Meer Prima Vita

Echt afvallen doe je zo (Paperback)

0
Echt afvallen doe je zo Meer Andere gezonde voeding, minder koolhydraten De grootste kopzorgen van de Westerse mens: waar parkeer ik mijn auto en hoe raak ik een paar kilo kwijt. Op die laatste vraag heeft diëtist en diabetesverpleegkundige Harriët Verkoelen het antwoord: een koolhydraatarme leefstijl. Geen dieet maar een way of life. Dit boek beha...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Boekenwereld.com logo
Boekenwereld.com
gratis
15,40

Anderen bekeken ook

Gezond afvallen (Paperback)
Gezond afvallen (Paperback)
Stap voor stap gezond afvallen én op gewicht blijven. Dat is waar het in dit boek van het Voedingscentrum allemaal om draait. Als het goed gaat én als het een keer wat minder gaat, want ook dat hoort erbij. En hoe mooi zou het zijn als je straks jouw persoonlijke doel haalt. Bijvoorbeeld dat je weer in je favoriete kledingstuk past of fit genoeg bent om lekker te bewegen. We helpen je op weg met concrete tips, achtergrondinformatie en dagmenu's. Ook staat het boek vol lekkere recepten voor elk moment van de dag: van ontbijt tot avondeten, van tussendoortje tot toetje.
19,95
Dik (Paperback)
Dik (Paperback)
Je bent zo mager geworden, zegt Pleun voorzichtig. Lexie kijkt Pleun boos aan. Ik ben niet mager! zegt ze. Ik heb nog steeds lelijke, brede heupen! En een dikke buik! Pleun kijkt verbaasd. Brede heupen en een dikke buik? Lexie heeft juist smalle heupen gekregen! En haar buik is ook helemaal niet dik. Ik vind je heupen niet breed, zegt Pleun. En een dikke buik zie ik ook niet bij jou. Nou, ik wel! zegt Lexie boos. Oké, zegt Pleun. Ze zegt niets meer. Pleuns vriendje houdt van slanke meisjes. Daarom wil Pleun afvallen. Haar vriendin Lexie doet ook mee met het afvallen. Lexie sport heel veel en praat alleen nog maar over eten. Ze denkt dat ze nog steeds dik is. Pleun begrijpt Lexie niet. Ze vindt dat Lexie raar doen. Ze is nooit meer vrolijk. Pleun weet niet of ze nog vriendinnen met Lexie wil zijn. Dan moet Lexie naar het ziekenhuis. En Pleun beseft wat er met Lexie aan de hand is. Marieke Otten (1964) probeert altijd levensechte boeken te schrijven. Ook in dit boek vertelt ze een
12,-
Afvallen kun je leren (Paperback)
Afvallen kun je leren (Paperback)
We willen allemaal een dieet waarmee we kunnen afvallen maar geen enkele levert een blijvende oplossing voor ons eetprobleem. Waar komt ons verkeerde eetgedrag vandaan? Ons denken en voelen beïnvloedt in sterke mate ons gedrag. Wan- neer je je bewust bent geworden van jouw rol in het verhaal, kun je een keuze maken voor nieuwe gedachten, waarbij je leert een ander, gezonder eetpatroon te ontwikkelen. In dit boek schetst Lise-Lotte Baars-van der Wal op treffende en directe manier op welke wijze je in- vloed kunt hebben op je gedachten en gevoelens. Zo kun je een overstap maken naar een gezonde benadering van je eetgedrag. Je zoekt naar jouw innerlijke strijd, jouw gevoel en hoe je jezelf kunt helpen een eind te maken aan die innerlijke strijd. Belangrijk is te ontdekken waar jouw gevoelens vandaan komen en waar het eetpatroon is ont- staan. Stop alle onderhandelingen met jezelf en realiseer je dat je zelf verantwoordelijk bent voor wat je eet. Emoties moeten worden losgekoppeld van
17,50
Onderzoeken doe je zo! (Paperback)
Onderzoeken doe je zo! (Paperback)
Hoe doe je onderzoek? Welke vragen ga je stellen? Welke mensen doen aan je onderzoek mee? Hoe maak je een onderzoeksplan? Hoe maak je tabellen en grafieken? Welke conclusies zijn belangrijk? Hoe presenteer je de resultaten? Dit zijn slechts een paar vragen die je kunt stellen als je aan een onderzoeksproject begint. Daar gaat dit boek dan ook over. Je leert hoe een onderzoek eruitziet, en hoe je zelf een eenvoudig onderzoekje kunt uitvoeren. Onderzoeken doe je zo! is een inleiding in de onderzoekspraktijk voor het beroepsonderwijs. In het bijzonder kan het worden gebruikt binnen de opleidingen juridisch, commercieel, ICT, financiële beroepen en informatiedienstverlening. Het boek kan als lesboek worden gebruikt en als naslagwerk bij het opzetten van een onderzoek. Nel Verhoeven is werkzaam aan de Roosevelt Academy in Middelburg. Daar is zij coördinator en hoofddocent Methodenleer & Statistiek. Tevens leidt zij het Institute for Undergraduate Research 'Eleanor', het projectbureau van de
41,50
Afvallen was nog nooit zo leuk (Paperback)
Afvallen was nog nooit zo leuk (Paperback)
In Afvallen was nog nooit zo leuk vertelt Sabrina Koudijs hoe ze 60 kilo afviel zonder maagverkleining of medicatie, maar met haar eigen Bien Vitality-methode.Sabrina woog ooit 137 kilo: ze had morbide obesitas, kreeg te maken met paniekaanvallen en had een gevaarlijk hoge bloeddruk. De knop moest om. Met humor en zelfspot neemt ze je mee in haar strijd tegen haar grootste saboteur: Coby, de innerlijke stem die haar steeds weer probeerde te ondermijnen. In dit boek vind je: * praktische, kleine stappen die écht werken * eerlijke inzichten over emotie-eten en motivatie * grappige en herkenbare anekdotes * verhelderende inzichten van artsen en wetenschappersEen inspirerende gids voor iedereen die gezonder wil leven op een haalbare en liefdevolle manier.
25,99
Schattig tekenen doe je zo! (Paperback)
Schattig tekenen doe je zo! (Paperback)
Teken de schattigste avocado's, broodroosters, pizza's en spookjes. In Schattig tekenen doe je zo! leert Leon Römer je hoe je in een paar simpele stappen de liefste tekeningen maakt. Voeg oogjes toe aan boterhammen, teken prikkelbare cactussen en kleur je schattige tekeningen in. Dit boek leert je niet alleen hoe je schattig eten, knuffelbare dieren, planten en voorwerpen tekent, je krijgt ook tips over de beste soort potloden, hoe je makkelijk overtrekt én hoe je de liefste gezichtjes op papier krijgt. Schattig tekenen doe je zo! Is voor iedereen die begint met tekenen en die houdt van een flinke dosis kawaii!
13,99
Geloven doe je zo (Paperback)
Geloven doe je zo (Paperback)
In 'Geloven doe je zo' nodigt Anne van Olst lezers op een toegankelijke manier uit om zich open te stellen voor het christelijk geloof, ongeacht alle vragen en twijfels die zij hebben. Hoe te geloven in de christelijke God? Paradoxaal genoeg worstelen veel christenen met deze vraag. Dit boek geeft een antwoord aan de hand van een reis langs de twaalf artikelen van het geloof. In heldere taal laat Anne van Olst zien wat het christelijk geloof inhoudt en hoe je geloven kunt leren. Het boek is niet alleen geschreven voor christenen, maar voor iedereen die wil kennismaken met het christelijk geloof.
16,99
Carrière switchen doe je zo! (Paperback)
Carrière switchen doe je zo! (Paperback)
Je wilt veranderen van werk. Omdat je het gevoel hebt dat je talenten niet voldoende worden benut in je huidige baan. Of omdat je met je werkgever hebt afgesproken dat je op zoek gaat naar werk buiten de organisatie. Of misschien ben je gewoon toe aan wat nieuws. Wat de reden ook is, je wilt weten wat je mogelijkheden zijn op de arbeidsmarkt en hoe je een eventuele carrièreswitch kunt realiseren. Succesvol switchen is niet makkelijk en het vereist een grondige aanpak. In dit praktische boek ga je daarom meteen aan de slag met het in kaart brengen en beschrijven van jouw toegevoegde waarde. Je leert het belang van keuzes maken en inventariseert je waarden en normen. Je krijgt uitgelegd hoe je jouw profiel kan vertalen naar mogelijkheden en kansen op de arbeidsmarkt. En heel belangrijk: hoe je bepaalt aan welke eisen je volgende baan moet voldoen. Je leert bovendien omgaan met gedachten die je kunnen belemmeren bij het zetten van de stappen die je je hebt voorgenomen. Ten slotte krijg je
19,50

Klanten-reviews van Echt afvallen doe je zo (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Echt afvallen doe je zo (Paperback)

Productomschrijving

Echt afvallen doe je zo Meer Andere gezonde voeding, minder koolhydraten De grootste kopzorgen van de Westerse mens: waar parkeer ik mijn auto en hoe raak ik een paar kilo kwijt. Op die laatste vraag heeft diëtist en diabetesverpleegkundige Harriët Verkoelen het antwoord: een koolhydraatarme leefstijl. Geen dieet maar een way of life. Dit boek behandelt alle ins en outs van gezond afvallen door vetverbranding. Compleet met de echte uitleg over wat er gebeurt in de verschillende stofwisselingsprocessen bij verschillende personen. 'Echt afvallen doe je zo' is voor iedereen die echt wil afvallen zeker als je er geen grammetje vanaf krijgt, wat je ook geprobeerd hebt. Hoe krijg je je spieren dan toch zover dat ze overschakelen van suikerverbranding naar vetverbranding? Hoe val je af als je moeite hebt met bewegen en andersom: hoe beweeg je goed als je af wilt vallen? Het boek bevat praktische dagmenu's met steeds minder koolhydraten en tips & trics over mager worden zonder mager eten. Het

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Prima Vita
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.