Perfect in balans met ayurveda

Ontdek welke levensstijl bij jouw dosha-type past voor meer gezondheid, vitaliteit en geluk. Onze leefgewoontes zijn in vergelijking met vroeger drastisch geëvolueerd. De meeste voedingsmiddelen uit de supermarkt zitten vol met additieven en toegevoegde suikers, we bewegen minder en kampen steeds meer met stress. Daarom is ayurveda, het 5000 jaar oude gezondheidssysteem uit India, actueler dan ooit en blijft het een vaste waarde binnen de holistische voedings- en gezondheidsleer.  Dit complete handboek biedt een moderne kijk op de klassieke ayurveda. Met behulp van de vragenlijst bepaal je eerst tot welk van de drie dosha-types, oftewel persoonlijkheids- en lichaamstype, je behoort. Of je nu kapha, vata of pitta bent, leer vervolgens welke voeding voor jou het meest geschikt is en maak korte metten met onder andere spijsverteringsproblemen, dankzij de talrijke tonics, theeën en recepten in het boek. Breng tot slot behalve je lichaam ook weer je geest in balans en maak kennis met de vel…

Deltas Ayurveda praktisch toepassen boek Ayurveda, de holistische geneeswijze die zich richt op het herstellen van het evenwicht in je lichaam en geest, wordt al duizenden jaren beoefend in India. In dit boek ontdek je hoe deze traditionele geneeskunde werkt, hoe ze ontstaan is en welke ayurvedische behandelingen er bestaan. Daarbij wordt er een brug geslagen tussen India en onze westerse samenleving en krijg je de sleutels aangereikt die je helpen omgaan met de ongemakken van het dagelijks leven, zoals slapeloosheid, spijsverteringsstoornissen, stress, gewichtsbeheersing… Aan de hand van een vragenlijst kan je je constitutie bepalen: vata, pitta, kapha of een combinatie daarvan. Daarna volgen concrete adviezen in verband met levensstijl en dieet en praktische oefeningen (yoga, meditatie, ademhaling, fytotherapie…) waarmee je op een eenvoudige manier het evenwicht van je constitutie kan herstellen. Kortom, met ayurveda leer je luisteren naar je lichaam en word je gezonder, gelukkiger e…

Ontdek welke levensstijl bij jouw dosha-type past voor meer gezondheid, vitaliteit en geluk.

Deltas Chakra s in balans (1 st)

Rituals Ayurveda Fragrance Sticks: Een Oase van Rust Laat jezelf onderdompelen in de betoverende wereld van de Ayurveda met de Rituals Ayurveda Fragrance Sticks. Deze luxe geursticks zijn meer dan alleen een geur; ze brengen een gevoel van sereniteit en balans in jouw leefomgeving. Met hun zorgvuldig samengestelde aromatische blend creëren ze een harmonieuze sfeer die je zintuigen prikkelt en je geest tot rust brengt. Verfijnde geurnoten De Rituals Ayurveda Fragrance Sticks zijn doordrenkt met de heerlijke geur van Indiase rozen en zoete amandel. Deze subtiele combinatie zorgt voor een warme, uitnodigende ambiance die perfect is voor elke ruimte in huis. Laat de aroma's zich verspreiden en transformeer je omgeving in een zen-oase. Elegant design voor elk interieur Naast hun verfijnde geur zijn deze geursticks ook een stijlvolle aanvulling op je interieur. Het elegante ontwerp past moeiteloos bij elke decoratiestijl, of je nu kiest voor modern minimalisme of een meer traditionele inrich…

Deltas Spiritueel leven ayurveda voor elke dag  Voel je beter in je vel met ayurveda, de levensstijl die zich richt op het herstellen van het evenwicht in je lichaam en geest. Het geheim? Voedingsadvies aangepast aan jouw dosha, helende planten en kruiden, luisteren naar je lichaam en jezelf dagelijks liefdevolle aandacht geven. Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout

Deltas Breng je chakra's in balans werkboek Volgens de oude hindoeïstische en boeddhistische leer bewaren onze chakra's of energiecentra het geheim om kracht, liefde, veiligheid en inspiratie te vinden in onszelf en de wereld om ons heen. Van de wortelchakra aan de basis van je ruggengraat tot de kruinchakra op de top van je hoofd… wanneer je chakra's geblokkeerd zijn, vind je geen rust of balans in je leven. In dit prachtige werkboek kan je al je gedachten en gevoelens kwijt, krijg je vragen en oefeningen die je helpen om je chakra's te activeren en ontdek je je persoonlijke formule voor selfcare.  - Vertrouw je emoties toe aan het papier, hef blokkades op en verwelkom positiviteit  - Gebruik de kracht van meditatie, kristallen, geluidstherapie, mantra's, visualisatie en nog veel meer - Breng geluk, liefde en heling in je leven  - Word je eigen selfcare-goeroe Neem elke dag even de tijd om je te laten inspireren door dit boek en werk aan een nieuw niveau van fysiek, mentaal en spiritu…

Ervaar de luxe van Rituals Ayurveda Set Verwen jezelf met de betoverende Rituals Ayurveda Set, een zorgvuldig samengestelde haarverzorgingsset die je zintuigen prikkelt en je haar transformeert. Deze set, geïnspireerd door eeuwenoude Ayurvedische tradities, biedt een harmonieuze balans tussen luxe en effectieve verzorging, perfect voor de moderne vrouw die op zoek is naar innerlijke rust en schoonheid. Een ode aan je haar De Rituals Ayurveda Set bevat een combinatie van natuurlijke ingrediënten die samen werken om de gezondheid van je haar te verbeteren. De krachtige mix van indigo-extract en amla-olie hydrateert en versterkt elk haartype, waardoor het zijdezacht aanvoelt en een prachtige glans krijgt. Deze set is ideaal voor dames die hun haar willen verwennen met hoogwaardige verzorging. De geurbeleving Laat je onderdompelen in de warme en aardse geuren van deze set. Met noten van zoete amandel en verfrissende kruiden, wordt elke toepassing een sensoriële ervaring die je niet wilt mi…

Foaming Shower Gel 50ml/Body Cream 70ml/Body Scrub 125grRituals Ayurveda Set - Een Luxe Verwenmoment voor Dames Ontdek de ultieme luxe met de Rituals Ayurveda Set, een betoverende collectie die je zintuigen prikkelt en je huid verwent. Deze set, geïnspireerd door de oude Ayurvedische tradities, biedt een harmonieuze balans tussen lichaam en geest. Met zorgvuldig geselecteerde ingrediënten brengt deze set je niet alleen in een staat van ontspanning, maar transformeert het ook je dagelijkse verzorgingsroutine in een ware ritueel. Essentiële eigenschappen van de set * Foaming Shower Gel: Een verkwikkende gel die verandert in een rijke schuimlaag, verrijkt met natuurlijke oliën en aroma's die je huid reinigen en hydrateren. * Body Cream: Deze luxueuze crème smelt op de huid en voedt intensief, waardoor je huid zijdezacht aanvoelt en heerlijk ruikt. * Body Scrub: Een zachte scrub die dode huidcellen verwijdert en je huid vernieuwt, voor een stralend resultaat. Geurnoten die betoveren De …

Ontdek de Rituals Ayurveda Set voor een stralende huid Verwen jezelf met de luxe van de Rituals Ayurveda Set, een harmonieuze collectie die je huid verzorgt en verfrist. Deze set is geïnspireerd op de eeuwenoude Ayurvedische tradities en combineert pure ingrediënten om een gevoel van welzijn te creëren. De producten zijn ontworpen om niet alleen je huid, maar ook je geest te verjongen. Een zintuiglijke ervaring De Rituals Ayurveda Set omvat zorgvuldig geselecteerde producten die rijk zijn aan natuurlijke extracten, waaronder het verzachtende amandelolie en de verkwikkende geur van rozen. Samen zorgen ze voor een luxueuze ervaring die je zintuigen prikkelt en je huid diep hydrateert. * Natuurlijke ingrediënten: Verrijkt met amandelolie en rozenextract. * Geurnoten: Een kalmerende combinatie van zoete amandel en delicate roos. * Effect: Voedt en hydrateert de huid, waardoor deze zacht en soepel aanvoelt. * Finish: Laat een subtiele glans achter zonder vet aan te voelen. Zorg voor jez…