Een emmer kots in de kast (Paperback)

0
Een emmer kots in de kast. En andere spraakmakende blogs over het leven met eetbuien en boulimia. In deze bundel neemt Charlie Paludanus je op openhartige wijze mee in haar 35 meest spraakmakende blogs. Kwetsbare verhalen, verfrissende observaties en wijsheden met titels als 'Gooi die weegschaal het raam uit!', 'Het is nu toch al een verloren dag',...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Bevrijd jezelf van eetbuien & boulimia (Hardback)
Bevrijd jezelf van eetbuien & boulimia (Hardback)
Bevrijd jezelf van eetbuien & boulimia Je kunt zelf herstellen van eetbuien en boulimia. Dat bewijst Charlie Paludanus als geen ander met dit praktische boek. Een echt doe-boek waarmee je jezelf bevrijdt van eetbuien, dwangmatig (gezond) eten en sporten, overgeven en laxeren. Stap-voor-stap. Dit boek helpt je op weg naar vrijheid en een leven zonder schaamte en onzekerheid. Dit is geen boek om alleen maar te lezen. Het maakt je wakker en motiveert om aan de slag te gaan met de vele tips, oefeningen en ervaringsverhalen. Daardoor krijg je meer regie over je leven. Je zit beter in je vel en krijgt meer zelfvertrouwen. Zo verschuift je aandacht van eten en gewicht naar wat je werkelijk wilt in je leven. In dit boek ontdek je - De oorzaak van je eetbuien en obsessie voor eten en gewicht. - Hoe je jezelf kunt bevrijden van je eetbuien en compensatiegedrag. - Hoe je een normaal, gezond eetpatroon krijgt. - Hoe je je zelfvertrouwen en zelfbeeld versterkt. - Hoe je je eigen kracht volledig
39,95
Uit de ban van eetbuien (Paperback)
Uit de ban van eetbuien (Paperback)
De ervaringen van vele cliënten van de schrijfster vormen de basis van dit uitnodigende en hoopvolle boek voor mensen met kleine en grote eetproblemen, zoals: - lijnen en weer aankomen; - eten uit stress; - boulimia. Uit de ban van je eetbuien is veelzijdig en inspirerend. Het geeft een andere kijk op eetgedrag en bevat veel praktijkvoorbeelden, tips en duidelijke stap-voor-stap richtlijnen om een gelukkige eter te worden. Dit boek is een leidraad bij het terugvinden van jezelf. Dan ben je in staat om de juiste keuzes te maken.
26,50
Overwin je eetbuien (Paperback)
Overwin je eetbuien (Paperback)
Heb jij regelmatig momenten dat je maar door blijft eten? Dat je alles wat er in huis te eten is in je mond stopt tot je propvol zit? Voel je je daarna schuldig en ben je boos op jezelf omdat je weer over de schreef bent gegaan? Als je een probleem hebt met het onder controle krijgen van je eetgedrag, is dit boek voor jou, ongeacht je gewicht. Het geeft je inzicht in je eetprobleem en laat zien waarom dit probleem zichzelf in stand houdt. Het helpt je om je eetbuien te overwinnen - zelfstandig of onder begeleiding van een therapeut. In dit boek leer je stapsgewijs: * de drang tot eetbuien te weerstaan * controle te krijgen over wat je eet * jezelf te bevrijden van strikt lijnen en andere gewoontes die tot eetbuien leiden * een stabiel en gezond eetpatroon op te bouwen * je lichaamsbeeld te verbeteren * het risico op terugval te verminderen Overwin je eetbuien bespreekt de meest recente feiten en inzichten in de psychische en lichamelijke aspecten van eetstoornissen. Het biedt een zeer
29,99
De geschiedenis van de Nederlandse slavernij in een notendop (Paperback)
De geschiedenis van de Nederlandse slavernij in een notendop (Paperback)
Het woord 'slavernij' roept vandaag de dag bij iedereen in het Westen gevoelens van ontzetting en schaamte op. Het is een instituut waarvan we al meer dan een eeuw geleden met trots afscheid hebben genomen. In De geschiedenis van de Nederlandse slavernij in een notendop geeft Piet Emmer een analyse van de slavernij in de Europese koloniën in Noord- en Zuid-Amerika en Zuid-Afrika. Hij beschrijft hoe het instituut van de slavernij is ontstaan, wie slaaf werd en waarom West-Europa vanaf 1350 geen slavernij meer kende en tot een vreemde enclave zonder slavenmarkten was geworden in een wereld vol slavernij. De slavernij in de Europese koloniën kon bestaan omdat de Europeanen er buiten hun eigen werelddeel bijna vier eeuwen lang andere normen en waarden op na hielden dan thuis. De opkomst en afschaffing van de slavernij in de koloniale Nieuwe Wereld komen dan ook uitvoerig aan bod. Tot slot volgt een overzicht van het recente slavernijdebat in Nederland.
15,99
Wanneer de atomen verdwijnen (Paperback)
Wanneer de atomen verdwijnen (Paperback)
Een reeks aanslagen op de grootste milieuvervuilers leidden tot de transitie van de maatschappij. In de zelfvoorzienende stad waarin Charlie woont dient iedereen zijn rol te vervullen. Op een dag deelt Charlies bedrijfsinspecteur mee dat het behoud van Charlies bedrijfspand op losse schroeven komt te staan. Het pand is eigendom van Charlies oma die bijna vijf jaar geleden verdween, schijnbaar tijdens een zeereis over boord geslagen en nooit meer teruggevonden. Door hiaten in het verhaal geloofde Charlie het niet, maar haar zoektocht strandde. Wanneer ze een aanknopingspunt ontdekt, gaat ze opnieuw op onderzoek uit. Ze begint bij oma's verleden als professor aan een faculteit natuurwetenschappen. Haar gegraaf blijft niet onopgemerkt en bevestigt dat ze op het juiste spoor zit. Naarmate ze dichter bij de waarheid komt gaan er werelden voor haar open. Lukt het haar om oma te vinden en de thuisbasis van haar team te redden?
23,99
Een lijk in de kast (Paperback)
Een lijk in de kast (Paperback)
Op een mooie zomerdag, als de Jordaan zucht en steunt van de hitte, werkt rechercheur Peter van Opperdoes op het oude bureau Raampoort. Toch is Van Opperdoes niet echt eenzaam, want hij heeft altijd zijn overleden vrouw nog, met wie hij gesprekken kan voeren en aan wie hij om raad kan vragen. Dan komt een jonge vrouw bij Van Opperdoes op het bureau langs. Zij vertelt zojuist in een woning te zijn geweest, die ze op het punt staat te huren. Van de makelaar kreeg ze de sleutels, want ze wilde het huis eerst bezichtigen voordat ze definitief 'ja' zou zeggen. De makelaar had bovendien gezegd dat er 'iets' in de woning was gebeurd, maar dat alle nu netjes en schoon was. Bij binnenkomst schrok ze zich wild - in de woning lagen twee lijken. Peter van Opperdoes, in zijn eentje op het bureau omdat zijn jonge collega Jacob op de camping zit, loopt met haar mee naar de woning. Dit wil hij met eigen ogen aanschouwen. Hij opent de deur, maar de woning is leeg. Jacob, die trouw iedere dag even met
19,99
De Schaamtefactor (Paperback)
De Schaamtefactor (Paperback)
Niemand is immuun voor schaamte. We kennen allemaal de schaamte die gepaard gaat met iets doen dat 'dom' is of niet ethisch. Deze schaamte maakt deel uit van ons ethisch kompas. Mar de schaamte waar D. Stephan Poulter in dit boek met je over in gesprek gaat, ligt minder dicht aan de oppervlakte. Het is de schaamte die zich verdekt opstelt en zich openbaart via perfectionisme, faalangst, zelfsaboterende gedachten en gedrag, woede en agressie, depressie, verslavingen. Deze vorm van schaamte kan zelfs leiden tot zelfbeschadiging of suïcide. Dr. Poulter neemt je in dit boek op een heel toegankelijke wijze mee naar de oorsprong van deze emotionele terrorist. Hij sluit daarbij aan bij de laatste wetenschappelijke kennis op het gebied van de vroegkinderlijke en adolescente ontwikkeling van ons brein en ons zenuwstelsel en het effect van (hechtings)trauma op die ontwikkeling. Hij laat je zien hoe de innerlijke boodschap van niet goed genoeg, niet de moeite waard of mislukt te zijn allerlei
37,50
Opvouwbare Emmer Camping - Inklapbare Emmer
Opvouwbare Emmer Camping - Inklapbare Emmer
Ruimtebesparend en veelzijdig met de opvouwbare emmer campingDe Aqua Laser opvouwbare emmer rond 2 kleuren biedt een slimme en praktische oplossing voor iedereen die beperkte opbergruimte heeft, maar toch niet wil inleveren op functionaliteit. Deze opvouwbare emmer is ideaal voor allerlei taken, van het wassen van je auto tot het vullen van je tuin met water, en biedt de flexibiliteit die je nodig hebt zonder dat je veel ruimte kwijt bent.Met zijn innovatieve ontwerp kan de emmer volledig worden opgevouwen tot een compact formaat, waardoor hij gemakkelijk op te bergen is in een kast, achterin de auto of zelfs in een tas. Of je nu op vakantie bent, de auto schoonmaakt of een klus in huis doet, de Aqua Laser opvouwbare emmer rond 2 kleuren zorgt ervoor dat je altijd een handige emmer bij de hand hebt. De 2 verschillende kleuren bieden daarnaast een keuze, zodat je kunt kiezen welke het beste bij je stijl past.Praktisch en veelzijdigDe Aqua Laser opvouwbare emmer rond 2 kleuren is perfect…
7,95
Veilige evenementen in de praktijk (Paperback)
Veilige evenementen in de praktijk (Paperback)
Het Event Safety Institute (ESI) bestaat tien jaar. ESI stelde zich bij oprichting ten doel om de aanpak van evenementenveiligheid in Nederland een flinke stap vooruit te brengen. Eén van de manieren om dit te doen is door frequent blogs te publiceren op de website van ESI, welke eens per maand verschijnen in de digitale Event Safety Update. Dit boek bundelt de blogs die in de eerste tien jaar van ESI zijn geschreven. Herinnert u zich de monstertruck in Haaksbergen? De risico's en de aanpak van veiligheid op evenementen ontwikkelden zich. ESI ontwikkelde zich tegelijkertijd ook, als kenniscentrum. Beide komen herkenbaar terug in dit boek. Veilige evenementen in de praktijk is allereerst een boek voor professionals die zich bezighouden met evenementenbeleid, risicomanagement, veiligheid, gezondheid, mobiliteit, toegankelijkheid, crowd management en crisismanagement op evenementen. Daarnaast is het een goede introductie op het vakgebied van evenementenveiligheid, voor studenten en voor
36,50
De vegetariër (Paperback)
De vegetariër (Paperback)
Winnaar van de Nobelprijs voor de Literatuur 2024 Bekroond met de Man Booker International 2016 De jonge Yeong-hye en haar man lijken gewone, doorsnee mensen. Hij werkt op kantoor, zij is de plichtsgetrouwe echtgenote. Hun acceptabele maar saaie huwelijk raakt verstoord wanneer Yeong-hye, die aan afschuwelijke nachtmerries lijdt, van de ene op de andere dag stopt met het eten van vlees - in Zuid-Korea, waar vegetarisme bijna niet voorkomt en sociale codes streng worden nageleefd, een schokkende daad van rebellie. Yeong-hyes passieve verzet zet haar echtgenoot ertoe aan haar steeds ruiger te behandelen. In haar pogingen te ontsnappen aan de wreedheid van de wereld om haar heen raakt ze steeds meer verstrikt in de onmogelijke, maar extatische hoop de gevangenis van haar vleselijke lichaam te verlaten en een boom te worden: de puurste vorm van leven op de planeet. De vegetariër is een beladen en verontrustend mooie roman over het moderne Zuid-Korea, maar ook over schaamte, geweld,
15,-

Klanten-reviews van Een emmer kots in de kast (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Een emmer kots in de kast (Paperback)

Productomschrijving

Een emmer kots in de kast. En andere spraakmakende blogs over het leven met eetbuien en boulimia. In deze bundel neemt Charlie Paludanus je op openhartige wijze mee in haar 35 meest spraakmakende blogs. Kwetsbare verhalen, verfrissende observaties en wijsheden met titels als 'Gooi die weegschaal het raam uit!', 'Het is nu toch al een verloren dag', 'Dat stomme perfectionisme'. En natuurlijk over haar grootste schaamte en openbaring 'Een emmer kots in de kast'. Zo vormen deze gebundelde blogs een boek over vrij leren leven en eten. In Charlies blogs blijft niets onbesproken en daarmee is dit boek zowel fijn voor mensen die worstelen met zichzelf en eten als voor ouders, vrienden en familie. Een bron van herkenning. Een glimlach. De schaamte voorbij. Ontwapenend eerlijk en behapbaar.

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.