Emotioneel gezond in gesprek - Ammy van Bedaf - ebook

Verloopt een gesprek niet altijd zoals je graag wilt? Begrijpen mensen soms niet wat je bedoelt? Reageert iemand anders dan je verwachtte? Lukt het je niet om in verbinding te komen? Voel je spanningen tijdens een gesprek of weet je niet altijd waar je over kunt praten? Je gesprekken spiegelen je emotionele gezondheid. Als je gezond in gesprek bent, beïnvloed je je leven positief en voorkom je polarisatie. Door emotioneel gezond te praten, gaan mensen anders (prettiger en emotioneel gezonder) op jou reageren. En door op de juiste manier vragen te stellen, kun je zelfs sturen in de richting van een door jou gewenste uitkomst. Je woordgebruik laat zien hoe je denkt. Maar het werkt ook andersom: door bewust na te denken over hoe je iets zegt, beïnvloed je je denkproces positief. In dit boek geeft Ammy van Bedaf de vijf stappen naar een gezonde communicatie in het dagelijks leven, gebaseerd op ervaringen van ruim 480 cliënten en persoonlijke inzichten. Leer vragen stellen die jouw leven

Soms weet je niet wat je tegen God moet zeggen. Je emoties liggen zo overhoop, dat het gewoon niet lukt. Of je emoties zijn zo dor en droog, dat je niet onder woorden kunt brengen wat er in je omgaat. Wat kan het dan helpen om een gebed te bidden dat door iemand anders is uitgeschreven! In het bijzonder als zij Stormie Omartian heet. Zij heeft een leven achter de rug waar niemand jaloers op wordt, maar God heeft haar eruit geleid en haar emoties gezond gemaakt. Haar boeken over het gebed hebben hun weg gevonden over de hele wereld, zoals De kracht van een biddende vrouw en De kracht van een biddende man. In dit dikke boekje vind je gebeden voor een heel jaar, verdeeld over 24 onderwerpen, om daaruit het gebed te kiezen dat jou vandaag past. Laat het maar aan God horen. Hij luistert, omdat Hij van je houdt.

Voor veel mensen lijkt een emotioneel gezond leven een ongrijpbaar ideaal. Misschien weggelegd voor anderen, maar zeker niet voor henzelf. Ze worstelen met pijn. Voor veel mensen lijkt een emotioneel gezond leven een ongrijpbaar ideaal. Misschien weggelegd voor anderen, maar zeker niet voor henzelf. Ze worstelen met pijn of schuldgevoelens uit hun verleden, of zijn depressief. Ze ervaren onvrede in hun relaties en omstandigheden. En aan de toekomst denken ze al liever helemaal niet. Ze leven niet, ze overleven. Maar Jezus zegt dat Hij gekomen is om ons het leven te geven in al zijn volheid. Bij dat leven hoort een volkomen vrede over je verleden, heden en toekomst, zowel persoonlijk als in relatie tot de mensen om je heen. Stormie Omartian is de weg van het verdriet naar die volheid en vrede gegaan. Ze neemt jou als lezer mee op haar reis en leert je onderweg hoe je kunt vergeven en het verleden kunt loslaten. Hoe je in gehoorzaamheid leeft, en bevrijding en volkomen herstel ontvangt.

Marc Graetz praat in Boekenrede met Edith van Walsum, o.a. over haar nieuwste roman HannaH. Op Hebban benoemd als 'Een indringende, hedendaagse liefdesgeschiedenis'