Verlanglijstje

Een bordje gezond (Hardback)

Meer Corona
Meer Corona in Gezondheid & psychologie boeken

Een bordje gezond (Hardback)

0

Van volkoren pasta en rijst tot bananen en worteltjes, er zijn zoveel etenswaren die gezond en lekker zijn. Lees in dit boek welke voeding je nodig hebt. Ontdek hoe je lichaam je eten verteert. En wist je dat je beter leert en meer energie hebt als je goed en op tijd eet?...

Snel naar

Prijzen

PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

Verkopers met dit product

Verkoper

Bezorging

Prijs

Boekenwereld.com

gratis

€17,95

Anderen bekeken ook

Een bordje gezond (Hardback)

Een bordje gezond (Hardback)

Van volkoren pasta en rijst tot bananen en worteltjes, er zijn zoveel etenswaren die gezond en lekker zijn. Lees in dit boek welke voeding je nodig hebt. Ontdek hoe je lichaam je eten verteert. En wist je dat je beter leert en meer energie hebt als je goed en op tijd eet?

Eet jezelf gezond (Hardback)

Eet jezelf gezond (Hardback)

Eet jezelf gezond met het nieuwe kookboek van Jamie Oliver In Eet jezelf gezond geeft Jamie Oliver 120 briljante recepten die energie geven, verzadigen, voeden en je lichaam versterken. Gezond eten gaat namelijk niet om weglaten, maar om wat je allemaal wél kunt eten. Jamie geeft daarnaast 50 handige gezondheidstips en een voedzaam 2-weeks maaltijdplan om een vliegende start te maken. Het maken van gezonde keuzes was niet eerder zo simpel. Dit is eten dat je leven verandert. * Breng balans aan in je maaltijden * Hoe je elke dag aan je fruit en groente komt * Voor ontbijt, lunch, diner en het weekend * Gezonde(re) zoetigheid en drankjes 'Met dit boek bouw je aan een positieve relatie met goed eten' - Jamie Oliver

Groente is gezond (Hardback)

Groente is gezond (Hardback)

Eet jij elke dag groente? Dat is fijn, want groente is gezond. Er zitten veel gezonde stoffen in, zoals vitamines, vezels en soms ijzer. Die stoffen zorgen dat je gezond en sterk blijft en dat je goed groeit. Groente kun je op elk moment van de dag eten. En je kunt er de lekkerste gerechtjes mee maken. Lees maar in dit boek!

Voeding & gezond gewicht (Hardback)

Voeding & gezond gewicht (Hardback)

Marjolein Dubbers geeft inzicht in de voedingsstoffen die helpen om een gezond gewicht te bereiken én te behouden. "Als je ontdekt dat afvallen niet draait om minder eten en meer bewegen, heb je belangrijke kennis in huis om slanker én gezonder te worden," schrijft ze. Veel vrouwen worstelen met hun gewicht en willen afvallen. Minder eten en meer bewegen? Zo simpel is het niet. Ons lichaam is complex en ieder lichaam is anders. Hoe pak je eetverslaving en vetverbranding aan? Helpen eiwitpoeders, voedingssupplementen, het ketodieet en lightproducten? Welke voedingsstoffen zijn het beste? Lees het in 'Voeding & Gezond gewicht', het derde deel van de serie 'Energieke vrouwen' van bestsellerauteur Marjolein Dubbers. Inclusief 13 heerlijke recepten!

Lang leve(n) gezond (Hardback)

Lang leve(n) gezond (Hardback)

Met 'Lang leve(n) gezond' brengt voedingsdeskundige en bestsellerauteur Sandra Bekkari een vernieuwde versie van haar Sana-methode, die de afgelopen vijftien jaar al duizenden mensen naar een gezondere levensstijl hielp. De laatste jaren verschenen er veel nieuwe wetenschappelijke inzichten over voeding, beweging en gezondheid. Die herleidde Sandra tot drie pijlers: gezond eten, slim bewegen en optimaal opladen. In deze heldere, praktische handleiding laat ze zien dat gezond leven veel leuker en makkelijker is dan je denkt. Dat doet ze met haalbare beweegoefeningen en tips om duurzame gewoontes in te bouwen die bij jou passen. Daarnaast stipt de auteur ook het belang van longevity aan: hoe leven we langer gezond en verhogen we onze levenskwaliteit. Het boek is doorspekt met interessante bijdrages van experten: dr. Inge Declercq over het belang van een goede nachtrust, prof. Reginald Deschepper over gezond ouder worden en prof. dr. Erik Franck over gewoonteverandering. Sinds de

Thermomix gezond (Hardback)

Thermomix gezond (Hardback)

* Meer dan 200 gezonde gerechten voor de all-in-onekeukenmachine * Met duidelijke aanwijzingen om je Thermomix op een optimale manier te gebruiken * Ideaal voor wie snel een gezonde maaltijd op tafel wil toveren Met de Thermomix zet je moeiteloos en in een mum van tijd een volledig menu op tafel. In Thermomix Gezond bewijzen Claudia Allemeersch en Jan Van Wassenhove dat je met het praktische toestel ook gezonde gerechten kunt maken. Van lichte aperitiefhapjes en snacks tot overheerlijke guilt-free desserts.

Hoe blijf jij fit en gezond? (Hardback)

Hoe blijf jij fit en gezond? (Hardback)

Je gezondheid is ontzettend belangrijk. Daar kun je zelf veel aan doen! Maar welke oefeningen houden je fit, hoe zit het met eten en hoeveel slaap heb je nodig? Hoe zorg je dat je niet ziek wordt? In dit boek lees je feiten (en fabels!) over een gezonde leefstijl. Kennis die je helpt om keuzes te maken, waardoor jij fit en gezond blijft. Zo lees je bijvoorbeeld over: Verschillende trainingen • Botten, spieren en je hart • Ernstige ziektes • Gezonde voeding • Een goede start • En... niet overdrijven!

Hoe blijf je gezond? (Hardback)

Hoe blijf je gezond? (Hardback)

Waar gaat je eten naartoe? Waarom is slapen zo gezond? Dit boek staat vol vragen, antwoorden en proefjes. Ga je mee op onderzoek?

Missie gezond gewicht (Hardback)

Missie gezond gewicht (Hardback)

Geeft de lente jou ook zin om de keuken in te duiken met gezonde en kleurrijke ingrediënten? Of kijk je uit naar zomeravonden met gezellige summer dinners? Ga dan gauw aan de slag met het derde deel uit de populaire 'Missie Gezond Gewicht'-reeks. Bestsellerauteur Sandra Bekkari bedacht opnieuw 80 nieuwe en snelle recepten voor een smaak volle, stralende zomer. Van verkwikkende ontbijtjes tot heerlijke desserts, en alles daartussenin. Sandra geeft je inspiratie voor kleurrijke salades, frisse vinaigrettes en originele sharing-gerechten, zodat jij deze zomer nog meer kleur op je bord krijgt. Meer kleur betekent meer gezondheid en dus extra genieten van wat je eet. En laat net dat Sandra's missie zijn: jou laten zien dat gezond eten iets is om écht van te genieten. Het loont meer dan de moeite om je lichaam goed te voeden, zodat jij makkelijker een duurzaam, gezond gewicht bereikt en goed in je vel zit. Met als doel een sterk en energiek lichaam, waar jij met veel liefde voor zorgt.

Verrot lekker Gezond (Hardback)

Verrot lekker Gezond (Hardback)

In deze nieuwe editie van 'Verrot lekker gezond' geeft Christian Weij, naast een heldere uitleg van hoe de bacteriën in ons lichaam werken, een groot aantal recepten voor de verschillende soorten gefermenteerde producten. Van groente & kruiden, fruit, noten, zaden, peulvruchten, granen, zuivel tot vlees en vis. Door dagelijks verschillende soorten gefermenteerde producten te eten en te kiezen voor voeding die je eigen darmbacteriën stimuleren, kunnen we de natuur een handje helpen en onze gezondheid verbeteren. Van zijn eerste boek 'Verrot lekker' zijn inmiddels ruim 30.000 exemplaren verkocht. Christian laat je zien dat als je deze klassieke techniek, op innovatieve en verfijnde wijze toepast, de mogelijkheden oneindig zijn! Nico Klaver Restaurateur & chefkok restaurant 't Kalkoentje*, Rhenen Christian presenteert oude wijsheden in een fonkelnieuw jasje. Fermentatie-bacteriën kunnen ons helpen bij het bereiden van lekkere, houdbare en veilige producten, maar zijn ook onze bondgenoten

Klanten-reviews van Een bordje gezond (Hardback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Een bordje gezond (Hardback)

Productomschrijving

Van volkoren pasta en rijst tot bananen en worteltjes, er zijn zoveel etenswaren die gezond en lekker zijn. Lees in dit boek welke voeding je nodig hebt. Ontdek hoe je lichaam je eten verteert. En wist je dat je beter leert en meer energie hebt als je goed en op tijd eet?

Productinformatie

Productspecificaties

Artikelnummer(s)

Verken gerelateerde categorieën

Gezondheid & psychologie boeken Boeken