Een steekje los - Dean Burnett - ebook

Een toegankelijk, herkenbaar en kwetsbaar boek voor iedereen die (in)direct met een angststoornis te maken heeft. Onder andere over de ontwikkeling van de stoornis en verschillende therapievormen.

Een toegankelijk, herkenbaar en kwetsbaar boek voor iedereen die (in)direct met een angststoornis te maken heeft. Onder andere over de ontwikkeling van de stoornis en verschillende therapievormen.

Onze hersenen zijn verre van perfect…   Ons brein bepaalt wat we doen en hoe we het doen. Maar hoe indrukwekkend dit ook is, de hersenen zijn verre van perfect! De chaotische samenwerking van alle verschillende delen in het brein veroorzaakt kleine defecten in ons gedrag en in de werking van ons lichaam. Waarom hebben we last van onverklaarbare fobieën? Hoe komt het dat ons brein ons laat geloven in complottheorieën? Waarom geeft het brein onszelf altijd een glansrol in onze eigen herinneringen?   Maar ook: Zijn lange mensen slimmer? Waarom reageert iedereen anders op humor? Waarom is alcohol soms goed voor de hersenen?   Dean Burnett beschrijft al deze defecten en beantwoordt al deze vragen aan de hand van herkenbare voorbeelden en humoristische opmerkingen, begeleid door wetenschappelijke verklaringen. Hij neemt het idiote brein op de hak en verklaart waarom er bij ons allemaal een steekje los zit.   Dean Burnett is gepromoveerd neurowetenschapper, doceert psychologie aan de Car…

Onze hersenen zijn verre van perfect…   Ons brein bepaalt wat we doen en hoe we het doen. Maar hoe indrukwekkend dit ook is, de hersenen zijn verre van perfect! De chaotische samenwerking van alle verschillende delen in het brein veroorzaakt kleine defecten in ons gedrag en in de werking van ons lichaam. Waarom hebben we last van onverklaarbare fobieën? Hoe komt het dat ons brein ons laat geloven in complottheorieën? Waarom geeft het brein onszelf altijd een glansrol in onze eigen herinneringen?   Maar ook: Zijn lange mensen slimmer? Waarom reageert iedereen anders op humor? Waarom is alcohol soms goed voor de hersenen?   Dean Burnett beschrijft al deze defecten en beantwoordt al deze vragen aan de hand van herkenbare voorbeelden en humoristische opmerkingen, begeleid door wetenschappelijke verklaringen. Hij neemt het idiote brein op de hak en verklaart waarom er bij ons allemaal een steekje los zit.   Dean Burnett is gepromoveerd neurowetenschapper, doceert psychologie aan de Car…

Onze hersenen zijn verre van perfect…   Ons brein bepaalt wat we doen en hoe we het doen. Maar hoe indrukwekkend dit ook is, de hersenen zijn verre van perfect! De chaotische samenwerking van alle verschillende delen in het brein veroorzaakt kleine defecten in ons gedrag en in de werking van ons lichaam. * Waarom hebben we last van onverklaarbare fobieën? * Hoe komt het dat ons brein ons laat geloven in complottheorieën? * Waarom geeft het brein onszelf altijd een glansrol in onze eigen herinneringen?   Maar ook: * Zijn lange mensen slimmer? * Waarom reageert iedereen anders op humor? * Waarom is alcohol soms goed voor de hersenen?   Dean Burnett beschrijft al deze defecten en beantwoordt al deze vragen aan de hand van herkenbare voorbeelden en humoristische opmerkingen, begeleid door wetenschappelijke verklaringen. Hij neemt het idiote brein op de hak en verklaart waarom er bij ons allemaal een steekje los zit.   Dean Burnett is gepromoveerd neurowetenschapper, doceert psychologie aan

'Adem in, twee, drie, adem uit, twee, drie, vier. Herhaal ik als een mantra in mijn hoofd. Ik probeer mijn longen te vullen, maar de typische ziekenhuislucht lijkt steeds minder zuurstof te bevatten.' Fris afgestudeerd psycholoog Iris ter Haar begint vol goede moed aan haar carrière als ondernemer. Voor de buitenwereld lijkt alles haar goed af te gaan, maar ongemerkt wordt haar wereld kleiner en kleiner, tot ze haar huis niet meer uit durft. Als bezigheidstherapie borduurt ze zich de blaren op de vingers terwijl ze op een eindeloos lijkende wachtlijst staat voor een psycholoog. In 2018 krijgt ze de diagnose paniekstoornis en agorafobie. Inmiddels heeft Iris een succesvolle borduurwebshop en lukt het haar (meestal) weer om zonder klamme handen de deur uit te gaan. In dit boek vertelt ze op luchtige wijze hoe het is om opgeslokt te raken door angsten tot je jezelf verliest. Maar ook hoe ze - met ups en downs - de draad weer oppakt. Inclusief handige lijstjes met wat je kunt doen als je