sporters te leren stress te herkennen en ermee om te gaan. Een aanrader voor elke coach die met sporters werkt en voor coaches in andere vakgebieden die sportminded zijn.
    21,75
    Gek op stress (Paperback)
    Gek op stress (Paperback)
    Carolien en Suzan zijn, net als iedereen, gek op stress! Toch praten we er vaak negatief over. Onterecht, want stress is geweldig… Zolang je er geen misbruik van maakt. In Gek op Stress word je op verfrissende wijze en met veel humor stresswijs gemaakt. Je ontdekt wat stress is en hoe het je dagelijks van energie voorziet. Maar ook waarom het zo moeilijk is om in te grijpen als je er last van hebt en hoe je stap voor stap uit je burn-out komt. Je vindt in dit boek niet alleen verrassende inzichten maar ook een heleboel praktische tips en oplossingen. Maar het meest waardevolle is misschien wel dat je een andere kijk op stress krijgt. Schrik dus niet als je er tijdens het lezen ineens groot fan van wordt.
    24,95
    Sterker dan stress (Paperback)
    Sterker dan stress (Paperback)
    STERKER DAN STRESS Sterker dan Stress was in een mum van tijd een bestseller en is een blijver door de bijzonder pragmatische aanpak. We kennen Sonja Kimpen als een inspirerende gezondheidsexpert en bewegingsdeskundige, maar hier brengt ze alles samen en manifesteert ze zich met een diepmenselijk inzicht op een heel ander domein, dat best samengevat kan worden als 'zelfrealisatie'. In dit boek toont ze aan de hand van talrijke cases en toepasbare strategieën hoe je zelf je leven kunt vormgeven. Als je goed weet wat je wilt, je gedachten focust op je doelen, je leven slim organiseert en een manier vindt om zin te geven aan wat je in het leven tegenzit, dan heb je alle troeven in handen om zelf de regisseur van je eigen leven te worden. Ze schets ook duidelijk hoe langdurige stress je ziek maakt en een aanslag kan zijn op je slanke lijn. Sterker dan stress is een inspiratiebron voor mensen die bewust door het leven willen gaan. Het is een coachboek dat je gegarandeerd veel leefplezier
    25,-
    Baby's onder stress (Paperback)
    Baby's onder stress (Paperback)
    Na alcohol, roken en gezonde voeding is het tijd dat we meer aandacht besteden aan de gevolgen van stress tijdens de zwangerschap en babyperiode. Te veel stress kan risico's op psychische problemen en diverse ziekten veroorzaken bij on- en pasgeboren baby's of later in hun leven. Dit boek laat zien wat stress en heftige emoties van de moeder op de (aanstaande) baby teweeg kan brengen. Maar het geeft ook vooral handvatten om stress te signaleren, bespreekbaar te maken en te verminderen. Verloskundigen, kraamverzorgenden en artsen leren nog steeds vooral naar het lichaam te kijken. Maar hoe ga je om met cruciale psychosociale omstandigheden? Wat doe je als een zwangere net haar baan is verloren of een baan heeft die te veel druk op haar legt of stress heeft om alle ballen in de lucht te houden? Hoe help je een jonge vrouw die vreest dat ze nooit een goede moeder kan zijn? Baby's onder stress is met name geschreven voor alle professionals in de geboortezorg zoals verloskundigen,
    27,-
    Stress, vriend en vijand (Paperback)
    Stress, vriend en vijand (Paperback)
    Nieuwe editie van Theo Compernolles nog steeds brandend actuele bestseller over stressmanagement;;;Een volledig herziene en geactualiseerde editie, waarin alle recente bevindingen in het stressonderzoek verwerkt zijn;;;Hét basisboek over stress: Wat is stress? Hoe kunnen we ons ertegen verdedigen? Wat zijn de gevolgen van stress voor onszelf, voor ons gezin, voor ons bedrijf ? Hoe kun je je stressweerstand verhogen? Hoe vorm je stress om tot een motor voor succes?;;;Met onder meer een interessant nieuw hoofdstuk over het verschil in stressbeleving tussen mannen en vrouwen Hoe kunnen we goed omgaan met stress, thuis en op het werk? Het is vandaag een van de belangrijkste uitdagingen voor iedereen. Wie al te gestrest is, presteert minder goed, is minder creatief, neemt meer verkeerde beslissingen en loopt veel meer kans ziek te worden. Stress is een heel gemene vijand, maar het kan ook een fantastische, stimulerende vriend zijn, die je helpt om topprestaties te leveren. Dit hangt af van
    29,99
    Eerste hulp bij stress & burn-out (Paperback)
    Eerste hulp bij stress & burn-out (Paperback)
    Stress is goed. Ja, je leest het goed. Meer nog: stress is noodzakelijk. Stress zorgt ervoor dat je uit je comfortzone komt en een betere versie van jezelf wordt. We hebben allemaal een gezonde portie stress nodig in ons leven, anders zouden we niks bereiken. Maar natuurlijk heeft stress ook negatieve kanten. Langdurig blootgesteld worden aan stress maakt mensen ziek. En het ergste is: de meesten onder ons zien dat helemaal niet aankomen. Dit boek helpt je om de negatieve stress tijdig te herkennen en de effecten ervan tot een minimum te herleiden. Ook als je al een burn-out hebt, kan dit boek je meer inzicht geven in wat je is overkomen en je stap voor stap op weg zetten naar herstel. Stressexpert Elke Van Hoof begeleidde al vele honderden mensen met stressgerelateerde klachten. In dit boek vat ze op een toegankelijke manier samen wat we vandaag weten over stress én moedigt ze je aan de hand van zelftests, oefeningen en concrete tips aan om zelf aan de slag te gaan. 'De sleutel tot
    16,99
    Oorkaarsen Natural (10 stuks)
    Oorkaarsen Natural (10 stuks)
    Aanbevolen toepassing. Het gebruik van oorkaarsen kan helpen in geval van: Chronische oorproblemen (verhard oorsmeer, oorpijn, bijholteklachten). Bij verkoudheid, slijmvliesontsteking, hoofdpijn, zere keel. Bij hooikoorts, allergie. Voor iedereen die buiten werkt of in stoffige ruimtes, regelmatig vliegt of aan watersport doet. Hoe gaat het werken met oorkaarsen? Het is een eenvoudige natuurgeneeskundige manier die je gewoon thuis kunt toepassen. Als je de oorkaars op de gehoorgang plaatst zal de warmte van de brandende oorkaars en de lichte trilling van de lucht binnenin de oorkaars zorgen voor een betere doorbloeding en een weldadig effect op het gebied van het oor, de neus en de keel. Belangrijk is om te zeggen dat het hele proces een heel ontspannende ervaring is, waardoor ook stress kan worden afgebouwd. Hoe worden oorkaarsen gemaakt? Het woord 'oorkaars' is wat misleidend, omdat het hier niet gaat om een traditionele kaars. De oorkaars is namelijk hol, hij heeft geen pit en hij…
    26,50
    Oorkaarsen Tea Tree
    Oorkaarsen Tea Tree
    Aanbevolen toepassing.Het gebruik van oorkaarsen kan helpen in geval van:Chronische oorproblemen (verhard oorsmeer, oorpijn, bijholteklachten).Bij verkoudheid, slijmvliesontsteking, hoofdpijn, zere keel.Bij hooikoorts, allergie.Voor iedereen die buiten werkt of in stoffige ruimtes, regelmatig vliegt of aan watersport doet.Hoe gaat het werken met oorkaarsen?Het is een eenvoudige natuurgeneeskundige manier die je gewoon thuis kunt toepassen. Als je de oorkaars op de gehoorgang plaatst zal de warmte van de brandende oorkaars en de lichte trilling van de lucht binnenin de oorkaars zorgen voor een betere doorbloeding en een weldadig effect op het gebied van het oor, de neus en de keel. Belangrijk is om te zeggen dat het hele proces een heel ontspannende ervaring is, waardoor ook stress kan worden afgebouwd.Hoe worden oorkaarsen gemaakt?Het woord 'oorkaars' is wat misleidend, omdat het hier niet gaat om een traditionele kaars. De oorkaars is namelijk hol, hij heeft geen pit en hij wordt gema…
    9,05
    Oorkaarsen Muscaatsalie - Stemmingsverbeterend en Verkwikkend
    Oorkaarsen Muscaatsalie - Stemmingsverbeterend en Verkwikkend
    Aanbevolen toepassing.Het gebruik van oorkaarsen kan helpen in geval van:Chronische oorproblemen (verhard oorsmeer, oorpijn, bijholteklachten).Bij verkoudheid, slijmvliesontsteking, hoofdpijn, zere keel.Bij hooikoorts, allergie.Voor iedereen die buiten werkt of in stoffige ruimtes, regelmatig vliegt of aan watersport doet.Hoe gaat het werken met oorkaarsen?Het is een eenvoudige natuurgeneeskundige manier die je gewoon thuis kunt toepassen. Als je de oorkaars op de gehoorgang plaatst zal de warmte van de brandende oorkaars en de lichte trilling van de lucht binnenin de oorkaars zorgen voor een betere doorbloeding en een weldadig effect op het gebied van het oor, de neus en de keel. Belangrijk is om te zeggen dat het hele proces een heel ontspannende ervaring is, waardoor ook stress kan worden afgebouwd.Hoe worden oorkaarsen gemaakt?Het woord 'oorkaars' is wat misleidend, omdat het hier niet gaat om een traditionele kaars. De oorkaars is namelijk hol, hij heeft geen pit en hij wordt gema…
    6,90

    Klanten-reviews van Enjoy your life F*ck the stress (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Enjoy your life F*ck the stress (Paperback)

    Productomschrijving

    Ken je dat gevoel? Dat je van voren niet weet dat je van achteren leeft? Dat je bed je beste vriend is en je eigenlijk nergens meer echt zin in hebt? Je wilt er natuurlijk niet aan maar het lijkt erop dat de sluipschutter ook jou in het vizier heeft: stress! Welkom bij de club! Laat één ding duidelijk zijn: het moet maar eens afgelopen zijn met het denkbeeld dat mensen die stress hebben zwak zijn. Het tegendeel is het geval: stress overkomt vooral de mensen voor wie niets te veel is en die altijd bereikbaar zijn. De diehards die maar door blijven buffelen. Dus ben je (bijna) omgevallen en sta je stijf van de stress? Gefeliciteerd! Je bent een topper! Maar laten we wel wezen: het zou toch fijner zijn als het allemaal weer wat leuker wordt. Met dit boek kunnen we je daarbij helpen. Niet door je te vertellen wat je allemaal verkeerd hebt gedaan en wat je dus anders moet doen. Van ons hoef je namelijk helemaal niets. Maar we kunnen je misschien wel weer een beetje de goede kant op helpen.

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Uitgeverij Thema

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.