Door de pijn - Arthur Menko - ebook

Stap voor stap je mentale pijn opruimen voor groei, rust en zelfvertrouwen. Met dit toegankelijke én diepgaande boek lukt het jou ook.

Een eerlijk, rauw en tegelijk pastoraal en inspirerend boek waarin veel lagen van het menselijk leven worden aangeraakt, zoals ziekte en gezondheid, liefde, relaties en geloof.

In 'Door de pijn' leert Arthur Menko je om te gaan met mentale pijn: je slecht voelen zonder fysieke oorzaak. Mentale pijn kan een grote of kleine rol spelen in je leven, ook een klein trauma kan een belemmering zijn. Het vaststellen, erkennen en verwerken van deze pijn zorgt voor groei, rust en zelfvertrouwen. Arthur Menko laat de lezer zien waar de pijn zit, wat de gevolgen zijn en hoe je erdoorheen kunt gaan. Door de opdrachten aan het einde van ieder hoofdstuk leidt Menko de lezer op kalme wijze door de pijn, en begint het helingsproces van mentale wonden. 'Een urgent en bemoedigend boek dat helpt te begrijpen wat je aan mentale pijn meedraagt en hoe dat te doorbreken.' - Philip Huff, auteur van o.a. 'Niemand in de stad' 'Verrassend dat een boek over mentale pijn net zo behulpzaam als leuk kan zijn!' - Wouter de Jong, auteur van o.a. 'Mindgym'

In de zomer van 2020 ontplofte wereldwijd een bom in het turnen. Honderden oud-turnsters vertelden slachtoffer te zijn geweest van machtsmisbruik en structurele kindermishandeling. Al vele jaren daarvoor probeerde Petra Witjes deze wanpraktijken naar buiten te brengen, maar ze bleek te vechten tegen een systeem dat liever wegkeek dan ingreep. Hoe is het mogelijk dat de waarheid zo lang verborgen kon blijven? Petra heeft zich losgebroken uit de giftige turnwereld waar ze gevangenzat in een web van macht en controle. 'Door de pijn heen' gaat over de sporen die dit heeft achtergelaten en de jarenlange strijd om het misbruik aan de kaak te stellen. Is de wereld nu wel klaar om de schaduwzijde van de topsport onder ogen te zien? En hoe zet je die pijn uit het verleden om in kracht in het heden?