Een shotje leefstijl - Jacqui van Kemenade - ebook

Is een vaccin de enige manier om onze weerbaarheid te vergroten? Natuurlijk niet, je leefstijl doet wonderen voor je gezondheid. De meeste mensen zijn er op hun eigen manier mee bezig. Leefstijl is een populair onderwerp, maar wat behelst het nu eigenlijk? Moeten we alleen meer bewegen en minder eten? Zeker niet. Jacqui van Kemenade ziet haar patiënten daar niet blijvend mee afvallen. Haar doel met dit boek is dat je kunt begrijpen waarom je bent wie je bent, en weegt wat je weegt. Waarom is overgewicht niet je 'schuld'? Bij sommige mensen blijven calorieën simpelweg makkelijker plakken dan bij anderen. Hoe komt dat en wat bepaalt eetlust en gewicht? Dit boek gaat in op de relatie tussen wat je eet en je gewicht, de gezonde bacteriën in je darm en je weerbaarheid. Bewegen, gewicht en eetlust bepalen niet alles. Ook mensen met een gezond gewicht kunnen onvoldoende weerbaar zijn. Omgeving en stress hebben een direct effect op je gezondheid en slapen is een gezond medicijn tegen

Het Leefstijl-programma voor groep 7 wordt ondersteund door een werkboek. In het werkboek staan de zes Leefstijl-thema's centraal. Ieder thema heeft zijn eigen kleur in het werkboek, waarin de kinderen oefenen met vaardigheden die bij het thema horen. Aanvullende materialen zoals ouderbrieven, prenten en handleidingen kunnen Leefstijl leerkrachten downloaden op www.leefstijl.nl. Hiervoor kunt u gratis een docententoegang aanvragen via Edu'Actief. U kunt vervolgens inloggen met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Let op: Een pakket bevat werkboeken voor vijf leerlingen.

Het Leefstijl-programma voor groep 3 wordt ondersteund door een werkboek. In het werkboek staan de zes Leefstijl-thema's centraal. Ieder thema heeft zijn eigen kleur in het werkboek, waarin de kinderen oefenen met vaardigheden die bij het thema horen. Aanvullende materialen zoals ouderbrieven, prenten en handleidingen kunnen Leefstijl leerkrachten downloaden op www.leefstijl.nl. Hiervoor kunt u gratis een docententoegang aanvragen via Edu'Actief. U kunt vervolgens inloggen met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Let op: Een pakket bevat werkboeken voor vijf leerlingen.

Het Leefstijl-programma voor groep 6 wordt ondersteund door een werkboek. In het werkboek staan de zes Leefstijl-thema's centraal. Ieder thema heeft zijn eigen kleur in het werkboek, waarin de kinderen oefenen met vaardigheden die bij het thema horen. Aanvullende materialen zoals ouderbrieven, prenten en handleidingen kunnen Leefstijl leerkrachten downloaden op www.leefstijl.nl. Hiervoor kunt u gratis een docententoegang aanvragen via Edu'Actief. U kunt vervolgens inloggen met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Let op: Een pakket bevat werkboeken voor vijf leerlingen.

Het Leefstijl-programma voor groep 4 wordt ondersteund door een werkboek. In het werkboek staan de zes Leefstijl-thema's centraal. Ieder thema heeft zijn eigen kleur in het werkboek, waarin de kinderen oefenen met vaardigheden die bij het thema horen. Aanvullende materialen zoals ouderbrieven, prenten en handleidingen kunnen Leefstijl leerkrachten downloaden op www.leefstijl.nl. Hiervoor kunt u gratis een docententoegang aanvragen via Edu'Actief. U kunt vervolgens inloggen met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Let op: Een pakket bevat werkboeken voor vijf leerlingen.

Het Leefstijl-programma voor groep 5 wordt ondersteund door een werkboek. In het werkboek staan de zes Leefstijl-thema's centraal. Ieder thema heeft zijn eigen kleur in het werkboek, waarin de kinderen oefenen met vaardigheden die bij het thema horen. Aanvullende materialen zoals ouderbrieven, prenten en handleidingen kunnen Leefstijl leerkrachten downloaden op www.leefstijl.nl. Hiervoor kunt u gratis een docententoegang aanvragen via Edu'Actief. U kunt vervolgens inloggen met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Let op: Een pakket bevat werkboeken voor vijf leerlingen.