Deltas Omgaan met verlies en verdriet

Dit boek beschrijft de zeven wegen om het verlies van een dierbare te verwerken. U vindt hier alles over de helende kracht van de tijd, over rituelen die het afscheid gemakkelijker maken, over het doorstaan van heftige gevoelens, over de kracht van dankbaarheid, over het omgaan met herinneringen en schuldgevoelens, en over het vinden van nieuwe levensmoed. Het verloop van de rouwperiode wordt op deze manier helder uitgelegd, met een duidelijk begin en einde. Als het verdriet een plaats heeft gekregen in uw leven, kunt u afscheid nemen van de pijn en het leven weer omarmen.

Loslaten. Afscheid nemen. Verwerken. Het verlies van een geliefd persoon is altijd zeer ingrijpend. Een andere manier van omgaan met jezelf werkt in dit proces helend en verhelderend. Loslaten is een belangrijk aspect in de omgang met verlies en verdriet. Niet door het weg te duwen om te onderdrukken maar door het toe te laten - in komen en gaan van buien - en dan ook open te staan voor de emotie die er (op den duur) wellicht op volgt. In verbondenheid met anderen, en in het zo omgaan met emoties kom je na verloop van tijd in een andere manier van beleven, die als het ware de plaats mag innemen van het verlies, van het verdriet.De tracks op deze cd zijn stuk voor stuk waardevolle meditaties, gebaseerd op een van Boeddha's belangrijkste lessen: liefdevolle vriendelijkheid. Je ontwikkelt een realistische levenshouding, die mededogen met alle levende wezens inhoudt. Zo wordt je eigen leven leefbaarder, en ook dat van de ander.BEWUST WAARNEMEN VAN EMOTIES: VERDRIET & LIEFDE (Vergevingsmedi…

Iedereen komt in het leven in aanraking met verlies en verdriet. Of het nu gaat om het verlies van een lievelingsknuffel op jonge leeftijd, een echtscheidingssituatie of het verlies van een dierbare. Elke verliessituatie heeft invloed en verdient het om met aandacht te ondersteunen waar dat nodig is. Het praten over verlies en verdriet mag worden genormaliseerd. Dit geeft ruimte voor het ervaren en erkennen van emoties die zich aandienen. Hier ligt een kans in het onderwijs. In het omgaan met verlies en verdriet heb je als professional te maken met je eigen verlieservaringen en aannames over rouw. In deze TIBtool willen we je uitnodigen te onderzoeken hoe jij persoonlijk omgaat met dit thema en je kennis en tools meegeven om hier professioneel vorm aan te geven. Er bestaan verschillende theoretische modellen, zoals de rouwtaken van Kobler Ross, de rouwfasen van Worden en meest recent het duaal model van Stroebe. Deze TIBtool geeft je handvatten om theorie over rouw en verlies te

Helpen bij Verlies en Verdriet: Een Onmisbare Gids voor Troost en Begrip Of je nu zelf rouwt of iemand wilt bijstaan in een moeilijke tijd, Helpen bij Verlies en Verdriet is dé gids die je houvast biedt. Dit al jaren gewaardeerde basisboek over rouw, nu in een volledig vernieuwde editie, biedt meer dan alleen woorden van troost. Manu Keirse, expert in rouwverwerking, laat aan de hand van herkenbare voorbeelden zien dat rouwen niet enkel gaat over afscheid nemen, maar juist over anders leren vasthouden. Deze gids behandelt niet alleen verlies door de dood, maar werpt ook licht op andere vormen van verlies die vaak over het hoofd worden gezien-zoals het verlies van gezondheid, werk, of toekomstperspectieven. Helpen bij Verlies en Verdriet biedt concrete, bruikbare tips voor zowel de rouwende als zijn omgeving. Dit maakt het boek tot een onmisbaar hulpmiddel voor iedereen die met verlies geconfronteerd wordt. Geef jezelf of een dierbare de steun die nodig is om met verlies om te gaan, en …

Een onmisbare gids voor wie rouwt of een dierbare wil bijstaan in zijn verdriet. Helpen bij verlies en verdriet is al vele jaren het basisboek over rouw. In deze volledig nieuwe editie toont Manu Keirse aan de hand van vele herkenbare voorbeelden hoe rouwen niet gelijkstaat aan afscheid nemen, maar aan anders leren vasthouden. Het boek gaat niet alleen in op verlies door de dood, maar besteedt ook aandacht aan andere verliessituaties die vaak onterecht onderbelicht blijven, zoals verlies van je gezondheid, je werk of je toekomstperspectieven. Dankzij de talloze concrete tips voor de rouwende én zijn omgeving is het een heel praktisch instrument voor iedereen die met verlies geconfronteerd wordt.

Deltas Omgaan met woede en agressie Maak kennis met 10 efficiënte strategieën om rustig en zelfverzekerd het hoofd te bieden aan de woede van mensen om je heen. Of je nu thuis te maken krijgt met boze mensen, op het werk of online, het kan zwaar zijn om iedere dag weer die confrontatie te moeten aangaan. Dit boek leert je onder meer kalm te blijven in emotioneel beladen situaties, het incident vanuit hun perspectief te bekijken, mensen te bereiken die weigeren te communiceren en te weten wanneer je afstand moet nemen. Met waargebeurde casestudy's, recente onderzoeksresultaten en praktische oefeningen helpt dit boek je om de boze mensen in je leven beter te begrijpen en met hen om te gaan op een manier die je beschermt tegen hun toxiciteit en een positieve communicatie bevordert. Dr. Ryan Martin is professor in de psychologie en decaan menswetenschappen aan de universiteit van Wisconsin. Zijn TED talk 'Why We Get Mad' is door heel veel mensen beluisterd en vormde de inspiratie voor dit …

Groot verlies, klein verlies Houvast bij elke vorm van verdriet Met dit boek: Groot verlies, klein verlies, kun je je verdriet herkennen.Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met verandering en verlies. De dood van een geliefde, een scheiding, gezondheidsproblemen… Het kan je wereld op z'n kop zetten. Dit boek is voor iedereen die kampt met verdriet, op wat voor manier dan ook, groot of klein. Aan de hand van 75 handige, informatieve en toegankelijke lijstjes leer je je ervaringen en emoties beter te begrijpen. Daarnaast krijg je tips en handvatten om in het dagelijks leven (beter) te dealen met verdriet. Met behulp van interactieve to-dolijstjes en bucketlists ontdek je onder andere: minder bekende feiten over verdriet, redenen waarom schuldgevoel nog ingewikkelder is dan je denkt, tips om helder te communiceren wat je wel (en niet!) nodig hebt en typische afweermechanismen. Verlies kan je wereld op z'n kop zetten. Dit boek helpt je erdoorheen. ISBN:9789026361579 Hoofdtitel: Groot ve…

Boek: Omgaan met gestorvenen Wanneer iemand met wie we verbonden zijn sterft, komen er vragen op ons af als: Waar is de ander nu? Is er leven na de dood, en zo ja, hoe ziet dat er dan uit? Is de verbinding tussen mij en de ander nu definitief verbroken of blijft er ook nu nog een vorm van contact en een verbinding in liefde mogelijk? Niet alleen in de oosterse traditie, ook in de westerse traditie is er van oudsher veel bekend over het nieuwe leven dat de gestorvene na de dood binnentreedt. De dood wordt gezien als een geboorte, als het begin van een nieuw leven in de geestelijke wereld. In 'Omgaan met gestorvenen' vertellen Hans Stolp en Margarete van den Brink hoe het verdergaande leven voorbij de dood er volgens die esoterische traditie uitziet. Zij laten zien welke ontwikkeling de gestorvene in dat nieuwe leven doormaakt en hoe hij of zij stap voor stap toegroeit naar de steeds verdere ontplooiing van het geestelijke lichtwezen dat ieder mens in werkelijkheid is. Op die reis door d…

Deltas omgaan met manipulators