Een kleine meditatiegids - Tom Hannes - ebook

Rebo Het kleine boek - MeditatieMediteren is een eeuwenoude praktijk met talloze voordelen voor lichaam en geest. In het boek "Rebo Het kleine boek - Meditatie vind je waardevolle inzichten die jouw meditatie-ervaring naar een hoger niveau tillen. Dit boek biedt een heldere uitleg over de diverse meditatietechnieken en hun geschiedenis. Het maakt het gemakkelijk om deze technieken in je dagelijks leven toe te passen.Met 160 pagina's aan inspirerende content biedt dit paperback boek een uitgebreide gids. Het handzame formaat van 160 x 123 mm zorgt ervoor dat je het overal mee naartoe kunt nemen. Of je nu in de trein zit of lekker thuis op de bank ontspannen, je hebt altijd toegang tot praktische tips en begeleiding.De voordelen van meditatie zijn eindeloos. Door regelmatig te mediteren ervaar je onder andere: Vermindering van stress en angst Betere concentratie en focus Verbetering van je algehele welzijn Grotere innerlijke rust en vredeDit boek leert je niet alleen over meditatie, maar…

Gaaap... Hé daar, Guru Woof hier, jouw zenmeester. Het is avond, en ik ben een beetje moe. Tijd voor mijn beste dutjes: lang, diep, en de hele nacht door. Heerlijk!

Hey! Guru Woof hier, jouw zenmeester. Weet je? Vandaag is een geweldige dag. Fantastisch mooi! Zo'n dag waarop je denkt: 'Wow, daar wil ik er meer van!'