Digitaal werkboek • Positieve dag

0
Het digitale werkboek om de dag positief te beginnen en te eindigen vol met praktische tips, oefeningen, recepten en nog veel meer. Wanneer je deze uitprint kun je deze elke weer opnieuw gebruiken!...

Alle aanbiedingen van dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Liefleven.com logo
Liefleven.com
niet bekend
niet bekend
12,95

Anderen bekeken ook

Van de Positieve Kant - Relax
Van de Positieve Kant - Relax
Ervaar jij het leven soms als negatief? Of ben je wellicht door je ervaringen een beetje bitter of cynisch geworden? Het kan zijn dat je dat realistisch noemt, maar is dat wel zo? In dit praktische werkboek ga je aan de slag met positief denken. Dit heeft niets te maken met sprookjes; wel met anders tegen dingen aankijken. Door positief te denken krijg je weer grip op je leven, in plaats van slachtoffer te zijn van alles wat je overkomt. En ja, dat levert je alleen nog maar méér positieve dingen op. Loop stap voor stap door de oefeningen, maak veel aantekeningen en... geniet ervan!
11,99
Positieve CGT (Paperback)
Positieve CGT (Paperback)
De inmiddels beproefde methode stelt het welbevinden van de cliënt centraal. Het gaat niet om reduceren van wat er mis is, maar juist om bouwen aan wat er goed gaat. De methode werd ontwikkeld door Fredrike Bannink en aan de Universiteit Maastricht onderzocht door Nicole Geschwind en collega's. Uit onderzoek naar de behandeling van depressie bleek positieve CGT het beter te doen dan de traditionele, probleemgerichte, CGT. Ook de cliënten gaven de voorkeur aan positieve CGT boven traditionele CGT. Dit boek geeft een uitgebreide beschrijving van de behandeling en bevat praktische toepassingen waarmee de therapeut direct aan de slag kan. Theorie wordt afgewisseld met ervaringen van cliënten, zoals gevonden in de kwalitatieve studie. Daarnaast zijn er een groepsbehandelprotocol en een werkboek voor cliënten.
36,25
Werkboek IBCT (Paperback)
Werkboek IBCT (Paperback)
Integrative Behavioral Couple Therapy (IBCT) is een moderne vorm van relatietherapie. Het uitgangspunt van IBCT is: accepteer wat je niet kunt veranderen en steek je energie in zaken die zich wél in positieve zin laten veranderen. In dit werkboek vind je informatie, oefeningen en metaforen die je helpen de relatie met je partner te verbeteren. Sommige oefeningen voer je zelf uit, andere doe je samen met je partner. De oefeningen helpen jullie om: • elkaar beter te accepteren zoals jullie zijn; • beter om te gaan met elkaars tekortkomingen; • meer positieve energie in de relatie te brengen; • open en eerlijk met elkaar te praten en compromissen te bereiken zonder in een ruzie te belanden; • samen op een constructieve manier problemen op te lossen. Dit werkboek sluit aan bij het Behandelprotocol IBCT relatietherapie (2020). De oefeningen kunnen ook ingezet worden bij andere vormen van relatietherapie. Dr. Pieternel Dijkstra is sociaal psycholoog en oprichter van de IBT Academie, een
25,50
Werkboek IBCT relatietherapie (Paperback)
Werkboek IBCT relatietherapie (Paperback)
Moderne vorm van relatietherapie Integrative Behavioral Couple Therapy (IBCT) is een moderne vorm van relatietherapie. Het uitgangspunt van IBCT is: accepteer wat je niet kunt veranderen en steek je energie in zaken die zich wél in positieve zin laten veranderen. br> Oefeningen om elkaar te accepteren In dit werkboek vind je informatie, oefeningen en metaforen die je helpen de relatie met je partner te verbeteren. Sommige oefeningen voer je zelf uit, andere doe je samen met je partner. De oefeningen helpen jullie om: * * elkaar beter te accepteren zoals jullie zijn; * beter om te gaan met elkaars tekortkomingen; * meer positieve energie in de relatie te brengen; * open en eerlijk met elkaar te praten en compromissen te bereiken zonder in een ruzie te belanden; * samen op een constructieve manier problemen op te lossen. Handleiding IBCT relatietherapie voor professionals Dit vernieuwde werkboek sluit aan bij het herziene IBCT relatietherapie (2025). De oefeningen kunnen ook ingezet
25,50
Leef voor jezelf werkboek (Paperback)
Leef voor jezelf werkboek (Paperback)
In zijn boek leef voor jezelf daagt Dr. Phil je uit op zoek te gaan naar je 'ware ik'; de persoon die je altijd had willen zijn, maar die je nooit durfte te worden. Het leef voor jezelf werkboek zal je daarbij verder op weg helpen. Met eenvoudig uit te voeren tests en oefeningen kun je permanent werken aan je zelfbeeld en eigenwaarde. De adviezen van Dr. Phil worden in dit werkboek zeer helder en gericht uitgelegd. Hiermee is het werkboek een onmisbare begeleider van Leef voor jezelf. Phil McGraw is bij miljoenen bekend als Dr. Phil of Dr. zeg waar het op staat. Hij trad wekelijks op in de Oprah Winfrey Show en heeft sinds 2002 zijn eigen tv-show.
18,50
Mindfulness werkboek (Paperback)
Mindfulness werkboek (Paperback)
Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je bijstaat in je leven, ook in de moeilijkste momenten. Deze wetenschappelijk onderbouwde methode leert je stap voor stap de vaardigheden om stress aan te pakken, minder te piekeren en depressie te voorkomen. Je ontwikkelt zelfvertrouwen, een heldere focus en emotionele intelligentie. Dit boek combineert op een unieke manier mindfulness met sleutelelementen uit de positieve en cognitieve psychologie en Mind/Body Medicine. Zo kan jij optimaal het geluk van je leven in handen nemen. Werkboek met tal van oefeningen en acht gratis downloads.
22,99
De vierde dimensie werkboek - Hans Peter Roel - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
De vierde dimensie werkboek - Hans Peter Roel - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
De vierde dimensie werkboek: Het ontdekken van de vierde dimensie begint bij de bewustwording dat deze bestaat. In dit werkboek leer je wat de vierde dimensie precies is en hoe je deze concreet kunt toepassen. Intuïtie bedriegt niet We vertrouwen teveel op ons verstand. We moeten meer afgaan op ons gevoel. Intuïtie bedriegt nooit en is onze belangrijkste wegwijzer. Zinvol toeval Het zinvolle toeval komt voort uit raadselachtige verbanden van schijnbaar niet samenhangende gebeurtenissen. Toeval kunnen we wel degelijk beïnvloeden, veel meer zelfs dan dat we in eerste instantie vermoeden. Zo nemen we de leiding over ons leven in eigen hand. Eigen ervaring overtuigt! Elk hoofdstuk wordt afgesloten met oefeningen en opdrachten. Eigen ervaring overtuigt het meest. We leren om het toeval een handje te helpen en bevrijden zo de magiër in onszelf, die daar altijd al heeft gezeten. NBD Biblion Recensie door Marianne Jans Zijn roman „De vierde dimensie” en de vragen van lezers over dat onderwerp …
15,-
Leven met hooggevoeligheid-Het werkboek (Paperback)
Leven met hooggevoeligheid-Het werkboek (Paperback)
Als je hoogsensitief (hsp'er) bent, blijkt het leven vaak een opgave - de vele prikkels en de hectiek van alledag brengen je al snel uit balans. Dit werkboek helpt je om te gaan met de lastige kanten van hooggevoeligheid en je talenten te benutten. Volgens Susan Marletta Hart is hooggevoeligheid juist een gave, die je met oefening kunt omvormen tot een bijzondere levenskracht. In dit werkboek geeft ze heel bruikbare adviezen en vele eenvoudige oefeningen om als hsp'er je kwaliteiten te ontplooien en voluit te leven. Een even praktische als inspirerende gids.
28,99
Werkboek intervisie (Paperback)
Werkboek intervisie (Paperback)
Dit praktijkboek bevat oefeningen, methoden en werkvormen die het intervisieproces op maat ondersteunen. Bij elke oefening staat beschreven wat er van een groep en een begeleider wordt verwacht. Om direct aan de slag te kunnen is een bepaalde basiskennis nodig. Om deze reden biedt het werkboek een beknopte uitleg van de principes van intervisie. Voor een uitgebreider theoretisch kader kan het succesvolle boek "Intervisie bij werkproblemen" gebruikt worden. Het werkboek is geschikt voor allen die aan intervisie willen doen: docenten, studenten, coaches en trainers. Zie ook het boek Intervisie bij werkproblemen van Jeroen Hendriksen.
31,25
Het Atomic Habits werkboek (Paperback)
Het Atomic Habits werkboek (Paperback)
Een praktische gids voor het ontwikkelen van goede gewoontes en het doorbreken van slechte gewoontes Dit officiële werkboek bij de wereldwijde bestseller is jouw volgende stap naar blijvende verandering. Met gerichte journalopdrachten ontdek je welke factoren jouw gewoontes beïnvloeden. Praktische oefeningen helpen je de Atomic Habits-methodes daadwerkelijk toe te passen en je leven stap voor stap te transformeren. Dit werkboek brengt je van theorie naar praktijk. James Clears bewezen systeem zorgt ervoor dat goede gewoontes vanzelf ontstaan, terwijl slechte gewoontes geleidelijk verdwijnen. In het boek vind je: • Handige sjablonen om je gewoontes bij te houden en deze aan elkaar te koppelen • Reflectieopdrachten waarmee je je omgeving evalueert, obstakels identificeert en een effectieve strategie ontwikkelt • Bewezen technieken om motivatiedips te overwinnen en vol te houden, zelfs als het tegenzit • Praktische plannen om je gewoontes aan te passen aan veranderingen in je leven •
20,-

Klanten-reviews van Digitaal werkboek • Positieve dag

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Digitaal werkboek • Positieve dag

Productomschrijving

Het digitale werkboek om de dag positief te beginnen en te eindigen vol met praktische tips, oefeningen, recepten en nog veel meer. Wanneer je deze uitprint kun je deze elke weer opnieuw gebruiken!

Productinformatie

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.